Cum să afli dacă cineva nu are empatie și ce trebuie să faci
V-ați întrebat întotdeauna cum să spuneți dacă cineva nu are empatie? Știați că tulburarea de empatie a deficitului este un lucru real? Să explorăm mai multe.
Una dintre cele mai frumoase trăsături ale unei ființe umane este păstrarea empatiei. Aceasta este abilitatea de a vă pune în pantofi alții și înțelegeți cu adevărat emoțiile și durerea lor. Drept urmare, puteți să ascultați în mod corespunzător, să dați sfaturi și, probabil, să aduceți o mare importanță vieții cuiva care suferă. Dar toți avem empatie? Dacă vă întrebați cum să spuneți dacă cineva nu are empatie, citiți mai departe.
Având empatie și empatie nu este același
Înainte de a merge mai departe, ar trebui să subliniem că cineva care are empatie este diferit de un empath. Un empat este cineva care absoarbe emoțiile unei alte persoane pur și simplu stând lângă ei. Nu este vorba despre chat-ul nostru.
Aici, ne vom concentra pe capacitatea de a acționa cu compasiune, manifestând empatie față de o altă persoană. Totuși, trebuie să ne gândim la acei oameni care nu au deloc empatie. Ele există, iar în jurul lor poate fi destul de supărător.
Unii oameni lipsesc complet de empatie?
În timp ce empatia este o trăsătură naturală, nu este ceva de care toată lumea are sau poate fi ușor de arătat. Există de fapt o condiție asociată cu această problemă, numită Tulburare de deficit de empatie sau EDD pe scurt. Aceasta este o persoană care consideră dificilă sau imposibilă trecerea cu adevărat în afara situației proprii și capului propriu, pentru a putea gândi cum s-ar putea simți altcineva. Evident, a fi într-o relație cu cineva cu EDD ar fi destul de greu.
Dacă doriți să vă protejați de cei care nu au empatie, este important să știți ce să căutați. Pentru a vă ajuta, vom vorbi despre semnele de a afla dacă cineva nu are empatie și apoi veți putea să faceți un pas lateral sau să încercați să vă ajutați * dacă vreți cu adevărat să persoană.
Cum să afli dacă cineva nu are empatie - 8 semne care le dau departe
Dacă aveți un prieten sau un partener care afișează trăsături comportamentale ale unei persoane cu tulburare de deficit de empatie, aceasta nu va fi cea mai ușoară relație. Fiți în căutarea acestor semne:
# 1 Ei critică acțiunile unei alte persoane fără să se oprească într-adevăr să se gândească la situația lor particulară.
# 2 Ei au o anumită răceală față de oamenii care au mai puțin decât ei, de ex. mai puțini bani, cei care suferă.
# 3 Ei cred că credințele lor sunt 100% fapt și nu opinie.
# 4 Ei nu au mulți prieteni și au adesea argumente cu familia lor.
# 5 Nu prea arată bucurie când se întâmplă ceva bun cu o altă persoană.
# 6 Îi place să aibă totul în felul lor.
# 7 Îi place să audă vocea lor, de ex. le place să vorbească și să îi asculte pe oameni.
# 8 Ei deviază vina înapoi pe cealaltă persoană, chiar dacă în mod clar ar fi vina ei în primul rând.
Puteți vedea cu ușurință o legătură foarte vizibilă între EDD și narcisism aici și aceasta este una dintre trăsăturile principale ale celei de-a doua condiții - o lipsă totală de empatie față de alți oameni.
Există un motiv pentru care unii oameni nu au empatie?
S-ar putea să vă gândiți că odată ce v-ați hotărât să știți dacă cineva nu are empatie și ați identificat persoana respectivă, ei sunt un om teribil și trebuie să vă îndepărtați de ele. Ar putea fi cazul, dar probabil nu este realitatea. S-ar putea să existe, de fapt, câteva motive adânci așezate pentru care o persoană nu are această abilitate umană foarte fundamentală.
O mare parte din acest lucru revine copiilor noștri. Da, chiar vom merge acolo! Pentru a arăta empatie, trebuie să fim văzuți în acțiune. Copiii învață prin a vedea și copia, și acesta este același lucru cu empatia. Dacă un părinte nu a arătat niciodată dragoste sau empatie față de copilul lor, este foarte probabil ca copilul să crească să fie rece și lipsit de empatie.
Ca urmare, este important să arătați copiilor că faptul de a fi în contact cu sentimentele și de a vă expune emoțiile în mod clar nu este o slăbiciune și este, de fapt, o forță. Făcând acest lucru, îi ajuți să aibă mai multă legătura cu sentimentele altora - să dezvolte empatia de la o vârstă fragedă.
Diferența dintre EDD și alte tulburări de personalitate este că există speranța că cineva cu EDD sau practic cineva care nu are empatie, va putea să schimbe modul în care gândesc și să se întoarcă pe drumul cel bun. În acest caz, vorbirea cu un psiholog și efectuarea unor terapii comportamentale cognitive (CBT) este o opțiune bună. Cu toate acestea, persoana trebuie să înțeleagă problema și să fie dispusă, la care mulți oameni nu sunt deschiși.
Ce trebuie să faceți dacă sunteți în jurul unei persoane care nu are empatie?
Acest lucru depinde de cât de aproape ești pentru ei. Dacă aveți o relație cu cineva care nu are empatie, probabil că veți avea un timp destul de mizerabil. Este foarte simplu. Cu excepția cazului în care persoana cu care vă aflați poate vedea că au o problemă cu empatia și sunt dispuși să o pună bine, nu veți avea niciodată acea conexiune iubitoare pe care o doriți și că meritați.
Dar cum să afli dacă cineva nu are empatie de la inițiere? Ei nu înțeleg pe cei care arată emoții și te ajută să te abțină. Acesta este un indicator clar și dacă aveți o relație cu cineva de genul acesta, veți observa probabil această trăsătură foarte devreme. Sunt destul de reci în general.
Ar trebui să stați sau ar trebui să mergeți?
Ceea ce ar trebui să faci în cele din urmă este să hotărăști dacă ești fericit să te descurci cu această relație destul de mizerabilă sau dacă vrei să mergi mai departe. Personal, aș spune să continuăm, dar nu sunt în situația voastră.
Dacă nu este o relație și este un prieten pe care bănuiți că nu-l aveți în totalitate empatie, încercați probabil să vă limitați timpul în jurul lor. Nu este egoist să vrei să faci lucruri pentru tine și să vrei să te simți bine despre cine ești. Dacă vă simțiți constant înnebunită și târâtă de această persoană și ei nu văd cu adevărat că ceea ce fac ei este rău, de ce îi doriți în viața voastră?
Unul dintre motivele cheie pentru lista noastră "Cum să-i spui dacă cineva nu are empatie" a fost faptul că ei au probleme în a-și petrece prietenia sau de fapt au foarte puțini prieteni. Nu este surprinzător. Oamenii nu doresc să se simtă judecați sau limitați emoțional în jurul unei alte persoane, vor să se simtă încurajați și sprijiniți.
Ai putea încerca să stai jos cu prietenul tău și să rezolvi problema, să explici cum te simți, dar dacă au într-adevăr EDD sau sunt cu adevărat convinși că greșești și nu ei, este puțin probabil că vei ajunge foarte departe. Pentru a fi încercat totuși, este probabil ceea ce trebuie să vă puteți spune în viitor.
Dacă asta nu merge, nu te simți vinovat pentru că te-ai îndepărtat. Meriți să fiți sprijinit, așa cum ați putea să-i susțineți cu siguranță dacă ei vă vor fi deschisi.
Unii oameni pur și simplu nu vor să se schimbe
Poate fi supărător și, uneori, chiar sfâșietoare trebuie să plecați de la cineva pentru că într-adevăr nu vă oferă suportul emoțional de care aveți nevoie. Te vei ucide din interior încercând să schimbi pe cineva care într-adevăr nu vede o problemă cu acțiunile sale.
Dacă acea persoană nu dorește să facă o schimbare pozitivă în viața lor și să îmbrățișeze empatia, atunci într-adevăr nu mai poți face nimic. În acest caz, singurul răspuns rațional este să vă puneți primul și să plecați.
La sfarsitul zilei, insa, daca simti cu adevarat ca cineva nu are abilitatile de baza empatie pentru a arata simpatie sau bunatate fata de o alta persoana, intr-adevar punandu-se in pantofi si incercand sa ajute, nu mai poti da altceva decat acelei persoane mâna în timp ce îi oferiți la revedere.
Aflând cum să afli dacă cineva nu are empatie poate fi destul de clară sau poate fi mai subtilă. Dar dacă nu reușești să ajuți această persoană și nu vor să te conecteze emoțional, merită cu adevărat să ai necazuri în viața ta?
