Când esti socială Inept 15 moduri de a găsi încrederea dvs. din nou
Fiind ineficientă din punct de vedere social este mult mai greu decât credeți și găsirea încrederii dacă sunteți așa este chiar mai greu. Iată cum puteți face mai ușor.
Viața noastră socială este importantă. Ele ne ajută să ne conectăm cu oamenii, să construim prietenii și chiar să ne introducă noi oportunități pe care nu le-am fi avut altfel. Deci, dacă ești ineficient din punct de vedere social și nu în socializare sau nu ești foarte bun la ea, poți să faci câteva probleme.
Oamenii care sunt ineficienți din punct de vedere social - cei care sunt deosebit de ciudați când vine vorba de socializare - se confruntă cu cele mai multe probleme. Nu le place să socializeze și, prin urmare, aceștia pierd multe aspecte diferite de a se întâlni cu alți oameni. Problema principală pe care o pot suferi este găsirea încrederii.
Cum este încrederea legată de a fi socială
S-ar putea să nu credeți că încrederea în sine provine din socializarea cu ceilalți, dar este mult mai conectată decât vă dați seama. Cei care sunt mai puțin sociabili cu ceilalți datorită ineficienței sociale suferă, de obicei, din stima de sine scăzută - ceea ce face de fapt socializarea chiar mai greu.
Când sunteți înconjurați de alți oameni care râd și vorbesc cu voi, este posibil să obțineți un sentiment de confort și fericire pentru dvs. Acești oameni aleg cu toții să fie acolo și să vorbească cu tine, și asta te poate face să te simți foarte bine despre cine ești.
Cum să găsiți încredere atunci când sunteți inepuizabil din punct de vedere social
Datorită ciclului de a fi insuportabil din punct de vedere social și lipsit de încredere și apoi nevoie de încredere pentru a fi social, este extrem de greu ca oamenii inepuizați din societate să se simtă bine despre ei înșiși. Mulți nu știu cum să-și recâștige încrederea pentru a putea ieși și socializa în mod normal.
Dacă simțiți că vă potriviți această descriere, există speranță pentru voi. Nu mai trebuie să suferiți prin situații sociale. Iată câteva dintre cele mai bune modalități de a găsi încredere atunci când sunteți inepuizabil din punct de vedere social, astfel încât să puteți ajunge acolo și să vă bucurați de timpul petrecut alături de prietenii dvs..
Semnează că ești ineficient din punct de vedere social
Dacă nu sunteți sigur (ă) dacă indiferența dvs. poate fi clasificată ca ineficientă din punct de vedere social, iată câteva modalități de a spune.
# 1 Urăsc să mergi să socializezi. Mulți oameni care nu sunt ineficienți din punct de vedere social nu doresc să socializeze. Cu toate acestea, dacă urăști cu adevărat socializarea pentru că simți că nu ești bun la ea sau te vei face nebun pentru tine, poate că ești nesăbuit din punct de vedere social.
# 2 Ai neliniște când trebuie să vorbești cu oamenii. Toată lumea devine nervoasă vorbind cu o nouă pasiune, dar asta e diferit de a fi nevoie să conversezi cu prietenii tăi și să fii anxios despre asta. Dacă te deranjează să vorbești cu prietenii tăi, atunci ești nesăbuit din punct de vedere social.
# 3 Nu aveți nicio idee cum să începeți o conversație. Dacă într-adevăr nu aveți nicio idee despre cum să începeți o conversație într-o manieră adecvată pentru orice ocazie, s-ar putea să fiți ineficienți din punct de vedere social, fără să realizați chiar asta. Dacă creierul tău nu se potrivește atunci când cineva încearcă să vorbească cu tine, ar putea fi din acest motiv.
# 4. În sfârșit, te-ai jenat când vorbesti cu oamenii. Acesta este unul dintre cei mai mari indicatori ai faptului că ești ineficient din punct de vedere social. Dacă ori de câte ori vorbești, sfârșesc să spui sau să faci lucruri care te deranjează dracului, este cu siguranță un semn.
Lucrurile nu vin niciodată așa cum ați vrut. Când vorbiți, faceți lucrurile agitate și aveți un timp dificil să vă explicați? Ei bine, acesta este un semn de a fi ineficiente din punct de vedere social. Și în timp ce suge, este fixabil.
Cum de a găsi încredere și de a te simți minunat despre tine
Acum, că știm exact unde intrăm pe contorul inepuizabil din punct de vedere social, este timpul să ne dăm seama cum să rezolvăm acest lucru. Găsirea încrederii atunci când ești așa poate fi dificilă, dar nu imposibilă.
# 1 Practică cât de des poți. Ieșiți și practicați socializarea cât de mult puteți. Nimic nu vă va face să vă simțiți mai confortabil decât să fiți acolo și să faceți o normă. Puteți chiar practica ceea ce veți spune și totul, astfel încât veți fi pregătiți.
# 2 Stick cu o persoană social savvy. Dacă aveți un prieten sau doi care sunt minunați la socializare, lipiți de partea lor. Nu numai că veți învăța multe de la a le avea în jur, dar vor putea să vă introducă cu ușurință în conversații pentru a vă ajuta să ieșiți puțin.
# 3 Adresați-vă prietenilor pentru ajutor. Prietenii tăi vor să te ajute - mai ales dacă știu cât de rău ești să fii social. Întrebați-le în ce domenii cădeți și discutați cu ei în privat, pentru a vă putea face mai bine atunci când în cele din urmă ieșiți.
# 4 Pregătește-te să socializezi. Pregătește-te și pregătește-te mental. Știind că vei socializa, te poți calma mintea odată ce ajungi acolo. De asemenea, puteți trece peste anumite subiecte despre care doriți să discutați și asigurați-vă că aveți ceva de spus pentru a intra în conversația respectivă.
Frecvența # 5 este prietenul tău. Știu că este foarte greu să ieși mult când nu-ți place deloc, dar cu cât socializează mai mult, cu atât mai ușor va deveni. Veți ridica la indiciile și sugestii pe care alți oameni vă dau, și veți putea să vă dați seama ce să spun în situații diferite.
# 6 Nu renunta doar pentru ca un lucru a mers prost. Dacă spui ceva jenant sau te simți foarte ciudat în jurul cuiva, nu renunți doar la asta. Scuzați-vă să vă împrospătați în baie sau să obțineți aer și să vă adunați gândurile. Trageți-vă împreună și reveniți la socializare. Veți descoperi că acest lucru vă poate ajuta să rămâneți liniștiți când deveniți nervoși în viitor.
# 7 Fii tu singur. Asta sună cliseu, dar este și foarte adevărat. Mulți oameni inepuizați din punct de vedere social au probleme deoarece se simt de parcă ar fi judecați pentru a vorbi cum doresc, deci spun ei ce cred ei că vor să audă. Numai că se întâmplă ca nereal, iar oamenii pot spune că încearcă prea tare.
# 8 Lăsați alți oameni să vorbească. Dacă nu sunteți foarte bun la adăugarea la conversații, fiți persoana care trebuie să adresați întrebări. Întrebați pe cineva despre anumite lucruri și păstrați subiectul pe ele sau despre lucrurile despre care vorbește bine. Acest lucru vă poate face să pari un ascultător fantastic, și tot va fi socializat cu un efort minim.
# 9 Găsiți și încredere în altă parte. Nu căutați doar încrederea prin socializare. Du-te de păr tăiat, du-te la sala de sport și să se potrivească într-adevăr, și purta ceva ce te simți excelent inch Fiind încrezător în alte aspecte ale vieții tale poate contribui la socializare atât de mult mai ușor, și veți simți mult mai încrezător face acest lucru.
# 10 Ieșiți cu intenția de a vă distra - nu fiți minunați la socializare. În loc să ieșiți pentru a socializa, trebuie doar să vă distrați! Mergeți la un bar unde există multe dansuri și mai puțin vorbind. Dacă te concentrezi pe distracție, vei arăta și te vei simți mult mai bine cu tine însuți - chiar dacă vei ajunge să socializezi cu oamenii.
Fiind inept din punct de vedere social este dificil. Îți lipsește încrederea și nu prea știi oameni din cauza lipsei tale de capacitate de a te menține liniștit atunci când îi întâlnești. Aceste sfaturi vă pot ajuta să găsiți încrederea și să profitați la maximum de socializare.
