De ce avem nevoie pentru a descompune Stigma de boli psihice

Pe măsură ce ne confruntăm cu pierderea unui animator strălucit, trebuie să înțelegem realitatea bolilor mintale și să distrugem stigmatizarea din jurul ei.

În urma vestei despre sinuciderea lui Robin Williams, oamenii din întreaga lume au fost doliu unul dintre cei mai amuzanți și mai pasionați artiști ai timpului nostru.

Emisiunile TV și știrile online au fost o blur de memorii, cele mai bune colecții, citate profunde de la Robin și rolurile pe care le-a jucat, precum și nenumărate triburi.

În timp ce mulți consideră că este dificil să se creadă că un om care a reușit să aducă râsete și bucurie atât de multor oameni și-ar putea lua propria viață, este realitatea situației.

De asemenea, a existat o altă tendință majoră în întreaga mass-media, o conversație deschisă asupra a ceea ce a condus în cele din urmă la moartea lui Williams - depresia severă și cronică.

Efectul depresiei asupra vieții tale

Cei mai mulți dintre noi știu despre depresie și că are de-a face cu faptul că nu este fericit. Dar aceasta nu este o înțelegere corectă a urii de sine și a auto-distrugerii cauzate de boală. Depresia te împiedică să gândești și să te comporți ca sinele tău normal. Nu numai că vă împiedică să găsiți bucurie, dar, de asemenea, vă împiedică să lucrați, să comunicați, să dormiți, să mâncați și chiar să ieșiți din pat. Depresia te numește urâtă, proastă, patetică și eșec. Vă va spune în mod constant că nu sunteți destul de bun și că nu sunteți iubiți. Depresia nu lasa loc pentru speranta.

Când sunteți deprimat, logica dvs. este înclinată, fiind în jos devine normală și orice altceva nu este. Solicitarea de ajutor poate părea imposibilă, deoarece ar lua mai întâi un telefon și apoi vorbește cu cineva despre boala ta. Chiar dacă aveți totul în lume, încă mai simți ca și cum nu ai nimic.

Mulți oameni deprimați încearcă să se auto-medicheze, cum ar fi Williams care era dependent de cocaină și alcool. Abuzul de substanțe și alte forme de auto-vătămare nu sunt neobișnuite pentru persoanele care suferă de o boală mintală. Așa cum spunea el însuși Williams după recădere, tu doar "completezi o gaură"?.

Stigmatizarea bolilor mintale

Ceea ce unii dintre noi nu reusesc sa realizeze este ca persoanele cu boli mintale sunt bolnave in permanenta, chiar daca nu se confrunta in mod activ cu o criza de sanatate mintala, ei inca traiesc cu aceasta conditie. Boala mintală nu este ceva de care vă vindecați în întregime, nu este un os rupt, este ceva pe care îl gestionați, uneori mai mult succes decât alții și este întotdeauna o parte a vieții voastre. Exprimați boala mintală în diferite moduri de-a lungul vieții, dar este întotdeauna prezentă.

Articolele care au discutat despre depresie s-au concentrat, în mare parte, pe încurajarea bolnavilor să caute ajutor, iar familia și prietenii să fie susținători. Cu toate acestea, în timp ce acestea sunt gânduri și idei sincere și bine gândite, ele nu abordează neapărat imaginea mai largă. Pentru a împiedica oamenii să trăiască izolat și să fie torturați de boli cum ar fi depresia, lumea trebuie să distrugă stigmatizarea bolilor mintale. Trebuie să punem capăt deranjului persoanelor cu boli mintale și să ne oprim pentru a-și delimita durerea, deoarece acestea îi determină doar să se mențină în interiorul lor până când ajung la un punct de rupere.

Statisticile variază în funcție de numărul de persoane care suferă de o boală psihică, totuși este sigur să spunem că unul din cinci persoane prezintă probleme de sănătate mintală, de la ușoară la severă. Și majoritatea persoanelor cu boli de sănătate mintală ezită să ceară ajutor și să-și facă cunoscute boala, datorită stigmatei pe care o are societatea noastră.

Pentru ca rușinea bolilor psihice să fie șters, fiecare individ trebuie să fie responsabil pentru crearea nu numai a unui mediu de susținere, dar și nonjudgmentală, pentru persoanele cu afecțiuni mentale. Dar, această parte următoare este și mai importantă; acest mediu de susținere și nonjudgmentare trebuie să fie disponibil tot timpul, nu doar atunci când există o perioadă de criză în jurul morții cuiva.

Nu există o soluție corectă pentru a trata depresia și boala mintală. Persoanele bolnave mintale au nevoie de un tratament specific pentru situația lor personală. Totuși, un spațiu de susținere și nonjudgmentare care să se vindece ar fi cu siguranță un început util. Și dacă ar exista în orice moment și nu numai în disperare, ar putea avea loc o adevărată transformare în lumea bolilor mintale.

Odihnește-te în pace, Robin Williams. Nu ai avut ocazia să te vezi așa cum te-a văzut lumea, un om amuzant, iubitor și pasionat. Moartea ta tragică a permis multor oameni să se deschidă și să vorbească despre depresie. În onoarea dvs. și pentru toți ceilalți care se luptă cu boli mintale sau au fost luați de sinucidere, vom lupta pentru a descompune stigmatul din jurul bolii de sănătate mintală. Vom lucra pentru a trăi într-o lume pe care fiecare persoană bolnavă cu boli mintale se poate simți neasfătată și în siguranță.

După cum a spus Williams într-unul din rolurile sale cele mai strălucite, "Indiferent de ce vă spun oamenii, cuvintele și ideile pot schimba această lume".