Tata Bods 10 Sfaturi Lazy pentru a obține aspectul Soft și Sexy

Bomboana de ochi nu este in comanda, datorita Marvel. Ce se întâmplă atunci când aveți un butoi în loc de un pachet de șase? Mai jos sunt 10 sfaturi pentru un tang bangin 'tat.

Deci, nu sunteți rupți, iar singurul pachet de șase este cel din frigider. Bine, totuși, tipul trupului tău conduce acum "interwebs"; trupul ușor rotund, ușor de pustiu devine cel mai hype fizic din lume.

Nu este faptul că ei glorifică că sunt în afara formei. La urma urmei, nu ești în formă; ti-ai exercitat bratele si picioarele, sarind si zambind pe echipa ta preferata. Punctul tatălui este de fapt o pauză frumoasă de a vedea că toți bărbații slabi, tăiați, sunt idolatri și irosiți de doamnelor de pe internet.

Tatăl față față de Thor

Punctul tatălui a devenit o frenezie peste noapte, pentru că de fapt dă speranță unui număr mare de bărbați care nu iau adăpost în sală de gimnastică doar pentru a-și păstra forma corpului. Ideea este că abdomenul și bratele de bere ale lui Leonardo DiCaprio, Jason Segel și John Hamm sunt de fapt modul în care se uită majoritatea bărbaților, oferind oamenilor o înțelegere mai fermă asupra realității. Nu este nevoie de obsesie pentru a deveni următorul model Calvin Klein. La urma urmei, atâta timp cât sunteți sănătoși și fericiți, sunteți aur-dreapta?

Deci, dacă ești cineva care dorește să intre în nebunie și să-ți faci un tată, ia în considerare aceste sfaturi.

# 1 Cartușul pe canapea. Dacă canapeaua ta nu are o amprentă a fundului tău, faci greșit punctul de antrenament al tatălui. Secretul obținerii unui punct de tată se află pe o canapea în timp ce tu mergi pe o Om nebun, Urzeala tronurilor, și Casa Cartilor de joc maraton - probabil singurul maraton pe care îl veți putea participa vreodată. Puteți chiar să aruncați niște Orange este noul negru pentru o măsură bună, doar pentru a fi sigură că ai acea amprentă pe canapea jos pat.

# 2 Alegeți prăjit, nu la grătar. Când ieșiți la cină, alegeți puiul prăjit peste grătar. Mai bine, alegeți basul prăjit, ce este pește! Peste carnea de porc la grătar. Sau, dacă aveți de gustat carnea de porc la grătar, aveți niște cartofi prajiti, tatuaje și jalapeno poppers. Orice persoană care urmărește în prezent o dietă paleo sau vegană nu a gustat totuși burgerul de slănină cu brânză albastră, de pâine prăjită, pe care-l bateți întotdeauna când sunteți pe un băiat cu băieții voștri.

# 3 Cel mai bun prieten al tău este dl. De fapt, un cartof adevărat. Sau cartofi. Un sac întreg plin de ele. Dacă există o singură legumă, trebuie să mănânci, este această recoltă rădăcină. Această vegetație versatilă este minunată pentru micul dejun frittatas, o felie de mâncare pentru prânz și o salată pentru cină. Și dacă vreți un desert, nu este nimic atât de distractiv cum să scufundați o prăjitură fierbinte, sărată într-un castron de fierbinte.

# 4 Planurile meselor. Vorbind despre hrană, este vorba despre obținerea de proteine, grăsimi și cremă, bunătate brună. Bacon, brânză, ouă și pâine sunt capse în mesele de zi cu zi. Dacă vă stoarceți în câteva antrenamente pe trainerul eliptic, va trebui să aveți o porție suplimentară de brânză de mac și pui prajit în țară, și să înghițiți o floare de bere rădăcină. Apoi adăugați niște cartofi prăjiți - deoarece cartofii sunt cel mai bun prieten al tău.

# 5 Păstrați un sertar de gustare bine aprovizionat. Orice om cu un punct de tată va avea foame în mijlocul nopții. Mergând la bucătărie este o mulțime de muncă pe care tatăl tău nu-l poate face. Deci, trebuie să aveți un sertar de gustări cât mai aproape de patul dvs. posibil. Poți chiar să ai un Snickers sub perna ta, doar pentru caz. În afară de dormitorul dvs., ar trebui să aveți întotdeauna și o gustare de gustări în sertarele dvs. de birou. Ca o regulă, au fiecare sertar echipat cu gustări, astfel încât să nu vă mai simți niciodată foame.

# 6 Fiți gata pentru apocalipsă. Depozitați cămara, frigiderul și congelatoarele cu alimente. O mulțime de alimente. Umpleți-vă congelatorul cu produse de patiserie, cum ar fi popsicles și înghețată. Între timp, frigiderul dvs. ar trebui să aibă propria colecție de cuptoare cu microunde și mese instantanee. Investiți în popcorn, chips-uri, nuci și scufundări. Și bere, dar nu orice bere; ar trebui să fie tipul de micro-preparat pe care tu, singur, îl construiți în subsol.

# 7 Nu săriți niciodată mesele ... sau gustări. Secretul punctului tatălui este de a lua mai multe calorii decât arzi. Cine vrea să arate ca David Beckham, oricum? Luați gustări de dimineață, gustări după-amiaza și gustări la miezul nopții. Dacă sunteți în mișcare și nu puteți să luați o mușcătură, faceți un shake de proteine ​​și adăugați niște lapte de ciocolată. Cine are nevoie de o gustare când puteți bea? Și, desigur, există întotdeauna pizza rămasă pe care o puteți mânca fierbinte sau rece, în orice moment al zilei.

Ridicați câteva greutăți. Toată lumea știe că sub acel flamb este un mușchi, așa că nu uita să-l faci. Transportați telecomanda și castronul nachos în jurul casei, jucați jocuri video, apăsați unele darts la bar pentru sport, faceți o acțiune de mână ridicându-vă sticla de bere și ridicați greutatea proprie când mergeți la bucătărie pentru a obține un alt pachet de Twinkies.

# 9 Fii o întreținere scăzută. Bărbații care practică tata iau lumea prin furtună, deoarece schimbă modul în care bărbații și femeile se gândesc la aparențe. Bărbații cu punctul tatălui au întreținere redusă, deci cine trebuie să-și exercite sau să aibă o îngrijire impecabilă?

Bineînțeles, nu ne-am întins spatele și nu ne pasă dacă am uitat să ne bărbiem pentru ultimele două dimineți. Ce este minunat să ai un băiat de tată este că fetele vor ști despre ce te referi și nu te vei simți vinovată dacă uită să se rade.

# 10 Fii al tău proprie. La coloana vertebrală a fiecărui tată este berea. Berea este de a tata bod ca chia fructe de semințe de stoarcere este de a capului musculare organice. Vorbind de organice, hameiul dvs. este organic, astfel încât nu este nevoie să vă simțiți vinovat de susținerea industriei care a făcut pe fiecare om bucuros în timpul fericit.

Lumină, internă, importată, îmbuteliată, conservată sau pe robinet, fiecare om cu un punct de tată trebuie să-și cunoască preparatul. El își cunoaște pașii de la alegerile sale și poate profita de gustul fiecărei variante de vase pe care o întâlnește. Bineînțeles, gustul său este la fel de unic ca el, iar personalitatea sa ca și bubble.

Creșterea punctului tatălui pune accent pe bărbații care nu frecventează sau rar merg la sala de sport, beau mai des bere, au mai mult de două felii de pizza și, în general, se bucură de un stomac plin de mâncare. Dar nu înseamnă că sunt niște slobozi leneși; ei pur si simplu nu obsesii peste merge la sala de sport sau mananca mâncare de păsări, astfel încât acestea să poftească un anumit număr de ambalaje pe abs lor.

Și, deși nu este asociată cu paternitatea, în sine, punctul tatălui este modul în care femeile se gândesc adesea la potențialul tată al copiilor lor. În aceste zile, bărbații care sunt ușor rotunjiți sunt mai atrăgători pentru femei, deoarece acești bărbați nu sunt superficiali sau lipiți și au deja organisme care reflectă confortul tatălui.

Sperăm că sfaturile de mai sus vă pot ajuta să atingeți punctul de tată al viselor dvs. Cu toate acestea, încercați-le pe propriul dvs. risc și nu uitați să solicitați sfaturi de la un medic - sau, mai bine, troll internet.