9 modalități eficiente de a nu mai fi așa de nevoiși și de nesigure

Prietenul tău crede că ești nevoiaș? Aflați cât de nevoiți sunteți și folosiți aceste 9 modalități de a nu mai fi nevoiași și nesiguri în relația voastră.

Nu e minunat să fii îndrăgostit? E cineva care va fi mereu acolo pentru tine. El este cineva care te-ar asculta, te va sfatui, te va mângâia în zilele rele și te va face să te simți mai bine. El vă poate ajuta cu treburi, vă poate chema la fiecare oră sau vă poate da cu daruri și complimente! Nu-i place să facă viața atât de perfectă?

Privind la relația dvs. prin ochelari de culoare roz este comună la început. Dar când scoateți aceste ochelări și încercați să aveți în mod obiectiv o privire asupra a ceea ce se întâmplă în relația voastră, ce vedeți?

Vezi o fată care se întoarce întotdeauna la prietenul ei pentru ajutor? Vedeți o fată care întotdeauna trimite mesaje, îi cheamă și trimite un e-mail prietenului ei, chiar dacă știe că este ocupat la locul de muncă? Vedeți o fată care are nevoie de afecțiune și adorație constantă de la prietenul ei pentru a se simți bine despre ea însăși?

Dacă oricare dintre aceste declarații descrie într-o oarecare măsură felul în care vă comportați în relația dvs., atunci există o posibilitate că sunteți nevoiași și / sau nesigur.

Dă-ți un moment și încercați să vedeți dacă există chiar și o idee despre o șansă de a-ți sufoca prietenul cu agilitate.

9 modalități eficiente de a nu mai fi nevoiași și nesiguri în dragoste

Credeți că sunteți nevoiași sau nesiguri? Ei bine, nu-ți face griji, există multe moduri în care poți controla acest comportament, astfel încât partenerul tău nu simte că ai sufocat libertatea din el. Trebuie doar să te desparți de comportamentul tău nevoiaș și să-i dai spațiu pentru a-ți face plăcere.

# 1 Nu negociați pentru timp. Ținând cont de cât de des sunteți împreună nu este un comportament de relații sănătoase. Nu-i poți spune că doar pentru că a ieșit împreună cu colegii săi azi, trebuie să fie cu tine toată ziua mâine.

El nu ar trebui să "plătească"? pentru a face lucrurile pe care le dorește. Dacă acest lucru se păstrează, ar putea fi tentat să se ducă în spatele tău ori de câte ori vrea să facă ceva doar pentru a evita să faci o agitație. Acest lucru poate duce fie la mai multe minciuni, fie la îmbărbirea lui atunci când cereți mai mult timp. Amintiți-vă, este calitatea timpului petrecut împreună, nu cantitatea.

# 2 Obțineți un hobby, de preferat unul care vă poate îmbunătăți stima de sine. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți abilitățile pe care le aveți deja. Iubește lucrul cu mâinile tale? Există tone de proiecte DIY acolo! Avea ureche muzicală? Poate lecții de muzică ar funcționa. Vrei să fii în formă mai bună? Încercați un antrenament nou la modă.

Nu numai că acest lucru vă va ajuta să vă ridicați stima de sine prin îmbunătățirea abilităților, dar vă va ține suficient de ocupat pentru a oferi prietenului dvs. un spațiu.

# 3 Faceți comunicarea într-un comerț echitabil. Aruncați o privire la textul dvs. sau la conversațiile dvs. online cu prietenul dvs. Depindeți mai mult de 70% din spațiul de discuții? O modalitate bună de a evita bombardarea prietenului tău cu mesaje este prin obiectivul egalității.

De exemplu, ori de câte ori trimiteți un text, poate fi tentant să trimiteți un follow-up. Stergeți urmărirea și transformați textul inițial într-un demaror de conversație. Întrebați-i despre ziua sa, menționați ceva ce ar fi interesat sau chiar să-l întrebi pentru băuturi. Acum așteptați cu răbdare răspunsul înainte de al trimite un alt text. Între timp, poate doriți să lucrați cu hobby-ul dvs..

# 4 Nu lăsați gelozia să-ți stăpânească relația. Gelozia poate duce la atât de multe scenarii urâte încât are nevoie de propria sa bibliotecă! Dar chestia despre gelozie este că poate să-și formeze propriul ciclu vicios. Puteți începe să vă simțiți nevoiași, dar acest lucru vă va face să vă geluiască pe ceilalți care iau timpul prietenului tău.

Dacă te simți adesea gelos atunci când partenerul tău nu este cu tine, bombardându-l cu texte sau acuzându-l de infidelitate nu va ajuta. În schimb, ceea ce puteți face este să încercați să aveți o mică credință. Calmează-te și fii rațional. Dacă nu se știe că are un ochi rătăcitor sau dacă lucrează doar la lucru, încercați să-l credeți când spune că nu face pe nimeni pe lângă. O mică încredere poate merge mult!

# 5 Păstrați-vă așteptările realiste. Partenerul tău nu este perfect și nu poate fi întotdeauna acolo să te ajute cu totul. Ea ajută să-și dea seama că are și o viață de trăit: familia să fie cu, prietenii să stea cu el și un loc de muncă pentru a excela la.

Când nu este disponibil să fie cu tine sau să vorbească cu tine, nu înseamnă că nu-i pasă de tine. În schimb, este un semn că are și alte priorități. Chiar dacă a fost întotdeauna singura persoană pe care poți conta pe orice, poate că și-a dat seama că este timpul să te ajuți să devii mai independent, permițându-ți să faci lucruri pe cont propriu. Nu-i lua incapacitatea de a fi acolo ca un afront.

# 6 Dă-ți o limită de trimitere pe oră, dacă ești în mod constant prin SMS. Când aveți telefonul permanent asupra dvs., este tentant să trimiteți mesajul prietenului dvs. ori de câte ori vă gândiți la el. Încercați să combateți acest lucru prin stabilirea unei limite pentru dvs. înșivă.

Există tone de moduri în care puteți seta o limită: puteți face niște treburi pentru o oră sau două înainte de al trimite. Puteți să urmăriți un televizor cu telefonul dvs. în cealaltă cameră. Puteți să vă țineți telefonul în sertar în timp ce lucrați, astfel încât să îl puteți trimite numai atunci când ați terminat o anumită muncă.

# 7 Respectați spațiul celuilalt. Când întreabă timpul singur, asigurați-vă că îl respectați. Toată lumea are nevoie de ceva timp liniștit pentru a scăpa de tot. Dar nu credeți că ori de câte ori întreabă spațiu, te îndepărtează. Înseamnă doar că se păstrează să nu fie îndurerat de toate lucrurile pe care trebuie să le facă în fiecare zi.

Când îi acordați singur timp, amintiți-vă că nu este pentru că ați făcut ceva greșit. Mai degrabă, este pentru că toată lumea trebuie să se reîncarce din când în când. Poate că acest lucru poate fi, de asemenea, timpul perfect pentru tine de a obține timp singuri, de asemenea. [Mărturisire: Sunt un prieten care este prea aglomerat și nevoiaș!]

# 8 Lipsește ceva? Uneori, nevoia poate apărea atunci când avem nevoie de ceva și îl căutăm în relația noastră. De exemplu, te-ai plictisit de slujba ta și cauți emoție. În loc să ieșiți acolo și să căutați mai multe oportunități de muncă sau mai multe sarcini interesante, chemați-vă prietenul și îl invitați într-o zi interesantă.

Dar, desigur, deoarece el vă poate oferi doar atât de mult, veți continua să mai doriți și așteptați mai mult. Nu numai că acest lucru îl va epuiza, dar, de asemenea, nu vă va rezolva problema de a căuta entuziasm într-un aspect complet diferit al vieții voastre. În acest caz, e șeful tău cu care ar trebui să vorbești, nu cu tipul pe care îl întâlnești!

# 9 Uneori este el și nu tu. Putem uneori să începem să ne simțim nesiguri atunci când simțim că înțelegem relația noastră alunecând. Așadar, ceea ce facem este să încercăm să ne agățăm de ea, determinând comunicarea, ieșind frecvent la întâlniri și practic încercând să resuscitați întreaga chestie.

Cu toate acestea, pot exista și momente în care, indiferent de modul în care încercăm să ne menținem sfârșitul negocierii, partenerul nostru nu mai este interesat. Dacă credeți că acest lucru se întâmplă în relația dvs., vă sugerăm să discutați cu el despre el. Dacă el recunoaște că nu este atât de investit cum a fost odată, puteți încerca să lucrați la ea, sau cum ar face multe alte cupluri, doar lăsați-o să meargă.

Fiind nevoiaș și nesigur este un cerc vicios. Și odată ce începi să simți asta, aproape întotdeauna se agravează doar cu timpul! Data viitoare când vă simțiți nesigur, nu vă ascundeți sentimentele sau obsedați, utilizați aceste 9 sfaturi sau discutați cu omul dvs. despre asta.