Shy Getting Naked? Cum să confecționați confidențial toate oprit

Dacă sunteți timid obtinerea gol și lupta pentru a fi încrezător dezbrăcându-se în fața cuiva, aceste sfaturi ajuta timid să se simtă excelent atunci când se desprind.

Cred că toată lumea se luptă cu această realitate din când în când. Uneori, ești foarte timid să te dezbrăcați în fața unei persoane noi. Cu toate acestea, există și alții în care timiditatea lor amenință să-și preia viața sexuală.

De ce ești timid

Întâi abordați problema oboselii în fața cuiva. Trebuie să înțelegeți de ce sunteți timizi în primul rând. Este o trăsătură de personalitate cu care te-ai născut? Sau sa întâmplat ceva care te-a zguduit în așa fel încât să fii blestemat de timiditate perpetuă?

Potrivit științei vii, creierul dvs. poate fi de fapt diferit chimic decât cineva care nu mai este sau nu este timid. Pe scurt, ei explică timiditatea ca o trăsătură de personalitate și modul în care funcționează creierul în comparație cu cel al altcuiva.

Dar singurul motiv pentru care esti timid?

Nu. Ai putea fi o persoană extrovertită, ieșită și chiar o persoană cu voce tare când vorbești cu cineva. Apoi, al doilea pe care voi doi îl veți dezbrăca, veți îngheța în timiditate totală. Dacă sună ca tine, ar putea avea mai mult de-a face cu stima de sine sau cu trecutul tău decât cu personalitatea ta.

Dacă v-ați aflat vreodată într-o situație în care cineva a râs sau a ridiculat corpul gol, este mai probabil să fiți timizi atunci când vă dezbrăcați în fața altor persoane. Dacă vă simțiți rău cu privire la modul în care arată corpul dvs., ar putea, de asemenea, să vă împiedice să vă prezentați atunci când vă dezbrăcați.

Ghidul timid pentru obtinerea goala

Sunteți gata pentru vestea bună? Există o cale pentru cei timizi să se dezbrace pentru a trece prin luptele lor. Urmând aceste sfaturi, veți fi pe cale să deveniți persoana cea mai sigură în timp ce eliminați ultimul articol de îmbrăcăminte în fața unei persoane noi.

# 1 Realizați că poate exista o problemă mai mare la îndemână. Dacă vă faceți din ce în ce mai timid în timp ce vă dezorientați în fața unei persoane de fiecare dată, chiar dacă este un partener pe termen lung, ar putea fi o problemă mai mare la îndemână. În primul rând, dați seama că puteți avea mai mult decât un caz de timiditate. S-ar putea să aveți probleme mai profunde care ar putea fi necesare pentru a căuta ajutor specializat pentru remediere.

# 2 Încercați să rezolvați problema înainte de a vă deplasa. Dacă ați descoperit că aveți probleme chiar mai mari decât să vă dezbrăcați în fața cuiva, ar trebui să încercați să remediați aceste probleme înainte de a putea rezolva cu adevărat orice altceva.

Dacă ați redus problema exactă, aceasta face mult mai ușor de rezolvat. Concentrați-vă pe eliberarea de această problemă. Apoi, dacă problema cu timiditatea dvs. este încă acolo, încercați câteva dintre aceste sfaturi.

# 3 Îți cunoști mai întâi persoana. Aceasta înseamnă că o noapte nu poate fi cea mai bună decizie pentru tine. Doar dacă nu vrei să-i duci înapoi la locul tău doar ca să ajungi să te îmbraci toată noaptea. Într-adevăr, întâlniți cu cineva mai întâi, vă veți simți mai confortabil în jurul lor în ansamblu.

Acest lucru inseamna ca veti putea sa va simtiti mai bine pentru a te dezbraca pentru ca te cunosc atat de bine incat orice parte din goliciunea ta nu conteaza cu adevarat pe ei pe termen lung.

# 4 Mutați încet. Nu numai că ar trebui să vă mișcați încet, mergând la ceva care implică obtinerea goală, dar trebuie să vă mișcați încet și să vă dezbrăcați când decideți să vă dezbrăcați.

Prin încetinirea relației, vă permiteți să vă simțiți mai confortabil cu cealaltă persoană înainte de a fi vulnerabil în acest fel. Dacă încetinești când te dezbrăca, îți lași să te obișnuiești să fii mai puțin și mai puțin îmbrăcat.

# 5 Vizualizați-vă că sunteți încrezători când sunteți dezbracați. Vizualizarea este o tehnică care funcționează cu adevărat atunci când vine vorba de vindecarea sinelui dumneavoastră mentale. Dacă vă așezați și imaginați-vă că nu sunteți timizi atunci când sunteți dezbrăcați, veți descoperi că va fi mai ușor și mai ușor să faceți acest lucru fără frică sau timiditate.

# 6 Fiți mai des gol. Dacă sunteți în mod constant goi, va deveni o normă pentru dvs. și veți scăpa de acele sentimente de timiditate care sunt asociate cu dezmembrarea în nimic. Plimbati-va in gol, stati in baie in gol dupa dus si pur si simplu goliti ori de cate ori vremea permite.

Dacă doriți să scăpați de timiditate în jurul valorii de un alt semnificativ semnificativ pe termen lung, practica fiind dezbrăcată în jurul lor pentru perioade mai lungi de timp de fiecare dată când vă dezbrăcați. Încercați să rămâneți goală pentru încă câteva secunde de fiecare dată, iar în curând veți găsi că puteți să vă plimbați goală fără probleme.

# 7 Concentrați-vă pe altceva. La fel ca și cealaltă persoană, de exemplu. Concentrați-vă pe faptul că vă dezbrăcați și veți uita totul să nu vă purtați singur de haine. Concentrați-vă pe modul în care acestea miros, curbele corpului lor și cum vă fac să vă simțiți. Toate aceste simțuri îneacă sensul de a te simți timid.

# 8 Lucrează la obținerea formei. Dacă timiditatea dvs. are legătură cu stima de sine, începeți să lucrați mai mult! Intrarea în formă este o modalitate extrem de populară de a vă face să vă simțiți mai bine atunci când vă dezbrăcați. Nu numai că veți arăta mai bine și, prin urmare, vă veți simți mai bine, veți dori, de asemenea, să vă dezbrăcați doar pentru a vă arăta corpul.

# 9 Au o băutură ... sau două ... sau trei. Nu este nimic în neregulă cu ocazia de a se îngădui unei băuturi adulte să renunțe. Se va scapa de nervozitate si timiditate care impiedica atat abilitatea ta de a te simti increzatoare atunci cand te dezbraca. Deși nu trebuie să vă bazați niciodată pe această metodă pentru a vă ajuta pe termen lung.

# 10 Încercați unele tactici mai extreme ... Utilizați niște legături ochelari - la data dumneavoastră. Scoateți niște jucării distractive și faceți legătura cu ochii înainte de a vă dezbrăca. Decuparea capacității lor de a vedea vă face să vă simțiți mai bine să fiți goi în jurul lor, deoarece nu vă pot vedea.

Vorbește cu partenerul tău. Dacă chiar vrei să ajungi la fund, vorbește cu partenerul tău despre ce se întâmplă cu tine. Lăsați-i să știe că suferiți de timiditate extremă atunci când vine vorba de obtinerea gol în jurul lor.

Nu numai că le veți da un sentiment de ușurare, deoarece s-ar putea să fi crezut că nu doriți să vă dezbrăcați din cauza lor, dar vă aduceți și mai aproape de partenerul dvs. și acest lucru vă va ajuta și cu orice timiditate.

# 12 Asigurați-vă că starea de spirit este setată. Dacă vrei cu adevărat să scapi de faptul că te timid să te dezbrac, apoi să găsești modalități de a fi pornit, nu poți să stai în gânduri că hainele tale vor fi încă un minut. Aprindeți niște lumânări, puneți muzică lentă și începeți preludiul. Îți vei rupe hainele înainte să știi asta.

# 13 Opriți luminile. O altă modalitate de a scăpa de timiditatea dvs. este să opriți luminile astfel încât să nu vă poată vedea. Ca și cum le-ai fi legat la ochi, tăindu-ți viziunea de a te dezbrăca de fapt, îți șterge motivul pentru a fi timid să devii gol.

Sunt atât de mulți oameni care se confruntă cu dificultăți în a se dezbraca pentru că sunt timizi. Acest ghid ajută la atenuarea acestor probleme, astfel încât să puteți ajunge la partea distractivă!