15 Lecții de viață de la Meredith Grey

Toți am avut zile în care nu prea putem să înțelegem și singurul lucru care pare să ne ajute pe mulți dintre noi este citate sau sfaturi din partea altora. Funny lucru este, Meredith Gray (Anatomia lui Gray) a fost un antrenor de viață mare pentru mulți dintre noi. Ea ne-a învățat că nu reușiți decât atunci când renunțați complet, cât de important este să vă vorbiți mintea, cum este bine în toată lumea și că trebuie doar să o căutați.

Anatomia lui Gray, mai ales Meredith Gray ne-a ajutat pe fiecare dintre noi prin unele dintre cele mai întunecate momente și cele mai bune momente ale noastre. Viața este o lecție gigantică în sine, și atâta timp cât puteți râde între lacrimile, atunci veți fi în regulă. Totuși, este frumos să ai puțină îndrumare și se pare că citatele de la Meredith Grey se conectează într-adevăr cu o mulțime de fani.

Poate că nu suntem la fel de fragili pe cât percepem, poate că Meredith știe mai mult despre viață decât noi. Pentru cei care au fost Anatomia lui Gray fani de la început, care au legătură cel mai mult cu Meredith, ar putea fi interesat să înveți toate lecțiile de viață pe care le-am îndurat de la ea însăși. Iată 15 lecții de viață de la Meredith Gray, aruncați o privire:

15 Nu reușiți decât atunci când încetați să încercați

Meredith mi-a spus odată: "Dacă există doar un singur sfat pe care ți-l pot da, este asta - când e ceva ce-ți dorești cu adevărat, luptă pentru asta, nu renunță, indiferent cât de disperat pare". Acest citat poate rezona cu o mulțime de fani, deoarece este atât de adevărat. În momentul în care încetați să încercați, opriți lupta pentru lucrul pe care îl doriți cel mai mult - acesta este momentul în care toată speranța este pierdută, acesta este momentul exact în care nu reușiți. Nu puteți reuși dacă vă temeți întotdeauna că oricum veți eșua. Renunțând, nu încercând, vă permiteți să pierdeți puterea pentru a obține ceea ce doriți. Meredith vrea ca toată lumea să vadă că viața nu este ușoară, dar este cât de greu încerci asta care face diferența. Nu veți reuși decât în ​​momentul în care încetați să încercați, dar dacă veți continua, indiferent de provocările cu care vă confruntați, veți reuși.

14 Faceți-vă viața față și temerile voastre

Adesea, în timp ce stăm în fața pericolului, oamenii ne temem - instinctul nostru trebuie să curgă. Când viața devine grea, alegem să alergăm mai degrabă decât să ne îndreptăm spre cap. Meredith ne-a arătat că este bine să vă fie frică, de fapt, este curajos să vă fie frică - dar nu trebuie să fugi de temerile dvs. - ar trebui să vă confruntați cu viața și temerile voastre. Adevărul este "și singura modalitate de a scăpa de o umbră este să opriți luminile, să nu mai fugi din întuneric și să vă înfruntați de ceea ce vă temeți, să mergeți". Meredith nu ar fi putut să o spună mai bine, deoarece a făcut un astfel de punct important. Lucrurile de care ne temem cel mai mult nu sunt la fel de înfricoșătoare pe care ne place să le credem - prin faptul că ne confruntăm cu aceste temeri, ne dovedim pentru noi înșine și tuturor celor din jurul nostru că suntem, de fapt, neînfricați. Și furios nu înseamnă că nu te temi niciodată - Meredith a vrut ca noi să aflăm că poți avea temeri, dar oricum sari, indiferent de provocări.

13 Vorbește-ți mintea

Spunând că ceea ce este în mintea ta poate fi terifiant, deoarece ne temem că cuvintele vor ajunge să rănească pe cineva. Dar, în cuvintele lui Meredith, "cunoașterea este mai bună decît se întreabă, trezirea este mai bună decît somnul, și chiar și cel mai mare eșec, chiar și cel mai rău, bate dracului de a nu încerca niciodată". Dacă nu spui niciodată ce te gândești, pierzi șansa ca cineva să știe vreodată. De exemplu, dacă iubiți pe cineva ... nu așteptați până când este prea târziu să îi spuneți, să luați acest risc, să vă vorbiți. Chiar dacă lucrurile nu funcționează în cele din urmă, cel puțin îți iei riscul, cel puțin știe, și acum poți să te uiți înapoi și să știi că ai făcut tot ce ai putut și e în regulă. Meredith ne-a învățat să nu ne fie frică să vă vorbim, oamenii ar ști mai degrabă cum vă simțiți decât să vă asumați altfel. Uneori trebuie să luați acel salt de credință și să vorbiți înainte ca șansa să dispară.

12 Nu uita niciodată cum să vorbești unii cu alții

Uneori ne uităm să vorbim unul cu celălalt, suntem prinși atât de mult în programele noastre aglomerate, în viața noastră atât de diferită încât să pierdem din vedere atât de mult. Meredith Gray ne-a învățat că "comunicarea este primul lucru pe care îl învățăm cu adevărat în viața noastră. Funny este că, odată ce am crescut, ne învățăm cuvintele și începem să vorbim cu atât mai greu devine să știi ce să spui sau cum să ceri ce avem cu adevărat nevoie. " Acest lucru este atât de adevărat deoarece ne temem de multe ori că ceea ce trebuie să spunem poate că nu poate face pe cineva care trece printr-un timp greu să se simtă mai bine, uneori nu știm cum să cerem ceea ce avem nevoie pentru a ne simți mai bine. Dar ar trebui să învățăm să comunicăm mai bine, deoarece comunicarea poate rezolva mult mai mult în această lume. Meredith a crezut că cu toate aceste cuvinte știm, de ce nu le folosim pentru totdeauna? De ce nu învățați să comunicați unul cu altul decât să lăsați lucrurile în întuneric.

Viața nu vine cu instrucțiuni

Nu ar fi frumos dacă viața ar veni cu un manual care să ne spună exact ce să facem în fiecare situație dificilă sau ce să spunem altui om pentru a convinge lucrurile să ne facă drumul? Viața este o provocare, dar este, de asemenea, frumoasă. Meredith ne-a învățat că "doar când ne gândim că ne-am gândit la lucruri, universul ne aruncă o minge curbă, așa că trebuie să improvizăm, găsim fericirea în locuri neașteptate, ne găsim calea înapoi la lucrurile care contează cel mai mult "Universul este amuzant în acest fel, uneori are doar un mod de a ne asigura că vom termina exact unde ne aparținem". Este un lucru amuzant, Meredith vorbește adevărul, trebuie să învățăm să ne îmbrățișăm pe neașteptat și de multe ori ajungem exact acolo unde ar trebui să fim. Este foarte asemănătoare cu asta: "totul se întâmplă dintr-un motiv", fie că este sau nu adevărat, un lucru este cu siguranță că anumite lucruri au loc pentru ca tu să fii pe drumul cel bun. Ca oameni, încercăm cu disperare să evităm orice schimbare în drum, dar prin îmbrățișarea acestor mici umflături găsim direcția noastră adevărată.

10 Căutați binele în toată lumea

Poate fi uneori dificil să crezi că toată lumea are bine în ele - chiar și cei care nu au milă, cei care fără îndoială acționează fără o grijă în lume. Dar în fiecare creatură întunecată este o lumină și așa ne-a învățat Meredith Gray. Ea ne-a făcut să vedem cu toții că există bine în toată lumea - poate fi îngropată adânc, dar toată lumea are puțin în ele. Meredith a spus, "doar pentru că oamenii fac lucruri oribile ... nu înseamnă întotdeauna că sunt oribili". Poate fi dificil să vezi binele în cineva, odată ce ți-au rupt practic inima. Dar asta nu înseamnă că tot binele din ele a dispărut complet. Uneori, dacă credeți în cineva suficient, dacă căutați binele - poate veți afla cu adevărat cine sunt și chiar și atunci, calitățile sale bune ar putea să strălucească. Nu înseamnă că ar trebui să uiți toate lucrurile rele pe care le-ai făcut, este ca și cum ai ierta și uita. Învățați să căutați binele în ceilalți, indiferent de acțiunile lor. Dacă este un lucru pe care Meredith ne-a învățat-o, este că oamenii care fac lucruri rele nu sunt întotdeauna răi, uneori bunul este acolo și trebuie doar să sapi puțin mai adânc.

9 Nu-ți cere scuze pentru cum te descurci

Toată lumea se confruntă într-un mod diferit, unii se înfurie, alții strigă, unii devin liniștiți, iar alții continuă cu zilele cât mai normale posibil - dar un lucru este sigur, nu trebuie să-ți cereți scuze pentru cum simți sau cum alegi pentru a face față lucrurilor. Așa cum spunea Meredith Gray: "Nu-mi cer scuze pentru cum am ales să repară ceea ce ai rupt." Înseamnă că toți trecem prin vremuri grele și, uneori, închiderea oamenilor este o modalitate mai ușoară de a face față durerii decât să vorbim despre asta. Cu toții avem propria noastră cale de a folosi ceea ce folosim pentru un mecanism de coping. Gray ne-a învățat să nu ne rușinăm sau să ne scuzăm vreodată pentru că simți și cum alegi să faci față poate să nu fie cea pe care altcineva ar dori-o doar cum o face pe altcineva nu este întotdeauna așa cum ai vrea. Ești omenesc și asta este ceea ce Meredith dorește să realizăm - uneori ne ameliorează durerea în ciudate moduri - nu înseamnă că nu ne pasă nu înseamnă doar că vindecăm în felul nostru.

8 Credință peste frică

De multe ori frica primește cel mai bun sau cel mai rău dintre noi - în funcție de modul în care te uiți la el. Ne conectează constant temerile cele mai adânci de ce nu putem face anumite lucruri. Meredith ne-a învățat că frica poate să se oprească la orice. Dacă nu ne-am teme de lucruri, nu am fi făcut scuze. Evităm în mod constant luarea deciziilor bazate pe frică. Gray a spus: "Nu știu de ce am scos lucrurile, dar dacă ar fi trebuit să ghicesc, ar trebui să spun că are multe de-a face cu teama. Teama de eșec, frica de respingere, uneori frica este doar de a lua o decizie, pentru că ce se întâmplă dacă greșești? " Este vorba de niște sfaturi destul de mari, ca și cum am înceta să folosim propriile noastre temeri ca mecanisme de apărare, poate că atunci vom ajunge undeva în viață. Meredith ne-a învățat să avem credință asupra fricii și să nu lăsăm frica să ne consume complet.

7 Faceți greșeli și învățați de la ei

Deseori încercăm cu disperare să evităm vreodată o greșeală și uneori regretăm lucrurile pentru că am făcut greșeli. Dar greșelile sunt ceea ce ne ajută să creștem și să învățăm - Meredith ne-a arătat că este perfect bine să facem greșeli "trebuie să ne facem propriile greșeli, trebuie să învățăm propriile noastre lecții. nu mai putem. " Făcând greșeli, învățăm ceea ce dorim și nu vrem, învățăm lecții de viață valoroase pe care probabil că nu le-am învățat dacă nu am fi făcut vreodată aceste greșeli. Meredith ne-a învățat că nu trebuie să vă temeți de greșelile voastre, deoarece sunt doar experiențe de învățare ... pentru a crește, trebuie să facem greșeli. Ne-a învățat să nu ne temem de propriile noastre greșeli, ci mai degrabă să le acceptăm, să creștem de la ei și să mergem mai departe. Nu putem să ne petrecem toată viața plimbându-ne pe cochilii de ou, de teama de a face o greșeală - să învețe să renunți, să faci greșeli și orice ai face, nu regreți nimic, pentru că în acel moment a fost ceva ce ai vrut să faci.

6 Viața nu înseamnă a te găsi; este vorba de a te crea

De ani de zile încercăm să ne găsim cel mai greu, gândindu-ne că cei mai în vârstă pe care îi primim, vom reuși în sfârșit să ne descurcăm. Dar adevărul este că deja te-ai găsit, că crescut este mai mult despre a te crea. Asta ne-a învățat Meredith Gray: "La un moment dat, trebuie să luați o decizie. Limitele nu mențin pe ceilalți afară, te împiedică să intri în viață. viețile tale tragând linii sau îți poți trăi viața traversând-o. " Nu are rost să construiești un perete, pentru că chiar și cu pereți care sunt înalți singura persoană pe care o găsești păstrându-te, tu ești - așa cum spunea Meredith, te îngrijești. Îmbrățișați necunoscutul, recunoașteți faptul că viața este murdară, nebun și, uneori, nu veți ști cum să o faceți. Dar tot ce trebuie să faci este să rezonezi înapoi la acest citat și Meredith te va ajuta. Cu totii credem ca cresterea inseamna ca totul a fost dat seama, insa rolul racoritor al cresterii este deciziile pe care le faceti pe parcurs, experientele pe care le suportati si care te ajuta sa cresti in cine vrei sa fii. Nu trebuie să vă dați seama imediat. Găsiți-vă pasiunea și apoi du-te de acolo, îmbrățișează-ți mizeria ești ... uită-te la tine ca o pânză goală, acum du-te crea creație - crea-te!

5 Când Meredith Gray a menționat că nu trebuie să fim fericiți 100% din timp

Adesea simțim că trebuie să păstrăm în permanență această față curajoasă pentru că nimeni nu vrea să fie supărat 24/7. Dar Meredith ne-a arătat că este bine să nu fie bine tot timpul, nu trebuie întotdeauna să fim fericiți. Atât de mulți oameni încearcă să fie fericiți în fiecare zi și asta nu este într-adevăr sănătos - așa cum se întâmplă în viață și nu putem controla cum simțim sau cum reacționăm la anumite lucruri. Un lucru este sigur, doar pentru că nu ești fericit în fiecare oră a zilei, nu înseamnă că nu ești fericit. Mulți oameni sunt fericiți prin valuri, se trezesc fericiți sau entuziasmați de ceva și, pe măsură ce se întâmplă ziua, se poate întâmpla ceva care te-a declanșat și acum nu ești atât de fericit. Dar atunci vii acasă și tu vezi câinele tău super energetic cu entuziasm să te vadă și deodată ești fericit din nou. Oamenii au emoții și tot ce a făcut Meredith a fost să ne sublinieze defectele și ne-a învățat să le îmbrățișăm indiferent de ce.

4 Când Meredith ne-a arătat cum să luptăm pentru dragostea pe care o dorim

Când ne iubim pe cineva, ne temem să nu se simtă la fel, dar dacă nu luați niciodată acea șansă, riscați-i și spuneți-i cum vă simțiți - ei vor continua pentru tot restul vieții, fără să știe. Dacă iubiți pe cineva, nu trebuie să vă simțiți niciodată frică sau să vă simțiți nevrednici - pentru că sunteți vrednici. Meredith Gray ne-a învățat să luptăm pentru lucrurile pe care le iubim, să luăm orice risc posibil pentru a le face să știe exact cum ne simțim. Adevărul este că riscul constă în a nu lăsa niciodată persoana respectivă să știe și este mai bine să le spui că le iubești sau cât de mult îți pasă dacă mai ai șansa. În clipa în care sună clisme, nu știi ce se va întâmpla mâine, săptămâna viitoare, luna viitoare sau într-un an - deci nu așteptați momentul perfect sau șansa potrivită de a spune cineva cum vă simțiți, spune-le astăzi ! Luptați pentru lucrurile pe care le doriți, fără ezitare. Pentru că, indiferent ce se întâmplă, măcar ai încercat și asta e mai mult decât oricine altcineva ar putea spune.

3 Când Meredith ne-a spus că singura persoană pe care am putea-o salva vreodată este noi înșine

Suntem așa prinși în viață încât uităm să ne ocupăm de noi înșine. Adevărul este că nu vei avea întotdeauna pe cineva acolo să te salveze ... deci e mai bine să devii eroul tău propriu decât să depindi de un cavaler și de o armură strălucitoare care să vină și să te salveze. Ca niște fete, am visat de basme, de superman care zboară în ferestrele noastre noaptea sau ne salvează dintr-o clădire arzătoare, ne gândim la cavaleri care vin să ne salveze, pentru că toți suntem dulci în primejdie. Dar acestea sunt doar povești - Meredith Gray ne-a învățat că trebuie să învățăm să ne salvăm. Nu putem fi întotdeauna dependenți de cineva care ne salvează, de multe ori trebuie să fim eroi proprii. Nu înseamnă că nu poți să speri că cineva ar veni și te va salva, dar nu este realist să te aștepți pe cineva să treacă de la clădire la clădire pentru a te salva.

2 Nu fi prea pazita

Când am fost mai tineri, am crezut că toată lumea a fost bună și că nici un rău nu ne-ar putea veni la noi, dar pe măsură ce am îmbătrânit, învățăm adesea adevăratul sens al răzbunării, învățăm că nu toată lumea este demnă de încredere și învățăm să construim ziduri. Meredith Gray ne-a reamintit că încă există oameni buni în această lume, că tocmai pentru că ai avut inima tăiată nu înseamnă că va fi așa pentru totdeauna, și poate că nu toată lumea este demnă de încredere, dar tu înveți cine poți și nu poți avea încredere și zidurile clădirii și împrejmuirea în tine nu te-a luat prea departe. Este bine să ai niște ziduri în sus, unele limite, este bine să fii puțin păzit, dar să nu fii atât de pazit încât să pierzi din vedere ceea ce este real. Nu opriți oamenii care au grijă de tine la fel de mult cât vă pasă de ei. Adevărul este că cei care văd binele în toată lumea, cei care nu sunt atât de paziți, cei care au credință ... nu sunt slabi, Meredith ne-a învățat că este o forță, dacă este ceva, să-ți lași pazesc jos.

1 Nu opriți niciodată visul

Indiferent ce se întâmplă în viață, nu pierdeți din vedere visele voastre. Cu toții avem scopuri și vise, adesea permitem fricii să trecem în cale, deoarece ne temem că visele noastre vor ajunge în coșmaruri. Un lucru pe care Meredith Gray ne-a învățat-o pe toți este că este perfect bine să visezi - uităm să avem speranță pentru că credem că speranța este periculoasă. Dar Gray ne-a învățat să nu ne oprim niciodată. Indiferent de cât de greu sau de la care ajungeți visele dvs., acestea nu sunt. Ne confruntăm cu o mulțime de obstacole în viață, dar nu ne va face decât să devenim mai puternici. Deci, puțini chiar mai visează din cauza fricii de a nu reuși. Meredith a subliniat acest lucru când a spus: "dacă avem noroc, ne dăm seama în fața tuturor, în fața vieții, visul adevărat este capabil să viseze deloc". Iar adevărul este că lucrurile par întotdeauna să se desfășoare în cele din urmă - când ne așteptăm cel mai puțin.