Cum să obțineți puterea înapoi într-o relație și să vă câștigați respectul

Ați pierdut controlul, nu? E în regulă, te-am prins. Te voi învăța cum să reintroduci energia într-o relație și vei fi bine!

Învățând cum să obțineți puterea înapoi într-o relație nu este ceva ce se întâmplă peste noapte. E nevoie de mult timp și răbdare. De asemenea, trebuie să înțelegeți că puterea nu este totul. Uneori trebuie să-ți alegi bătăliile, dragostea mea.

Un bun exemplu de timp în care ar putea fi necesar să vă reluați puterea într-o relație este atunci când partenerul dvs. o folosește în avantajul lor. Dacă partenerul crede că are putere și control asupra ta, poate că e timpul să pleci.

Cu toate acestea, dacă nu sunteți gata să faceți acest lucru, este posibil să fiți nevoiți să învățați cum să obțineți puterea înapoi într-o relație și eu sunt aici pentru a vă ajuta să faceți asta.

Mulți dintre noi preferă să presupunem că purtăm pantalonii în relație, ceea ce înseamnă, în principiu, că sunteți în control. Dar ești cu adevărat? Și mai mult despre asta, este chiar atât de minunat să fiți în control? Nu este vorba despre relații despre compromis și parteneriat egal? Nu? Oh. O.K. Presupun că ai dreptate. Uneori este important să primim puterea înapoi în relație - din când în când.

Cum să reintroduceți puterea într-o relație

Cum am spus, eu personal nu sunt una pentru "a lua înapoi puterea", dar hei, eu sunt bun la a fi responsabil și fiind șef. Ar trebui să vă dau câteva sfaturi aici, corect?

# 1 Luați în considerare de ce puterea este importantă pentru dvs.. Da, înainte de a începe în această călătorie, să facem niște cercetări sufletești, nu-i așa? De ce îți pasă? Cum am spus mai devreme, puterea nu este totul.

Cu toate acestea, există circumstanțe specifice atunci când doriți să rămâneți într-o relație și să o faceți să funcționeze, dar trebuie să aveți mai mult control asupra relației. Asta e ceea ce trebuie să determini în continuare.

# 2 Trebuie să rămân sau ar trebui să plec? În timp ce deja căutați sufletul, luați în considerare acest lucru: merită să rămâneți în această relație sau este timpul să plecați? Am fost într-o mână de relații care au fost cu adevărat toxice și nesănătoase. Partenerul meu a crezut că trebuie să mă controleze. Știu că nu mă cunoști de fapt, dar permiteți-mi să vă spun - nu sunt ușor controlați și nici nu vreau să fiu controlat.

Serios, totuși, este important să vă luați într-adevăr timpul să vă gândiți dacă această relație merită sau nu meritul de a lua înapoi puterea. Sau ar trebui să plece acum, în timp ce încă mai ai sanatatea ta?

# 3 * Pasul real 1 *. Bine, acum că am stabilit că vrei să faci chestia asta, e timpul să de fapt intrați în gâtuit. Este timpul să faceți un plan și să înțelegeți cum să obțineți puterea înapoi într-o relație.

Mai intai lucrurile intai, stai la indoiala pentru tine. Dacă sperăți să luați înapoi puterea în relația dvs., este un pariu sigur că partenerul dvs. își abuzează puterea în avantajul lor și în dezavantajul dumneavoastră. Poate că au început să vă maltreze sau să vă facă să vă simțiți ca o coajă a unei ființe umane.

Este timpul să vă faceți loc. Avertisment: O să-i sperie. Trebuie să înțelegeți că nu vă așteaptă să vă dezvoltați brusc o coloană vertebrală și să vă ocupați, totuși sunteți aici.

# 4 Fii bun. Ascultă, poți să-ți recuperezi ușor puterea în relația ta, rămânând totuși o ființă umană decentă. Nu este nevoie să aruncați umbra sau să vă faceți partenerul să vă simțiți inferior față de dvs. doar pentru că vă urcați pe scara electrică direct în vârf. Ucide-i cu bunătate, așa cum spun ei. La urma urmei, dacă sunteți într-o relație activă romantică cu această persoană, doriți să le arătați dragostea și bunătatea. Și puterea.

# 5 Încrederea este cheia. Stați mai înalți decât ați avut vreodată înainte și priviți când se rătăcesc. Sincer, este posibil ca ei să aștepte și să se roage pentru această zi. Poate că urăsc să ai puterea în relația ta. Au așteptat ziua în care te ridici și o iei. E o mulțime de lucruri la putere, deci poate că sunt pregătiți să renunțe la torță pentru tine. Torța de putere metaforică, adică.

Rămâi încrezător și crede în tine, pentru că atunci când puterea va trece cu adevărat mâinile. Puterea iubește încrederea.

# 6 Nu luați nu pentru un răspuns. Bine, poate că sună groaznic - dar mă auzi. O dată când am început să ne întâlnim cu prietenul meu, mi-a trimis un text în timp ce ieșisem împreună cu tatăl meu, care spunea: "Filme în seara asta, eu și cu tine, 8:00". Ceva atât de simplu, dar mi-a intrigat total. Era atît de pretențios și de puternic.

Nu există nici un fel de a spune nu la ceva de genul asta, mai ales când sunt o persoană cu adevărat bună. Deci, asigurați-vă că ați împerecheat # 4 cu # 6, întotdeauna și pentru totdeauna.

# 7 Nu vă îndepărtați de lucrurile importante. Poate că este doar prietenul meu, dar el se va îndepărta de discuții importante pentru că nu vrea să aibă acea conversație ciudată în acel moment în timp. Nu face asta. Faceți-vă problemele pe cap.

Dacă nu ați avut căsătoria sau copiii vorbesc, faceți asta. Nu așteptați să vi se întâmple asta. Aduceți-o pe cont propriu și arătați încredere. Partenerul tău se va bucura că ai făcut asta și că nu ai observat nici măcar schimbarea puterii.

# 8 Spune-le cum te simți, când simți asta. Acest tip de legături în factorul de încredere, pentru că va trebui să vă simțiți într-o manieră matură și netedă. Plânsul pe podea în poziția fetală nu este cum să faci asta.

Asigurați-vă că știu cum vă simțiți. Atunci, proprii.

Nu te lăsa să te împingă. Figurativ, desigur! Dacă încearcă să te forțeze să faci ceva, asigurați-vă că vă stați la sol. Tu nu avea a face orice. În relații, facem compromisuri. Mergem la jocul de fotbal despre care nu știm nimic, iar partenerii noștri merg la concerte unde nu cunosc artistul / trupa. E in regula.

Nu le permiteți să vă forțeze să faceți lucruri pe care nu doriți să le faceți. De asemenea, există o mare diferență între a vă cere să faceți ceva și să vă spun că faceți ceva. Fiți atenți la această diferență și stați la sol.

# 10 Cereți respectul pe care îl meritați. Ești un diamant ciudat. Meriți tot respectul în lume, dar, din nefericire, noi nu-l dezamăgim cât de des ar trebui. Trebuie să cereți acest respect partenerului dvs..

Indiferent dacă sunteți în control sau nu, meritați să fiți respectați. Ești o ființă umană, la urma urmei. Opiniile dvs. sunt valide. Ceea ce trebuie să spui este foarte important.

Acum că știți cum să obțineți puterea înapoi într-o relație, veți putea lua o decizie în cunoștință de cauză dacă relația dvs. merită să rămână în jur.