13 beneficii minunate de sănătate de a deține un câine

Există o mulțime de motive pentru care vrem animale de companie, dar acele motive sunt, de obicei, mai mult pentru că sunt minunați și drăguți amici de prieteni pe care îi avem în jur și mai puțin pentru că ei contribuie la îmbunătățirea sănătății în minte. Dar dacă ne dăm seama sau nu, deținerea unui câine poate avea o mulțime de beneficii pentru sănătate, de la sănătate fizică la sănătate mintală. Este o lecție bună în a face ceea ce te face fericit, pentru că fericirea pe care o primim de la câini este cu totul reală.

Există probabil beneficii de sănătate deținând tot felul de animale de companie, dar de data aceasta ne-am concentrat asupra câinelui, care poate necesita mult mai multă muncă decât alte animale de casă, dar după cum veți vedea, vom obține imediat beneficiile pentru angajarea la acea muncă. Iată câteva dintre avantajele minunate (și neașteptate) de sănătate ale deținerii unui câine.

13 Ei vă sporesc starea de spirit

Este destul de evident că petrecerea timpului cu câinele dvs. poate fi plăcută, unii cercetători au descoperit că durează doar 15-30 de minute de calitate cu prietenul tău blond pentru a vedea o creștere semnificativă a stării tale. Jocul cu un pui ridică nivelurile de dopamină și serotonină din creier care pot spori senzația de calm și relaxare, precum și plăcerea. Această cercetare sugerează că animalele de companie vă pot face fericiți ca un însoțitor ca prietenii voștri umani. Asta explică de ce nu te simți niciodată singură atunci când ești acasă strângându-te cu câinele tău vineri seara.

12 Ei ne pot ajuta cu durere

În plus față de stimularea stării de spirit, în general, având un câine ne poate ajuta, de asemenea, să trecem prin vremuri grele. Deținerea unui animal de companie oferă un sentiment de scop care poate fi util atunci când trecem prin ceva greu, pentru că indiferent de ce simțim, trebuie să ne ridicăm și să ne ocupăm de afaceri. Cainii oferă, de asemenea, un sentiment de companie care sa dovedit a ajuta oamenii să ajungă prin grieving mai ușor atunci când pierd oamenii în viață. De asemenea, am putea presupune că având un câine iubitor de partea ta este de ajutor în timpul unei destrămări, de asemenea, pentru că indiferent de ce se mai întâmplă, tipul ăsta dulce nu pleacă niciodată de partea noastră.

11 Sănătate mai bună a inimii

Există câteva motive diferite pentru care un câine poate ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii. Pentru un singur lucru, actul simplu și dulce de mângâiere a unui câine este suficient pentru a începe scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, ambele fiind esențiale pentru a vă menține inima în stare de funcționare corectă. În plus, unele studii au arătat că proprietarii de animale de companie tind să aibă niveluri scăzute de colesterol, care, de asemenea, ajută la susținerea sănătății inimii. Inimile mai sănătoase înseamnă că proprietarii de animale de companie sunt mai susceptibili să supraviețuiască unui atac de cord dacă se întâmplă să aibă unul. Mulțumesc fido!

10 Ele încurajează activitatea fizică

Pe cont propriu s-ar putea să fii destul de bun să rămâi activ, sau ai putea fi destul de groaznic la ea și să stai pe partea leneșă a lucrurilor. Lucrul bun pentru a avea un câine este că vă forțează destul de mult să deveniți activi, deoarece necesită exerciții fizice. Chiar dacă nu vă simțiți că vă duceți câinele la o plimbare, alternativa este mult mai bună decât să-l urmăriți, să vă bâjbâiți sau să săriți de pe pereți și să vă înnebuniți. Proprietarii de câini tind să-și exercite în jur de 30 de minute în fiecare săptămână decât cei care nu dețin câini. Rețineți că, chiar și atunci când o plimbare este o scurtă perioadă de zece minute în jurul blocului, aceasta încă mai contează pentru fitness.

9 Sunt Perfectul Wingman

Câinii sunt destul de mult un dezavantaj de conversație perfect și nu se vor mișca niciodată și nu vor să meargă pe degetele de la picioare. Destul de mult toată lumea îi iubește pe câini și se simte confortabil vorbind cu alți oameni despre câinii lor. Dacă aveți un câine decât știți deja cât de multă atenție primesc și dacă nu aveți unul, ați putea fi șocați de creșterea bruscă a popularității. Unele studii au constatat că 40% dintre proprietarii câinilor spun că fac mai ușor prietenii de a avea un câine. Când ești un adult crescut vorbind cu străinii nu este un lucru rău, poate fi de fapt un lucru destul de mare.

8 câini reduc stresul nostru

Un studiu a constatat că oamenii au avut răspunsuri de stres mai scăzute la diverse sarcini atunci când au ajuns să-și vadă câinele chiar după ... răspunsuri de stres chiar mai mici decât atunci când au ajuns să-și vadă soții. Deși aceasta nu este o comparație total surprinzătoare, deoarece câinii rareori produc drama pentru noi, și la fel de mult cum ne iubim pe prietenii noștri, nu sunt întotdeauna în întregime lipsiți de stres. Dar acest lucru face un caz destul de bun de ce animalele de companie sunt permise în unele medii de lucru. În general, nu sunt, dar cel puțin știți mereu că vă așteaptă la sfârșitul unei zile nebune de lucru.

7 Mai ales la locul de muncă

Unele dintre studiile privind modul în care câinii afectează nivelurile de stres au fost făcute în mod specific pentru a vedea cum câinii își pot reduce nivelul de stres la locul de muncă și pot surprinde surpriza. Atunci când proprietarii de câini își au câinii în jurul valorii de la locul de muncă, aceștia sunt mai predispuși să ia pauze frecvente, ceea ce poate fi o modalitate foarte bună de a rămâne în alertă și de a vă concentra în timpul zilei. Poate fi greu să faci o pauză atunci când aveți lucruri nesfârșite de făcut, dar când aveți un câine în jurul valorii de care are nevoie să utilizeze toba atât de des, atunci devine o necesitate. În plus, posibilitatea de a călări sau de a ne călca cu câinele nostru doar o face mai bine ziua de lucru.

6 Mai bine de somn

Teoretic, aducerea unui animal de companie în casă (sau în pat) nu pare să te facă să dormi mai bine, dacă totul pare a fi exact opusul. La urma urmei, animalele nu respectă mereu același program de somn pe care îl facem și chiar dacă dorm în timpul nopții, uneori doresc să fie lăsat devreme dimineața. Cu toate acestea, unele studii au descoperit că oamenii dorm într-adevăr mai bine atunci când au animale de companie în casă, deoarece se simt mai siguri. Este adevărat că majoritatea câinilor sunt în alertă și te-ar informa dacă ceva nu este bine.

5 Îi păstrează pe copii sănătoși

Copiii care cresc in jurul cainilor par sa aiba o multime de sanatate creste din ea. Copiii cu animale de companie dezvoltă mai puține alergii și eczeme, care probabil are de a face cu expunerea la alergeni la o vârstă mai mică pe care învață să-și dezvolte o rezistență. Copiii care cresc cu câini ajung, de asemenea, să ia mai puține zile bolnave decât copiii care nu au și au tendința de a crește cu un sistem imunitar mai puternic. Nu are rost să-ți blestemați acum părinții pentru că nu te lăsa să crești cățelușul, dar trebuie să-ți ții minte când te afli în punctul tău de viață unde ai copii.

4 câini ne ajută să studiem cancerul

Se pare că oamenii și câinii primesc aceleași tipuri de cancer, care este destul de sucky, dar în același timp ne dă posibilitatea să-l studiem mai mult. Desigur, orice fel de testare efectuată cu câini este complet etică și atunci când facem progrese în tratarea cancerului pe un animal, înseamnă că, de asemenea, progresăm tratarea cancerului pe de altă parte. În plus, unii câini au capacitatea de a bloca cancerul, ceea ce înseamnă că ar putea fi capabili să o detecteze la oameni înainte de a arăta simptome altfel. Cainii care au fost instruiti sa faca acest lucru au o acuratete de 93%.

3 câini pot ajuta cu artrita

Sperăm că nu va trebui să te descurci cu artrita de ceva timp, dacă vreodată, dar asta e încă un alt lucru care poate vedea îmbunătățiri atunci când câinii sunt în imagine. Câinii îi încurajează pe oameni să se ridice și să se mute mai mult și să rămână activi cu activități cu impact redus este o modalitate foarte bună de a reduce durerea și rigiditatea cauzată de artrită. În caz contrar, câinii se pot dovedi a fi un pic de distragere pentru oameni atunci când sunt în durere. În general, pentru oricine suferă de artrită, a merge cu un câine mai mic este o modalitate excelentă de a vă asigura că nu necesită mai multă activitate fizică decât puteți livra.

2 câini pot detecta scăderea zahărului din sânge

Cainii pot fi, de asemenea, instruiti sa recunoasca cand oamenii au scazut zahar din sange (sau zahar din sange), ceea ce este minunat pentru persoanele care sufera de hipoglicemie. Câinii instruiți pentru a fi diagnosticați cu câini au o precizie destul de mare cu zahăr din sânge, deși cercetătorii nu sunt pe deplin siguri cum o fac. Ei presupun că are ceva de-a face cu simțul mirosului, dar oricum o fac, sunt destul de buni la ea. Pentru persoanele care suferă de hipoglicemie, aceasta poate însemna mai puține călătorii la medic, mai puține pierderi de conștiință din cauza problemelor legate de zahăr din sânge și reducerea numărului de excesuri inutile.

1 Ele vă fac o persoană mai bună

Oamenii nu numesc câinii lor blănuri copii fără motiv. Având un animal de companie vă poate învăța o mulțime de iubire și de îngrijire pentru altcineva, în moduri similare cu modul în care un copil poate. Sigur că este puțin diferit, deoarece câinii nu vorbesc și nu puteți lăsa copii singuri ca și cum puteți câine și ce nu ... dar totuși simțul responsabilității, al angajamentului și al altruismului sunt toate necesare în ambele. Există o mare diferență între a trăi singur și a trăi singur cu un câine și pentru mulți oameni este doar chestia necesară pentru a le deschide puțin inima. Cine nu a putut să folosească mai multă dragoste în viața lor.