13 moduri Tequila este de fapt bun pentru tine

Probabil că deja știți că alcoolul ar trebui să fie consumat cu moderatie pentru o mare varietate de motive, dar de fiecare dată atât de des auzim vestea minunată despre ce poate face o cantitate mică de alcool pentru corpul nostru. Când vine vorba de beneficiile pentru sănătate ale alcoolului, vinul este cu siguranță un susținător de top, dar, după cum se dovedește, tequila poate fi foarte bună pentru tine, de asemenea - adică 100% agave tequila. În SUA, alcoolul poate fi etichetat "tequila" dacă are o tequila de aproximativ jumătate de agave, ceea ce înseamnă că cealaltă jumătate poate fi orice alt tip de alcool. Dar dacă aveți lucrurile bune, aici sunt 13 lucruri care te pot face să te simți mai bine să bei.

Tequila Te poate ajuta să scapi de greutate

Planta agave a fost găsită atât pentru dizolvarea grăsimilor în organism, cât și pentru scăderea nivelului de colesterol. Un studiu efectuat la American Chemical Society a folosit șoareci și a descoperit că agavinele (un zahăr din planta agave) nu numai că au redus zahărul din sânge și au stimulat producția de insulină, dar au ajutat șoarecii să piardă în greutate. Spre deosebire de zaharuri cum ar fi fructoza si glucoza, corpul dumneavoastra nu absoarbe agavine, astfel incat acestea nu va spike glicemia in exact acelasi fel. De asemenea, funcționează ca un tip de fibră, astfel încât acestea ar putea să vă umple de fapt.

12 Te-ar putea ajuta să dormi

Cei mai mulți dintre noi ar asocia tequila cu o noapte de distracție cu prietenii noștri, dar bea o uncie sau chiar înainte de pat ar putea de fapt să vă ajute să adormiți mai repede ... și să dormi mai solid, de asemenea. Practic, o singură lovitură este tot ce aveți nevoie. Acest lucru nu a fost dovedit exact stiintific, dar hei, daca functioneaza pentru tine, atunci e minunat. Rețineți că consumul de alcool poate întrerupe somnul, chiar dacă puteți adormi inițial. În general, odată ce corpul tău consumă zahăr din alcool, poți fi trezit treaz și nu vei fi într-o stare profundă REM. Este posibil ca tequila să nu aibă acest efect, deoarece corpurile noastre nu-și digeră zaharurile.

11 Ai putea avea mai putine vagabonduri

Consumul de tequila drept poate ajuta la reducerea șanselor de a obține o mahmureală, dar trebuie să bei 100% agave tequila pentru a obține acel beneficiu. Atunci când tequila este amestecată cu alți alcooli sau cu adaosuri dulci, adăugați combustibil la focul de mahmureală. Dar dacă veți bea, mai puțină mahmureală poate fi un lucru foarte bun pentru multe motive ... cum ar fi faptul că mahmurelile suge. Dar cu cât vă simțiți mai bine după o noapte de noapte, cu atât este mai probabil să apăsați la sala de gimnastică, să mâncați sănătos în loc să vă dați într-o dorință pentru alimente grase și să păstrați spiritele emoționale ridicate.

10 Poți să-l bei drept

Acest lucru nu este un beneficiu direct pentru sănătate, dar poate fi din moment ce majoritatea chasers sunt băuturi dulci, indiferent dacă alegeți suc sau suc, nici una dintre acestea sunt alimente sănătoase. O mulțime de lichioruri sunt destul de urât pentru a bea singură, dar când vine vorba de 100 de procente agave tequila, poate fi destul de frumos. Desigur, puteți adăuga niște sare și var. Dacă amestecați tequila cu zahăr, practic eliminați doar beneficii pentru sănătate, așa că păstrați-l curat și mahmureala dvs. (inexistentă) vă mulțumesc.

9 Acesta ar putea scădea nivelul colesterolului

Probabil ați auzit deja că savurarea unui pahar de vin roșu pe timp de noapte ar putea ajuta la reducerea nivelului de colesterol, și același lucru este valabil și pentru tequila. Tequila a dovedit că ajută la scăderea nivelului colesterolului LDL "rău", precum și la creșterea valorilor HDL "bune". Acest lucru se datorează în mare parte faptului că 100% agave tequila nu afectează zahărul din sânge, astfel încât organismul nu utilizează carbohidrații. Este posibil ca colesterolul să nu fie primul lucru pe care îl aveți în minte atunci când alegeți alcoolul noaptea, dar cu siguranță vă poate face să vă simțiți mai sănătos în timp ce luați aceste fotografii în acest weekend.

8 Vă scade sugarul de sânge

Pure agave tequila poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge, care vă poate reduce nivelul de stres. Când consumăm zahăr din alcool sau dintr-o altă sursă, nivelul de insulină scade, care apoi se prăbușește, motiv pentru care atunci vă mai cereți mai mult zahăr. Poate de aceea suntem atât de foame atunci când suntem nebuni ... Aceasta duce la o creștere a hormonului de stres cortizol în organism, care poate scădea sistemul imunitar și pentru a vă face pielea arata mai rău. Nu e amuzant.

7 Tequila poate ajuta la reducerea durerii

Când aveți de-a face cu niște dureri și dureri bătrâne vechi, este posibil să puteți obține o ușurare a durerii de a lua o lovitură de tequila. Tequila sa dovedit a vă dilata vasele de sânge, ceea ce crește fluxul sanguin și reduce durerea. Unii oameni sugerează acest lucru pentru orice, de la earaches, la dureri de dinți, și chiar dureri de gât. Totul este alcool, care are capacitatea de a steriliza lucrurile și de a ucide unele bacterii. Experții nu sugerează să beți la durerea emoțională a vieții, deoarece alcoolul poate crește anxietatea și depresia și vă face să vă simțiți mai rău în toate, chiar dacă vă face să vă simțiți mai bine în timp ce îl beți.

6 Nu va sparge banca

Doar pentru că trebuie să tratezi 100% agave tequila pentru a te asigura că primești lucrurile bune, asta nu înseamnă că trebuie să cheltuiți tone de bani pentru a face acest lucru. Există tequila din agave pure pentru prețuri sub 30 $. Sigur că ar putea fi mai scump decât o sticlă de doi bani Chuck, dar în timp ce probabil că veți bea o sticlă de vin într-o zi sau două, o sticlă de tequila vă poate dura destul de mult dacă o beți cu moderatie . Imaginați-vă cât de mult vă va dura să treceți printr-o sticlă dacă beți doar o sutură sau două pe zi.

5 Tequila este bună pentru oasele tale

Tequila conține o substanță numită fructani care vine de la planta agave și unele cercetări au arătat că aceste fructani ar putea ajuta organismul să absoarbă mai mult calciu. Cu cât mai mult calciu pe care organismul îl poate utiliza, cu atât șansele noastre mai scăzute sunt de dezvoltare a osteoporozei. Unii cercetători cred că acest lucru se întâmplă deoarece fructanele contribuie la stimularea creșterii bacteriilor sănătoase din sistemul digestiv, care apoi ajută la creșterea absorbției calciului.

4 Puteți găti cu el

Dacă nu gătești cu tequila, bine, de ce nu? Mâncarea poate da un zing frumos vinaigretului pe care îl puteți folosi pentru salate sau legume la grătar sau puteți face o marinată de pui, glazură de tort, sorbet, salsa beată, creveți ceviche ... sau aproape oriunde crezi că o folosești. Funcționează bine atât cu mâncăruri dulci, cât și cu alimente savuroase, și este un excelent făcător de carne. Tequila este un astfel de bun tenderizer de carne, cu toate acestea, că nu puteți folosi prea mult sau să-l utilizați prea mult pe carne în caz contrar poate face prea mushy. Rețineți că este deosebit de eficient la denaturarea proteinelor.

3 Tequila ajută la rece comun

În 1918 a existat o epidemie de gripă spaniolă în Mexic și a ucis o tonă de oameni ... de undeva între 20 și 50 de milioane. La vremea respectivă, doctorii au sugerat să rămână sănătoși cu un amestec de tequila și var și sare. Tequila, care este fabricată din 100% agave, are proprietăți de combatere a bacteriilor, iar sucul de lime are unele vitamine C pentru a începe metabolismul. A ajutat-o? Nu suntem siguri, dar sună o idee rezonabilă. Bineînțeles, băutura în exces aduce jos funcția imună, așa că păstrați-o conservatoare.

2 Tequila ar putea ajuta diabetul zaharat

Un studiu realizat în 2010 de la Institutul Politehnic din Guanajuato din Mexic a constatat că planta de agave ar putea fi utilizată pentru stimularea hormonului GLP-1 care ajută la creșterea producției de insulină în organism. Acest lucru înseamnă, cel puțin, că unii diabetici se pot bucura de tequila fără să sufere niciunul din efectele negative pe care altul le-ar avea asupra corpului. Agavinele din tequila pot scădea în mod eficient nivelurile de zahăr din sânge, deoarece acestea sunt fibre nedestinabile. Nu toată lumea se ocupă de ele bine, dar dacă o faceți, ar putea fi un supliment sănătos la un moment dat.

1 Ea face unele medicamente de prescripție de lucru mai bine

În general, nu trebuie să combinați niciodată prescripții sau antibiotice, dar când vine vorba de tratarea bolilor precum colita, IBS, boala Crohn și cancer, tequila ar putea ajuta de fapt. Când ingerați medicamentele pentru a trata aceste boli, poate fi dificil. Le poate livra în dozele complete, deoarece acidul stomac începe să le mănânce. Acest lucru este valabil mai ales când medicamentele trebuie să ajungă la colon pentru a fi eficiente. Cercetătorii au descoperit că agave albastru, luată în același timp cu medicamentele, le poate escorta practic în colon fără a se descompune ca și cum ar face singure. Interesant, huh?