13 etape ale unei sesiuni de binge-watch

Se întâmplă celor mai buni dintre noi: vine vineri noaptea și avem toate intențiile de a ieși și de a ne distra. În schimb, de îndată ce deschidem ușa apartamentului, ne confruntăm cu plantă pe canapeaua noastră confortabilă și cu coada lui Netflix. Nu știm cum se întâmplă - este într-adevăr un mister total - dar trec trei ore ca trei secunde și am salvat cu toții prietenii noștri. Am vrut să mergem la ziua de naștere a prietenului nostru, într-adevăr am făcut-o. Lupta este reală în zilele noastre. Dacă vă este dificil să vă echilibrați obsesia TV cu dorința de a avea o viață socială, cu siguranță nu sunteți singuri. În 2014, cercetarea a arătat că aproape 50% din persoanele care trăiesc în Canada au vizionat TV prin bingeing. Pe măsură ce oricine a pierdut într-o lume fictivă știe, există câteva lucruri comune care apar. Iată cele 13 etape ale unei sesiuni de vizionare a chefurilor.

13 Ești epuizat

Dacă există un lucru care ne atrage la conturile Netflix, este epuizarea noastră totală. Viața este destul de dificilă și între muncă, obligațiile familiale, menținerea vieții noastre sociale și bucurându-se de câteva pasiuni sau interese, nu mai e mult timp să facem nimic. Potrivit experților, se presupune că milenarele muncesc atât de mult încât mulți își pierd simțul optimismului cu privire la viitorul pe care îl aveau gândurile anterioare. Lucru destul de trist. Suntem atât de ocupați la lucru în zilele noastre încât este greu să găsești pe cineva care nu este complet epuizat până când ceasul va lovi cinci vineri.

12 Meriti asta

După ce v-ați gândit la cât de mult ați fost șterși, următoarea etapă vă dă permisiunea să vă relaxați. Downtime este o parte esențială a unei vieți sănătoase, fericite, nu? Sau cel puțin asta este ceea ce-ți spui singur. De obicei, în această etapă a chefului dvs., începeți să vă gândiți la ce fel de mâncare puteți mânca, pentru a obține experiența completă. Puteți comanda pizza (cu extra pepperoni - este vineri, la urma urmei) sau raid oferta dvs. de ciocolată cameră. Experții sunt de acord că îngrijorarea nesănătoasă și orele de vizionare în orele de televiziune sunt strâns legate. Știi că vei plăti pentru asta mai târziu, dar asta nu te va opri.

11 Vei observa doar un episod

Știi că nu trebuie. Aveți oameni să vadă și să fie locuri pentru a fi. Dar apelul este prea puternic și nu puteți rezista. Jur că e ultima și tu o crezi și pe ea. Aceasta este doar una dintre minciunile pe care le veți spune în timpul unei sesiuni de vizionare a chefurilor. Alte minciuni: acea petrecere nu ar fi fost distracție oricum, prietenii tăi nu doresc cu adevărat să iasă, nu era altceva de făcut. Voi susțineți că trebuie să vă uitați la acest spectacol - ce se întâmplă dacă tu și colegii tăi nu ai nimic de discutat în sala de prânz? De fapt, treaba ta presupune că te simți bine. Vă odihniți cazul.

10 Nu te oprești

Ati lipit de unul sau doua episoade? Asta pentru amatori. Nu este o chestie. Ați ajuns atât de departe, încât puteți continua să continuați. V-ați angajat și ați decis să nu vă mișcați de pe canapea pentru restul serii. Te gândești să rămâi aici tot weekendul. La revedere viața socială. Deși dependența de Netflix pare a fi destul de inofensivă în ceea ce privește tot ceea ce ați putea face, cercetarea a arătat că atenția pe care o faceți atunci când sunteți o persoană cu douăzeci și una poate afecta negativ funcția creierului dvs. mai târziu. Hopa.

9 Acest lucru este Mai distractiv Oricum

V-ati intrebat de mult ce partid lipseste. Ați decis că probabil că va suge. Părțile pot fi cel mai rău, oricum - dacă nu cunoașteți pe nimeni acolo, nimeni nu va vorbi cu dvs. și nu există niciodată suficientă mâncare. Prietenii tăi dispar de obicei pe tine și tu rămâi în picioare în colț ascultând muzica rău care se joacă, întrebându-te ce faci cu viața ta. Blandul tău nu suge, totuși - cheful tău este atât de distractiv. Nu ai vrea să fii nicăieri în lume decât aici. De ce oamenii chiar se deranjează să-și părăsească casele? De ce nu vizionați doar Netflix în fiecare noapte a vieții voastre? Nu sună prea rău.

8 Netflix este, în principiu, prietenul tău

Dacă sunteți unică și căutați dragoste, știți cât de enervant și frustrant și că poate fi o întâlnire destul de teribilă. Netflix nu este teribil, totuși. Netflix este cel mai bun. Este întotdeauna acolo pentru tine, așteptând, și întotdeauna pare fericit să te vadă (cel puțin așa crezi). În această etapă ați realizat că Netflix este singurul prieten pe care îl veți avea vreodată nevoie sau vreți. Desigur, rămânerea unică pentru totdeauna poate face vacanțe cu fam jam chiar și mai ciudat, pentru că niciodată nu vei putea scăpa de întrebările nesfârșite despre motivul pentru care vei muri singură. Este în regulă. Vei face asta mai târziu.

7 Ar trebui să te duci la sala de sport mâine

În acest moment, în seara, ați urmărit destule episoade pentru a ști că nu vă deplasați absolut de pe acest loc pe canapea ... dar totuși știți că ar trebui să vă deplasați într-un anumit moment. Motivația fiecăruia de a lucra este total diferită. Unii oameni vor să-și piardă ultimele cinci kilograme, alții vor să se bucure de un stil de viață sănătos, fără boală, pentru decenii în care vor veni. Motivația ta? Vizionând mai multe Netflix. Îți promiți că, dacă spargeți o transpirație dimineața (sau, bineînțeles, în jurul pranzului - să nu devenim prea nebuni), atunci puteți continua să vă bateți și mâine seara. Felicitări, ați câștigat un alt episod.

6 Săptămâna viitoare veți învăța să gătești

Nu este că nu-ți place să gătești. Bine, o să facem ceva. Este atât de greu și de consumatoare de timp și este mult mai ușor să plătești o sumă de bani. Dar până acum, ești într-adevăr un pic brut de la toate mâncărurile de junk pe care le-ai consumat, și visezi la salate de șobolani și somon la grătar. Vă promiteți că săptămâna viitoare veți învăța în sfârșit cum să folosiți cuptorul. Apoi, cel puțin atunci când bifați Netflix, veți avea ceva sănătos de a mânca. Dar nu trebuie să o faceți chiar acum. Deci, este timpul să apăsați redarea în următorul episod.

5 Ai uitat ceva din lista ta de activități

Când suntem pierduți într-un gol de ore după orele de televiziune, creierul nostru începe să se întoarcă la mush (sau, dacă nu, simt cu siguranță că așa). Începem să ne întrebăm dacă am făcut o greșeală la lucru mai devreme în acea zi sau dacă altceva ar fi trebuit să facem în loc să ne culcăm orizontal pe canapea. Aceasta este o parte normală a ciclului de urmărire a cheagurilor: la urma urmei, noi, oamenii, suntem meniți să fim productivi și activi, astfel încât cu siguranță aveți senzație de vinovăție. Îți spui că e bine, îți vei verifica calendarul dimineața. Ai venit atât de departe, nu vrei să te întrerupi.

4 Aceste caractere sunt prietenii tăi cei mai buni

Când vă apropiați de sfârșitul unei confuzii - fie că ați vizionat șase episoade Jessica Jones într-o seară sau te-a luat un weekend întreg pentru a încheia un sezon - începi să te simți ca și cum ai cunoaște aceste personaje. Ele încep să pară reale. Ai petrecut mai mult timp cu ei în ultimele 6-48 ore decât cei mai buni prieteni ai tăi, la urma urmei. Această etapă este, de obicei, atunci când singurătatea începe să se strecoare. Vă convingeți că nu este mare lucru pe care îl petreceți toată noaptea singur în apartamentul dvs., dar începeți să vă lipsiți de cei mai buni prieteni ai voștri și vă întrebați ce au de făcut.

3 Totul doare

Nu este surprinzător faptul că corpul dumneavoastră începe să dureze după ce a petrecut ore de ședere sau culcat. Până acum ați auzit despre "boala de ședință" și despre teama pe care medicii o au că vom avea probleme serioase de sănătate din cauza lipsei de exerciții fizice. Este o problemă reală, deoarece petrecem opt ore pe zi, stând la birourile noastre, iar apoi ne întoarcem acasă și cheamă. Dar asta nu este singura ta problemă - ochii tăi încep să-și aducă arderea indusă de Netflix după câteva ore de vizionare pe ecran. Desigur, asta nu înseamnă că închideți televizorul.

2 Trebuie să fii mai productiv

Banda ta este aproape de sfârșit și trebuie să te întorci la viața reală. E de rahat, dar trebuie făcut. Poate că vine vineri la miezul nopții și nu-ți mai poți deschide ochii și patul îți cheamă numele. Poate că e seara de duminică și nu poți să crezi că ai petrecut trei zile cu Netflix când ai atâtea lucruri pe care ar fi trebuit să le faci. Începeți să vă simțiți rău în privința dvs., dorindu-vă să fiți mai productivi și sperând că data viitoare veți avea destule voință pentru a respinge strălucirea calculatorului sau a ecranului TV.

1 Nu regretați

Felicitări. Banda ta sa terminat. Picioarele sunt dureroase, ochii tăi sunt dureroși, ți-ai mâncat greutatea în pizza și așchii de cartofi și probabil ai nevoie de un duș. Dar nu regretați. În nici un caz. Sa regretat cineva că a vizionat Netflix? Cu siguranta nu. Chiar dacă urmăriți cel mai rău spectacol de pe planetă, vă mai iubești în continuare Netflix, deci nu este niciodată o pierdere de timp. Nu poți să aștepți să-ți vezi prietenii, ca să poți recomanda spectacolul cu care ai fost obsedat. Acum este timpul pentru cea mai importantă parte a tuturor: să decideți ce serie să se aplece în continuare.