15 semne Nu sunteți sigur AF
Toți se luptă cu unele insecurități, dar dacă nu vă ocupați de lucrurile pe care nu le-ați iubit despre voi înșivă, ați putea fi în căutarea unor probleme serioase! Există câteva semne distinctive ale unei persoane nesigure, incluzând abilități sociale slabe și limbaj de trup nemulțumit, dar există și câteva semne care nu par să indice deloc insecuritatea. De fapt, uneori, comportamentele care sunt în mod tradițional văzute ca fiind încrezute arată de fapt la îndoială de sine! Deci, de unde știi dacă ești într-adevăr nesigur în fața unui exterior gata? Dacă afișați o serie de astfel de comportamente, puteți fi nesigur. Asta nu înseamnă că ești cu siguranță dacă faci oricare din lucrurile de pe această listă, dar este util să fii conștient de ce ar putea însemna comportamentul tău! Și rețineți, este firesc să fiți nesigur într-o anumită măsură - este modul în care vă ocupați de acele insecurități care fac diferența!
15 Nu poți să faci un compliment
Oamenii care sunt nesiguri de obicei nu se ocupă foarte bine de complimente. Dacă sunteți tipul de persoană care nu este capabilă să ia un compliment și insistă că oamenii nu au dreptate când vă spun că sunteți destul sau inteligenți, ați putea avea o problemă cu nesiguranță! S-ar putea să te simți ca și cum nu ești demn de ceea ce spune acea persoană despre tine, deci încerci să o respingi în cazul în care complimentul atrage atenția asupra ta; s-ar putea chiar să vă temeți că alții ar dezaproba complimentul dacă au auzit-o, pentru că nu aprobați personal acest lucru. Știm că aparentul arogant este o mare frică pe care o au astăzi oamenii, dar există o modalitate simplă de a face față complimentelor care nu sunt nici arogante, nici auto-depreciabile. Doar spuneți "mulțumesc" și zâmbiți. Uşor! S-ar putea să te simți ca și cum ai falsificat-o la început, dar cu cât spui mai mult, cu atât se va simți mai natural.
14 Tu te pui jos
Este destul de bine cunoscut faptul că oamenii care nu sunt siguri de ei înșiși se pun mereu în jos. Acordați atenție limbii pe care o utilizați pentru câteva zile și luați notă de câte ori spui ceva rău despre tine. S-ar putea să fii surprins! O mulțime de oameni nu-și dau seama că ei spun în mod constant că suge la asta sau că sunt teribili la asta, precum și să facă remarci minore despre felul în care arată. Gândește-te dacă o vei spune cuiva care îți pasă și dacă nu vrei, probabil că nu ar trebui să spui despre tine! Există o linie fină între modestie și a fi crudă pentru tine, așa că ai grijă de ea. Este, de asemenea, absolut obișnuit ca oamenii să facă glume despre ei înșiși atunci când aceștia sunt de fapt nesiguri, deoarece simt că dacă râd de ei înșiși, nu va fi o afacere mare când alți oameni o fac și ei.
13 Puneți pe alții în jos
Acest lucru ar putea fi un pic de șoc, dar dacă încercați în mod constant să puneți pe ceilalți în jos și să vă simțiți răi, probabil că nu sunteți la fel de încrezători pe cât credeți că sunteți. Ai putea avea încredere să spui ceva ce altcineva nu ar îndrăzni, dar de ce te duci acolo în primul rând? Insecuritatea ar putea să nu fie cauza fiecărui singur comentariu, dar mulți oameni trag oamenii să se simtă mai bine. Desigur, nu ar trebui să facă asta dacă s-ar simți bine să începem! Acest tip de comportament se întâmplă atunci când este nesigur, devine o problemă care ar putea să vină în serios între voi și oamenii pe care vă interesează, așa că, dacă vă prindeți mereu să încercați să spuneți lucruri subtile altora, trebuie să vă gândiți la adevărata problemă. Sentimentele de inadecvare sunt normale, dar răspunsul la ele cu insulte este imatur și problematic.
12 Trebuie să fii centrul atenției
Acesta este un alt semn că pariem că nu v-ați asociat cu cineva nesigur! Tindem să ne gândim la oameni care iubesc centrul atenției ca fiind foarte încrezători, în timp ce noi am spune că oamenii nesiguri sunt cei care se ascund în colț. Da, unii oameni nesiguri se ascund în colțul sigur, dar doar pentru că trebuie să fii mereu centrul atenției nu înseamnă că te simți confortabil cu tine însuți. Mai degrabă, s-ar putea să vă simțiți în secret ca aprobarea voastră și opinia dvs. nu este suficientă, deci aveți nevoie în mod constant de alți oameni pentru a vă spune că sunteți minunați pentru a vă crede. Acesta este un semn destul de clar că aveți de-a face cu câteva nesiguranță! Este o chestie umană de bază care vrea să fie dorită și iubită, dar dacă luați toată atenția prea departe și vă amintiți de un sigiliu care face trucuri pentru a obține râde și bănuieli pe spate, probabil că vă simțiți vulnerabil și incomplet.
11 Nu ai nici o empatie
Dacă vă aflați în imposibilitatea de a vă îngriji de problemele oricui altcuiva, deoarece sunteți atât de concentrat asupra dvs., s-ar putea să aveți unele probleme! Cei care sunt nesiguri cred întotdeauna că defectele lor sunt aproximativ zece milioane de ori mai evidente decât sunt, și în mintea lor, ei văd lucrurile pe care le-au făcut greșit ca fiind mult mai severe decât sunt. Deci, rezultatul este că nu le pasă cu adevărat de ceea ce trec prin alte persoane, deoarece sunt convinși că au oarecum mai rău. Practic, egoismul ar putea fi un semn că tu ești nesigur că ești atât de convins că ești o problemă mare, de mers pe jos, pe care nu o poți face să acorzi atenție altora. Toată lumea este centrul propriului univers, dar puteți încerca să întrerupeți acest ciclu făcând un efort de a asculta ceea ce spun oamenii și de a încerca să vă puneți în pantofi atunci când au nevoie de tine.
10 Nu poți fi fericit pentru alții
Aceasta este una dintre cele mai clasice trăsături ale unei persoane nesigure! Oamenii care nu sunt fericiți în ei înșiși consideră că este cu adevărat greu să fii fericit pentru ceilalți. Dacă iubiți pe cineva, indiferent dacă este membru al familiei, cel mai bun prieten sau partener, ar trebui să vă doriți cel mai bine pentru el. Probabil că veți fi în continuare gelos dacă câștigă loteria, pierde greutatea pe care ați încercat să o pierdeți tot anul sau vă îndrăgostești înaintea ta, dar e gelos și apoi e toxic. Te poți simți gelos și încă te simți fericit pentru cineva în același timp. Dacă descoperiți că vă tulbura când oamenii din viața voastră trăiesc binecuvântări, acesta este un semnal de avertizare roșu care luminează intermitent pentru a vă rezolva propria insecuritate! Este o idee bună să vă amintiți că nimeni altcineva nu are nimic de-a face cu voi. Doar pentru că prietenul tău pierde zece lire nu înseamnă că nu poți, dacă asta e ceva ce trebuie să faci.
9 Tu ascunzi o parte din tine
Un alt semn că sunteți nesigur este dacă vă aflați în mod constant încercând să ascundeți lucrurile și să ascundeți adevărurile oamenilor din viața voastră. Există în mod evident lucruri potrivite pentru a păstra privat, dar dacă există ceva pe care îl păstrați secret atunci când nu există nici un motiv real de a fi, ar putea însemna că sunteți jenat de asta. Acest lucru ar putea fi ceva de genul minciunii prietenilor tăi despre tipul de muncă pe care o faci sau despre persoana pe care o vezi. Cei mai sigure sunt, de obicei, aceia care o păstrează reală și nu se stânjesc ca oamenii să vadă părțile din viața lor care sunt poate puțin diferite de normă. Dacă chiar vrei să ții ceva pentru tine, nu înseamnă neapărat că te îneci în îndoială de sine. Dar dacă vrei să arăți lumii ceva și ți-e teamă să o faci, ține minte că ești mult mai greu pentru tine decât ceilalți vor fi!
8 Nu poți să nu mai vorbești despre tine
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu pot asculta problemele nimănui fără a se preocupa de ei înșiși, oamenii ar putea să presupună că sunteți prea confidențiali. Asta ar putea fi adevărat, dar ar putea însemna că de fapt ești nesigur. Care este logica în spatele asta? Dacă mereu vorbești despre tine, atunci mereu te gândești și la tine. Sigur, asta ar putea însemna că crezi că ești uimitor și că nu te poți destrăma, dar ar putea însemna și că ești obsedat de a te repara și de a te analiza pentru a-ți monitoriza felul în care îi vezi pe ceilalți. Dacă vă întoarceți întotdeauna, ați putea căuta în mod subconștient că oamenii vor vorbi despre dvs. deoarece, așa cum am menționat, nu credeți că propriile opinii și aprobări sunt destul de bune. Interesant este faptul că, dacă vă aflați la capătul opus al scării și schimbați subiectul de fiecare dată când sunteți implicat în conversație, aceasta ar putea însemna că sunteți nesigur și nu este suficient de important pentru a fi discutat. Feriți-vă de aceste extreme!
7 Împingeți oamenii departe
Uneori, atunci când împingeți pe cineva departe, s-ar putea să fie despre ei. Dacă nu vă place cineva, atunci nu vă place cineva! Dar, dacă se întâmplă în mod continuu și vă aflați complet în imposibilitatea de a vă apropia de cineva, ar putea însemna că sunteți secret nesigur. S-ar putea să simțiți că nu merități să cunoașteți, sau vă puteți aștepta pe cineva să-ți rupă inima sau să te trădeze pentru că nu merită un tratament decent. Asta e de rahat! Amintiți-vă că învățați pe oameni cum să vă trateze cu modul în care vă tratați singuri. Dacă sunteți îngrijorat de cineva care nu vă tratează bine sau vă iubește pe deplin, cu siguranță nu o va face dacă nu vă tratați mai întâi așa. Știi cum se spune vechea zicală: nu poți iubi pe altcineva până nu te iubesc! Așa că încercați să vedeți cât de uimitor sunteți și dați și altcuiva șansa de ao vedea.
6 Acceptați mai puțin decât meritați
Dacă nu vă gândiți prea mult la voi, atunci veți aștepta ca alți oameni să vă vadă în același mod și veți accepta acest lucru atunci când o vor face. Gândiți-vă: dacă ați fi văzut pe cineva pe care l-ați iubit tratați îngrozitor, ați avea absolut o poziție. Dacă ați văzut același lucru cu cineva pe care l-ați disprețuit, reacția nu ar fi la fel. Deci, dacă vă aflați în mod constant în alergare la oameni care nu vă sunt bineveniți sau permiteți oamenilor să se plimbe peste voi, problema ar putea fi mai mult decât inima imensă sau tendința dvs. de a vedea cele mai bune din oameni și de a rămâne sperante. Ar putea însemna că nu ai prea multă respect față de tine, și asta eo rușine pentru că merităm cu totul. Nu trebuie să fiți complet nemilos cu oamenii, dar trebuie să cereți respect, respectându-vă mai întâi pe voi înșivă!
5 Încercați să controlați totul
S-ar putea să vă simțiți puțin vulnerabilă și nesigură, dacă aveți o dorință neîncetată de a controla totul din jurul vostru. O mulțime de oameni sunt ciudați de control și nu spunem că fiecare dintre ei este nesigur. Cu toate acestea, necesitatea de a controla sugerează că ar putea exista o problemă de bază cu încredere. Yu ar putea dori să se ocupe de fiecare lucru mic pentru că crezi că altfel, totul se va sfârși într-un dezastru imens! Încrederea și securitatea merg mână în mână, iar când vine vorba despre tine personal, ar trebui să petreci ore să controlezi felul în care te uiți, modul în care vorbești, lucrurile pe care le faci și împrejurările din jurul tău, deoarece crezi că dacă nu Nu vei fi destul de bun. Totul revine la a nu avea o părere înaltă despre tine însuți și să te bazezi pe schimbarea lucrurilor din jurul tău pentru a te face mai buni.
4 Ai devenit defensiv major
Obținerea defensivității este un semn imens că mintea voastră se află pe nesiguranța dvs. în loc de lumea din jurul vostru. Este bine să vă apărați atunci când apare necesitatea. Dacă cineva vă atacă sau spune ceva în afara, apărați! Dar dacă vă ofensați ceva care, în mod obiectiv, nu este deloc ofensiv și luați lucrurile personal atunci când o persoană rezonabilă nu ar putea, s-ar putea să vă simțiți jenată într-o problemă în particular. Încercați să țineți evidența cât de des vă lăturezi la oameni sau cât de des vă găsiți că vindeți ceva de mai multe ori când spuneți că o singură dată ar fi fost suficientă. Cu toții avem zile și momente proaste, dar dacă facem asta foarte mult ar putea însemna că vă simțiți rău în legătură cu ceva din viața voastră. Și dacă crezi că ești vinovat de asta, nu te bate. Nu puteți lucra la nesiguranță dacă nu le identificați mai întâi!
3 Nu veți sprijini pe alții
Acesta este un comportament care provine dintr-o trăsătură emoțională pe care am enumerat-o deja. Dacă nu sunteți fericiți pentru alți oameni atunci când se întâmplă lucruri bune cu ei, ați putea să faceți un pas mai departe și să evitați să le susțineți în eforturile lor. Cu excepția cazului în care cineva a făcut ceva pentru a vă rani mai întâi, acest lucru aproape întotdeauna înseamnă că vă simțiți nesigur! Ar putea fi lucruri cum ar fi nu doriți să vă placă postul prietenului dvs. pe social media pentru că sunteți gelos de toți cei pe care îi au deja sau nu doresc să cumpere un produs din afacerea unui membru al familiei pentru că nu doriți să le vedeți bine. Îmi pare rău că te-am rupt, băieți, dar acesta este un teritoriu de insecuritate toxică oficial și ar trebui să încerci să-ți repari căile cât mai repede! După cum am spus, e bine să te simți gelos. Suntem toți umani! Dar, mai degrabă decât să încercați să le dați jos, de ce nu vă împingeți să vă alăturați acolo?
2 Ai o temperatură
Un temperament înfricoșător ar putea fi un semn că nu te simți prea mare în tine. Fără a dori să sune prea mult ca un psihiatru, răspunsul de furie ar putea fi un mod subconștient pentru a vă îndepărta atenția de la propriile defecte și insecurități, deoarece făcând astfel ceva, îi sperii pe oameni departe de a vă lăuda și vă prefaceți un exterior dur . Dar s-ar putea chiar să vă simțiți supărat pe tine însuți pentru că ai tot ceea ce este sigur că nu ești sigur și că nu ai putea să te oprești să nu-l scoți de pe alte persoane din viața ta. Personalitatea fiecăruia este diferită, dar (cu excepția celor bătrâni care strigă la asistenții magazinelor) continuu supărat nu este într-adevăr un set normal pentru orice dintre noi. Este foarte probabil că există o cauză importantă care vă face să vă supărați de lucrurile mici și este posibil ca cauza să fie nesigură. Doar un gand!
1 Puneți un front
Dacă sunteți obsedat de crearea unei imagini perfecte pentru voi, pentru alții, atunci este foarte probabil să nu vă simțiți confortabil cu adevăratul dvs. Cu toții ne place să publicăm un selfie filosofic, în care ne uităm de un zgomot, și asta e bine ... dacă se întâmplă uneori, adică. Dar dacă descoperiți că întreaga dvs. prezență online este, în principiu, o mare iluzie și sunteți hotărât să formați opiniile oamenilor de la voi în ceva pozitiv, este destul de evident. Îți pasă foarte mult de ceea ce gândesc oamenii și nu crezi că ești de ajuns să le impresionezi, așa că îi dai ceva ce va fi și este total fals. Cu toții ne simțim nesigure până la un anumit nivel și cu toții am preferat ca oamenii ca noi, dar într-un anumit moment, trebuie să realizați că nu sunteți atât de jenant sau inacceptabil cum credeți. De fapt, ești destul de grozav!