15 Lucrurile femeilor nu ar trebui să facă mai mult în anii lor
Va veni un anumit moment în viața fiecăruia când cresterea este o necesitate. Până la sfârșitul anilor 20, ar fi trebuit să învățați câteva lecții despre cum să acționați și, sperăm, ați dezvoltat dorința de a vă schimba vechile căi pentru totdeauna. Toată lumea este diferită, dar, în general, există câteva lucruri clare pe care ar trebui să le lăsați într-adevăr în urmă, până când ajungeți în 20 de ani sau, cel mai târziu,lea zi de nastere. Aceasta include comportamentul care vă face să vă simțiți dureroasă din perspectiva tuturor, dar, mai ales, acest articol este pentru dvs. Dacă vrei să fii cea mai bună persoană pe care o poți, și să funcționezi într-un mod sănătos care te va face să te duci cât mai mult posibil în viață, ar trebui să te gândești la a lăsa unele din aceste comportamente în urmă. Încă mai ești vinovat de oricare dintre aceste lucruri pe care femeile nu ar trebui să le facă în anii lor?
15 Neglijarea somnului
S-ar putea să nu fi fost cazul când erați mai tânăr, dar somnul este prietenul tău. Acesta este unul dintre elementele fundamentale ale unui stil de viață sănătos și, deși mulți dintre părinții noștri au încercat să ne instaleze bunele practici cu timpi de pat când eram mai tineri, ne-am pierdut încă în zilele noastre de adolescență și colegiu. Acum că aceste zile rebelice sunt peste tine, nu există nici o scuză pentru a nu face timp pentru somn! Știm că sunteți ocupat, dar somnul nu este negociabil. Ea oneste face totul mai bine, de la puterea ta de gândire la starea ta de spirit pe pielea ta. Problemele frecvente care afectează mulți adulți tineri, cum ar fi anxietatea, sunt aproape întotdeauna mai grave atunci când nu dormiți suficient, așa că nu o faceți pentru voi înșivă. Prin 20 de ani, ar trebui să veniți cu un program care să vă permită să obțineți cantitatea necesară de ochi închis, fără a vă încălca responsabilitățile. Tăierea pe Facebook ar putea face truc ...
14 Condiții de viață pentru social media
... Și asta ne aduce la următorul punct! Millennialii sunt într-adevăr prima generație care intră într-o vârstă adultă, care este puternic influențată de toți medii de social media de acolo și ne dăm că sunt foarte importanți pentru modul nostru modern de viață. Astăzi, utilizatorii utilizează medii sociale pentru promovarea afacerii și crearea de rețele, astfel încât să nu trebuiască să-i dați imaginea cu totul. Este încă foarte util atunci când este folosit corect! Dar nu toate părțile social media sunt favorabile sănătății și fericirii, iar ele sunt elementele pe care nu le aveți timp pentru că vă aflați în 20 de ani. În mod oficial, nu trebuie să fii supărat pe cât de multe Îți place în fotografia ta de profil! Eliberați-vă de orele de derulare prin pozele vieții tuturor celorlalți, deoarece aceștia sunt anii în care ar trebui să vă creați proprii. Amintiți-vă că nu este o viață reală, și asta ar trebui să vă concentrați.
13 Nerespectarea ta
Toți am avut perioade în care trăim o stima de sine foarte scăzută, iar momentele nesigure se vor întoarce să ne viziteze până în ziua când vom muri. Trist dar adevărat! Cu toate acestea, în calitate de adult responsabil, trebuie să depuneți eforturi pentru a vă respecta cât mai mult posibil, chiar dacă nu vă simțiți foarte vrednici de respect. Aceasta înseamnă că nu permiteți nimănui să vă trateze ca niște prostii sau să vă plimbe peste voi și să întrebați oamenii când vă greșesc. Deși ar fi minunat dacă toată lumea tocmai a respectat toată lumea, există mulți oameni care nu vă vor respecta decât dacă o cereți. Unii oameni trebuie să li se arate cum să vă trateze, pentru că dacă aceștia pot scăpa de tratamentul rău, ei vor. Aceasta nu este toata lumea - inca mai exista oameni buni acolo! Dar nu puteți lăsa respectul față de ceilalți. Trebuie să vină de la tine, sau nu vei reuși.
12 trăind într-o mizerie
Permițând lenea să stea în calea unui pat făcut sau a unei chiuvete fără farfurii este ceva ce sinele tău în vârstă de 19 ani ar putea să-l scape, dar în momentul în care ajungi la 20 de ani, acest comportament este la fel de neplacut ar fi dacă părinții v-au făcut. Imaginați-vă că creșteți cu o mamă și un tată care a lăsat mâncare veche și mirositoare în frigider, a lăsat bucățile și bucățile de pe tot podeaua în dormitor și în baie și nu a scos niciodată coșul de gunoi. Nu pe! Nu așteptați până când aveți copii sau vă deplasați cu cineva care să trăiască așa - începeți să o faceți astăzi, pentru că asta se află sub umbrela respectului. Meritați să trăiți într-un mediu curat. Evident, un pic de aglomerație sau dezordine aici și acolo este normal. Dar nu meritați mâncăruri murdare de pretutindeni și miroase funky te face să gag atunci când deschideți dulapul. Fă-o pentru tine!
11 Bad Igien Practices
În același mod, igiena și prezentarea de sine reflectă și modul în care vă simțiți despre voi înșivă. Ar trebui să te iubești pe tine însuți ca și cum ai fi cea mai bună prietenă sau copilul tău, așa că dacă nu vei trimite cel mai bun buzunar în pantaloni cu găuri în ele, nu-ți face asta. Una dintre cele mai mari probleme de igienă pe care tinerii neglijează astăzi este dinții - pentru binele dragostei, aveți grijă de dinții! Nu numai că nu se înmulțesc dacă le înșfăcați, dar fixarea acestora la medicul dentist este extrem de inconfortabilă și super-scumpă, chiar și cu acoperire de sănătate privată. De asemenea, nu uitați să vă faceți griji pentru unghiile și pielea; ar trebui să te plimbi cu mândrie, să nu te rupe de acnee care ar fi putut fi evitată dacă ți-ai spăla fața înainte de culcare. Purtați haine curate, prezentați-vă în mod corespunzător și simțiți-vă bine. Nimic nu spune că aveți împreună mai mult decât o curățenie și o tinuță acerbă!
10 Ascunde cine esti
În anii 20, nu mai aveți timp să ascundeți cine sunteți de la oamenii din viața voastră. Știm că faptul de a fi diferit de normă este deloc dificil - nimeni nu spune că a ieși afară este distractiv sau ușor. Dar trăind o minciună este epuizantă și nu te va face vreodată fericită. Trebuie să vină o vreme când ieșiți din cochilia pe care ați creat-o pentru a vă ascunde și ieșiți cu cine vă aflați. Asta ar putea fi preferințele voastre de viață sau ar putea fi un fel de muncă pe care doriți să o faceți, chiar dacă toată lumea ți-a spus mereu că eo prostie. Toți merită să fie ei înșiși, lăsați minciuna să se potrivească cu familia și cu prietenii în trecut. Dvs. de 20 de ani sunt despre a face schimbări înfricoșătoare, a fi un adult și a stabili cea mai bună viață pe care o puteți avea. Cine ești tu și fii mândru de el!
9 Având în manieră proastă de masă
Metodele de masă necorespunzătoare nu sunt tolerate niciodată de copii după o anumită vârstă, așa că ar trebui să înveți cu adevărat elementele de bază până când sunteți adult. Nu vorbim despre trecerea unui examen de școală finală, așezat cu spatele înalt pe scaun și știind diferența dintre o furculiță de salată și orice alt fel de furculiță. Nu vă faceți griji cu privire la chestiile astea, dar nu traversați linia și fiți nepoliticoși. Este ușor: nu vorbiți cu gura plină, nu vă ștergeți mâinile pe cămașă, nu ajungeți la oameni pentru a obține sarea și nu stați pe telefon atunci când cineva vă vorbește. Este doar o politețe de bază! S-ar putea să nu înțelegeți cum este diferit un comportament politicos, dar societatea funcționează în general mai bine atunci când suntem cu toții civilizați și atenți la sentimentele celorlalți. Pur și simplu nu vrei să faci nimic care îi face pe alții să te simtă incomod sau te face să pari că nu-ți pasă.
8 petrecând ca și cum ați fi în colegiu
Ar putea părea că maturitatea este sfârșitul distracției, dar asta nu este adevărat. Este nevoie doar de o reducere a lucrurilor pe care le-ați folosit pentru a găsi distracție și schimbul de ele pentru lucrurile care vă vor împlini astăzi. Probabil ați așteptat în frustrare pentru cei 21Sf ziua de naștere, astfel încât să puteți vedea interiorul unui club și să aveți ceva de băut, astfel încât să puteți întinde acest lucru la sfârșitul anilor 20. În nici un caz nu trebuie să oprești complet la baruri sau la socializare, dar să fii beat și să nu dormi până la ora 8:00 nu se potrivește într-adevăr cu o viață adultă sănătoasă. O dată sau de două ori, când există o ocazie specială, sigur. Dar nu în fiecare noapte. Nici măcar vineri și sâmbătă noaptea, în fiecare weekend. În primul rând, sunt mult mai greu de rezolvat cu mahmureala. În al doilea rând, nu-ți amintești nimic despre noaptea ta ar trebui să devină mai puțin interesant pe măsură ce anii continuă.
7 Nu este capabil să gătească
Chiar dacă trăiești încă acasă, ca o femeie în vârsta de 20 de ani, ar trebui să fii capabil să faci o masă. Acest lucru nu are nimic de a face cu rolurile tradiționale de gen și totul în legătură cu a fi un adult care funcționează. Am spune exact același lucru pentru bărbați: dacă sunteți un tip în anii lui 20, ar trebui să puteți găti și să vă curățați. Afirmația evidentă, neputința de a avea grijă de voi înșivă nu este atrăgătoare pentru niciun gen! Nu este vorba doar de a fi atractivă pentru altcineva. Acesta este totul despre tine! Nu trebuie să vă bazați pe altă persoană pentru a vă găti, pentru că odată ce nu mai pot sau nu voi mai face asta, sunteți înșelăciți. Pierderea banilor consumați sau comandarea în fiecare noapte este doar prostie, chiar dacă sunteți milionar. Și nu este sănătoasă să ne bazăm pe tacos de 1 $ și pe McDonald's în fiecare zi (da, am fi vrut să fie, dar nu este).
6 Oamenii plăcuți nu-ți plac
Dvs. de 20 de ani sunt ocupați și foarte importanți în stabilirea restului vieții, deci timpul este limitat. Este prețios, și nu mai aveți de pierdut pe oameni care nu sunt adevărații voștri prieteni. Fiind politicos și civil este o necesitate, dar nu mai aveți nevoie de oameni - vă rog pe cei care nu sunt prietenii voștri. Nu vă faceți griji când trimiteți un mesaj de ziua de naștere unei persoane la care ați mers la liceu dacă nu a vorbit cu dvs. timp de 11 luni. Nu uita că ai luat cafeaua cu colegii de muncă vechi dacă nu i-ai plăcut niciodată acelor oameni. Este bine dacă cineva te invită la nuntă sau la petrecere, dar dacă nu mai ești prieten cu ei, nu i-ai văzut și nu te-ai simțit rău ori de câte ori te agățați de ei, nu merge. Fă-ți timp pentru prietenii tăi, pentru oamenii cărora le pasă și pentru cei care sunt acolo pentru tine și eliberează-i pe ceilalți.
5 Fiind iresponsabil cu banii
Pentru binele vostru și pentru sinele vostru viitor, acesta este ceva ce trebuie să lăsați în urmă cât mai curând posibil! Știm că totul este scump și că este aproape imposibil de salvat, dar asta nu înseamnă că trebuie să fii iresponsabil cu banii tăi. Acordați-vă timp să vă așezați, să elaborați un buget și să descoperiți ceea ce sunteți dispus să cheltuiți bani și ceea ce puteți reduce. 20 de ani nu înseamnă confort și lux pentru toată lumea și, în ciuda presiunii asupra rețelelor sociale, probabil că vei regreta dacă îți faci pe tine să ai un costum nou în fiecare weekend, astfel încât fetele la care te-ai dus la facultate să crezi că ești cool . Nu suntem aici pentru a rușine pe nimeni pentru alegerile lor de cheltuieli, dar dacă există ceva mare pe care îl doriți în viitor, cum ar fi călătoria în mașină, în casă sau în străinătate, de exemplu - salvați-o! Vă oferă ceva cu nerăbdare și un sentiment crescut de auto-valoare!
4 Repetarea greșelilor de relaționare
De dragul inimii voastre zdrobite, încercați să nu vă repetați greșelile de relaționare pe măsură ce anii continuă. Am făcut toate alegerile prostești atunci când vine vorba de întâlniri - am sunat toți când am jurat că nu am fi și am acceptat scuze că am știut că nu ar trebui. Dar asta trebuie să se oprească acum că ești o femeie puternică și independentă în controlul vieții ei! Repetarea unei greșeli de relație și re-învățarea unei lecții pe care deja o cunoașteți trebuie să fie unul dintre cele mai grave sentimente din lume. Îți lasă să te simți deprimat, fără speranță și supărat pe tine însuți. Deci, chiar dacă s-ar putea simți ca un lucru bun în acest moment, amintiți-vă viitoarea dvs. sine și rezultatul pe termen lung al acțiunilor dvs. și luați deciziile cu responsabilitate atunci când vine vorba de întâlnirea în anii dv. Lăsați masochismul în trecut și acceptați ceea ce este mai bine pentru inima voastră.
3 Căutând aprobarea
Pentru a fi corect, milioane de oameni încă mai caută aprobarea și validarea, mult peste 30 de anilea zi de nastere. Dar la fel de greu ca este să recunoști, de fapt nu trebuie să răspunzi la opiniile sau cerințele altora, și cu cât afli mai devreme, cu atât mai bine. Chiar dacă încă nu sunteți încă 20, renunțați la acest obicei cât de repede puteți, deoarece poate duce doar la nefericirea dumneavoastră. Obținem că este firesc să vrei să fii plăcut și să vrei ca oamenii să ne acorde atenție, să ne spui că suntem uimitori și că aprobăm ceea ce facem. Adevarul este ca niciodata nu vom obtine astfel de reactii de la toata lumea, asa ca incercarea de a alunga este inutil. Chiar și Beyoncé nu are aprobarea tuturor! Este bine să te simți jos dacă cineva care îți pasă, ca un partener sau un părinte, nu te complimentează pentru ceva important, dar nu lăsa să te oprească să faci asta.
2 Trecerea de la schimbare
Mai mult decât orice, 20 de ani sunt o perioadă de schimbare. Acesta este momentul în care oamenii pe care îi cunoașteți încep să se schimbe, încep să se îndepărteze, să se îmbucă și să aibă copii. Aceștia sunt anii în care vă puteți muta din casă, când vă întâlniți pe cineva care face o diferență reală, atunci când pierdeți oameni care erau mereu acolo. Îmi place sau nu, vor fi schimbări. Unele dintre ele vor fi sfâșiate și unele dintre ele vă vor umple cu atâta fericire încât nici măcar nu dormiți noaptea. Dar ei vin, așa că îmbrățișați-i! Treceți prin mișcări și simțiți fericit și trist deschis. Nu fugi de aceste emoții sau fugi de schimbare, pentru că singura altă opțiune pe care o ai este să stai într-o rutină. A nu merge mai departe este poate mai rău decât schimbările negative, pentru că viața este vorba despre evoluție și cicluri. Ride valul!
1 Dezactivarea obiectivelor
În anii 20, nu vă mai puteți permite să vă dezactivați obiectivele. Bineînțeles că ești încă tânăr și tot vei învăța și vei urmări lucrurile în fiecare an pentru tot restul vieții tale. Dar trebuie să începeți undeva și nu doriți să lăsați ocaziile să vă scape de dvs. pentru că nu sunteți pregătiți. Când vine vorba de succes în orice domeniu, cu cât sunteți mai pregătiți, cu atât mai bine. Cu cât lucrați mai mult, cu atât mai bine. Nu așteptați mâine să vă înscrieți în cursul pe care doriți să îl faceți sau să călătoriți în țara pe care doriți să o vedeți. Discutați cu oamenii, faceți cercetări, muncesc din greu, faceți riscuri și faceți lucrurile să se întâmple! Sunteți singura persoană care vă poate ajunge acolo unde vreți să fiți, deci nu există nici un motiv să nu începeți azi. Chase aceste obiective, și dacă nu doriți să faceți acest lucru, eliberați-le și găsiți cele pe care le faceți. Viata e prea scurta!
