15 Moduri în care vă curățați pe voi înșivă

Suntem adulți acum, așa că am vrea să credem că avem tot ce ne "curățăm". Ca bebeluși și copii, părinții noștri ne-au schimbat scutecele murdare, ne-au ajutat să scăldăm și să șamponăm, ajutându-ne să scoatem din păr părul. Jurăm că nu știm cum sa blocat acolo!

Dar, pe măsură ce devenim mai în vârstă, lucrul de igienă a fost lăsat pentru noi să ne descurcăm singuri. În afară de factorul incomod al tatălui care ne șterge fundul după un prea mult burritos Taco Bell, adulții, cu excepția unor excepții, sunt bine pregătiți să se spele, să se spele, să se înmoaie și să-i curățească totul. Și majoritatea dintre noi cred că facem o treabă bună în asta. Dar într-adevăr ne curățim în mod corespunzător sau așa cum ar trebui să fim?

Doar pentru că treceți prin mișcări, nu înseamnă că sunteți într-adevăr curat sau cât de curat cum puteți fi. S-ar putea să lipsească pași importanți, provocând iritații, folosirea incorectă a produselor sau pur și simplu fără bine la păstrarea spicului și a spanului. Doar pentru că cineva de mâna unei persoane o loofah nu înseamnă că ei știu ce naiba să facă cu ea.

Iată 12 moduri în care vă curățați incorect. Poate că este posibil să nu aveți un caz furios de B.O. sau murdărie murdară sub unghiile tale, dar vei fi surprins de greșelile pe care le poți face în departamentul de curățenie. Sortați această informație vitală în timp ce vă îmbibați în cadă, iar data viitoare când răsfățați și răsfățați, veți face o treabă mult mai bună decât oricând înainte.

12 Ușurați-vă pe ceara urechii

Lipirea unui vârf Q adânc în interiorul cavernelor canalelor urechilor nu numai că face posibilă vătămare, dar nici măcar nu vă curăță urechile. Ceara de ceară, atât de brută încât pare, este 100% necesară pentru a menține murdăria și resturile; nu este ceva care are nevoie de curățare - este natural. Utilizați acele tampoane de bumbac moi pentru a curăța în spatele urechilor și în pliurile exterioare, unde spălarea prin duș nu va ajunge suficient. Sigur, știm cu toții că este foarte tentant să păstrăm acel tip Q până la capăt și să-l țâșnim cu încântare, dar tot ceea ce faceți cu adevărat este să împingeți ceara mai departe și mai departe în canalul urechii, care ar putea cauza vătămări - întrebați orice doctor. Rămâi de-a lungul periferiilor și, de fapt, veți face o curățare reală, în loc să provocați o surzenie posibilă. Ați auzit asta?

11 Machiaj de ochi Magic

Este distractiv să purtați o machiaj intensiv pentru ochi, cum ar fi rimelul, umbra, creionul de ochi și creionul frunții. Și știm cu toții că este important să eliminați machiajul cu atenție și complet înainte de a lovi sacul. Acestea fiind spuse, modul în care eliminați acel machiaj destul de important este important. Săpunul regulat și apa sunt un imens nu, nu. Nu numai că vă va irita zona delicată a ochilor de la spălarea și ingredientele dure ale săpunului în sine, dar probabil că nu veți putea să scoateți tot machiajul de la spălare. Du-te pentru tampoane remover machiaj de ochi, care sunt făcute special pentru pielea fină în jurul ochilor. Unele sunt pe bază de ulei, iar altele nu sunt - alegerea ta, dar câteva pungi ale acestor perne magice mici și tot machiajul tău vor dispărea cu câteva lovituri blânde. Regiunea ochilor va avea mai putina uzura si acele linii fine vor avea nevoie de mai mult timp pentru a se dezvolta. Veți vedea un rezultat mai bun la prima încercare!

10 Ștergeți bine

Ok, acest lucru poate fi un pic pe partea personala, sau pe Reversul, pentru a fi mai precis, dar dacă te duci "# 2", pentru numele lui Dumnezeu, șterge-ți fundul tăios din față în spate, nu invers. Dacă mutați poo-ul înainte, o parte din ea se va încheia în și în jurul doamnei tale, ceea ce nu este locul în care cineva (mai ales tu) o dorește. Este o modalitate excelentă de a obține o infecție urâtă și o manieră proastă în care să obțineți treaba la îndemână. Trageți banda de hârtie igienică de la cap la spate și veți fi siguri că ați curățat fundul dvs. cât mai mult posibil. Dacă le aveți, folosiți șervețele umede pentru copii în zona feselor pentru o curățare suplimentară și o finisare proaspătă. Nu frecați niciodată prea viguros și păstrați-l întotdeauna până când hârtia se întoarce curată. Mărcile scurte sunt pentru amatori.

9 Înclinați-vă la limbă

Crezi că îți scoti gura de germeni urât și de bacterii atunci când îți peri dinții dimineața și noaptea? Cu siguranță vă faceți dinții drăguți și strălucitori, dar multe bucăți gooey trăiesc în continuare și vă înfrumusețează limba. Acest junk poate duce la o respirație urât mirositoare și alte probleme orale. De fiecare dată când bateți periuța de dinți veche pentru a oferi acelor choppers o curățare necesară, asigurați-vă că aveți tendința de a vă purta limba. Periați-o cu periuța de dinți încet, dar bine și veți observa instantaneu o diferență în prospețimea gurii. Există chiar ștergători de limba specială pe piață pentru a avea grijă de această afacere chiar mai bine. Deși ar fi nepoliticos să vă scoateți limba pentru a vă arăta munca bună, cel puțin dumneavoastră (și dentistul dumneavoastră) veți ști ce lucru bun ați făcut. Poate de aceea Miley îi arată mereu!

8 Înapoi

Spălarea în fiecare dimineață sau noapte (sau ambele) este cu siguranță curată, dar cât de bine te obții la spate? Este cel mai greu loc pentru a ajunge, astfel încât este posibil să nu vă curățați unele părți ale spatelui, precum și ar trebui să fie. O mulțime de oameni au breakouts pe spate, adesea numit "bacne", și un motiv pentru aceasta poate fi o acumulare de murdărie că ei nu sunt de curățare destul de bine, provoacă înfundarea porilor și cum ar fi. Dacă credeți că nu vă spălați spatele așa cum puteți, luați în considerare un burete corporal sau o loofă. Unii vin pe un baston, astfel încât să puteți să-l înclinați cu adevărat și să ajungeți chiar și la părțile cele mai grele ale corpului. Exfolierea care apare datorită acestor elemente ajută și la îndepărtarea pielii moarte, ceea ce face ca procesul să devină mai fin pentru piele. Ia-ți spatele înapoi în acțiune cu curățenie. Vezi, ne-am luat spatele!

7 Fii anti-antibacterian

Săpunurile, loțiunile și gelurile anti-bacteriene sunt toate furie, dar utilizarea agresivă a acestor produse devine din ce în ce mai mult o detriment decât o modalitate de a obține orice produs curat. Toată suprasolicitarea face corpurile noastre mai puțin capabile să lupte împotriva germenilor și a infecției pe cont propriu. Săpunul și apa sunt tot ceea ce este necesar pentru a obține mâinile la fel de curate ca și fluierul, atâta timp cât faceți o treabă bună și amănunțită în spălarea lor. În afară de faptul că produsele anti-bacteriene nu sunt mai bune la curățare, ele pot fi destul de dure pe piele, cauzând uscăciunea și căderea. Renunță la lucrurile anti-bacteriene și folosește o bară bună de săpun și apă caldă. Veți simți încrezător mâna următoarei persoane pe care o întâlniți. Să sperăm că mâna ei este la fel de curată ca și a ta, mai ales dacă te întâlnești în camera doamnelor.

6 Unghiile tale

Doar pentru că obții manichiură obișnuită la salonul tău preferat și spală-ți mâinile în mod regulat pe tot parcursul zilei, nu înseamnă că unghiile tale sunt la fel de curate cât ar trebui să fie. Curățați sub unghiile de vârf, unde se pot aduna murdăria și alte resturi? Glisați un vârf Q înmuiat într-un pic de alcool sau unghii remover sub unghia de unghii și a vedea dacă orice murdărie iese la sfârșitul tampon. Acest lucru ar putea fi doar mucegaiul mediu, hrana veche, înghițită (amintiți-vă cum ați devorat acele aripi de pui?) Sau, mai rău, ceva ce a rămas din ultima excursie la baie. Brut. De asemenea, puteți folosi o perie pentru curățarea unghiilor pentru a ajunge acolo și a obține și cuticulele. Unghiile tale pot avea cel mai tare șistac de gel strălucitor sau o manie franceză frumoasă și fantezie, dar unghiile murdare nu vor înscrie niciodată un perfect 10.

5 Du-te, apoi du-te

Așteptăm cu nerăbdare să înmuiați stresul într-o baie cu bule frumoase după o zi deosebit de dificilă? Relaxarea apei calde care mângâie întregul tău corp ca bulele calmează pielea ta este ceva de prețuit, dar ședința într-o cada de apă care devine mai murdară datorită ceea ce iese din corpul tău nu este modalitatea ideală de a obține cât mai curat posibil fi. Desigur, veți ieși din curățătorul tubului decât ați fost când ați intrat, dar acea apă doar stă pe acolo și nu vine apă nouă pentru a spăla lucrurile murdare. Pentru a fi curat după baie, sari în duș pentru a termina treaba. Va dura doar un minut sau două, dar procesul de clătire vă va asigura că ați scăpat de orice zgură de căldură sau de resturi de săpun. Și nu uitați să vă salvați căpitanul de cauciuc de a nu fi adăpostit în scurgere!

4 Ață fără frică

Dacă sunteți unul dintre puținele persoane care, de fapt, iau sfaturile dentistului și atașarea dentară, aveți grijă de bețele din ațe. Aceste bucăți de aripi la îndemână fixate pe un bețiv poate părea super-convenabil, dar când lipiți același centimetru de ata dentar între fiecare dinte, este posibil să transferați particulele de alimente pe care tocmai le-ați îndepărtat de la un set de dinți la în continuare, făcând efortul dvs. dentar să nu fie foarte reușit. Utilizați ata dentara obișnuită - un fel de modă veche - în loc să aveți o bucată de ață curată pentru a fi folosită între fiecare dinte. Este posibil să nu par la fel de practică sau avansată, dar este cel mai bun mod de a vă asigura că sunteți duză de perfecțiune. Medicul dentist vă va fi mândru de angajamentul dumneavoastră față de îngrijirea orală și nu veți avea nici acele semințe de mac sau de pătrunjel înțepenit, nici un fel de pătrunjel înțepenit între dinți. Pătrundeți-vă și clătiți-vă după folosirea aței dentare pentru a evita orice bucăți mici care se pierd și ați terminat.

3 Spălați prosoapele

Se simte bine să folosiți o cârpă moale în duș sau la chiuvetă în timp ce spălați fața, dar o folosiți doar o singură dată și apoi o aruncați în rufe? Probabil ca nu. Gândiți-vă de câte ori reutilizați acea aceeași pânză de epuizare epuizată, lăsați-o umedă și murdară, apoi ridicați-o din nou pentru altă utilizare mai târziu în acea zi sau în ziua următoare. E cam greu să-i dai un minut să se scufunde. Umiditatea, murdăria și resturile de machiaj nu vor dispărea pe cont propriu. Trebuie să spălați cățelul după fiecare utilizare pentru a vă asigura că nu există acumularea bacteriilor sau formarea mucegaiului. Nu aveți nevoie să o aruncați de fiecare dată în mașina de spălat, dar spălați-o cu apă fierbinte și săpun și agățați-o astfel încât să se usuce complet. Veți avea o cârpă proaspătă pentru fiecare utilizare și nu veți transfera bucăți pe piele.

2 Șampon selectiv

Cele mai multe șampon gals de fiecare dată când duș, sudsing cu samponul lor preferat zi în zi și afară. Sigur, acest lucru îți va face părul curat, dar samponul nu este foarte bun pentru păr sau pentru scalp. Toate aceste spalari inutile scuteste parul uleiurilor vitale care pastreaza parul lucios si ca scalpul produce un exces de ulei pentru a compensa pierderile, creand astfel un ciclu vicios de crestere a parului. În loc să spălați zilnic, așteptați câteva zile între spălări și veți observa rezultate uimitoare. Parul va deveni în curând mai strălucitor, mai vechi și plin de viață. Scalpul tău va primi mesajul și va echilibra producția de ulei, făcând nevoia de spălare în fiecare zi să dispară. Doar faceți-vă un duș drăguț în zilele fără spălare și dați părului o pauză mult mai necesară. În plus, veți avea nevoie de mai puțin timp pentru a vă pregăti, făcând tot procesul simplificat.

1 Nu-ți uiți picioarele

Când vă duci, credeți că pur și simplu permiteți săpunului și apei să stropi și să dribbleze peste picioare este o curățare adecvată? Da, vor fi puțin mai curate decât au fost, dar picioarele au nevoie de mai mult decât o presiune de apă pentru a obține o curățenie totală. Piciorul trece prin zgomot în fiecare zi - umplut în stiletto, blocat în pantofi de alergat, desculț pe podea murdară etc. Trebuie să intri într-adevăr acolo și să te spăliți între degete, sub unghii și pe partea inferioară a picioarelor . "Gemul de la picior" este real, iar tu nu-l vrei. Picioarele murdare sunt celebre pentru un motiv, deci asigurați-vă că nu vă cădem victimei unui pas faux pas. Veți menține bacteriile în gol și veți avea mirosuri proaspete după ce vă veți spăla în duș. Cu asemenea picioare curate, mierea ta va fi mai mult decât dispusă să ofere un masaj de picioare relaxant.