15 moduri în care telefonul tău te ține de dragoste

Progresia telefonului mobil a fost cu adevărat remarcabilă. Îmi amintesc că am devenit conștienți de ele pentru prima dată și că nu am nici o idee că va fi vreodată o parte din viața normală. Odată ce ne-am obișnuit cu telefoane mobile, ideea de mesagerie text a fost cel mai tare lucru vreodată ... chiar dacă nu aveați tastatură. Era obositor, dar nu a fost cu mult timp în urmă. Telefoanele noastre sunt mai inteligente decât noi și ne pot conecta la cea mai mare parte a lumii în moduri nebunești. De asemenea, suntem complet obsedați de ei și suntem complet dependenți de ei pentru tot felul de lucruri. (Ce este o hartă?) Problema cu obsesia este că, uneori, ei se opresc în relațiile noastre reale. Nu credeai că electronica ta ar putea avea atât de multă putere asupra vieții tale, dar ei o fac. Iată 15 moduri în care telefonul dvs. vă ține departe de dragoste și de ce să faceți acest lucru. Pentru că să fim sinceri, smartphone-ul este răcoros, dar nu te poate îngheța pe timp de noapte.

15 Ești obosit

Telefonul vostru vă ține pe timp de noapte, ceea ce vă face mai obosit în timpul zilei, iar apoi vă veți întoarce la locul de muncă. Apoi, sunteți stresați și chiar mai obosiți. Încercați să remediați acest lucru, rămânând în situația de a vă prinde din somn atunci când ați putea fi în afara socializării. Este o acoperire? Nu credeți așa. Lumina de pe telefoanele noastre este tipul de lumină care ne avertizează corpul că este ziua și ar trebui să începem trezirea, chiar dacă este în mijlocul nopții, așa că atunci când folosești telefonul pentru a verifica timpul în întuneric poți fi total te confundă. Să nu mai vorbim de faptul că suntem lipiți de telefoanele noastre și adesea verificăm mesajele text dacă se întâmplă să ne trezim un minut noaptea. (De obicei, pot să aștepte.) Când corpul tău devine confuz, așa că nu ajunge la nivelele profunde ale somnului restaurativ care te face să te simți reîmprospătat dimineața și nu mai e nici o modalitate de a prinde din somn,.

14 Îți face prea ușor pentru a mânca oameni

Este destul de usor sa tragi oameni pe social media, dar devine de un milion de ori mai usor cand ai un telefon in mana ta, si daca esti predispus la obisnuinta, poti sa cazi cateva gauri destul de intense. Problema cu acest lucru este că puteți ajunge să treci peste informații pe care nu trebuie să le cunoașteți și apoi să vă amestecați probleme acolo unde nu există. Gândiți-vă să-l urmăriți pe fosta iubită și să fiți complet intimidați și speriat de cât de minunat și de reușit este, ceea ce vă face să vă simțiți nesiguri și nesiguri în legătură cu faptul că vă poate plăcea cu adevărat ... chiar dacă nu ți-a dat nici o viață reală motiv pentru a pune la îndoială acest lucru. Sau poate ați sărit la o concluzie bazată pe ceva pe care l-ați adunat de la mass-media socială, care a fost deja în întregime greșită. Ai crezut că se află la o dată la masă, pentru că ai putea vedea o altă femeie în fotografia mimelor sale, dar de fapt a fost șeful său și acum crede că ești un stalker și un nebun la asta.

13 Vă dă un simț fals de legătură

Te simți ca și cum ai vorbi cu oamenii toată ziua, în funcție de cât timp petreci interacțiunea cu ceilalți pe telefonul tău, dar adevărul este că multe dintre acestea nu sunt conexiuni umane reale. Chatul de grup este distractiv, dar dacă nu te întâlnești niciodată cu prietenii tăi, pierzi lucrurile bune. Mijloacele de media sociale pe care le-ar plăcea ar putea să se simtă bine, dar nici măcar nu le cunoașteți pe jumătate din acești oameni, deci chiar nu înseamnă nimic? Depinde de modul în care te uiți la el, dar nu într-adevăr. Este similară cu a privi la televizor și a simți că nu ești singur pentru că ești distras și râde la un spectacol. S-ar putea să fii perfect fericit și mulțumit în acel moment, dar nu este din cauza unor relații umane reale și având aceste lucruri destul de importante. Dacă înlocuiți conexiunile voastre reale cu cele de pe telefonul dvs., veți pune mai mult spațiu între dvs. și persoanele care pot să aibă grijă de tine, cum ar fi iubiți.

12 Te poate face mai puțin independent

Dacă te bazezi pe telefonul tău pentru orice, ai putea începe să uiți că ești capabil să faci acele lucruri cu propria ta minte ... nu doar mintea lui Siri. Lucrul pe hartă este un exemplu excelent. Fiind capabil să citească o hartă reală nu este neapărat să te facă o persoană mai bună decât folosirea hărților Google, dar din moment ce nu este cu adevărat convenabil să scoți o hartă reală, dacă aceasta ar fi singura voastră opțiune, ar fi mai bine să îți amintești cum pentru a obține locații sau chiar a învăța aspectul autostrăzii, astfel încât să puteți naviga fără a utiliza o hartă. În aceste zile, aplicațiile de pe hărți nu mai funcționează pentru o secundă pe care ar putea să o trageți, deoarece nu aveți nicio idee despre ce se întâmplă. Bazându-se pe telefonul dvs., vă faceți mult mai puțin independenți. Și pentru a fi într-o relație mare, independența și încrederea în sine sunt cu adevărat importante. Este minunat să obțineți ajutor din partea oamenilor, dar nu trebuie să aveți nevoie de el tot timpul.

Aplicațiile 11 vă fac sănătos

Cu toți cei care se datorează aplicațiilor, aveți acces la o mulțime de oameni de pe telefonul mobil și deoarece puteți să le mișcați atât de repede și să faceți judecăți rapide despre ele, este ușor să credeți că există mai multe opțiuni decât de fapt când există te fac neobișnuit de pretențios. Analogia orașelor mici este una bună. S-ar putea să fi observat cât de repede oamenii se căsătoresc atunci când stau în orașe mici, spre deosebire de a ieși în lume pentru a experimenta un spațiu mai mare. Este posibil ca toți acești oameni din orașele mici să fi fost doar destinați să fie, dar este posibil ca și calendarul lor să se alinieze mai bine și există doar atâtea opțiuni dacă nu veți adăuga mai mult. A trăi într-un oraș mare cu milioane de opțiuni tinde să încetinească oamenii, deoarece aceștia datează mult mai mulți oameni înainte de a decide cine să rămână. Acest lucru din aplicație poate imita această experiență. Există tot mai mulți oameni care se alătură aplicațiilor în fiecare zi și cine spune că "celălalt" nu este doar la colț. Dar tot trebuie să faceți anumite alegeri la un moment dat, deoarece altfel, acest lucru poate continua pentru totdeauna.

10 aplicații vă confundă

Aplicațiile pot fi un instrument minunat pentru conectarea cu oamenii în viața reală ... atâta timp cât conectați cu acești oameni în viața reală. Atenția pe care o primești într-o aplicație ar putea fi distractivă și sigur că e interesant să vorbești cu diferiți tipi. Dar acestea nu sunt relații reale. Nici măcar nu sunt relații. În mod literal, pur și simplu vorbești online. Trebuie să întâlniți acești oameni în persoană dacă doriți să începeți ceva. Poate părea înfricoșător să-i întâlnești pe acești oameni, dar este necesar dacă vrei un iubit adevărat care să nu trăiască numai în telefonul tau mobil. Ideea este să aveți o persoană cu o viață reală în care să vă conectați, să nu vă conectați la meciuri care vă trimit mesaje flirtezi, dar nu întâlniți niciodată IRL. Nu te confunda și crede că fiecare tip este un fulg pentru că unii sunt. Sigur, unii tipi sunt ticăloși și unii dintre ei vă mințesc, dar din nou, nu toți. Cei mai mulți oameni pe care îi interacționați cu mai mult haos pot exista, dar este absolut posibil să întâlniți o persoană uimitoare din viața reală pe o aplicație, am făcut-o. Dar trebuie să păstrați o minte deschisă și să aveți încredere în experiența ... precum și să le întâlniți cu adevărat în viața reală. Bine, ai înțeles, corect?!

9 Verificați telefonul la o dată

Puterea tragerii smartphone-ului este atât de puternică încât oamenii se uită la ele fără nici un motiv în timp ce se află în întâlnire cu oameni reali. Ce este această nebunie? Suntem atât de dependenți de aceste lucruri încât nici nu știm de ce ne uităm de fapt la ei, ci doar facem asta. Nu puteți pierde nimic ce se întâmplă acolo, ce s-ar întâmpla atunci? Dar atunci când încercăm să ținem pasul cu tot ceea ce se întâmplă online, ajungem să neglijăm ceea ce se întâmplă în fața noastră în viața reală, adesea destul de bună și mai importantă. Dacă vă vedeți că vreți să vă verificați telefonul în timp ce vă aflați la o întâlnire, gândiți-vă de ce. Dacă este pentru că totuși nu-ți plac tipul așa bine, dar fii atent la asta și fii în drum. Dacă este pentru că sunteți complet dependenți și simțiți că ați verificat Instagram fără nici un motiv, împotrivă nevoii. Nu este necesar și poate dăuna șanselor tale de a cunoaște oameni și de a se apropia de ei.

8 Ești Texting, Nu Vorbești

Textul este miraculos în multe feluri și cu siguranță avem nevoie de el. Dar dacă vă petreceți tot timpul în timp ce trimiteți mesaje de la cineva în loc să vorbiți cu ei la telefon (sau în persoană, bineînțeles), veți pierde unele conexiuni. Este ca o glumă în desfășurare cât de mulți oameni urăsc să vorbească la telefon în aceste zile, dar asta vine din senzație de nervozitate și inconfortabilitate. Este ca și cum ați vorbi la telefon este timpul real, astfel încât să nu aveți timp să vă planificați răspunsurile. Dar este vorba de a vorbi în persoană, deci care e marele lucru? Când am crescut, primirea de telefoane de la băieți era destul de interesantă și chiar mai terifiantă, dar asta face ceea ce este. Dating este incitant și terifiant, nimeni nu ar trebui să alerge de la părțile necunoscute care par a fi puțin înfricoșător și încercarea de a controla peste situația. Apelurile telefonice lungi despre nimic nu sunt o modalitate foarte bună de a cunoaște oamenii, de a le lega, și de a lua conversații într-o direcție total diferită pe care o puteți avea asupra textului. Este o școală veche și este romantică.

7 Asteptati sa ascultati de la baieti cat mai repede

Aveți acces instantaneu la persoanele cu telefoane mobile, astfel că atunci când vă contactați pe cineva, vă așteptați să le auzi imediat. E în regulă, cu excepția faptului că atunci când nu mai auziți de la cineva, este mai probabil să începeți să vă întrebați de ce ... cum ar fi instantaneu. Când te gândești de ce cineva nu îți întoarce textul, nu mai ai nimic de făcut. Fii sincer, ai avut experiența în care nu te-a trimis înapoi în termen de o oră și ai făcut o poveste întreagă despre cum înșeală cu această fetiță care se duce la sala ta. Pentru niciun motiv, nu ai reușit, dar ai lucrat cu asta. Acest lucru foarte imaginativ este bun pentru anumite situații, dar nu este neapărat bun pentru relații. Gândurile noastre sunt lucruri puternice și atunci când gândiți lucruri negative, acestea se pot scufunda în lumea reală și pot, de asemenea, să vă sporească anxietatea în general și să vă îngrijoreze de tot felul de alte lucruri. Prea multe griji nu sunt bune pentru relații.

6 Este prea ușor să faci planuri de ultim moment

În ziua în care liniile fixe au domnit supreme, tot a trebuit să faceți planuri cu oameni. Ai putea să ajungi la cineva numai dacă ar fi fost acasă și dacă nu ai făcut planuri cu ei, ai riscat să încerci să stai când erau deja ocupați, fără să încerci să te întâlnești decât dacă știi unde sunt. Ei bine, asta nu pare a fi cel mai convenabil mod de a trăi, dar, de asemenea, părea să funcționeze destul de bine. În zilele noastre avem acces instantaneu la oameni și poate fi alarmant dacă nu putem obține oameni pentru câteva ore. Ce ar putea ei să facă? Această schimbare face incredibil de ușor să facă planuri de ultim moment. De ce să te angajezi la un moment dat când poți să te joci după ureche și să vezi ce funcționează cel mai bine pentru toată lumea la acel moment? În timpul întâlnirii acest lucru poate lua o parte din romantismul "întâlnirii", iar în unele cazuri, de asemenea, transformă situațiile potențiale de întâlniri în situații de conectare, grație accesului instant. Este cu siguranță mai ușor să se confunde cu ceea ce cineva urmează.

5 Utilizați telefonul ca un mecanism de coping

Telefoanele sunt pline de lucruri distractive de făcut sau cel puțin distrage lucrurile de făcut. Deoarece orice lucru din lume pe care ați putea dori să îl priviți poate fi găsit pe telefon. Dar având atât de multe distragere atât de aproape prin faptul că puteți folosi aceste distragere a atenției ca un mecanism de coping atunci când ar trebui să vă lăsați să simțiți sentimentele voastre. Utilizăm lucrurile ca mecanisme de coping tot timpul, dar lucruri precum alcoolul, intimitatea sau exercițiile sunt mai ușor de identificat ca atare. Există consecințe negative pentru a face prea multe dintre aceste lucruri, astfel că este mai ușor să vedem unde vă pot afecta obiceiurile în timp ce vă distrag atenția. Telefoanele, pe de altă parte, sunt o parte necesară a vieții și nu înseamnă că vei scăpa de ea sau ceva de genul asta, ar fi nerezonabilă. De asemenea, aveți mai multe șanse de a vă scuza de timpul pe care îl cheltuiți și ignorați faptul că utilizați distragerea pentru a vă distrage literalmente de altceva. Nu putem fi cei mai buni sami, fără a face munca internă să crească, și asta necesită un sentiment și gândire dacă vă place sau nu.

4 Îți pierzi timpul când îl supraanalizează

Dacă a trebuit să așteptați până când v-ați întâlnit cu prietenii în persoană pentru a vorbi despre tipul pe care îl vedeți, atunci veți uita cu siguranță cele mai multe dintre lucrurile pe care le obsedați pentru că ele aruncă în aer. Dar, din moment ce puteți să-i scrieți pe toți prietenii dvs. și să obțineți feedback în timp real, acesta pare a fi o idee bună să faceți acest lucru și să analizați fiecare lucru care se întâmplă așa cum se întâmplă. Problema cu acest acces instant la terapeuții tăi faux este că uneori emoțiile, starea de spirit și îngrijorările trec în mod firesc dacă le lași. Poate că ați subliniat ceva despre care a spus el, dar după o oră mai târziu el a clarificat situația. S-ar fi putut pur și simplu să fi trecut despre întreaga ta zi între timp, dar în schimb, ați petrecut o grămadă de timp de a trimite mesaje cu prietenii dvs. și poate chiar a obține unele opinii care nu au fost de ajutor. Există mereu prietenul care iubește dramă și face să pară că lucrurile sunt mai rău decât sunt, dar nu vrei să te plictisești în toate acestea atunci când o poți ajuta.

3 Tu rămâi în contact cu exes

Imaginați-vă zilele fixe fără telefoane sociale sau telefoane mobile. Nu ați vorbi niciodată cu exe-ul dvs. dacă nu ați lucrat împreună sau dacă ați fugit în același cerc social după destrămare. Sau cel puțin nu la același nivel pe care îl faci acum. Ar fi ciudat pentru că ar fi nevoie de atâtea eforturi. Nu există nici o greșeală implicată în ridicarea unui telefon fix și chemarea unei persoane. Dar pe telefoanele noastre, este foarte ușor să intrați în legătură cu cineva și să vă prefaceți că este nevinovat și corect când nu este într-adevăr. Răspunzându-se la povestea sa, trimiteți mesaje despre ceva aici și acolo. Este bine, cu excepția faptului că poate face mult mai greu să meargă mai departe. Imaginați-vă diferența de a nu mai vedea vreodată pe cineva și de a le vedea literalmente în fiecare zi pe cronologie. Trebuie să existe un anumit tip de limită pentru tine, astfel încât să nu-ți păstrezi speranța în cazul în care nu există speranță, deoarece aceasta servește doar pentru a prelungi durerea, a sări peste lucrurile reale de vindecare și pentru a te împiedica să întâlnești oameni noi. S-ar putea să te gândești că ești disponibil pentru o nouă dragoste, dar dacă încă mai ai un ex, ești tu?

2 Nu încetați niciodată să lucrați

Din punct de vedere tehnic, există un sfârșit al zilei de lucru, dar șeful tău are întotdeauna acces la tine prin e-mail, dacă nu prin apeluri și texte, așa că, dacă lucrurile apar, trebuie să răspunzi. Acest lucru poate extinde orele noastre de lucru destul de mult și ne poate face să ne simțim de parcă nu suntem niciodată în afara orelor de program. Acest lucru ar putea fi bun pentru cariera ta în anumite moduri, dar poate fi dur în viața ta de dragoste. Când acordați prioritate muncii peste dragoste, faceți exact acest lucru. Desigur, munca ta este foarte importantă și nu ar trebui să fie niciodată ignorată sau slăbită pentru un tip, dar este, de asemenea, important să faceți loc pentru oameni dacă doriți să aveți relații. Nu poți să te angajezi într-o persoană și apoi să speri să rămână în jurul tău pentru a-ți da seama cum să-ți îmbunătățești echilibrul vieții, trebuie să ai loc de la început pentru a nu simți că ar fi " re concurează cu alte aspecte ale vieții tale. Nu trebuie să simțiți presiunea unei relații în alte domenii ale vieții, dar treaba voastră nu ar trebui să vă stoarceți restul vieții fie.

1 Nu poți fi prezent

Unele studii au descoperit că nu numai că oamenii sunt mai distrași când sunt cu telefoanele, dar și mai distrași atunci când se află în apropiere, dar nu sunt folosiți în timp ce încearcă să se implice în alte sarcini. Știind că telefonul tău este în mașină cu tine în timp ce stai în trafic, poate face experiența ședinței în trafic să pară mai mizerabilă, din cauza comparației extreme pe care o faci între cât de mult mai distractiv ar trebui să fie. Acest lucru se extinde, de asemenea, la relații, deoarece studiile similare au descoperit că oamenii nu se angajează atât de profund romantic atunci când telefoanele lor sunt în jur. Când cuplurile au conversații semnificative, dar telefoanele sunt vizibile, aceasta reduce de fapt calitatea experienței și le face mai greu să aibă încredere în partenerii lor și consideră că conversația a mers acolo unde trebuia să meargă. Telefonul tău în timp ce ești cu prietenul tău te poate face să pari mai puțin empatic față de nevoile lui. Și punerea unui telefon la distanță este cel mai simplu mod de a rezolva ceva. Deci, de ce nu încercați asta?