16 moduri naturale de a face ca țâțele dvs. să arate mai mari

Adesea, în calitate de femei, câștigăm majoritatea încrederii noastre în a ști că privim și ne simțim bine. Sânii simbolizează feminitatea noastră și căutăm în mod constant noi modalități de îmbunătățire a bustului nostru natural. Adesea suntem conduși în jos o gaură de iepure de informații atunci când vine vorba de creșterea sanului cu formule DIY care cel mai probabil nu va merge la muncă.

Dacă nu sunteți binecuvântat cu un set de gene perfecte sau dacă ideea de a merge sub cuțit vă strică, atunci nu vă temeți, avem o mulțime de alternative și acestea nu vă vor costa nici mii. Femeile de toate vârstele din întreaga lume au încercat și testat aceste remedii naturale pentru sanii mai plini. Unele dintre acestea sunt secrete păstrate liniștite de secole și altele sunt disponibile pentru tine local.

Iată cele 16 moduri în care vă puteți stimula în mod natural bunurile fără a trebui să recurgeți la împingerea multor țesuturi în sutien.

16 Bea multă lapte  

Nu puteți contesta cercetarea dovedită, deci dacă știința recomandă faptul că dacă vom bea mai mult lapte, va face să țesutele noastre cresc în mod natural - atunci o vom face. Există o cantitate mare de potasiu și vitamina B în lapte, care sunt substanțele nutritive necesare pentru a construi țesuturi și pentru a produce celule roșii din sânge.

Un amestec de suc de papaya și lapte este formula câștigătoare, mai ales dacă se transformă într-un lichid, pentru că atunci este delicios.

Aplică Fenugeek 

Fenugeek este folosit în multe rețete ca un condiment culinar, dar aici este truc - trebuie să-l frecați pe piept pentru ca acesta să funcționeze. Cele mai utilizate pentru culturism, semințele conțin proteine, vitamina C, niacin, potasiu și diosgenină (care sunt similare cu estrogenul).

Remedii la domiciliu Web sugerează că consumați până la 3g de semințe de struguri pe zi pentru rezultate vizibile.

14 Încercați plantele verzi Greenbush

Site-ul de plante GreenBush.net se specializează în plantele medicinale care măresc sânul. "Kitul de îmbunătățire nou" are un efect "mastogen" care este o formulă testată și testată, care a fost folosită de secole. Ei susțin cu mândrie că produsele lor pot avea sânii mai senzitivi și mai fermi în doar zece zile.

Aceste plante medicinale sunt recomandate ca o alternativă sigură la procedurile scumpe și complicate. Nu numai că ele vor contribui la stimularea sânilor dvs., dar și substanțele fito-nutritive găsite în plante medicinale au fost prezentate în cercetare care ajută la prevenirea cauzei cancerului de sân. Ei susțin cu mândrie că produsele lor pot avea sânii mai senzitivi și mai fermi în doar zece zile.

13 Faceți mai multe apăsări 

Push-up-urile vă ajută să vă întăriți mușchii pectorali și nu numai că va face ca țâțele dvs. să pară mai mari, dar și perkier. Doar 20 de push-up-uri pe zi va ajuta la îngroșarea mușchilor pectorali și într-o chestiune de săptămâni va apărea ca și cum ai mers până la o mărimea cupelor.

Utilizarea dumbbells are, de asemenea, același efect. Investiți astfel într-o pereche de greutăți decente pentru uz casnic și obțineți acele brațe pompate.

12 Conturul tăierii 

Asta e doamnelor potrivite, conturul nu este doar pentru față. Vestea bună este că puteți să vă sculptați sânii folosind doar ceea ce aveți deja în kitul de machiaj propriu. Este vorba despre a înșela oamenii să vadă ce vor să vadă.

Folosind un bronz întunecat pentru a crea o umbră în jurul clivajului, desenând o formă "Y" pe piept. Apoi apăsați marker (două nuanțe mai ușoare decât tonul natural al pielii) pe tot restul pielii pe piept. Nu uitați să amestecați și acolo aveți - o pereche îmbogățită!

11 Mănâncă mai multe rădăcini  

Redițele au dovedit că îmbunătățesc fluxul de sânge către țesuturile locale din jurul zonei sânilor. Aleluia! Datorită proprietăților astringente din acest super-aliment, veți fi în mod natural transformat spre bine.

Există o mulțime de rețete de rădăcini savuroase pe bază de gură, pe internet. Poate fi îmbinată perfect cu pizza, salate sau învelite - posibilitățile sunt nesfârșite.

10 obțineți o cantitate mare de proteine ​​în dieta ta 

Ascultă, doamnelor - proteina este noul tău cel mai bun prieten. Cea mai rapidă și mai ușoară modalitate de a stimula creșterea sânilor este să vă împachetați corpul plin de lucruri. Proteina ajută la restabilirea țesutului în jurul glandelor mamare și eliberează hormoni naturali de creștere în sistemul dumneavoastră.

Hormonii încep să încetinească în decursul vârstei de 20 de ani și apoi într-adevăr să scadă în anii treizeci. O mulțime de exerciții fizice, șapte ore de somn neîntrerupt în fiecare seară și o dietă sănătoasă, bogată în proteine, vă va vedea în curând forma perfectă. Alimentele bogate în proteine ​​includ ton, somon, carne de porc, ouă și semințe de dovleac.

9 Se amestecă rădăcina de mărgele de miere în mese  

Surprinzător, marshmallow are o întreagă listă de beneficii bune pentru corpul tău. Se pot arde sau irita dureroase, pot rezolva problemele pielii și chiar pot combate boala. Remediile de la Home Great recomandă următoarea rețetă pentru creșterea rapidă a sânilor:

"Luati 3 linguri de radacina uscata de marshmallow, adaugati 3 cani (1cup = 8 oz sau 240 ml) de apa rece, puneti-l la caldura si fierbeti-l timp de 15 minute.Filtrati extrasul.Introduceti 1/3 cana de 3 ori pe zi Cu 30 de minute înainte de mese, în același timp aplicați compresele la sânii dvs. folosind același extract (umectați un prosop în extract și aplicați-l ca o compresă timp de 20-30 de minute pe timp de noapte) "

8 A lua suplimente de aminoacizi 

Amintiți-vă mai devreme când am recomandat să introduceți o cantitate mare de proteine ​​în dieta dvs. pentru a vă ajuta să crească sânii - și aici este o modalitate de a înșela. Suplimentele cu amino-acizi sunt pline de hormoni de creștere și sunt disponibili în multe magazine locale de aprovizionare cu alimente pentru sănătate.

Aceste mici minuni sunt în esență blocurile de țesut muscular. Studiile au arătat că administrarea suplimentelor în mod regulat poate spori creșterea cu până la 300%.

7 Evitați băuturile cu cofeină 

În 2008, am primit niște vești proaste de la ziarul britanic The Daily Mail. După ce cercetătorii au chestionat peste 300 de femei cu privire la administrarea zilnică de cofeină, au raportat că "trei cupe au fost suficiente pentru a face sânii să se micșoreze". Ei au confirmat de asemenea că există o "legătură clară între consumul de cafea și sânii mai mici".

Studiul a avut loc la Universitatea Lund din Suedia. Dar nu aruncați Starbucks tocmai pentru că au descoperit, de asemenea, că cofeina a fost legată de o deducere a riscului de cancer mamar.

6 Utilizați creme de ameliorare a sânilor 

Doar Google "Breast Enhancement Creams" și opțiunile sunt nesfârșite. Sunt atât de mulți acolo, toți susținând că pot face lucruri uimitoare și minunate pentru corpul tău. Dar care este cel mai bun pentru tine?

Breast Enhancement Resource este un ghid on-line la îndemâna celor trei creme de top din 2015 care investesc. Acestea evaluează fiecare produs pe baza 1) Prețul 2) Rata de succes 3) Garanția 4) Siguranța produsului.

5 Alegeți un sutien măcinat 

Un truc extraordinar care vă va lăsa să vă simțiți curbat în toate locurile potrivite este să investiți în sutienul drept. Multe femei poartă un sutien care nu este potrivit pentru forma lor, deoarece acestea nu au fost montate corect. Multe magazine universitare oferă acest serviciu gratuit și vă va schimba spre bine atunci când vă veți simți mai plin și mai încrezători.

Un alt truc bun este îmbunătățirea poziției tale. Stați în fața unei oglinzi laterale, ar trebui să puteți trage o linie dreaptă imaginară din lobul urechii, prin umăr, șold, genunchi, până la mijlocul gleznei. Acest lucru vă va face să apară instant mai perkier și nu costă nimic.

4 Lucrați pe talie 

Lucrul în care mușchii de bază vă pot tonifica talia și puteți face jumătatea superioară să pară mai mare. Yoga și pilates sunt cele două exerciții cele mai eficiente, deoarece aceste antrenamente vă vor ajuta să ardeți calorii și să vă îmbunătățiți miezul.

În timp, lucrați până la douăzeci de abdomene abdominale pe zi. Acest lucru vă va duce mai puțin de un minut pe zi și vă va lăsa să vă simțiți și să arătați grozav.

3 pilule pentru controlul nașterii 

Toți avem momente în ciclul nostru lunar în care sânii sunt mai plini decât de obicei. Acest lucru se datorează nivelurilor noastre de fluctuație hormonală și, uneori, corpul nostru doar nu știe ce formă sau dimensiune ar trebui să fie.

Pilulele pentru controlul nașterii conțin o doză mare de estrogen și pot face sânii să pară mai plini de-a lungul întregii luni.

2 Primiți mâinile!

Există un vechi mit urban unde, dacă vă masați sanii timp de 30 de minute în fiecare zi, atunci ei vor merge până la o mărimea cupelor - și funcționează! Beneficiul masajului este că ajută la fluxul sanguin și la circulație.

Acest ritual vechi datează de secole. Data viitoare când sunteți așezat acasă urmărind un maraton de la Netflix, nu uitați să puneți mâinile în așteptare pentru a fi utilizate.

1 Dublarea

Există multe unghiuri pentru acest sfat, deoarece femeile au găsit multe modalități de a crește dimensiunile pieptului prin cumpărarea de sutiene căptușite. Puteți cumpăra fie un sutien căptușit la sutienul dvs. pentru a da acel piept plin de aspect sau puteți obține stick pe sutiene fără bretele (imaginea de mai sus). Stickul pe sutien poate fi închis în față, permițând o afectare a clivajului și încrederea că acest lucru nu funcționează. Asigurați-vă că ați băgat sutienul într-un mod care vă oferă destule clivajuri.