Cod roșu 15 lucruri sălbatice care se întâmplă în corpul chiar acum

Indiferent dacă sunteți nou sau veteran, știm cu toții acel moment al lunii în care trebuie să vă puneți pantalonii albi departe și să vă umpleți punga cu câteva livrări suplimentare. Nimeni nu se bucură de asta, dar, din nefericire, trebuie să trecem prin asta. Pentru unii, este un mic inconvenient. S-ar putea să vă simțiți un pic incomod și excursii la baie să dureze ceva mai mult. Viața ta intimă poate fi pusă în așteptare pentru câteva zile. Dar pentru alții, acel moment al lunii este agonie absolută. Ai crampe. Ai pofte. Durerile de cap sunt în afara graficului. Nu vă puteți imagina să mergeți într-o zi fără o sticlă cu apă caldă și Midol la îndemână. Dar ce se întâmplă de fapt în interiorul corpului tău? Ce cauzează tot haosul și de ce? Se pare că e mai mult decât o vizită din partea mătușii Flo. Este mătușa Flo și tot restul familiei din oraș. Sperăm că sunteți gata pentru petrecere! Verificați toate lucrurile incredibile și nu lucrurile atât de incredibile care se întâmplă în corpul dvs. în timpul și chiar înainte de acel moment al lunii.

15 Crampele îți rănesc creierul

V-ați simțit vreodată puțin în ceață în acea perioadă a lunii? Se pare că există o cauză științifică în spatele ei. Dacă aveți crampe intense și vă simțiți puțin din joc în mod mental, nu sunteți singuri. Crampele dvs. vă afectează de fapt funcția creierului. Un studiu din 2014 din Marea Britanie a arătat că femeile cu dureri de menstruație se comportă mai puțin bine pe testele de atenție, capacitatea de multitasking și selectarea elementelor. Credem că are sens doar faptul că atenția dvs. va fi compromisă atunci când aveți de-a face cu o grămadă de cuțite care atacă uterul. Am vrea să vedem o grămadă de bărbați care încearcă să facă multitasking în timp ce se ocupă de crampele din acea perioadă a lunii. Pun pariu că ar fi sunat bolnav să muncească o săptămână în fiecare lună. Dar putem face asta? Nope! Deoarece doamnele trebuie să facă totul în timp ce se ocupă de durerea înjunghii.

14 Crampele se întâmplă peste tot

De obicei, când ne gândim la crampele noastre în acea perioadă a lunii, ne gândim la durere în abdomenul inferior și la o tona de înjunghiere în uter. Știi, bucuriile normale ale crampe! Dar, aparent, există unele femei superbe norocoase care simt, de asemenea, durere în spatele lor inferioare și picioarele lor. Ah mătușa Flo, darul care continuă să se dărui! Și de ce trupul nostru ne trădează în felul acesta? Grupul medical Holtorf explică faptul că nervii din regiunea pelviană sunt toate împletite. Deci, dacă un capăt al nervilor este supărat, ca cel din apropierea uterului tău furios, celălalt capăt ar putea simți și durerea. Și acest scop ar putea fi oriunde în apropierea bazinului tău. Deci, doar durere peste tot. Cât de norocoși suntem noi? Sperați că fluxul dvs. va rămâne localizat într-o mică regiune, dar se pare că dorește să răspândească bucuria pe tot corpul. Mulțumesc mult, râul roșu!

13 Vocea ta se schimbă

Știai că fluxul tău îți poate schimba vocea? Și tu ai crezut că toată vocea schimbătoare de afaceri sa încheiat la pubertate și că numai băieții trebuiau să se descurce cu crăpături de voci jenante. Se pare că timpul tău din lună are capacitatea de a-ți schimba vocea. Și asta este datorită hormonilor tăi. Schimbarea vocii dvs. este de fapt destul de severă, chiar dacă nu o observați. Într-un studiu din 2011, bărbații au reușit să detecteze diferența dintre vocile femeilor la o rată semnificativ mai bună decât o șansă. Asta e corect! Oamenii, care sunt ascultători oribili, puteau să spună dacă o femeie era în fluxul ei sau nu se baza pe sunetul vocii ei. Poți să-l crezi? Din păcate, nu este o veste minunată. Bărbaților li sa cerut, de asemenea, să clasifice probele vocale și puteți ghici ce voce au găsit mai puțin atrăgătoare? Vocea femeilor în timpul lunii. Oamenii de știință cred că este un lucru biologic în care bărbații sunt atrași instinctiv de femeile care sunt cele mai fertile. Din moment ce nu suntem super fertile în acest timp, ar fi logic ca bărbații să-și găsească vocile mai puțin atractive. Dar de ce trebuie să ne lovească când suntem în jos?

12 Sunteți mai probabil să obțineți o infecție

Vestea bună continuă să vină, nu-i așa? Doamnelor, dacă nu sunteți încă convinși că timpul vostru al lunii este în afara pentru a vă obține, permiteți-ne să vă prezentăm acest lucru: când sunteți pe el, aveți șanse mai mari de a obține o infecție bacteriană. Ce!?! Nu avem de-a face cu deja! Dar acum propriile noastre cutii de copii se întorc împotriva noastră. Societatea de Cercetare a Sănătății Femeilor a împărtășit faptul că atunci când vă aflați pe fluxul dvs., există o creștere a pH-ului datorită hormonilor dvs. în schimbare. Această creștere a pH-ului vă pune la un risc mai mare pentru o infecție bacteriană. Dar există veste bună. In cele din urma! PH-ul mai mare al cutiei dvs. scade probabil probabilitatea de a obține o infecție cu drojdie. Deci, sunteți puțin mai sigur de infecțiile cu drojdie, dar cu un risc mai mare de infecții bacteriene. Ar trebui să-l spunem chiar?

11 Căptușeala ta iese

Deci, cei mai mulți dintre noi descriu timpul nostru din lună ca acea săptămână îngrozitoare când găzduim o scenă a crimei în pantalonii noștri și gemând pe canapea. Dar ce se întâmplă de fapt? Este mai mult decât puțin sau mult sânge care iese. Deci, aici este ceea ce se face în realitate: În fiecare lună, corpul tău produce un ou, deoarece vrea să pună un bun în cuptor. Restul corpului tau devine incantat de aceasta sarcina potentiala si incepe aranjamentele. Progesteronul dvs. crește, ceea ce vă încurajează uterul să înceapă să crească o nouă linie minunată numită endometru. Endometrul este ceea ce ține bebelușul vostru tot mai cald și îngrădit. Dar, să zicem că nu căutați să faceți un copil în această lună. Nimeni nu ți-a dat corpul în cap! Deci, atunci când acel ou nu apare, uterul tău decide să scape endometrul în ceea ce știm ca menstruație. Hei, uter, ce zici de a ne spune doar dacă intenționăm să trimiți un ou în felul tău și tu să te lași pe acea problemă în creștere a endometrului?

10 Ar putea fi falsă

Fals? Spune-ne mai multe! Se pare că dacă utilizați controlul nașterilor, cum ar fi pilula, DIU sau implantul, debitul dvs. este puțin diferit de întreaga sagadă de endometriu progesteron, așa cum ni sa spus. Hormonii din controlul nașterii tale sunt ca un semn mare în corpul tău, spunând: "Fără bebeluș, te rog, treci grăbit pe fertilizarea de ouă!" Corpul aude mesajul tare și clar. Nu deranjează proliferarea progesteronului, ceea ce înseamnă că endometrul sau căptușeala suplimentară în uter nu crește. Te-ai intrebat vreodata de ce timpul vostru al lunii este mult mai usor decat inainte? Asta pentru că nu trebuie să scuturați căptușeala suplimentară pentru că corpul dumneavoastră nu o face. Cât de mare este asta? De fapt, în funcție de tipul de control al nașterii pe care îl luați, este posibil să nu fiți ovulați sau să faceți ouă deloc. Cu toate acestea, este posibil să trebuiască să conduci râul purpuriu, ca să zic așa, pentru câteva zile în fiecare lună. Și totuși ați putea fi atacați de crampe și dureri de cap. Deci nu eo veste bună.

9 Poate mirosi

Ne? Miros? Absolut nu! Noi refuzăm să credem. Nici unul din acele "pești" nu vorbește aici, te rog. Timp de trei săptămâni în fiecare lună, grădina doamnelor nu ar trebui să miroasă deloc. Atâta timp cât vă mențineți standardele de igienă, nu trebuie să aveți o problemă cu mirosul. Profesioniștii din domeniul medical consideră că doar apă caldă și săpun delicat este suficient pentru curățare. Deci, mergeți mai departe și aruncați toate aceste șervețele speciale, substanțe chimice și parfumuri. Acestea vă pot irita, de fapt, pot provoca infecții sau probleme mai grave. Deci, doar să rămânem la un program regulat de îmbăiere. Singurul moment în care lucrurile s-ar putea schimba odată cu mirosurile pe care le aveți în timpul fluxului. Amintiți-vă că creșterea nivelului de pH care vă pune la risc pentru infecții bacteriene? Acelasi pH poate fi de vina pentru orice mirosuri funky in timpul vostru al lunii. Dar nu vă faceți griji! Pur și simplu păstrați curățenia în mod regulat și lucrurile ar trebui să revină la normal destul de curând.

8 Ești mai sensibil acolo

Se pare că nu este vorba doar de bărbați care au regiuni sensibile la picioare. Așa cum nu ai vrea niciodată să dai un băiat între picioare, dacă nu ai nevoie, nu vrei să faci asta unei femei în timpul fiecărei luni. De fapt, hai să instituim o politică fără lovituri în orice moment pentru persoanele de orice sex. Sincer, de ce ai vrea chiar să faci asta pentru oricine? Dar în timpul vostru special cu mătușa Flo, receptorii durerii din jurul grădinii tale sunt în alertă. Ești super-sensibil și lucruri care, de obicei, nu te-ar deranja, te pot face să țipi în durere. Iar acei receptori de durere dau naștere peste câteva zile înainte de sosirea mătușii Flo. Deci, ceara de bikini pe care o planuiesti pentru a doua zi inainte de ora lunii? Da, s-ar putea să vrei să reprogramezi asta. Pentru că va face rău ca o mamă.

7 Boobii tăi sunt răi

Un alt loc pe care nu dorim să-l aruncăm sau să aruncăm lucrurile este chestia noastră drăguță doamnă. În general, țâțele dvs. sunt, de obicei, destul de bune la manipularea durerii. De ce crezi că atât de mulți oameni se pot stomacul să-i prăpădească? Dar dacă vă gândiți să adăugați niște bijuterii corporale la sân, verificați ce săptămână este. În săptămâna care duce la fluxul tău, țâțele tale vor fi extrem de dureroase și sensibile. De ce? Este progesteronul acela din nou! Progesteronul hormonal provoacă extinderea canalelor de lapte din țesuturile tale, ceea ce face ca sânii tăi să devină răniți. Un lucru mai dureros pentru noi, nu? Dar acesta are o căptușeală de argint. În plus față de a deveni inflamat, țâțe dvs. sunt, de asemenea, umflarea, ceea ce înseamnă că ele devin mai mari. În cele din urmă, o parte plus față de tot acest lucru Matusa Flo! Dacă am putea obține pieptul umflat și mai mare fără toată durerea.

6 Ești umflat

Nu ne culcăm deloc surprins de asta. Bineînțeles, știm că ne îmbolnăvim în această perioadă a lunii. Orice femeie care a încercat vreodată să curețe o pereche de blugi strânși în acea perioadă a lunii știe totul despre umflătura. De fapt, unii dintre noi au o garderobă specială de epocă, plină de pantaloni elastici și vârfuri desprinse, astfel încât să putem înceta să ne gândim la faptul că trupurile noastre ne trădează. Din nou! Deci, cum se întâmplă? Se pare că fluctuația hormonilor estrogen și progesteron determină menținerea fluidelor, în special în jurul zonei taliei. Acest lucru începe să se întâmple cu câteva zile înainte de venirea mătușii Flo și va dura în primele două zile de vizită. Din fericire, balonul ar trebui să coboare după aceea. Dar ce faceți dacă aveți un eveniment important în acea perioadă? Medicii sugerează limitarea sarei, a zahărului și a cofeinei pentru a reduce balonarea. Dar se așteaptă cu adevărat ca noi să supraviețuim săptămânii noastre de PMS fără sare, zahăr sau cofeină? Asta e doar ridicol.

5 Mușchii tăi sunt răi

Acesta este doar un lucru pe care fluxul tău dorește să-l preia - mușchii tăi! Cu o saptamana inainte de venirea matusa Flo, fibrele musculare se ard ca o nebunie. Dar atunci progesteronul scade atunci când începe, deoarece acel ou nu a apărut în uter. Și ce fac muschii tăi? Ei decid să meargă necinstiți și ne provoacă mai multă durere decât ne-am ocupat deja. Articulațiile tale se vor dezlănțui și vor începe să vă provoace durere. Ai observat vreodată că genunchii tăi sunt foarte răi în acest timp al lunii? Ca și cum acea scară a apartamentului tău îți provoacă brusc dureri, chiar dacă ai fost bine să iei scările săptămâna trecută? Da, asta e fluxul tău. Dar medicii spun că sunteți în regulă să faceți exerciții în acest timp, pur și simplu nu exagerați. Deci, nu este o săptămână să conduci un maraton pe un capriciu sau să urci un munte doar pentru distracție. Ia-o usor. Vă oferim permisiunea de a vă petrece toată săptămâna pe canapea, deoarece viața nu este corectă.

4 Aveți o durere de cap

Majoritatea oamenilor cred că crampele sunt singurul lucru pe care trebuie să-l rezolvăm atunci când vorbim despre durere în această perioadă a lunii. Dar este mult mai rău decât asta. Dacă nu v-ați dat seama până acum, suntem răniți peste tot. Dar unele doamne cu adevărat ghinion, de asemenea, suferă de dureri de cap și de migrenă debilitante săptămâna anterioară și săptămâna fluxului lor. Dacă sunteți una dintre aceste doamne, vă salutăm. Nu ne putem imagina să ne ocupăm de asta în fiecare lună. Pentru unii, scăderea estrogenului și creșterea progesteronului poate declanșa dureri de cap foarte severe. Vorbim într-o cameră întunecată, cu o cârpă pe frunte, ore destul de grave. Dacă suferiți de aceste tipuri de dureri de cap, medicii sugerează să lucrați asupra tiparelor de somn, alimentației și stresului. Dar nici asta nu garantează că durerile de cap vor dispărea. Ne pare rău!

3 Ai acnee

Acum trebuie să glumești. Acnee? Unii dintre noi sunt crescuți - o doamnă de dolari. Ne-am ocupat de acnee când eram copii mici în liceu. De ce avem încă de-a face cu asta? Se pare că acneea hormonală, cauzată de timpul tău al lunii, este un lucru foarte real și oribil. Nivelul scăzut de estrogen și înaltul nivel de androgen din corpul dvs., cu o săptămână înainte de debit, determină ca glandele dvs. de ulei să meargă în hiperhidroză. Producția de ulei nebun vă blochează porii și vă poate face pielea sărace. Din păcate, nu este prea mult de făcut pentru a vindeca acnee hormonală sau PMS. Dacă este gravă în fiecare lună, consultați-vă medicul pentru a găsi ceva pentru a vă ajuta să vă echilibrați hormonii. Și ca un bonus suplimentar, când porii tăi sunt înfundați cu excesul de ulei, ești mai sensibil la soare. Deci, pe partea de sus a acneei, ar putea fi, de asemenea, obtinerea unei arsuri solare sau deteriorarea în continuare a pielii. Cat de distractiv.

2 Drive-ul dvs. este ridicat

Ei bine, aceasta este un pic de sabie dublă margine. Se pare că în timp ce sunteți pe mătușa dvs. Flo este în oraș, unitatea dvs. este mai mare datorită lucrurilor distractive care se petrec în interiorul corpului. Zona pelviană este mai plină și sunteți mai agresată, ceea ce se întâmplă atunci când sunteți entuziasmat. Testosteronul dvs. este, de asemenea, sus, care vă ajută cu unitatea. De fapt, partea excitată de excitare este îngrijită de tine. Timpul tău din lună îți oferă un start. Acum pentru unele doamne, acest lucru este minunat. Dacă sunteți în a avea distracție în dormitor sau alte activități distractive petrecere plăcere în acest timp, bine pentru tine! Acesta este timpul perfect. Dar alte doamne preferă să nu se angajeze, deoarece se simt un pic cam nebun. Să nu mai vorbim de toate crampele, durerile de cap și durerile de pe tot corpul pe care le avem de-a face. Noi nu vă învinovățim dacă nu doriți să o faceți. Dar dacă o faceți, este absolut sigur și sănătos să faceți acest lucru. Amintiți-vă că faptul de a fi pe fluxul dvs. nu este o formă sigură de control al nașterii, deci utilizați o copie de siguranță dacă nu încercați să rămâneți însărcinată. În plus, intimitatea în timpul vremii din lună poate ajuta de fapt să scadă unele dintre aceste crampe și să vă inunde corpul cu endorfine.

1 Vă simțiți acele leagăne ale dispoziției

Da este adevarat. Avem un pic de moody atunci când suntem pe fluxul nostru. Dar ne poți da vina pe noi? Derulați în sus și uitați-vă la toate celelalte lucruri cu care avem de-a face! Ești norocos că nu suntem în plină furie pentru întreaga săptămână. Încă reușim să o păstrăm împreună și să funcționăm ca oameni, în ciuda faptului că dracu 'se întâmplă în interiorul corpului nostru. Majoritatea oamenilor încep să se simtă obosiți sau lenți. Mătușa Flo o lovește totul. Ar trebui să începeți să vă simțiți puțin mai energizați cam la jumătatea săptămânii. Și apoi spre final, s-ar putea să experimentezi un nivel ridicat de empatie și legătura cu ceilalți. Deci, ar fi puțin cam peste tot. Și asta nu ia în considerare nici schimbările de dispoziție pe care le experimentați cu o săptămână înainte de sosirea fluxului. Totul e doar o mizerie moody. Nu știm de ce mătușa Flo încearcă să ne facă viața dificilă, dar ei reușesc cu siguranță.