Fructe de cafea Cele mai noi suplimente alimentare pentru a adăuga la micul dejun

Fructul de cafea este următorul super-aliment care poate fi adăugat la o preparare de dimineață.

Știm cu toții beneficiile de a avea o ceașcă de joe pentru a începe ziua. Bătălia rapidă a cofeinei ne poate face să ne simțim luminoase și să ne distrăm chiar și în dimineața de luni. Dar ceea ce punem în cana în fiecare dimineață vine de la boabele de cafea. Există o nouă băutură de dimineață în oraș, și de data aceasta nu este doar fasolea - este tot fructul!

Acest lucru ar putea fi o surpriză, dar boabele de cafea nu sunt de fapt boabe. Sunt de fapt fructe, care fac boabele de cafea mai mult ca semințele de cafea. Cineva înapoi în secolul al XVII-lea a început să-i numească fasole și acum câteva secole mai târziu le mai numim asta, chiar dacă este total greșită.

De cele mai multe ori, fructul de cafea este aruncat sau muls în compost. Se pare că a fost o greșeală. Potrivit dr. Mike Roussell, co-fondator al Neuro Coffee, există o proteină în fructul de boabe de cafea denumită "BDNF" și care ia toate avantajele de cafea și le aduce la nivelul următor.

Legate de: Lovers de cafea: Iată 22 Rețete Iced de cafea pentru a ne ține proaspete în această vară

Un studiu publicat în 2018 în jurnal Natură a descoperit ca cafeaua din cafea veche obisnuita a cauzat o crestere a neregularitatii sau complexitatii activitatii creierului, ceea ce sugereaza o crestere a capacitatii de procesare a informatiei in creierul in repaus..

"Cafeaua de cafea din fructe preia aceste beneficii pentru sănătate, adăugând capacitatea de a sprijini corpul în creșterea și repararea neuronilor", a spus Dr. Roussell într-un interviu acordat Elite Daily. Cresterea si repararea neuronilor este o afacere mare. Vă ajută să învățați lucruri noi, să vă reglați metabolismul și chiar să vă protejați creierul de tulburări de vârstă, cum ar fi boala Alzheimer.

Neuro Coffee vinde un produs pe care îl puteți pune în mașina dvs. de cafea, dar nu trebuie să rămânem la chestii pentru a mânca fructe de cafea. Cele mai multe dintre celelalte lucruri pe care le puteți găsi se usucă cu intenția de a intra într-un ceai. Nu există prea multă diferență de gust față de preparatul obișnuit de dimineață, deci nu ezitați să adăugați lapte și zahăr la gust. Oricum, veți obține avantajele.

În plus, fructele de cafea sunt pline de antioxidanți care s-au dovedit a face o grămadă de lucruri extraordinare de la combaterea cancerului, pentru a vă menține într-o dispoziție optimistă. Deci, amintiți-vă să adăugați fructe de cafea uscate la următoarea comandă Amazon pentru a începe construirea unui creier mai bun pentru mâine. Dar, ca întotdeauna, consultați un medic înainte de a încerca orice alimente sanatoase noi pentru a afla ce ar putea fi cel mai bine pentru tine!

URMĂTOR →: Cafeaua-parfumat "French Press Press" vine de la Bite Beauty