Celebritatile iubesc această mașină nouă de antrenament

Megaformer-ul a devenit cea mai iubită mașină de antrenament printre celebrități. Acesta este denumit "Pilates pe steroizi", dar ce anume înseamnă acest lucru?

Fațete faimoase, cum ar fi Chrissy Teigen și Meghan Markle, jură pe Megaformer, numindu-i un echipament de antrenament cu nevoi speciale. Mașina nu va schimba numai mușchii abdominali, ci va lăsa, de asemenea, restul corpului dumneavoastră mai rău decât a simțit vreodată.

Expertul în fitness, numit Sebastien Lagree, a investit Megaformer-ul la începutul anilor 2000. Este un antrenor de rezistență bazat pe arcuri conceput pentru a lucra întregul corp, cu accent pe miez. Chiar dacă mașina este inspirată de Pilates, nu este deloc o mașină Pilates. Este imperativ ca oamenii să înțeleagă diferența.

Sâmbetele sunt pentru transpirație! #thestudioform #formhtx #wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #primătate #femeie #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- Studio FORM (@TheStudioFORM) 24 noiembrie 2018

NEXT: EXPERTUL SUNT REZUMAT SEMNELE UNUI METABOLISM SLOW

Spre deosebire de masina Pilates, Megaformer-ul este construit cu un carucior glisant in mijloc care gliseaza inainte si inapoi. În plus, are două platforme stabile atât în ​​față, cât și în spate. Căruciorul are și arcuri care sunt proiectate să controleze cantitatea de rezistență și pot fi ajustate în timpul diferitelor exerciții. Bara se extinde de pe platforme pentru a ajuta la echilibru, un bonus având în vedere Megaformer-ul poate fi incredibil de intimidant la prima vedere.

Acum că porțiunea mecanică este clară, ce este despre această mașină care are celebrități ca Khloe Kardashian nebun? În primul rând, există o mulțime de exerciții care se pot face pe Megaformer care combină forța de antrenament și cardio. Ambele sunt esențiale pentru a ajuta o persoană să piardă în greutate sau să intre în formă. Mașina poate oferi utilizatorilor pachetul complet într-un antrenament și acesta este unul din motivele pentru care a devenit o bază pentru antrenamentele de celebritate.

Toată lumea dorește un excelent antrenament total al corpului care ajută cu flexibilitate, forță și rezistență. Megaformer nu numai că oferă acest lucru, dar face acest lucru într-o sesiune rapidă care durează oriunde de la 35-50 de minute. Cei care sunt interesați să încerce clase care implică dispozitivul va trebui să verifice studiouri de tip boutique în arealul lor. Cele mai multe săli de sport nu au mașina fabuloasă. Clasele vor costa în jur de 40 $, ceea ce nu este cu mult mai mult decât o clasă de spin.

Astăzi, am fost prezentat la Megaformer la @inspireseattle. 😳 pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@theranjad) 17 septembrie 2018

Unul dintre marile lucruri despre Megaformer este că utilizarea lui nu devine mai ușoară. Experții sunt de acord că fiecare clasă este o provocare indiferent cât de mult timp o persoană a folosit mașina.