10 Reguli de relație care trebuie să fie rupte și 10 care sunt sfântul Graal al cuplului
În această epocă a loviturii de stânga și a întâlnirilor internaționale, poate părea prostește să urmați regulile clichete pentru a vă ajuta să vă consolidați legătura cu partenerul dvs. și să vă faceți o relație de lungă durată. Dar chestia cu clișee este, sunt nuggeturi uriașe de înțelepciune vesnic verde.
Aceasta înseamnă că nu veți greși dacă alegeți să trăiți de ei.
Dar, cu tone de "guru relații" sfaturi de comercializare pe internet în aceste zile, cum se face diferența între sfaturi care de fapt face minuni pentru o relație și cei care vă vor lovi cu piciorul în jos un slide alunecos spre teren?
Ei bine, pentru a vă ajuta, am săpat prin arhivele internetului și am descoperit 10 indicatori de relații care sunt periculos de răi și 10 care vor garanta un parteneriat de lungă durată cu SO.
De la reguli privind cine face prima mișcare la ceea ce trebuie să faceți atunci când aveți o luptă masivă cu boo-ul dvs., următoarele sfaturi vă vor ajuta să tăiați ceața și să construiți o relație care are rădăcini în dragoste, bunătate, generozitate și recunoștință.
Deci, aici sunt 10 "reguli" de relație care trebuie rupte și 10 care sunt sfântul graal al cuplului durabil.
20 Break this: relațiile sunt construite pe compromisuri
Tu și partenerul dvs. nu veți fi niciodată 100% pe aceeași pagină în orice moment. De aceea, atunci când vechile manuale de relații (și bunicii) vă spun că compromiterea este piatra de temelie a relațiilor solide, ele nu sunt chiar greșite.
Tocmai am răsuci sensul de-a lungul anilor.
În realitate, compromiterea se referă la găsirea unui teren intermediar care face ambii persoane fericite. Și este necesar atunci când tu și partenerul tău nu sunteți de acord cu anumite chestiuni.
Din păcate, oamenii de astăzi iau acest sfat prea mult și cred că își pot salva relația dacă vor compromite valorile intrinsece și obiectivele personale doar pentru a-și satisface dorințele partenerului. Și atunci lucrurile încep să meargă foarte rău.
19 Urmați acest lucru: Oferiți-vă partenerului atenția dvs. deplină când sunteți împreună
Studiile au arătat că utilizarea telefonului dvs. mobil în timp ce sunteți cu altcineva vă împiedică să comunicați în mod corespunzător cu aceștia. De fapt, acest efect negativ este observat chiar și atunci când telefonul este ținut cu fața în jos pe masă între dvs.!
Și asta are sens. La urma urmei, cum puteți oferi celeilalte persoane atenția totală atunci când jumătate din creierul dvs. este ocupat de textul pe care tocmai l-ați primit de la cel mai bun prieten și de e-mailul pe care șeful dvs. tocmai l-a trimis?
Deci, când petreceți timp cu partenerul dvs., faceți-i o zonă fără dispozitive, cu telefoanele inteligente ascunse din vedere în saci sau în altă cameră. Și apoi urmăriți legătura voastră să crească în timp ce vă acordați întreaga atenție.
18 Pauza asta: Cel care greseste scuzeaza in primul rand
Nu. Nu face asta. Chiar dacă credeți că partenerul dvs. a fost un arogant ____ (completați semnele cu cuvintele voastre preferate de blestem). Crede-mă, făcând lupta un scenariu "eu împotriva ta" va juca împotriva dumneavoastră.
În realitate, luptele rareori se întâmplă doar datorită unei singure persoane.
S-ar putea să credeți că aveți 100% dreptate și sunt 100% greșite, dar faptul că nu ați vorbit și le-ați dat seama că aveți o problemă, care a dus la această explozie la o dată ulterioară, este un semn că sunteți parțial responsabilă și de această situație.
Deci, în loc să căutați un scuze de la "făptuitorul", vedeți situația ca o provocare potențială pentru ambele dintre voi să depășiți împreună și vă cereți scuze pentru partea dvs..
17 Urmați acest lucru: Fiți respectați când luptați
Dacă luați doar un singur lucru din acest articol, faceți-l pe acesta. Crede-mă, îți vei mulțumi că ai făcut-o. Iata de ce.
Când sunteți aproape de cineva, sunteți obligați să nu fiți de acord sau să vă deranjați de unele dintre ciudățenii și obiceiurile lor. De aceea avem întotdeauna lupte cu părinții, frații, cei mai buni prieteni și partenerul nostru.
Deci, nu uitați să fiți respectuoși atunci când vă luptați cu partenerul dvs. data viitoare. Pentru că nu v-ați fi luptat deloc dacă nu v-ați iubi unul pe altul în primul rând.
16 Întrerupeți acest lucru: manevrați-vă Ego-ul cu grijă
Putem să scăpăm de sfatul ăsta de bărbat? Pentru că adevărul este că nu este un om dacă are nevoie să fii atent la ego-ul lui. E încă un băiețel care așteaptă ca mama să aibă grijă de el. Și nu poți salva o relație cu un băiat care nu vrea să crească.
Crede-mă, adevărații oameni (cei care sunt maturi) au ego sănătoși cu limite sănătoase.
Ei nu se îngăduie să joace putere cu partenerul lor și știu cum să facă față dorințelor și intereselor conflictuale. De fapt, nu se vor simți niciodată emoționați de ceea ce faceți sau spuneți pentru că ei sunt deja siguri de cine sunt.
Asigurați-vă că nu folosiți acest lucru ca o scuză pentru a vă comporta rău.
15 Urmați acest lucru: aveți o viață în afara relației
Diferiți oameni joacă roluri diferite în viața noastră. De aceea nu ne putem aștepta ca o persoană (partenerul nostru) să-și preia rolurile și să fie profesorul, părintele, fratele și prietenul nostru. Asta ar duce la o relație extrem de apropiată fără o perspectivă nouă din lume. De fapt, este rețeta clasică de codependență!
Deci, asigurați-vă că aveți o viață în afara relației în care vă petreceți doar cu prietenii fără să vă trimiteți mesajele din când în când, călătoriți solo sau vizionați un film cu familia.
14 Break this: joacă greu pentru a obține
Fata, vorbesc cu tine. Pentru că am fost instruiți încă de la o vârstă fragedă pentru a juca greu de obținut dacă vrem ca el să facă o mișcare sau să ne vadă ca un premiu comparativ cu competiția (alte femei).
Și în timp ce acest lucru este un sfat excelent atunci când vă întâlniți cu cineva, odată ce vă aflați într-o relație, dacă continuați să vă comportați în acest fel, în curând se va plictisi de acest lucru și va vedea acest lucru ca un semn de insecuritate.
Pentru că adevărul este, femeile încrezătoare cu limite sănătoase știu întotdeauna când să spună da și când să spunem nu.
La urma urmei, relația nu este întreaga lor viață. Ei au propriile scopuri, ambiții și dorințe.
13 Urmați acest lucru: Nu păstrați scoruri
Dacă aveți un obicei de a vă supăra pe vechii plângeri în timpul unei lupte cu partenerul dvs. (uneori luni și ani), chiar și atunci când cei doi l-ați despărțit atunci sau ați avut obiceiul de a urmări numărul de ori ați făcut ceva frumos pentru el față de vremurile în care a făcut ceva frumos pentru dvs., sunteți periculos de aproape să vă îndepărtați partenerul.
De ce? Deoarece doar notele nesigure păstrează scorurile pentru că nu pot suporta "pierde".
Deci, dacă dați, dați-le liber fără așteptări. Și dacă ați rezolvat cu adevărat un conflict și sunteți mulțumit de rezoluție, nu-l aduceți din nou în scenă!
12 Pauza asta: Posesiunea se îndură!
Nu, nu este. Pare doar drăguț în filme.
Crede-mă, dacă ar trebui să trăiești cu cineva care înnebuneste de fiecare dată când te uiți la sexul opus sau te interzice să interacționezi cu alți oameni, fie că e vorba de familia, prietenii sau colegii tăi de la serviciu, într-o închisoare unde partenerul tău e temnicerul tău.
Nu este o analogie bună pentru ceea ce se presupune a fi o relație romantică.
Deci, dacă tu sau partenerul tău posedă posesivitate excesivă, vorbește despre asta deoarece este un semn de nesiguranță internă de a nu fi suficient de bun pentru cealaltă.
11 Urmați acest lucru: cunoașteți limbajul de dragoste al partenerului dvs.
Toată lumea se simte iubită într-un mod specific. Are de-a face cu modul în care am fost crescuți, relațiile pe care le-am avut în trecut (atât romantic cât și platonic) și experiențele noastre din lume. De fapt, avem tendința de a arăta dragostea noastră așa cum vrem să fim iubiți!
Deci, dacă îți complimentezi foarte mult partenerul, probabil că îl poți face pentru că îl iubești atunci când oamenii te complimentează imediat.
Dar dacă partenerul tău se simte iubit atunci când se înghesuie și se poate îngriji mai puțin de complimente, de când le-au fost complimentate toată viața?
De aceea, dacă doriți să vă exprimați dragostea față de boo, faceți-o într-un mod pe care ei doresc să-l faceți. Și discutați mai întâi astfel încât amândoi să știți exact ce face celălalt fericit.
10 Sparge acest lucru: Omul întotdeauna sparge Bill
În primul rând, trăim într-un secol în care femeile au o capacitate egală de câștig pentru bărbați. Și chiar dacă câștigi mai puțin decât el, așteptându-l să părăsească factura tot timpul, pentru că cheltuielile dvs. combinate sau personale nu sunt deloc răcoritoare!
La urma urmei, cum poți spune că ești egal și apoi țineți la astfel de idei arhaice care te fac inferior față de el?
Deci, scoateți acest concept din creier și îmbrățișați faptul că, chiar dacă câștigați mai puțin decât el, aveți totuși capacitatea de a plăti pentru el din când în când. Construiește încredere și independență financiară.
În plus, vă împiedică să vă obișnuiți cu un stil de viață pe care nu-l puteți permite. La urma urmei, nu stim cu totii pe cineva care este blocat intr-o relatie proasta doar pentru ca nu doresc sa piarda avantajele monetare de a fi cu partenerul sau?
9 Urmați acest lucru: Dați, dați, dați!
Se simte minunat când partenerul tău face ceva frumos pentru tine, dar adevărul este că se simte mai mare atunci când faci ceva frumos pentru el și apoi priviți chipul său împărțit într-un zâmbet frumos.
Este pentru că dragostea este despre a da, nu a lua.
Haide, nu te simti iubit cand partenerul tau vine cand te simti slab si te imbratiseaza doar pentru ca vrea sa te laude? Deci da, dă și dă, fără așteptări.
Și în timp ce sunteți la ea, asigurați-vă că nu dați mai mult decât vă simțiți confortabil!
8 Break this: Niciodată nu te duci la pat supărat
Ei spun că partenerii nu ar trebui să se culce cu furie, deoarece cu cât lupta se întinde mai mult, cu atât devine mai mare.
Îmi pare rău că te-am despărțit de tine, dar adevărul este că, atunci când alegi să faci un timeout atunci când emoțiile tale sunt mari, faci de fapt relația ta și partenerul tău o mare favoare.
Vă oferă destul timp pentru a vă angaja creierul rațional, astfel încât să puteți discuta problema cu o minte clară și, de fapt, să încercați să găsiți o soluție în loc să jucați jocul de vină între ele.
De asemenea, problemele devin, de obicei, mult mai capabile să acționeze dimineața după o odihnă bună!
7 Urmați acest lucru: Fiți cinstiți unul cu celălalt
O relație construită pe minciună nu are speranță de a supraviețui. Este pentru că îi antrenează pe cealaltă persoană să devină neîncrezătoare în tine.
Este vorba de povestea "băiat care strigă lup" care se joacă în viața reală!
Încercați să fiți cinstiți unul cu celălalt. Și dacă nu poți, păstrează mama.
Doar amintiți-vă: onestitatea nu înseamnă brutalitate. La urma urmei, întotdeauna ne îndepărtăm de acei oameni care ne-au rupt un nou cu bluntness! În plus, adevărurile brutale nu încurajează niciodată transparența.
Deci, întotdeauna temperați-vă adevărul cu bunătate, astfel încât partenerul dvs. se simte confortabil fiind vulnerabil în jurul vostru.
6 Break this: Utilizați Ultimatum ca un instrument pentru a încuraja schimbarea pozitivă
O mulțime de oameni au un obicei de a elimina ultimatumurile pentru a-și încuraja partenerul să-și formeze și să-și fixeze viața. Ultimatumurile precum alegerea între ei sau părinții lor (deoarece legăturile interferează prea mult în viața lor privată) sau alegând între ei sau jucând jocuri video toată ziua.
Din nefericire, tot ceea ce face este să înstrăinezi partenerul pentru că nimeni nu vrea să se schimbe atunci când este presat să facă acest lucru.
Deci, dacă aveți acest obicei, scapă de el. De multe ori, trebuie doar să învățați cum să comunicați în mod corespunzător pentru a obține același punct.
5 Urmați acest lucru: luați interesul în ceea ce iubesc
Studiile au arătat că cuplurile care au o durată mai mare de 6 ani într-o relație își manifestă interesul în interesul celuilalt. La urma urmei, nu te simți minunat atunci când partenerul tău învață în mod activ cum să se coace prea pentru că ești un brutar nebun la sfârșit de săptămână? Chiar dacă tot ce pare să pompeze sunt cookie-urile de cărbune!
De fapt, chiar dacă găsiți unele dintre interesele partenerului dvs. ciudate, făcând un efort de a învăța chiar și puțin despre el, vă scrii puncte importante în relația voastră. Și încurajează partenerul dvs. să se intereseze și de unele dintre interesele dvs. mai vechi!
4 Break this: Nu programați niciodata Nooky Time
Ei bine, acest sfat se datorează, în principiu, credinței greșite, conform căreia unghiul de timp ar trebui să vă aplece întotdeauna ca o furtună de foc. Și în timp ce nu este nimic în neregulă să așteptați până când ambii vă simțiți că arderea pasiunii vă va duce, adevărul este că viața reală intră întotdeauna în cale.
Aveți treburile cotidiene pentru a vă ocupa de rutinele de lucru.
Apoi, există plictisitor faptul că, până când ajungeți acasă, sunteți prea obosit să vă gândiți chiar să faceți ceva distractiv cu partenerul dvs.!
Deci, este mai bine să discutați și să programați în avans, astfel încât să puteți să vă eliberați pentru o distracție. În plus, nu știi că pasiunea este destul de ușor de stârnit atunci când ești cu cel pe care-l iubești și amândoi aveți atenția completă a celuilalt?
3 Urmați acest lucru: Express Gratitude Adesea, dacă nu în fiecare zi
Când a fost ultima dată când i-ai spus partenerului cât de mult îi prețuiești și prețuiești lucrurile pe care le fac pentru tine? Dacă sunteți ca majoritatea dintre noi, răspunsul este că nu știu.
Ei bine, cercetarea a arătat că partenerii care își exprimă în mod repetat recunoștința reciprocă tind să rămână îndrăgostiți de foarte mult timp. De fapt, astfel de cupluri tind să rezolve mai repede conflictele, deoarece abordează lupta cu o mentalitate "față de problema".
Deci, dacă nu o faceți deja, faceți-i un obicei să apreciați partenerul dvs. cel puțin de câteva ori pe săptămână, dacă nu în fiecare zi. Și fii specific despre asta!
2 Break this: Când lucrurile merg în eroare, încercați să o faceți să funcționeze
Părinții și bunicii noștri aparțin unei generații în care divizarea era un tabu în societate. Așa că s-au angajat în căsnicie rău și au spus că o fac pentru că au prețuit relația.
Adevărul brutal este că toate relațiile nu pot fi salvate.
Ar putea fi pentru că ați fost doi potriviți pentru a începe, acolo unde cineva apreciază adevărul și etica mai presus de toate, în timp ce celălalt crede că este bine să se sustragă impozitelor și oamenilor bogați. Sau ar putea fi pentru că partenerul dvs. spune în mod constant lucruri care vă împiedică încrederea și vă fac să vă simțiți mici.
Oricare ar fi motivul, numai naivii cred că puteți face o relație de rău doar dacă încercați destul de mult!
1 Urmați acest lucru: Vorbește despre viitor ASAP!
În cele din urmă, dacă doriți ca relația dvs. să dureze și să fie un spațiu sănătos care să vă încurajeze pe voi doi să crească, să vă dezvoltați și să fiți cea mai bună versiune a dvs., trebuie să discutați despre viitorul viitor.
Crede-mă, poate să-ți dai voie să creezi subiectul căsătoriei și să ai copii când nu te-ai mai întâlnit decât acum, dar dacă stai așa, te deschizi într-o relație în care ambii ai viziuni complet diferite viitorul. Unul care nu poate satisface viziunea celuilalt.
Deci, spune-o imediat ce poți. Preferabil în primele 6 luni!
Referințe: Bine mai mare, Digestul cititorului, Huff Post, Puterea pozitivității
