15 motive pentru care trebuie să vă ignorați Ex pentru totdeauna

De ce vrei să-ți păstrezi fostul ca doar un prieten? Este pentru că sunteți nesigur sau vă este frică să renunțați? Este pentru că nu vrea să te piardă încă sau vrea să continue să te controleze? Permiteți-mi să vă spun: exes nu trebuie să fie prieteni. Sigur, poate știți exes care par a fi cei mai buni prieteni, dar este sănătoasă pentru ei să continue să joace acest joc de maturitate care, în realitate, doare atât oamenii și le împiedică să meargă mai departe cu viața lor?

Și asta este, nu-i așa? Atâta timp cât ex-ul dvs. este prietenul dvs., nu trebuie să treceți mai departe. Nu trebuie să te vindeci, să te rezolvi sau să înveți cum să fii singur cu tine însuți. La naiba, nici macar nu trebuie sa inveti cum sa-ti schimbi anvelopele pentru masina, pentru ca stii ca ex-ul tau te va ajuta daca ai nevoie de ea.

A rămâne prieten cu un ex care te reține, și nu într-un mod bun. Nu te lasă să treci peste ceea ce sa întâmplat și pe ceva nou și minunat. Fiind prieteni nu vă permite ca voi doi să creșteți și să treceți unul pe celălalt.

15 Împuternicire

V-ați bazat atât de mult în ultimii doi ani, încât ați uitat cum să faceți anumite lucruri pe cont propriu. Acum că voi doi v-ați despărțit, trebuie să vă îndepărtați în întregime de el, pentru a putea învăța să vă bazați din nou pe voi înșivă.

Luați-vă timp după o întrerupere majoră pentru a începe să vă imaginați lucrurile pentru dvs. În loc să ajungeți la telefon pentru a apela pe cineva pentru ajutor, verificați online instrucțiunile și aflați cum să faceți acest lucru pe cont propriu.

Învățarea de a face lucrurile de unul singur este o parte crucială a împuternicirii, și asta este cu siguranță ceva de care aveți nevoie chiar acum. Nu aveți nevoie doar de timpul pentru a vă vindeca, dar aveți nevoie de timp pentru a-și recâștiga puterea și pentru a găsi noi puncte forte. Nu poți să rămâi cu prietenii tăi, pentru că asta te va împiedica doar să îți găsești adevărata putere interioară.

14 Trebuie să mergeți la cineva nou

Unii oameni au aparent multe probleme cu acest lucru. Ei se întâlnesc cu prietenul lor ex, au câteva băuturi și, înainte să știi, aveți ex sex doar pentru vechiul timp. Nu o faceți!

Ex sexul va afecta încrederea în orice relație viitoare pe care o puteți avea. El le spune celorlalți că nu ați mai trecut deloc și îi face să creadă că veți fi dispuși să înșelați noua relație.

În loc de ex sex, găsi un nou hobby. Ieșiți din casă și faceți ceva nou și diferit. Faceți o excursie pe jos, faceți o aventură sau faceți voluntar timpul pentru caritate. Ex sex înseamnă că te-ai plictisit de starea curentă a vieții tale. Ai nevoie de altceva pentru a-ți ocupa timpul și mintea. Și dacă sunteți doar excitat, du-te să-l găsiți pe domnul Rebound sau pe domnul One Night Stand pentru a vă suporta nevoile fizice imediate.

13 Deci nu trebuie să remiști trecutul

Care este singurul lucru pe care tu și fostul tău îl vorbești mereu? Este trecutul? Asta e problema să rămâi cu prietena ta. Toți cei doi despre care vorbiți sunt ceea ce a fost, ce ar fi putut fi și ce ar fi trebuit să faceți în mod diferit voi doi. Ascultă, dacă voi doi nu puteți trece mai departe, poate că amândoi trebuie să vă așezați și să aveți o discuție serioasă între ei dacă este sau nu o idee bună să încercați din nou relația. Dacă amândoi ajungeți la concluzia că pur și simplu nu simțiți că va funcționa a doua oară, atunci este timpul să-i spuneți că se oprește absolut și să spună la revedere.

Nu lăsați, nu-l sunați și niciodată să-l trimiteți din nou. Lasă-l să devină o parte din trecutul tău și să-l ții acolo. E timpul să mergi mai departe.

12 Își sperie prietenii potențiali

Cum te-ai simți dacă ai început să te întâlnești cu un tip care era în contact permanent cu fosta lui prietena? Nu știu despre tine, dar nu aș fi prea încântat de situație. Mi-ar face griji că se va lega cu ea sau că mai are sentimente de iubire față de ea.

Cum crezi că un alt tip va simți dacă încă mai ești în contact constant cu fostul tău iubit? Probabil că ar simți în același fel - amenințat.

Nimeni nu vrea să intre într-o relație cu un fost exigent în fundal. Ea provoacă prea multă neliniște în legătură cu noua relație și face o îndoială că poate exista o relație reală cu tine, dacă încă ții în trecutul tău.

În schimb, scoateți cu adevărat bătrânul dvs. iubit din viața dvs. înainte de a continua. Va fi mai ușor, pe termen lung, să câștigați și să mențineți o nouă relație sănătoasă fără ca trecutul să vă bântuie.

11 El ar putea fi încă îndrăgostit de tine

Era un tip minunat, dar nu te simți ca și cum ai fi îndrăgostit de el. Într-un efort de al elibera, ca să poată găsi dragoste adevărată, l-ai rupt împreună cu promisiunea de a rămâne prieteni.

Câteva luni trec și voi doi sunteți încă prieteni buni. Te-ai mutat, dar a rămas singur și adânc înăuntru știi de ce. El încă mai este îndrăgostit de tine și speră că te vei întoarce la el.

Din moment ce sunteți siguri că nu sunteți îndrăgostiți de ex-voastră, va trebui să fiți cruzi pentru a fi buni. Va trebui să încheiați prietenia greu și rapid. Spune-i la revedere dacă trebuie, dar apoi l-ai tăiat complet. Blocați-l de la mass-media dvs. socială și blocați numerele sale de telefon. Evitați să mergeți în locurile în care se află în afara. Fă-i o bunătate și-l obligă să treacă de tine.

10 Este prea ușor să pierzi timpul Ținând cont de el

Despartirea a fost reciprocă și în timp ce amândoi ați fost de acord că ați fost suficient de maturi pentru a rămâne prieteni, vă aflați în continuare citit prin feedurile lui Twitter și Facebook. De fapt, petreceți mai mult timp pe conturile sale sociale decât pe cont propriu. Unu până la două ore trece, complet irosit pe spionaj online. Asta e timpul pierdut nu te vei mai întoarce niciodată.

Fă-ți o favoare imensă și nu mai acționa ca și cum ai fi un adult mare și puternic. Încheiați întreaga prietenie, eliminându-l din conturile dvs. de social media. Ștergeți numărul de telefon de pe telefon și evitați să îl vedeți în public. Termină-ți obsesia cu ex-ul tău acum, înainte de a deveni prea greu pentru a face acest lucru și înainte de a avea nevoie de ajutor profesional.

La sfârșitul zilei, singura persoană pe care ar trebui să o păstrați este pe tine însuți. Fii preocupat de modul în care îți conduci propria viață și nu te amesteci în viața ex-ta.

9 Opriți-vă controlul asupra voastră

A fost un argument uriaș și, în căldura momentului, ați găsit curajul de a întrerupe relația. După ce lucrurile s-au stabilit puțin, fostul tău te-a contactat și ți-ai întrebat dacă voi doi puteți rămâne prieteni. A fost o cerere rezonabilă și ați fost de acord cu ea, dar ceea ce sa întâmplat după aceea a fost o adevărată entrapare.

El a început să te numească și să te trimită în scris la toate orele, întrebându-te ce făceai și cu cine erai cu tine. A început să se certe cu voi despre alegerile pe care le luați și el insista să-i urmați sfaturile. A fost ca și cum ai fi din nou prietena lui și nu ai putea să-i suporți comportamentul de control atunci când voi doi ați fost împreună. Nu vroiai să te supui acum așa-numiților prieteni.

Rămâi prietenii cu un iubit ex de control nu este niciodată o idee bună. Aceste tipuri de tipi nu vor să renunțe niciodată și vor rămâne un ghimpe în lateral până când vor fi loviți de bordură.

8 Nu ușurează durerea descompunerii

La început s-ar părea o idee bună pentru tine. La urma urmei, el este cel care dorește să-l întrerupă cu tine și nu te simți gata să-l lași să plece. Deci, îi oferiți prietenie și începeți să faceți tot ce vă stă în putință pentru a-i arăta cât de bun este un prieten excelent. Dar se trage și continuă, la fel și durerea despărțirii. Nu vă oferi niciodată timpul necesar pentru a vă vindeca complet.

O despărțire lentă sau una care este târâtă de prietenie nu ușurează durerea descompunerii. Îți mărește durerea, o face să se dezvolte și te face mai mult pe termen lung. În loc să vă forțați pe el ca pe un prieten, mutați glonțul și îndreptați imediat durerea. Va fi greu, dar ești puternic și vei reuși să tragi prin asta.

7 Nu te poți întoarce la el când ești în jos

Ești înfricoșător acum. Lucrați doar înfricoșător suge chiar acum cu un co-lucrător în mod constant urât cu tine. Trebuie să te hrănești pe cineva și singura persoană care știe despre situație este fostul tău. Așa că îl apropii de el și începi să-l dai peste el, ca și cum voi doi sunteți încă împreună.

Aceasta este o idee foarte rea. Nu numai că îl sublințiți, dar vă împiedicați să vă deplasați pe lângă vechea relație. De asemenea, evitați să vă confruntați cu problemele reale pe care le aveți la locul de muncă și să vă abțineți de la rezolvarea permanentă a acestor probleme.

Nu vă întoarceți la ex, când aveți o zi proastă. În schimb, concentrați-vă pe crearea unei soluții. De exemplu, dacă munca este atât de rea, de ce să nu începeți să căutați un loc de muncă mai bun și mai bun? Dacă nu există nimic acolo în câmpul dvs., cum să te gândești la obținerea certificării într-un alt domeniu, ca să poți începe să faci ceva nou în altă parte, făcând ceva complet nou. Învață să te bazezi pe tine însuți și nu pe ex.

6 Fericirea nouă găsită te face să fii mizerabil

Relația s-ar putea să se termine, dar încercați să rămâneți prieteni cu el în speranța că într-o zi el își va schimba mintea despre tine și va vrea să vă întoarceți. În schimb, la doar o lună după despărțire, se implică într-o altă femeie. O verificați online și puteți vedea că este o persoană minunată. Te simți gelos și mizerabil, dorești ca ea să nu fie atât de grozavă.

Pe de altă parte, ar putea fi cel care intră într-o nouă relație. Dintr-o dată prietenul tău ex, vă trimite un mesaj non-stop pentru a vă cere să vă reconsidiți revenirea la el. Este evident nefericit și nu vrea să te piardă complet.

În ambele cazuri, cea mai bună mișcare ar fi fost ca ambii să fi dat drumul. Toți cei doi pe care-i faceți pentru voi înșivă vă păstrați unul pe celălalt legat de mizerie și nefericire.

5 Relația a fost abuzivă

A fost lovit în relația dvs. și meciuri fără strigăte. Au fost lovituri, amenințări și mai multe lacrimi decât poți conta. Relația a fost abuzivă și este bine că acum sunteți în afara, dar acum ce? S-ar putea să fi fost crescută pentru a fi prietenă cu exul tău pentru că e treaba grosolană, dar în cazul unei relații abuzive, încheierea tuturor contactelor este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine.

Co-dependența se dezvoltă în relații abuzive și trebuie oprită imediat, nu treptat. Trebuie să atingi acel loc de fund în inima ta pentru a putea începe să te reconstrui într-o imagine nouă și mai puternică. Transformarea unei relații proaste într-o prietenie vă împiedică să vă mișcați cu adevărat și să lucrați dincolo de durerea pe care ați simțit-o aproape zilnic. Terminați toate contactele și începeți o nouă viață pentru dvs..

Nu există respect între voi

Relația sa încheiat prost. Au fost implicate înșelăciune și multe înjunghiere. Până la sfârșitul tuturor, amândoi am pierdut mult respect față de celălalt. De fapt, abia vă puteți arăta unul pe altul în ochi. Dar, în ciuda tuturor, unul dintre voi a decis să vă ofere prietenie în loc să mențină lupta. Este un gând frumos - de a deveni prieteni în loc de a fi iubitori - dar după toate acestea sa întâmplat, nu este o idee bună.

Nici unul dintre voi nu-i respectă pe celălalt și nu numai că va duce la o grămadă de conversații ciudate, bătălia ar putea, de asemenea, să se împrăștie cu ușurință direct în prietenia prefăcută, provocând și mai multă stres.

În schimb, vă întrebați cel mai bine cel mai bun și plecați complet. În acest moment, nu există nici un folos în păstrarea reciprocă în viața voastră. Numai va cauza mai multe probleme decât va rezolva.

3 Ia-mi timpul de care ai nevoie

După o despărțire, trebuie să puteți să vă îndepărtați complet de la început și să începeți procesul de vindecare. Nu contează cine sa despărțit de cine. Aveți nevoie atât de singură de timp pentru a afla lucrurile. Ar trebui să petreceți o noapte care reflectă relația și ce nu a mers bine. Examinați cum ați trata lucrurile și ce puteți face mai bine în relațiile viitoare. După acea noapte de a privi înapoi, este timpul să privim cu nerăbdare. Efectuați noi planuri și setați noi obiective pentru dvs. Bucurați-vă de liniștea pe care o aveți acum în viața dvs. și îmbrățișați faptul că sunteți liberi și singuri.

În calitate de femei, ne punem adesea o ultimă relație. Ne neglijăm nevoile personale și chiar dorințele inimii noastre adevărate. Acum este momentul să aflați cine sunteți cu adevărat înăuntru și să vă dați o nouă cale în viață. Deplasați-vă înainte, nu înapoi.

2 Evitați problemele de gelozie viitoare

Nu contează dacă voi doi v-ați despărțit acum cinci zile sau acum cinci luni. Vor apărea câteva chestiuni legate de gelozie, de îndată ce unul dintre voi începe să se întâlnească din nou sau se va întâlni într-o relație nouă, serioasă. Veți simți rănit sau se va simți rănit, chiar dacă amândoi știți că este complet inutil să vă simțiți gelos pe un ex.

Gelozia este o emoție puternică și poate chiar să mănânce o persoană înăuntru. Un fost partener ar putea începe să simtă o mulțime de ură față de tine dacă te vede într-o relație de succes. Ar putea duce cu ușurință la tulburări și la alte obsesii nesănătoase. În loc să vă agățați unul de altul ca prieteni, trebuie să vă lăsați reciproc să plecați.

Nu doriți să treceți în următorii câțiva ani, simțindu-vă că trebuie să vă ascundeți relațiile de la un ex și pariez că se simte la fel.

1 Nu a funcționat prima dată

Ascultă, relația nu a funcționat pentru prima oară, deci de ce te-ai torturat? Credeți că, dacă îl agățați de el, numindu-l prietenie, că va veni din nou la tine? Chiar credeți că două rânduri vor fi mult mai bune decât prima?

Nu mai face asta și lăsați-l să plece. Părăsește-te și termină toate contactele acum, în timp ce mai ai puțină mândrie. Rămâi prietenii cu un ex, unde relația sa destrămat total, este inutilă. Ce sperați să faceți prin aceasta?

Nu. Fii realist cu tine însuți. Nu există nicio șansă ca o rundă doi să funcționeze. Voi doi nu v-ați dat seama cum să fiți partenerii de viață ai celuilalt atunci când ați fost împreună. Nu va fi mai bine dacă voi doi sunteți blocați, pretinzând că sunteți unul altuia prietenul celuilalt.