15 semne trebuie să luați o pauză de la relația dvs.

Cu toții ajungem la un punct în viața noastră atunci când nu știm dacă suntem fericiți. Nu știm dacă suntem mulțumiți de relația care ne ocupă atât de mult de timpul nostru și chiar vrem să știm cum se simte celălalt individ implicat despre întreaga situație. Poate că se simt la fel, poate că vor să lucreze împreună pentru a găsi o soluție. Indiferent de ceea ce simt, trebuie să faceți un pas în direcția cea bună și să vă împărtășiți cum vă simțiți cu ei. Acesta este singurul mod în care acesta rămâne echitabil și pur în ceea ce privește relația. Nu există o înșelăciune nerăbdătoare sau încercarea de a obține pe celălalt geloasă, doar prin ridicarea unei conversații și a concentrării asupra comunicării, veți vedea că este posibil să aveți șansa să faceți un pas înapoi unul de altul și să vă vindecați, să ai un cap clar pentru a decide de unde vrei să mergi de acolo.

Nu ar trebui să fie nici o rușine în a lua o pauză, dar această listă de semne se concentrează pe partea mai negativă a lucrurilor în cazul în care cel mai probabil ar fi cel mai bun lucru să se îndepărteze de situație. Alte lucruri decât pe această listă pot, desigur, să vă facă să vă doriți o pauză, dar această listă se concentrează asupra lucrurilor mereu aparent aruncate la noi în viață atunci când ne așteptăm cel mai puțin. Vorbește cu partenerul tău și dă-ți seama ce vrei să faci împreună, fără a striga sau a țipa, pur și simplu având o conversație înainte și înapoi pentru a începe cu.

15 Ochii rătăcitori

Toți iubitorii iau o pauză la un moment dat, uneori chiar fără a vorbi despre el (pe care nu l-aș recomanda), dar poate ajuta și te poate ajuta să vindeci o relație ruptă. Dacă observați că partenerul dvs. a învățat brusc despre conceptul de rătăcire a ochilor, ceea ce înseamnă în esență că fiecare persoană care își trece viziunea pe care o găsește atractivă, îi va lăsa ochii să se rătăcească și să-i urmeze. Când acest lucru se întâmplă de obicei, este foarte evident, nu numai pentru dvs., ci și pentru toată lumea din jurul vostru. Ochii rătăciți pot fi ceva frustrant și complet nu este necesar! Dacă observați că partenerul dvs. își lasă constant ochii să se rătăcească, este timpul să vă așezați și să discutați cu ei despre asta. Întrebați-vă partenerul despre cum el și dacă vrea să ia o pauză. În timp ce în cele mai multe cazuri acest lucru ar putea fi o problemă care să aducă în discuție, dacă vedeți că se întâmplă acest lucru, este foarte probabil că va fi de acord cu o pauză.

14 Întrebări

A face cu o pauză într-o relație poate fi un timp confuz și de multe ori de ușurare, este confuz și uneori frustrant. Dacă ați observat recent că partenerul dvs. vă întreabă în mod constant, este posibil să fiți timp să vă îndepărtați. Dacă vrei să salvezi o relație și chiar îți pasă de acest individ, menționează pauza. Menționați că toți luăm pauze, cei mici în relațiile noastre, de a ieși împreună cu prietenii și de a ne privi seria noastră favorită Netflix de noi înșine. Întrebările adresate în fiecare zi și întreaga zi pot fi foarte frustrant, te pot face să crezi că nu are rost să continuăm relația din cauza întrebărilor foarte intruzive și acuzatoare. Dar discutați cu partenerul dvs., vorbiți despre o mică pauză și dacă se va termina supraîncălzirea, atunci poate că este mai bine să mergeți mai departe. depinde de dumneavoastră dacă vreți să continuați această relație, deci alegeți-vă!

13 Fără sprijin

Fără sprijin din partea partenerului dvs. poate să mănânce într-adevăr la încrederea dvs., vă poate rupe în jos și într-adevăr vă face să vă simțiți pierdut atunci când vine vorba de relația dumneavoastră. Fără sprijin este probabil unul dintre cele mai rele lucruri de a vă simți atunci când vă aflați într-o relație de care vă interesează. Este atât de ușor să plecați și să lăsați totul în urmă, dar dacă doriți ca relația dvs. să crească, trebuie să vă împingeți din greu pentru o mică pauză în speranța că vă va aduce doi mai aproape și mai puternici decât oricând. Nici un sprijin nu este sfârșitul lumii, chiar dacă în general se simte așa. Tot ceea ce inseamna este ca trebuie sa incerci cu adevarat sa iti faci partea, sa nu renunti si sa-i incurajezi pe partenerul tau sa faca acelasi lucru. Uneori poate fi greu să faci lucrurile să funcționeze atunci când ești doar încercarea ta, așa că îți exprimi partenerul tău și, sperăm, el va primi mesajul.

12 Sentimentul pierdut

Simtind pierderea poate fi un sentiment foarte separator, te poate face să te simți atât de singur, chiar dacă partenerul tău este acolo pentru tine și întotdeauna te susține. Uneori se face mai rău atunci când partenerul dvs. nu pare să se simtă la fel ca tine! Din motive de sănătate, poate fi foarte sănătos să întrerupeți o relație, mai ales dacă vă simțiți negativ și ați pierdut în direcția vieții voastre. Senzația de pierdere este normală, chiar dacă nu ar trebui să fie, ci să faci ceva ca o pauză care, de obicei, nu este făcută, este de fapt ceea ce ai putea avea nevoie în viața ta în acest moment. Veți găsi din nou, veți fi capabili să rămâneți pe teren, și nu vă veți vedea în mod constant ca fiind lipsiți de valoare și o pierdere de spațiu. Nu vă cereți scuze pentru modul în care vă simțiți, apreciați-vă mereu și pentru toată munca grea pe care o puneți în mod constant în viața voastră. Fiți reali cu voi mereu, în primul rând.

11 Comunicare

Comunicarea este cheia oricărei relații, este ceea ce acționează ca un adeziv pentru a vă ține doi împreună. Păstrați liniile de comunicare clare și dacă nu par a fi rezolvate în curând, pur și simplu discutați cu omul dvs., căutați cum să comunicați mai bine împreună într-o seară. Depuneți eforturi către obiective noi și petreceți mai mult timp împreună. Dacă aveți nevoie de timp să vă gândiți sau să sortați sentimentele și gândurile, uneori o mică pauză poate fi cu adevărat cheia înțelegerii dinamicii relației. Dacă lipsiți de comunicare când vine vorba de relația voastră, trebuie să vă adresați primului lucru, să nu lăsați niciodată acest defect să vă alunecă pe voi doi, pentru că va începe să vă distrugă fără îndoială. Discutați despre modul în care vă simțiți și sunteți foarte deschiși unul cu celălalt, puneți întrebări și învățați împreună, astfel încât amândoi să crească mai mult ca indivizi puternici. Comunicarea este cheia unei relații de succes.

10 Neîncredere

A avea probleme de încredere într-o relație nu este niciodată un semn bun, problemele de încredere vă pot distruge și întotdeauna vă pot face să vă simțiți la margine, chiar dacă vă place persoana cu care vă aflați. Luând o pauză din cauza asta, vă veți simți greu și confuz, dar două săptămâni de a fi în afară pot într-adevăr să vă dau un răspuns final și foarte serios când vine vorba de opțiunile pe care le aveți cu relațiile. Neîncrederea poate fi un lucru foarte confuz, vă poate face să vă simțiți ca și cum nu puteți avea încredere în nimeni, pentru că dacă nu puteți avea încredere în omul pe care îl iubiți, cu cine vă puteți da încrederea? Nu luați o decizie rapidă dacă vă aflați neîncrezând partenerul. Vorbiți-vă, petreceți mai mult timp cu dvs. și cu partenerul dvs. Încercați lucruri noi și discutați cu el despre cum vă simțiți cu adevărat. Acum nu este momentul să vă opriți, să fiți cinstit chiar dacă vă doare. Nu-ți irosi timpul celuilalt, nu suntem prea bătrâni pentru asta!?

9 Trecutul

Dacă partenerul dvs. continuă să ridice trecutul zilnic ori de câte ori voi doi argumentați, ar putea fi prea târziu pentru a recupera relația. Acest lucru poate fi un semn al problemelor de control la sfârșitul lor, arată că într-adevăr nu vor să meargă mai departe și că sunt blocați în trecut. Aceste tipuri de oameni au o multitudine de energii care trebuie să fie eliberate și o pauză este o opțiune foarte valabilă și solidă pentru a rezolva această energie fără a se escalada. Luați o pauză și învățați cum să aveți grijă de voi înșivă, să vă întoarceți împreună și să începeți în stare proaspătă. A face cu trecutul nu este întotdeauna distracție nostalgică, poate aduce amintiri rele pe care doriți să le uitați. Dacă partenerul dvs. continuă să o aducă, chiar dacă amândoi ați fost de acord că veți merge mai departe, uneori este mai bine să-i spuneți încă o dată că nu vă puteți descurca să fiți tratat așa. Spune-i că nu poți să-l iei, fie să mergi mai departe, fie să faci o pauză pentru a rezolva acele păcate pe care le-a ținut.

8 Găsirea

Găsirea este ceva cu care ne confruntăm cu toții, uneori ne gândim doar la cât de ușor ar fi dacă am renunța la sunete minunate. Dar cu relațiile noastre de-a lungul vieții, nu putem renunța dacă le facem cu adevărat valoare. Este important să nu renunți la tine sau la partenerul tău dacă vrei într-adevăr să faci să funcționeze. Găsirea ar trebui să fie doar ultima opțiune, opțiunea pe care o luați pentru că asta este cea mai bună pentru dvs. și sunteți sută la sută siguri că asta este ceea ce doriți, dar renunțarea la relația dvs. este ceea ce o mulțime de oameni fac imediat au regreta cateva zile mai tarziu. Pentru a evita această decizie prea rapidă, încercați în schimb: să scrieți despre problema și de ce vă place să renunțați. Jurnal și schiță și, în cele din urmă, veți veni cu un răspuns care ar putea fi mai înrădăcinat decât relația dvs., astfel încât să puteți lua pașii de care aveți nevoie pentru a vă deplasa înainte.

7 Stabilitate emoțională

Dacă simțiți că sănătatea emoțională și psihică sunt în pericol din cauza partenerului dvs., puteți, bineînțeles, să faceți o pauză, dar dacă aveți convorbiri constante despre această problemă cu partenerul dvs., ar fi mai bine să vă îndepărtați până când ambii vă simțiți ca și dvs. vă puteți reîmprospăta și puteți începe din nou. Acest lucru ar necesita să faceți o pauză, dar nu planificați o dată pentru a vorbi. În timp ce acest lucru ar putea părea chiar mai înfricoșător, deoarece acest lucru va afecta starea relației, este ceva ce ar trebui făcut dacă vă simțiți nesigur și sănătatea mintală se epuizează. Cu toții avem nevoie de stabilitate emoțională în orice relație pe care o avem în viața noastră. Chiar și cu familia și cu prietenii, stabilitatea și reasigurarea sunt tot ceea ce avem nevoie ca oameni în această lume. Dacă nu beneficiați de acest sprijin, atunci trebuie să faceți acest lucru, astfel încât să puteți fi pe același nivel de înțelegere.

6 Pierderea de sine

Uneori, când ne uităm înapoi la relațiile noastre în viitor, veți descoperi că v-ați pierdut puțin de persoana la care vă întâlniți. Acest lucru este normal, este normal să se atașeze individului și să se transforme în manierele pe care le folosesc, și în majoritatea cazurilor ne fac același lucru și în cazul nostru. Dar când ești o persoană complet diferită, poate fi greu să vezi ce se întâmplă cu adevărat chiar în fața ta. Când simți că esti pe punctul de a te pierde din cauza relației toxice în care te afli, poate fi foarte greu să te recuperezi din nou. La fel ca mai sus, veți simți că renunțați, dar promiteți-vă că nu veți putea, pentru că puteți trece prin ea. Dacă vă simțiți așa, atunci când vă aflați în jurul partenerului dvs., este posibil să aveți timp să vă întrerupeți relația. Cred că toți suntem de acord.

5 Siguranță

Acest lucru este foarte grav. Dacă nu vă simțiți în siguranță și simțiți că partenerul dvs. profită sau traversează liniile pe care le-ați convenit, ieșiți de acolo. Dacă el încearcă să vă mențină implicat dorind să faceți o pauză după ce ați făcut ceva de genul acesta. Lasă-l să știe că nu merită timpul tău. Dă-te departe de el și NU te descurci cu el, e prea riscant. Sănătatea și sentimentul dvs. de siguranță ar trebui să fie cele mai importante pentru dvs. și partenerul dvs., nu este ceva de a-și asuma riscuri și nu este ceva ce ar trebui să vă supuneți zilnic, nici măcar o singură dată! Nu faceți o pauză dacă simțiți că aceasta este realitatea dvs. În loc să încercați să exprimați cum vă simțiți și să plecați. Lăsați-vă și păstrați-vă în siguranță, rămâneți cu familia, dacă trebuie, așa cum am spus înainte, nu merită riscul!

4 Pet Peeves

Peevii de animale par să aibă întotdeauna efect la cele mai multe ori. Uneori, chiar și pe cineva din străinătate e pe nervii noștri și ne conduce nebunesc. Învățați să lucrați fie la discutarea a ceea ce vă deranjează când vine vorba de lucrurile pe care partenerul dvs. le face în mod regulat, fie să discutați despre întreruperea și să vă deplasați de acolo. Cu toții avem pipi care ne fac să ne supărați, dar trebuie să ne dăm seama cum să ne descurcăm într-un mod care să nu mănânce la noi și la relația în care ne aflăm. Uneori, dacă devine prea extremă, este complet bine dacă simțiți nevoia de a face o pauză, poate o absență de o săptămână, astfel încât amândoi să încercați să lucrați la îmbunătățirea dvs.! Dacă chiar și după această pauză lucrurile intră doar în confortul rutinei din nou, au o discuție serioasă și pot lua decizia dacă merită să ne ocupăm sau nu!

3 Căi separate

Dacă v-ați gândit să vă întâlniți în mod diferit în ultima vreme, ar trebui să fie un moment cu bec, pentru că trebuie să vă dați seama că relația dvs. nu se află în starea cea mai sănătoasă în acest moment. Dacă doriți să mergeți în mod separat, menționați că ați luat o pauză, astfel încât să puteți decide dacă merită timpul și dacă doriți să treceți cu adevărat. Diferitele moduri se pot întâmpla uneori într-o relație foarte sănătoasă din mai multe motive, de lucru, de școală, copii etc. Este important să păstrați liniile de comunicare deschise împreună cu partenerul dvs., chiar dacă acest lucru se întâmplă, se întâmplă și înțelegeți cum vă simțiți unul pe celălalt, chiar dacă nu vă puteți apropia în acest moment al vieții voastre! Aveți grijă de viața dvs. și vă puteți da unii altora o înțelegere simplă că ambele programe sunt ocupate, că nu trebuie să fie un lucru negativ!

2 Stres

Cu toții ne confruntăm cu stresul, dar când stresul devine prea mult și ne confruntăm în mod constant cu acesta atunci când vine vorba și de relația noastră, atunci trebuie să ne îndepărtăm de dramă. Stresul este ceva care este întotdeauna acolo, învățăm să ne ocupăm de el, dar când indivizii din relația voastră nu înțeleg stresul pe care îl simțiți, este timpul să regândiți alegerile. Stresul nu va dispărea niciodată, dar există modalități prin care să nu fie la fel de avansat ca de obicei. Învățați să vă respirați, să planificați o mică întâlnire în acest weekend, să faceți o zi balneară pentru dvs., să experimentați și să încercați lucrurile pe care le iubești și să le încorporați mai mult în viața dvs., astfel încât să puteți avea un cap revigorat și clar când vine vorba de relația dvs. cu dvs. partener. Nu cedati stresului, o puteti bate daca nu renuntati! Sprijiniți-vă partenerul și aceștia se vor întoarce, (ei mai bine)!

1 Slacking

Dacă persoana cu care vă aflați continuă să se relaxeze, poate fi destul de steagul roșu. În atâtea relații este normă faptul că un individ face mai puțină muncă decât celălalt și este complet BS. Ar trebui să existe un echilibru dacă intenționați să vă petreceți viața împreună. Dacă sunteți motivul pentru care vă dă mereu un motiv de îngrijorare, pentru că vrea să petreacă timp cu voi sau ceva de genul acesta, trebuie să vă amintiți că poate că o pauză pentru a-și lua viața împreună merită.

Mersul pe o pauză nu înseamnă întotdeauna că trebuie să vă despărțiți, dacă ați făcut-o direct de comunicare, înțelegere și un cap de nivel, acesta poate fi foarte productiv și merită timpul să faceți o scurgere când vine vorba de relația dvs. dinamică. Nu intrați într-o "pauză", gândindu-vă că va deveni negativ, ci folosiți acest timp pentru a vă îmbunătăți și pentru a crește ca individ.