15 lucruri pe care majoritatea bărbaților le fac când te manipulează

Manipularea de orice fel este o modalitate sigură de a face o relație toxică. Este ceva pe care nimeni nu ar trebui să-l suporte vreodată - nici un partener cu adevărat iubitor nu ar trata pe cealaltă jumătate într-un mod atotcupător. Este practic abuz emoțional și este total intolerabil. Adesea, manipulatorul în cauză a învățat exact cum să ascundă sau să-și deghizeze acțiunile pentru a-și menține victima sub control. Ei încearcă să îi facă pe partenerul lor să creadă că comportamentul lor manipulator este normal, acceptabil sau pur și simplu nu se întâmplă deloc. Acest lucru face foarte greu să lași un prieten sau un soț manipulator: te fac să te simți ca și cum ai fi problema, nu ei. De multe ori te omoară la adevăratele lor motive și, prin urmare, scăpați de controlul lor sinistru emoțional și mental.

Te-ai îngrijorat vreodată că tu sau cineva pe care-l iubești este manipulat de tipul care ar trebui să aibă grijă de ei? Chiar știi ce semne ale unui astfel de comportament sunt? Iată câteva dintre lucrurile pe care majoritatea oamenilor le fac atunci când vă manipulează. Dacă recunoașteți vreunul din propria dvs. relație, s-ar putea să fiți timp să vă întrebați dacă este chiar cât de sănătos și de iubitor este de fapt.

15 Începe de la Super Charming

La începutul relației lor cu tine, o persoană manipulatoare nu va dori să-ți dai seama că acesta este un factor în personalitatea lor. La urma urmei, cum vor obține controlul asupra ta dacă nu te pot atrage în primul rând? Dacă, de la început, era evident că vor manipula și te rănesc doar tu, nu vei da cu greu relației. Pentru a evita acest lucru, manipulatorul vă va bombarda cu lingușire, dragoste și farmec. Te vor face sa te gandesti ca sunt cei mai dulci, cei mai buni si cei mai interesati din lume. Niciodată nu ar încerca să te superi sau să-ți facă rău în vreun fel. Nu te vor controla. Numai lucruri bune vor veni din relație. Din păcate, până când multe femei își dau seama că aceasta este o minciună, este prea târziu. Sunt blocați într-o relație abuzivă și nu văd nici o cale de ieșire.

14 Ei mince constant

Un manipulator folosește minciuna ca o armă. Te fac să fii mereu sigur de ceea ce este adevărat și de ceea ce este fals, adesea copleșind de confuzia cu totul. Ei încearcă să te forțeze să crezi versiunea lor de evenimente, chiar dacă nu are absolut nicio bază în realitate. Este doar o altă modalitate de a vă controla - prin forțându-vă să credeți minciuni, ele vă influențează direct viziunea asupra lumii. Poate ajunge până la punctul în care începeți să acceptați orbește tot ceea ce spun: au devenit un mincinos bun pe care nu-l puteți spune cu adevărat că o fac. Chiar dacă prindeți manipulatorul într-una dintre afirmațiile lor mai puțin decît veridice, ele vor nega doar și vor încerca să vă convingă că sunteți incorect. Nu există nici o modalitate de a "câștiga": veți fi întotdeauna cel rău.

13 Ei încearcă să înlăture orice probleme pe care le ridicați

Dacă îndrăznești vreodată să ridici orice fel de problemă sau îngrijorare unei persoane manipulative, ei te vor împușca imediat. Nu contează dacă le afectează imediat sau nu: orice problemă aveți, este total proastă și nu merită să vorbiți. Dacă împărțiți că ați avut o zi proastă la locul de muncă, de exemplu, ei vor spune doar că ceilalți oameni au mai rău. Ei vor refuza să vă mângâie sau chiar să vă asculte perspectiva. Dacă îndrăznești să-i critici direct sau acțiunile lor, toată iadul se va rupe. Ei vor încerca să schimbe vina pe tine, susținând că ești prea sensibil sau ai interpretat greșit ceea ce sa întâmplat. Bineînțeles, toate problemele lor se vor afla în centrul atenției. Nu-și lăsau niciodată îngrijorările să fie respinse - sunt prea importante pentru ca acest lucru să se întâmple.

12 Te-au făcut să te înșeli tot timpul

Una dintre cele mai folosite arme ale manipulatorului este îndoială. Ei răstăresc gândirea și percepția voastră de sine atît de mult încât începeți să vă întrebați dacă într-adevăr sunteți problema. Începeți să le ascultați afirmațiile că nu aveți nimic de plâns. Poate ești prea sensibil? Ce-ar fi dacă le-ai făcut doar un comentariu greșit? Vă îngrijorați că alți oameni se vor alătura abuzului dvs., deoarece sunteți de fapt cel rău și, prin urmare, vă simțiți foarte izolați. Adesea, aceasta duce la faptul că persoana manipulată devine total resemnată soției. Ar putea chiar să se învinuiască pentru problemele lor - încep să se îndoiască că manipulatorul a făcut de fapt ceva greșit. E atât de greu să scapi de acea mentalitate, dar trebuie făcută dacă victima va scăpa de relația lor toxică.

11 Ei spun ceva, apoi în totalitate neagă ei au mai rămas

Manipulatorii vor încerca adesea literalmente să rescrie trecutul pentru a se potrivi scopurilor proprii. Ei încearcă să controleze povestea ca și când te controlează, chiar dacă asta înseamnă că nu ai vrut să spui că au făcut sau au spus lucruri. Nu contează dacă ei te-au tratat 100% în acea manieră dureroasă sau au spus că o insultă dureroasă - vor spune cu tărie că nu sa întâmplat niciodată să se elibereze de vinovăție. Dacă nu înregistrați literalmente tot ceea ce spun și fac, nu există nicio modalitate de a dovedi că sunteți în dreapta și că sunt în neregulă. Chiar dacă ați făcut acest lucru, lipsa de încredere a unei astfel de acțiuni ar arata doar agravarea manipulatorului mai mult. Dacă cineva refuză complet să accepte că au făcut sau au spus ceva, nu puteți face prea multe pentru ai convinge să recunoască adevărul.

10 Ei întorc constant cuvintele tale pentru câștigul lor

Manipulatorii nu doar încearcă să-și schimbe retrospectiv propriile cuvinte și acțiuni. Și ei vor face același lucru cu al tău. Se vor pretinde că ați spus și ați făcut anumite lucruri pentru a se potrivi propriei lor narațiuni răsucite. Uneori, vor fi atât de insistenți încât ați spus ceva că veți începe să vă întrebați dacă au dreptate. Este o prelungire a îndoielii intense pe care o provoacă. Ați spus de fapt acel lucru ofensator și uitați de el? De fapt, ați fost de acord să faceți ceva ce credeți că ați refuzat? Manipularea este atat de pervasitoare incat nimic pe care nu-l faci sau nu-l spune este sigur. Există șanse mari să fie folosite împotriva dvs. în viitor, indiferent dacă pretențiile manipulatorului se bazează pe adevăr sau nu. Tot ceea ce are loc este o poveste schimbătoare pe care o pot modela pentru a le satisface nevoile.

9 Te fac să te simți ca și cum ai fi nebun

Toate aceste manipulări, control și minciuni au obligația de a avea un impact asupra stării mentale a oricui. Fiind victima unui astfel de comportament, de multe ori te face să te îngrijorezi că te înnebuni. Când pierdeți o evidență a ceea ce este adevărat și a ceea ce este o minciună, prinderea pe realitate poate începe să alunece. Vă faceți griji că manipularea este în capul vostru simțiți vinovată pentru că gândiți că partenerul dvs. ar putea acționa în așa fel. În principiu, le permiteți să vă controleze realitatea: au putere asupra a ceea ce credeți, ce faceți și cum vă simțiți. Sentimentul tău de sine provoacă daune grave - ideea ta de "tu" este acum tot ceea ce manipulatorul tău dorește să fie. Sentimentul că ați pierdut controlul poate fi copleșitor și sănătatea voastră începe să slăbească. Nu e de mirare că atât de multe victime ale manipulării suferă de anxietate și depresie.

8 Ei vină călătoriți peste lucrurile cele mai mici

O emoție proeminentă simțită de victimele manipulării este vina. Partenerul tău nu este niciodată cel care este în rău: vina este întotdeauna schimbată asupra ta. În sfârșit, îți cere scuze pentru lucruri, deseori nemeritate: "Îmi pare rău", devine, în principiu, expresia ta. Chiar și cele mai mici dintre infracțiuni sunt făcute într-o afacere uriașă, și ar trebui chiar să te enervezi pentru a te întoarce în cărțile bune ale manipulatorului. În cazuri extreme, manipulatorul ar putea să te țină total responsabil pentru succesul și fericirea lor. Dacă ceva nu merge deloc în viața lor, este cumva făcut în vina ta. Stima de sine poate fi afectata in mod serios de acest tip de tratament: s-ar putea sa incepi sa simti ca nu poti face nimic corect si ca tu doar sa-ti faci vreodata pe cel iubit. În realitate, nu este cazul - ei doar pretinde că este de a te controla.

7 În loc de a aborda lucrurile în cap, sunt pasivi agresivi

Un manipulator vă va spune foarte rar că vă supărați sau îi deranjați. În schimb, vor lăsa niște sugestii pasive-agresive că ați făcut ceva în neregulă. S-ar putea chiar să-i facă pe alți oameni să-ți spună că i-ai supărat sau ai vorbit despre tine în spatele tău. Sunteți întotdeauna făcut să fie rău: se portretizează ca fiind prea înfricoșați sau îngrijorați să ridice probleme. În realitate, ei inspiră frica în tine. Criticile indirecte sau agresiunea pot fi la fel de dăunătoare ca și vă spun direct că sunteți vina. În final, te simți paranoic că ai ofensat manipulatorul și, din moment ce ei nu îți spun niciodată dacă ai, nu ai cum să știi nici un fel. Ai rămas într-o stare permanentă de panică și vârf în jurul lor pentru a evita confruntarea.

6 Ei se înfurie foarte repede

Una dintre cele mai înspăimântătoare trăsături ale unui manipulator este cât de repede se poate mânca. Chiar și cele mai mici critici le pot pune în mișcare, și chiar și minorele supărări au o reacție furioasă. Acest tip de comportament vă poate face chiar să vă faceți griji pentru siguranța dvs. fizică - nu există nici o spune ce ar putea face persoana dacă continuă să zboare de pe mâner. Rareori se vor arăta remușcări în urma izbucnirilor lor furioase, în schimb, răspunsul lor fiind proporțional și justificat. În realitate, acest lucru este foarte rar. Suflarea lucrurilor în afara proporției este una dintre cele mai mari talente ale unui manipulator și este o modalitate de a vă menține teamă și, astfel, controlată. Dacă partenerul dvs. folosește în mod constant amenințări, agresiuni sau furie explozivă pentru a-și obține propriul mod, ar fi posibil să vă gândiți să vă eliminați din această situație. Se poate termina numai prost.

5 Întotdeauna vor să fie centrul atenției

Manipulatorii prosperă în atenție. Este ceea ce au nevoie pentru a-și spori probabil eul lor fragil. Dacă îndrăznești să te concentrezi pe altceva decât pe ei, te vor plictisi și te vor plictisi până când vei renunța la toate pentru a le face plăcere. Sunt dornici de toată lumea să știe dacă sunt supărați, supărați sau răniți: ei se dezvoltă în a face pe toată lumea să se concentreze asupra emoțiilor lor. Adesea, ei se văd cu adevărat mai importanți ca oricine altcineva din cameră. De ce ți-ar deranja să vorbești cu altcineva când sunt în prezența ta? Totuși, singura atenție pe care manipulatorul o dorește cu adevărat este aceea care îi va prezenta într-o lumină bună. Ei doresc ca alții să-i susțină, să-i laude și chiar să-i pară rău dacă se potrivesc scopurilor lor. În momentul în care încerci să atragi atenția asupra comportamentului lor dăunător sau controlului, ei vor face totul despre defectele și defectele tale. Scopul lor este acela de a vă face pe toți să nu vă creadă și să vă sprijine.

4 Îi place să-ți aducă cele mai profunde incertitudini

Toată lumea are propriile lor nesiguranță și îngrijorări. Există aspecte ale noastre înșine pe care le dorim să le putem schimba și există greșeli pe care suntem siguri că întreaga lume le poate vedea. Manipulatorul știe acest lucru și îl folosește împotriva ta. Acestea vă vor aduce constant nesiguranța pentru a vă face să vă simțiți mici. Chiar dacă ei nu încearcă în mod direct să vă convingă că grijile dvs. sunt adevărate, vă vor face să experimentați toate emotiile negative care vin cu acest tip de îndoială de sine. S-ar putea să vă folosească defectele percepute ca motiv pentru care ar trebui să rămâneți cu ei. La urma urmei, cine altcineva ar dori să întâlnească pe cineva cu aceste defecte? Ei încearcă să facă să pară că sunt singura voastră opțiune. Este metoda perfectă de control care joacă asupra tuturor celor mai profunde insecții. După un timp, ați putea începe să credeți că ceea ce spun ei este adevărat. S-ar putea să simțiți cu adevărat că sunteți o persoană iremediabil eronată, iar stima de sine va suferi.

3 Te fac să te simți rușinat de tine și de relația ta

Dacă vă simțiți rușinați sau rușinați să discutați despre relația dvs. cu prietenii și familia, există probabil ceva grav în neregulă. Dacă bănuiți că cei dragi vor fi îngrijorați și șocați de felul în care sunteți tratați, veți încerca probabil să ascundeți adevărul de la ei. Problema tristă este că multe victime ale manipulării știu că ceea ce ele rezistă este greșit. Ei știu că merită mai bine și știu că nu ar trebui să tolereze acțiunile manipulatorului lor. Cu toate acestea, ei se simt prea captivi pentru a risca să spună nimănui despre lupta lor. S-ar putea să se simtă rușine că au reușit să intre într-o relație atât de toxică în primul rând. S-ar putea să fie îngrijorați că vor fi judecați sau critici pentru că l-au lăsat să se întâmple dacă se hotărăsc să devină curați. Victima-vina este un fenomen real care este mult prea răspândit în societatea noastră, iar rușinea pe care o creează oprește multe femei să obțină ajutorul de care au nevoie și merită.

2 Îți dau tratamentul tăcut

Ar putea părea o tactică pe care o folosesc numai copiii petulanți, dar tratamentul tăcut este folosit cu adevărat de o mulțime de manipulatori. Este încă un alt mod pentru ei să obțină controlul asupra victimei lor. Ar putea refuza chiar să discute ceea ce le-a făcut să fie supărați în primul rând, ceea ce a făcut imposibilă rezolvarea disputei. Încercarea de a le face să vorbească poate fi exodivă și epuizantă emoțional și este adesea o mulțime de eforturi pentru câștiguri foarte mici. Voi deveniți disperați și începeți ciclul de a vă scuza constant și de a încerca să faceți o crimă pe care nici măcar nu sunteți sigur că ați comis-o. Manipulatorul știe toate acestea - este intenția lor de a vă face plini emoțional. Este mult mai ușor pentru ei să profite de tine atunci când ești dispus să faci ceva pentru a le mulțumi din nou.

1 Nu vă respectă limitele

Limitele personale nu există pentru un manipulator. Ei cred că ei vă aparțin și astfel au dreptul de a acționa oricum doresc. S-ar putea să-ți împingă limitele fizice, să te atingă fără consimțământ sau să te apropii prea mult de confort. Invadarea spațiului dvs. personal este un eveniment normal pentru aceștia - ei au dreptul să fie acolo, la urma urmei. S-ar putea să împingă și granițele emoționale, să-ți dăruiască și să-ți bată starea de spirit cu javuri și insulte, până când tu în sfârșit te-ai prins. Ați putea fi obligat să răspundeți la o întreagă sarcină de întrebări personale pe care preferați să nu le răspundeți sau să împărtășiți secretele pe care doriți să le rămâneți nerostite. În cele din urmă, victima va renunța la impunerea granițelor cu totul - care ar fi scopul de ai avea dacă vor fi ignorați? Din păcate, acest lucru le lasă cu atît mai multă deschidere față de căile de control ale manipulatorului.