15 lucruri pe care oamenii nu au așteptat să le realizeze după o rupere

Așa cum Sheryl Crow cântă atât de tare: "prima tăietură este cea mai adâncă ... când vine vorba de a mă iubi, este mai rău". Da, sună absolut amar, dar captează perfect ceea ce trece printr-o fată când ea se confruntă cu prima ei despărțire . Pentru că acea primă durere, indiferent de vârsta în care te afli, va fi probabil cea mai dureroasă pe care o vei experimenta, mai ales dacă ești împreună de ani de zile și ai o legătură profundă. Doar pentru că sa întâmplat atunci când nu erai decât un adolescent, nu o face mai puțin dureroasă decât dacă s-ar fi întâmplat când ai fost în vârsta de douăzeci de ani. E suge de orice vârstă ești.

Break-up-urile sunt îngrozitoare, dar dacă erai într-o relație toxică, ești mai bine să fii singur decât să fii cu cineva. Dar, desigur, nu vă dați seama că până când relația sa încheiat. Există atât de multe lucruri pe care le puteți învăța dintr-o destrămare. Toate lucrurile pe care le învățați și creșterea voastră ca persoană sunt unele dintre cele mai bune lucruri care se pot întâmpla dintr-o destrămare. Există multe alte lucruri pe care le veți realiza după încheierea unei relații.

E bine să plângi despre asta.

Văzând că plânsul este o formă de slăbiciune nu se limitează doar la o opinie formată de tipi. Chiar și anumite femei o văd ca pe un lucru în care nu merită să coboare pentru că nu vor să fie vulnerabili. Noi toți plângem din motive diferite. Fie că este vorba de durere, furie, durere sau frustrare, mulți dintre noi nu realizăm că plânsul este de fapt destul de sănătos. Este o modalitate de a elimina orice durere sau neliniște reprimată pe care o puteți purta în inima voastră. Adevărat, în timpul procesului de plâns, vă simțiți ca niște prostii, deoarece, în timp ce vă ridicați în suspine, capul vă simți greu, nasul este curgător, obrajii sunt splintați și ochii tăi sunt umflați. Umbla plâns este termenul potrivit pentru asta, din păcate că nimeni nu arăta superb în timp ce plângea. Dar după ce sa terminat plânsul? Nu veți crede că va aduce salvarea. Veți simți mult mai ușor, chiar dacă durerea este încă acolo.

Nu poți schimba oamenii.

Cineva a spus odată că atunci când încerci să-ți îndrepți privirea către cineva, de cele mai multe ori nu va fi influențat de opinia ta, dar ceea ce se va influența este respectul sau plăcerea lui față de tine. Pentru că așa spunem lucrurile, nu ceea ce spunem, care ne poate dezactiva pe oameni. Același lucru este valabil și pentru caracterul și personalitatea cuiva. Nu poți schimba modul în care este intrinsec. Dacă v-ați dorit să vă arate o anumită afecțiune, ca un simplu sărut pe frunte, sau să vă unească degetele în timp ce mergeți pe stradă și nu este tipul de persoană care îi place expozițiile publice, nu îl puteți forța să fie cine este nu. Poate deveni frustrant și cu cât îi forțați să se potrivească mucegaiului pe care-l doriți pentru un partener ideal, cu atât mai mult îl va retrage. Iar când te va lovi, vei realiza că nu l-ai fi putut schimba chiar dacă ai încercat.

13 Nu răsfoiți pe social media despre asta.

Ca orice altceva sub soare, există avantaje și capcane pentru mass-media sociale. Principalul avantaj este că este o modalitate excelentă de a păstra legătura cu prietenii pierduți de mult timp și de un mod rapid de a ține pasul cu ultimele știri și evenimente. Dezavantajul? Văzând o mulțime de ură fiind aruncată spre lucruri sau oameni care fac posterul supărat. Ceea ce ne conduce la un memento bun pentru fiecare dintre cei care folosesc mediile sociale: nu te elibera de problemele tale sau de nelinistea față de cineva de pe pagina ta Facebook sau Twitter. Nimeni nu vrea să vadă rufele murdare ale altor persoane difuzate în public și nu vrei ca oamenii să invadeze spațiul tău personal, dacă nu ți-ai plâns atenția sau nu te-ai întoarce la fostul tău pentru a fi un duș. Linia de fund, vorbind despre o despartire sau chiar aluzie la aceasta pe social media, este o idee proasta. Este o chestiune privată și ceva ce ar trebui să fie păstrat între o mână de confidenți.

12 Nu ar fi trebuit să ignorați steagurile roșii.

Când sunteți îndoieli, este mai bine să nu acționați până când lucrurile nu vor ieși la lumină. Da, puteți obține răspunsul prin folosirea creierului și, uneori, a inimii, dar nu se poate spune nimic că aveți încredere în instinctul dvs. deoarece acestea vă dau sensul că ceva este în desfășurare. Mulți oameni nu sunt foarte înzestrați cu instinctele lor din cauza zgomotului alb al vieții de zi cu zi. Este ușor să greșești simțul paranoiei și este destul de dificil să spui diferența. Dar când există steaguri roșii care apar în fiecare mod atât de des în moduri diferite, ar trebui să fie deja un prim avertisment pentru tine. Exemple de steaguri roșii? Întotdeauna îi trimite o fată în mod constant. Lucrează mai târziu și mai târziu în fiecare zi, susținând că încheie un proiect. L-ai prins întinzând adevărul. El nu vă trimite text și nu vă mai cheamă decât dacă îl inițiați. Conștientizarea tuturor acestor schimbări subtile ar fi putut să vă mântuiască multă suferință și v-ați ajutat să ieșiți din relație înainte de a vă afla prea adânc.

11 Deplasarea împreună poate că nu a fost o idee bună.

Atunci când un cuplu a fost împreună pentru un timp, următorul pas logic în aceste vremuri moderne nu este neapărat un angajament. Mai degrabă se mișcă împreună. Bineînțeles, există opțiuni și dezavantaje pentru a vă deplasa cu ceilalți semnificativi. Avantaje? Poți să fii împreună cât de des vrei. Nu mai plecați dimineața devreme pentru a vă întoarce la locul tău. Nu mai iei o pungă peste noapte cu tine, ca să poți sta la locul lui pentru weekend. Inconvenientele? Îți pierzi spațiul personal, mai ales în vremurile când vrei spațiul ăsta. O greșeală de a se deplasa împreună o face prea curând sau o faci atunci când încă nu ești sigur dacă el este unul. Pentru că atunci când vei sfârși, unul dintre voi va fi fără adăpost. Unul dintre voi va trebui să treacă prin procesul de căutare a unui nou loc de a trăi din nou, ceva ce nu ar fi trebuit să vă faceți griji dacă tocmai v-ați păstrat singur locul de plecare.

10 Ești mai tare decât crezi.

Înțelepciunea din zilele trecute ne spune că nu știm cu adevărat cât de puternici suntem până când avem probleme care ne-au aruncat calea de a testa acea rezistență interioară. Există momente în care povara noastră pare prea mult pentru a ne ocupa și că ar fi atât de ușor să luăm calea ușoară prin scăparea acestor probleme prin vicii. Dar evadarea nu a fost niciodată soluția pentru rezolvarea unei probleme. Trebuie să ne confruntăm cu ei, indiferent de cât de greu sau de dureros ar putea fi. Este nevoie de mai mulți pași, dar se confruntă cu o dureroasă destrămare este esențială pentru procesul de vindecare, ceea ce, sincer, doriți să începeți cât mai curând posibil, astfel încât să puteți continua viața. E bine să plângi, să te pui și să te îmbraci pentru o vreme, dar nu poți face asta pentru totdeauna. Trebuie să vă ridicați și să puneți înapoi piesele din viața voastră. Este nevoie de mult curaj și hotărâre pentru a putea să o faceți și odată ce vă veți recupera, veți descoperi că sunteți o persoană mai bună, mai puternică pentru experiența.

9 Nu trebuie să schimbi cine ești pentru alții.

În încercarea noastră de a fi iubiți și acceptați de cercul nostru de persoane iubite, uneori ne aplecăm înapoi pentru a se conforma idealurilor lor până la punctul în care pierdem cine suntem în proces. Acest lucru este valabil mai ales pentru unele fete când vine vorba de alții semnificativi, în special de la începutul relației. Se străduiește atât de mult să-i facă plăcere, preluând interesele și hobby-urile, chiar dacă nu are absolut nici o înclinație față de hobby-urile menționate. Deși este frumos să arăți interes pentru lucrurile în care se află, cum ar fi box, drumeții sau baschet, chiar dacă nu sunteți în acele lucruri, este total diferit să renunți la pasiunile voastre doar pentru a putea să-l răsfrângeți în interesul său. Nu trebuie să schimbați cine sunteți pentru partenerul dvs. Pentru ca daca te lasa inalt si uscat, o sa intrebi dintr-o data ce sa intamplat cu persoana pe care o veti fi.

Dating-urile ocazionale pot fi distractive.

Unul dintre avantajele de a ieși dintr-o relație pe termen lung este faptul că te-ai întors pe piață. După ce v-ați oferit ceva timp pentru a vă recupera de la pierdere, este timpul să trăiți viața unică la mâner, ceea ce înseamnă că mergeți pe întâmplări neobișnuite. Datele ocazionale sunt doar pentru distracție și ar trebui să fiți în întâmpinarea datei de la debutul căutării pentru o conversație bună, un vin minunat și o mâncare somptuoasă. Este important ca și el să intre în întâlnire cu o mentalitate obișnuită, astfel încât să fiți ambii pe aceeași pagină. Și marele lucru despre întâlnirile casual este că poți avea o întâlnire cu un tip diferit în fiecare săptămână. Este un mod minunat de a te întoarce acolo și de a verifica celelalte pești din mare. Pentru că da, credeți sau nu, există alți oameni care sunt mai vrednici de timpul și de energia voastră decât de ex.

7 Vă puteți duce cariera la noi înălțimi.

Când sunteți atât de concentrat pe a vă pune tot timpul și efortul în a face o relație de lucru, aveți tendința de a neglija alte aspecte ale vieții voastre. Prietenii tăi nu te mai văd, performanța la serviciu poate suferi și tu neglijezi rutina obișnuită a exercițiilor. Cu alte cuvinte, pierdeți cine vă aflați în mijlocul de a face lucrurile să lucreze cu partenerul dvs. Și când totul se destramă, îți dai seama deodată toate celelalte părți din viața pe care le-ai luat pentru uz sau ai uitat. Fiind unică înseamnă că vă puteți concentra în cele din urmă pe cariera pe care ați pus-o pe arzătorul din spate. Atunci când vă concentrați asupra vieții profesionale, cariera dvs. se poate ridica la înălțimi mari. Punerea în mai multe ore și trecerea la un kilometru suplimentar poate însemna o promovare, o majorare și obținerea grațiilor bune ale conducerii superioare. Acest lucru ar putea însemna lucruri grozave pentru creșterea ta ca persoană.

6 Și aceasta va trece.

Când treceți printr-o destrămare, mai ales una deosebit de dureroasă, uneori se simte ca lumea voastră pe cale să se sfârșească. L-ai prins înșelând probabil pe tine? Sau poate ți-a dat cuvântul "Nu ești tu, eu sunt eu" și ți-a spus că nu e tipul de căsătorie, atunci înainte să știi asta, e logodit cu altcineva. Asta poate sparge inima oricui. Nu poți mânca, nu poți să dormi, nu poți funcționa ca o ființă umană normală. Iar această durere, care trece prin mișcări, se simte de parcă va continua pentru totdeauna. Dar încetul cu încetul, odată cu trecerea timpului, simțiți că vă simțiți puțin mai bine în fiecare zi. Acestea ar putea fi pași pentru bebeluși și ar putea dura ceva timp, dar viața ta va reveni în cele din urmă împreună. Cliché după cum sună, există întotdeauna un curcubeu după ploaie și totul se va întâmpla cu siguranță.

Există mai bine băieți acolo.

Când stadiul de furie al unei destrămări intră, nu puteți decât să începeți să vă gândiți că toți oamenii sunt puful de pe pământ. Este ușor să generalizați și să gândiți în felul acesta la un om, chiar dacă a fost doar un singur om care ți-a rupt inima. Așa că treceți printr-o scenă în care sunteți amară cu bărbații, cu relațiile și cu romantismul în general. Începeți să jurăți dragostea, spunând că nu este pentru voi. Și orice tip care încearcă să se apropie de tine, este lăsat pătat chiar înainte să poată face o conversație sinceră cu tine. Este destul de ușor să puneți pereții, deoarece vă protejează de durere. Dar ceea ce este posibil să nu realizați este că păstrează orice șansă de dragoste și fericire pe care o puteți avea în cele din urmă. Sunt mai buni oameni acolo. Este doar o chestiune de a găsi cea potrivită la momentul potrivit.

Nu ai nevoie de nimeni să te facă fericit.

O lecție, oricine a trecut printr-o destrămare și care se află acum într-o relație sănătoasă, vă poate spune că nu trebuie niciodată să vă bazați pe nimeni pentru fericirea voastră. Fie că este vorba de prieteni sau de familie sau de un bărbat, fericirea cuiva nu trebuie să depindă de acțiunile unei alte persoane și de modul în care acea persoană simte despre tine. Fericirea poate fi găsită în tine. Da, acest lucru poate părea feminist, dar este adevărul. Femeile în zilele noastre sunt atât de binecuvântate să fie independente și sunt capabile să facă lucrurile pe cont propriu, fie că își intensifică cariera, călătoresc sau că se hobbyază. Nu are nevoie să fie co-dependentă de un partener pentru a găsi o adevărată bucurie și mulțumire. Având o altă semnificație este doar cireasa pe tortul unei vieți deja foarte împlinitoare. Fără cireada, ea poate fi totuși fericită. Cu gheața, are doar ceva suplimentar ca să-l îndulcească.

3 Ai mai mult timp pentru tine.

Dacă a existat vreodată un timp în care ați simțit că ați fost atât de ocupați cu zgomotul vieții de zi cu zi, că și persoana cu care vă aflați vă face să vă epuizați emoțional din cauza tuturor problemelor de relație cu care vă luptați, apoi să încheiați relația cu acel altul semnificativ va simți ca o greutate de pe umerii tăi. Adevărat, relațiile iau o muncă grea, dar nu ar trebui să fie prea greu, până la punctul în care îți ia o taxă. Atunci când încheieți o astfel de relație toxică, veți simți că o greutate imensă este ridicată de pe umerii dvs. și dintr-o dată, aveți timp să faceți lucrurile pe care nu le puteți face înainte. Luați acea clasă de gătit. Înscrieți-vă pentru yoga sau Pilates. Du-te într-o retragere și să ia ceva timp de pe cont propriu pentru a medita și auto-reflectă toate alegerile tale de viață. Me-time este cu adevărat esențială în creșterea ca persoană.

2 Lumea nu se va opri pentru problemele tale.

Când relația ta se termină, e bine să fii moartă și să te enervezi pentru o perioadă de dispariție. Dacă a fost un sfârșit dureros, atunci puteți cădea în depresie. În astfel de momente, este minunat să ai un grup de sprijin care să te poată trece prin el. Și prietenii tăi vor fi acolo pentru tine cât pot, dar nu pot fi cu adevărat acolo 24 de ore din 24, pentru că au și ei propria viață. Și nu, ei nu sunt egoiști, dacă nu pot fi la bătaie și să sune. Pentru că realitatea este dură, viața nu se oprește doar pentru că treci prin niște patch-uri dure. Cuvântul nu se oprește pentru nimeni sau altceva. Deci, nu vă puteți baza cu adevărat pe toată lumea să vă ridicați bucățile de inimă și să vă scoateți din funky. Depinde de tine să vă folosiți de forța interioară și să continuați cu viața.

1 Veți ști cine sunt prietenii voștri adevărați.

Când vă aflați într-o relație, este perfect normal să vă îmbinați grupul de prieteni cu echipajul partenerului tău. Unii dintre prietenii săi se pot apropia chiar de tine decât de el. Dar atunci te desparți și în curând apare stânjenirea pentru prietenii tăi. Atunci vei afla cine dintre prietenii tăi sunt adevărați prieteni sau pur și simplu cei cu vreme rea. Prietenii adevărați te-ar mângâia și stai lângă tine, groși și subțiri, mergi la locul tău cu o cârpă de înghețată și te asculți și te plângi de spargere. Sau dacă nu reușesc să vină, vă vor trimite un bara de mesaje text sau vă vor suna constant pentru a vă verifica. Când vă veți recupera pe deplin, vă veți aminti cu adevărat acei oameni care au fost acolo pentru dvs. în timpul momentelor cele mai mici și cei care nu au avut grijă să se întindă.

surse: cosmopolitan.co.uk, huffingtonpost.com, elitedaily.com