15 moduri în care nu știați bărbații să facă față rupturilor
Imaginea este familiară: o femeie, de obicei în pijamale, o pintă de Ben & Jerry sau o cutie de bomboane de ciocolată de lângă ea, a căzut cu o rimelă murdară, uitându-se la un TV de gunoi. Începe o despărțire. Se simte amețită și noi o știm. Folosește TV și dulciuri pentru a-și calma durerea.
Deci, unde este comparatia pentru tipi?
În ciuda orelor de televiziune și film dedicate arătării felului în care femeile se confruntă cu o despărțire, știința spune că bărbații au de fapt mai rău! Desigur, ne simțim un pic de prostii, dar avem tendința de a ajunge peste el, datorită prietenilor și hranei pentru gunoi mențio- nate mai sus și TV. Băieții, pe de altă parte, sunt mai puțin susceptibili de a se întoarce spre alții pentru sprijin și, astfel, se străduiesc să facă față singuri pe cont propriu. (Mai multă știință: bărbații divorțați au mai multe șanse să fie spitalizați și chiar mor mai devreme decât femeile divorțate!)
Cum, deci, băieții se descurcă cu durerea? Ei bine, în multe din aceleași feluri de a face, de fapt! Aceste 15 metode sunt unele dintre cele mai obișnuite pe care oamenii le folosesc pentru a face față unei despărțiri, astfel încât data viitoare când se încheie relația și îl vedeți cu cineva nou, s-ar putea să nu fie ceea ce credeți.
15 El hibernează
Da, în același mod în care preferăm să ne aplecăm în pat, poate cu un film îngrozitor și cu o mulțime de alimente proaste, băieții au nevoie, de asemenea, de ceva timp să se târască departe de lume și să-și lingă rănile după o despărțire. Aceasta este perioada de jelire și înjunghiere imediat după încheierea unei relații. Ei se simt deprimati si au o energie redusa, probabil ca se uita la fotografii vechi despre lucrurile pe care le-ati facut impreuna si veti urmari orice pentru a va lua mintea departe de faptul ca acum sunt singuri.
În timp ce preferăm să avem un strigăt bun pentru a face față acestei părți a dezbinării, băieții vor dormi într-un mod îngrozitor și arată maraton care nu au nici un indiciu de romantism, pentru a ajunge peste tine. De preferință, aceste spectacole sunt bazate pe realitate sau implică o mulțime de violență, astfel încât ei să poată vedea orice furie pe care o simt pe ecran.
14 Bea
Probabil ați ghicit-o pe aceasta, dar, ca și femeile, băieții vor bea adesea pentru a ajuta la depășirea unei rupturi. S-ar putea să începeți cu câțiva beri acasă, însă, de obicei, își dă seama rapid că aceasta este calea rapidă spre trimiterea unor texte necorespunzătoare sau - înspăimântătoare! - de fapt, te sun. Mai târziu, s-ar putea suna într-un prieten să bea cu el și să fie acolo fără să vorbească despre ce sa întâmplat. Chiar și mai târziu, ar putea începe să caute să lovească din nou barurile pentru a ieși din casă. Din nefericire pentru el, se termină cu nopți nedorite, iar el se lovește de bețivă pe femei și de multe ori se confruntă cu respingerea, ceea ce este dincolo de insuportabil în acest moment.
Nu este niciodată un lucru bun să îți îneci durerile, dar promisiunea unui halou sau a unei lovituri poate fi prea atrăgătoare atunci când se simte atât de scăzut. De fapt, s-ar putea să bea până la punctul de uitare, doar să-ți scape zâmbetul din minte.
13 Se petrece
Partenerul de a bea pentru a face față, un tip proaspăt de la o despărțire ar putea decide că petrecerea este cel mai rapid mod de a te scoate din cap. Părțile înseamnă o mulțime de activități și o mulțime de oameni noi, plus mai mult de câteva substanțe care modifică mintea, care cel puțin vor servi la amorțirea durerii (sau lasă-l să se cerceteze pentru o vreme).
Prietenii lui ar fi putut să-l tragă de-a lungul unui eveniment sau poate că a fost ideea lui de a-și petrece griji, dar oricum, poți să pariezi că el va folosi despartirea ca scuză pentru a fi cel mai neplăcut tip la petrecere sau cea mai silențioasă care pare a fi închisă de la orice fel de distracție. Părăsirea îi permite să se lege din nou cu broaștele sale și, deși poate că nu știe, prietenia lor este ceva ce el are nevoie cu adevărat acum pentru a se opri din spirala într-o groapă de disperare. Hei, cel puțin va avea pe cineva să se asigure că ajunge acasă într-o singură bucată!
12 Se închide
Uite, tipii, în general, nu sunt minunați când își exprimă emoțiile. Vinați-o pe cultura masculinității toxice în care trăim, dar ei au fost învățați de când erau copii să tacă dacă ceva le-ar fi rănit și să se ocupe de ea, pentru că băieții nu plâng. Datorită acestui fapt, ele sunt adesea prost echipate pentru a face față traumei care vine cu o destrămare și astfel tind să se închidă emoțional. Compartând sentimentele lor este ceva ce simt că trebuie să facă pentru a ajunge peste tine. S-ar putea să-i invite pe prietenii lor să stea cu ei în tăcere, să privească la televizor și probabil că vor insista că sunt în regulă. Observi cum o multime de baieti vor spune ca au fost cei care au incheiat lucrurile intr-o relatie, chiar daca nu este cazul? Da, asta pentru că a admite contrariul ar presupune recunoașterea sentimentelor, în toată urâciunea lor.
11 El este ocupat
Uneori nu există nicio modalitate mai bună de a vă scuti de minte decât de a face orice alt lucru pe care l-ați dezamăgit. Băieții vor avea adesea o explozie de productivitate după o despărțire și vor folosi energia lor nou-născută pentru a îndeplini toate sarcinile mici pe care le-au procrastinat. Șlefuirea și pătrunderea unei biblioteci vechi, în cele din urmă începând cu scenariul său mult așteptat, alăturându-se acelei linii de baschet rec la care se gândea - o va face!
Pe termen scurt, acestea nu reprezintă o modalitate proastă de a face față unei dezbinări, deoarece mintea și corpul dvs. fac alte lucruri (sănătoase) pentru a vă distrage atenția. Cu toate acestea, problemele încep să apară atunci când un tip merge dincolo de planuri și discută despre cum dorește să înceapă o afacere (fără plan sau cunoștință) sau să se mute într-o țară străină pentru a se "găsi" (în ciuda faptului că în datoria datorită împrumuturilor masive ale studenților). Menținerea activă este bună, dar ocuparea pentru a acoperi gaura din interior poate duce la dezastru.
10 El face tulpini pe Facebook
Atât bărbații cât și femeile sunt vinovați de a trage această mișcare pentru a face față unei dezbinări. Vrem să știm ce se întâmplă în viața ex-ului nostru, cum se descurcă fără noi și - cel mai important - dacă s-au mutat deja pe cineva nou. Băieții se vor strecoa, de asemenea, prin mijloacele noastre de socializare (dacă nu le-am blocat sau nu le-am șters) pentru a retrăi vremurile bune. Uite, eo poza drăguță a celor doi când te-ai dus în Mexic pentru Spring Break. Oh, a verifica afară de data asta când ai luat câinele tău. Da, acel câine pe care nu-l vezi niciodată, de când a luat-o împreună cu inima ta.
Locuindu-vă pe Facebook sau pe Instagram și păstrându-vă tablourile asupra unei activități ex, nu este o modalitate bună de a trece peste cineva și, de obicei, va duce numai la sentimente de FOMO și tristețe, deoarece nu mai trăiți în viața acelei persoane (sau cel puțin nu în felul în care ați fost). Din gelozie, curiozitate și rănire, băieții nu se vor putea ajuta să te privească în mod regulat.
9 Descărcă o aplicație pentru dating
Descărcarea unei aplicații de dating este răspunsul unui tip la prietenii săi, spunându-i constant că are nevoie să se întoarcă acolo. Fie că alege Tinder, Bumble, OkCupid, sau o altă aplicație (sau poate toate cele de mai sus), o va folosi pentru câteva lucruri. Unul, va fi o modalitate de a elimina o parte din presiunea de a întâlni pe cineva nou și de a-i arăta ce altceva este acolo, fără a se pune pe linie. Două, este un stimulent pentru ego-ul oricând cineva se potrivește cu el. Trei, s-ar putea să-l ajute să treacă peste tine să știe că sunt alte femei interesate de el. Și, în cele din urmă, patru, în care îl folosește ca un instrument pentru a ține evidența obiceiurilor tale de întâlniri și pentru a vedea dacă te-ai mutat și în lumea dating online.
Probabil că va folosi probabil aceste aplicații pentru o lovitură sau pentru plictiseală, pentru că probabil se simte încă destul de brut după despărțire, dar acesta este cu siguranță un mod popular de a face față lumii moderne.
8 El lucrează
Știi cum ne dorim întotdeauna femeile să arate unui tip ce lipsește după ce am fost dărâmate? Ne arătăm brusc unde știm că va fi, arătând fierbinte ca naiba, pentru că cea mai bună răzbunare trăiește bine? Se pare că nu este atât de diferit pentru bărbați!
Odată ce trece peste stadiul de hibernare și decide că are nevoie să facă ceva pentru a rezolva toate Cheetos-urile pe care le-a petrecut în gură în timp ce dormea de săptămâni pe canapea, probabil că va lovi sala de gimnastică. Exersarea nu doar îl face să pară mai bine și să se simtă mai puternic din punct de vedere fizic, ci servește și ca o distragere și ieșire pentru orice durere și rău pe care ar putea să-l simtă. Îngrijorarea cu privire la mușchii bolnavi este mult mai ușor de rezolvat decât să vă îngrijorați de inima lui zdrobită. În plus, exercitarea eliberează toate acele endorfine care se simt bine, ceea ce îi va stimula starea de spirit și îl va scoate din funky.
7 El se îngăduie în obiceiuri rele și lucruri pe care le urați
Dacă tipul dvs. renunța la fumat pentru că l-ați urât sau ați tăiat băutura pentru că v-ați îngrijorat sau v-ați îndepărtat motocicleta pentru că ați crezut că este prea periculos, ar fi mai bine să credeți că, acum, când ați ieșit din viață, din aceste lucruri vin înapoi!
După o despărțire, un tip se simte de multe ori că vrea să se întoarcă la persoana pe care a fost înainte - știi, persoana care te-a luat, nu pe cea care te-a pierdut. Îndepărtarea obiceiurilor sale proaste ar putea să-l ajute să se simtă în acest fel, dar ele servesc de asemenea un scop pettiș: vă sperii. Revenirea la rutinele nesănătoase sau distructive se simte ca un mare ef și este mai mult decât fericit să ridice acele degete mijlocii în sus. Ar putea face și alte lucruri pe care le-ai fi urasc, de exemplu, cum ai crește barba să te sperii sau să purtați cămașa pe care ați încercat întotdeauna să o aruncați. Nu ești pe cale să-l pui pe el, așa că acum el poate face ce dracu vrea!
6 El taie toate contactele
Nu este niciodată ușor să stați cu un ex, mai ales dacă ați împărtășit mult împreună. Adesea, pentru a vă recupera complet după o rupere, un tip va întrerupe orice contact cu voi. Vă va șterge toate conturile de social media, vă șterge și blochează numărul de pe telefon și refuză să răspundă la orice apeluri sau texte de la dvs. Se pare că este rece, dar el nu se poate ocupa de emoțiile negative care apar în jurul vostru, chiar prin tehnologie.
Tăcerea contactului cu tine nu înseamnă că nu te-a plictisit niciodată - de fapt, este adesea exact opusul. Când își taie toate legăturile cu un ex, este pentru că are nevoie de spațiu pentru a se vindeca și de timpul să-și recâștige sanatatea emoțională. El nu se simte ca el însuși acum, și el nu știe cum să nu fie cu tine, așa că înlăturarea ta din viața lui pare a fi cel mai simplu mod de ao depăși.
5 El doarme în jur
Știi acea zicală veche: "Cea mai bună cale de a trece peste cineva este să ajungi sub cineva nou"? Da, băieți cred că într-un mod major. Ca și descărcarea unei aplicații de dating, alegerea de a dormi în jurul sau de a lega cu o grămadă de femei este mai mult despre validarea sa externă decât orice altceva. Nu înseamnă că sa mutat - departe de ea! În schimb, înseamnă că trebuie să știe că este încă atractiv pentru alte femei, deoarece sentimentele sale de auto-valoare au trecut prin ciocanul datorită despărțirii. Începerea ei cu o grămadă de doamne diferite îi dă o șansă bună pentru ego și funcționează ca o dovadă tangibilă că alți oameni încă mai interesează el, chiar dacă nu este pregătit pentru nimic dincolo de fizic.
Firește, toate acele nopți de o noapte și lăcrimările îl vor lăsa să se simtă goale și mai rănite decât înainte, pentru că ele vor fi în contrast puternic cu intimitatea pe care ați împărțit-o odată. Cu toate acestea, este o metodă pe care mulți oameni o preferă atunci când se confruntă cu o despărțire.
4 El urmărește o mulțime de p ** n
Știm deja că băieții sunt mari fani ai videoclipurilor pentru adulți, dar se va scufunda în gaura de iepure a cinematografului cu un rating XXX după o despărțire, pentru că este o fantezie pură. Vizionarea unei cantități abundente de p ** n este o amintire din zilele sale singulare, când nu a existat nici un fel de a vă oferi experiența reală. Îndepărtarea în acest fel de "skinema" îngustă accentul pe ceva care a fost în mintea lui toată viața: s * x.
Zilele petrecute pe canapea sau în pat, înconjurate de țesuturi, sună într-adevăr grosolan - și, de fapt, tipul vizual este - dar este calea lui de a avea puțin timp și a avea grijă de el însuși. În plus, ca și cum ai lucra, e acel izbucnire de oxitocină, un hormon care îl va face să se simtă mai fericit, iar atunci când are de-a face cu tragedia unei destrămări serioase, probabil că va căuta orice poate obține, ceea ce îl va face să se simtă bine , chiar dacă coborârea este chiar mai rugoasă.
3 Sare în ceva nou
Sărind în ceva nou pentru a trece peste un ex cade în două categorii. Primul, alege să adopte un nou hobby, ceva care îl va scoate din casă și departe de amintirile tale și ceva ce pare atât de în afara normei încât îl face să se simtă din nou în viață. Al doilea este mult mai obișnuit și vă poate pune la îndoială întreaga dvs. relație: el devine cu cineva nou.
Sărind capul în primul rând într-o nouă relație este o idee proastă, deoarece inima lui nu este gata pentru ea și nu este corect față de cealaltă femeie care va deveni inevitabil o revenire. Lucrul este că, începând ceva nou nu înseamnă neapărat că este peste tine; este mult mai probabil că încearcă să umple gaura pe care ai lăsat-o, încercând simultan să se valideze ca pe un bărbat viril și atractiv. Fiind cu altcineva îl face să se simtă bine despre el însuși, pentru că se poate întoarce la a fi un prieten, ceea ce este posibil să nu fi vrut niciodată să plece.
2 El devine un tâmpit imens
Poate că era un drăguț când erați împreună, dar acum că v-ați despărțit, el este un d-bag important și nu aveți nicio idee despre ce sa întâmplat! De fapt, băieții care se transformă în bâlbâi după o despărțire sunt destul de obișnuiți, și de obicei, pentru că nu știe să-și exprime emoțiile negative pe care le-au construit în interiorul lui, așa că se strecoară. El ar putea fi un jaf pentru tine, s-ar putea arunca în aer la prieteni și la familie, ar putea arunca chiar un tantru temperament în jurul străinilor și este de multe ori pentru că are de-a face cu niște lucruri și nu știe cum să o proceseze.
Uite, acest lucru nu-i scuză comportamentul ciudat, dar ajută să-l explici. Dacă ai fi terminat lucrurile, s-ar putea să se răzgândească pentru a te trimite mai departe, pentru că ideea că-l ajuți prin această luptă este prea mult ca să poarte. Mai degrabă ar ține pe toată lumea la o distanță de braț și să se supărească înainte de a putea să te depășească.
1 El plânge
Da, și oamenii plâng. Probabil că nu o va face în fața nimănui și poate chiar a reușit să o țină împreună când ați terminat lucrurile, dar nu faceți nici o greșeală că o parte necesară a depăși majoritatea rupturilor vă permite să plângeți și băieții înțeleg și asta. Adevărat, probabil că nu va plânge cu atâta gust ca femeile, nici public, nici cu ușurință, ci pentru a vindeca rănile emoționale cu care se confruntă, el va renunța cu siguranță la câteva lacrimi.
Plânsul ca mod de a face față este normal, chiar dacă bărbații au fost învățați din copilărie ceea ce înseamnă slăbiciune. În schimb, trebuie să luăm în considerare faptul că plânsul după o despărțire este unul dintre cele mai sănătoase lucruri pe care le puteți face, deoarece vă permiteți să simțiți durerea în loc să o ignorați. Cei mai mulți tipi nu vor admite niciodată să plângă după ce o relație sa încheiat, dar puteți fi siguri că este cu siguranță unul dintre modurile în care se descurcă cu destrămările.