18 moduri în care o femeie poate să nu mai vrea un bărbat care nu o dorește

Din păcate, dragostea nerecuperată este ceva pe care majoritatea dintre noi am experimentat-o. Și dacă nu ați făcut-o, majoritatea oamenilor vă vor spune că este una dintre cele mai dureroase experiențe emoționale pe care le poate trece o persoană. Este, de asemenea, ceva pe care nu avem absolut nici un control asupra - nimeni nu se poate forța să iubească pe altcineva, indiferent de ce are de oferit această persoană. Dacă nu există atracție, atunci nu există atracție. Chiar dacă sunteți inteligenți, amabili, amuzanți, talentați și frumoși, nu se face prea multă diferență dacă nu aveți piesa de puzzle lipsă.

Nu puteți face nimic pentru a forța un om să te iubească înapoi, dar există lucruri pe care le poți face pentru a face experiența generală un pic mai ușoară pentru tine. La fel cum nu puteți crea dragoste acolo unde nu există, nu puteți să vă faceți clic pe degete și să nu mai iubiți pe cineva. Dar puteți evita lucrurile care fac din dorința voastră mai rău și puteți adopta o nouă mentalitate care vă va ajuta să ajungeți în cele din urmă în final.

Timpul este cel mai bun prieten al inimii sparte, nu uita. Durerea scade cu fiecare zi care trece, dar puteți fie să petreceți acel timp gândindu-vă și acționând în moduri care fac situația mai dificilă, fie că acest lucru este mai ușor. Alegerea este a ta! Citește mai departe pentru a afla cum te poți stabili pentru a nu mai vrea un bărbat care nu te vrea.

18 Acceptați situația pentru ceea ce este

Singurul lucru pe care trebuie să-l oprești să faci atunci când persoana pe care o dorești nu te vrea să-l refuzi. S-ar putea să vă simțiți mai bine să vă spuneți că nu răspund la mesajele dvs. pentru că sunt ocupați sau că sunt în mod natural îndepărtați sau că vor fi pregătiți pentru o relație cu dvs. în viitor, dar acest lucru prelungește durerea în care te afli. În schimb, trebuie să rupi pe Band-Aid, ca să zic așa. În acest fel, veți începe procesul de vindecare.

"Atâta timp cât speri că poate își va schimba gândul și va dori să fie cu tine, nu vei trece niciodată peste el", sfătuiește experții relațiilor de la Vixen Daily. "Asta pentru că ori de câte ori te gândești la el, în loc să accepți realitatea situației, vei fi fantezist să fii împreună și să te întrebi dacă astăzi este ziua când el își dă seama că vei fi perfect perfect împreună".

Întotdeauna vă doare să vă dați seama că cineva nu te iubește și nu te vrea înapoi, deci e mai bine să renunți la asta cât de repede poți. Nu poți să faci toate lucrurile pe care trebuie să le faci pentru a le depăși dacă încă mai ții o speranță de speranță că te-ar putea surprinde.

17 Să te îndure

Societatea, prietenii, familia și oricine vorbiți ar putea să vă spună că există lucruri mai rele în lume decât să fie respinse. Este adevărat că lumea nu sa despărțit, iar viața ta este amenințată doar pentru că dragostea ta nu a fost returnată, dar se poate simți așa în interior. Deci, nu trebuie să lăsați pe nimeni să te facă să te simți ca și cum nu ai voie să fii tristă sau înfricoșată, chiar dacă ar fi o relație aproape care nu a funcționat. Indiferent de etichetele pe care le-ai pus pe tine însuți, întotdeauna va răni când îți este implicată inima.

Tăiați-vă puțin și eliberați-vă ocazia să vă întristați. Aceste sentimente triste nu se simt bine, dar uneori trebuie doar să le exprimați și să le scoateți din sistem pentru a putea trece în cele din urmă. Dacă nu vă lăsați să vă simțiți trist când ați acceptat adevărul, ați putea suprima emoții care ar putea apărea într-o etapă ulterioară, cu consecințele lor.

Toată lumea exprimă tristețea în felul lor, și ar trebui să faceți tot ce vă simțiți să faceți (atâta timp cât nu răniți pe nimeni altcineva). Petreceți un weekend vizionând filmele dvs. preferate sau plângeți inima spre mama dvs. sau scrieți un poem foarte teribil. Goliți aceste emoții, chiar dacă acestea continuă să apară și apoi veți fi mai aproape de a continua.

16 Distrați-vă în orice fel poți

În timp ce ar trebui să vă lăsați să simțiți ce emoții apar, va veni un timp în care ar trebui să începeți să faceți lucruri care vă fac să vă simțiți mai bine și să vă răzgândiți de durerea din inimă. Nu trebuie să negeți sentimentele voastre să faceți acest lucru - să recunoașteți că vă simțiți în continuare, ci să încercați să ieșiți acolo și să faceți ceva care să vă distragă atenția pentru o vreme sau chiar să vă înveselească.

Conform Vixen Daily, planificând lucrurile în ziua voastră, care vă iau mintea în afara respingerii, vă pot ajuta cu adevărat să supraviețuiți tuturor tristeții. "Cel mai bun mod de a mișca durerea trecută și de a trece printr-o perioadă de tristețe de a fi respins este prin umplerea timpului cu lucrurile pe care le place să le faceți", scrie site-ul. "Dacă acestea sunt hobby-urile pe care le aveți acum, hobby-urile pe care le-ați lăsat să le cădeți pe marginea drumului sau lucruri noi pe care ați dorit întotdeauna să le încercați - a face lucrurile care te fac să te simți fericit este cel mai bun mod de a te deplasa în perioada de tristețe după o respingere și spre un sentiment mai bun ".

Oamenii pot fi și ei foarte distrași, așa că nu vă fie frică să vă lăsați prietenele să vă ducă o zi. Chiar dacă este doar temporară, uitarea problemelor tale îți dă mintea o pauză și te întărește într-o perioadă dificilă.

15 Vent pentru prietenii tăi

Indiferent ce faceți, nu păstrați toate sentimentele îmbuteliate înăuntru. Avem de-a face cu greu să vină curată când ți-ai rupt inima, mai ales dacă toți prietenii tăi par că au relații perfecte. Fiind singura fată care plânge ochii ei peste cocktail-uri este probabil ultimul lucru pe care doriți să-l faceți în jurul unui grup de femei în relații fericite care nu se pot referi. Dar despre asta este vorba despre prietenie.

Prietenii adevărați nu vă vor judeca sau nu vă vor compara situația cu a lor. În schimb, ei vor fi acolo pentru a vă asculta și pentru a vă lăsa să vă respingeți sentimentele. Chiar dacă nu pot să vă dea nici un sfat solid, vă vor sprijini și vă vor oferi umărul să se sprijine. Și încredere în noi: este o astfel de ușurare atunci când treci prin durere.

"Dacă ezitați să vă împovărați prietenii despre asta - gândiți-vă din nou. Prietenii tăi sunt acolo pentru a te ajuta să te simți mai bine și să te sprijini. Dacă le vorbești despre cum te simți, te va ajuta să te simți mai bine ", scrie Vixen Daily. "Asta pentru că întotdeauna vă ajută să procesați și să vă mișcați prin emoții negative, vorbind cu oamenii din jurul vostru care vă interesează și doriți să vă simțiți mai bine".

14 Amintiți-vă să vă respectați

Nu există nici o îndoială că respingerea, mai ales în ceva de genul iubirii, se face cu respectul de sine. Dacă cineva nu te vrea înapoi, este normal să începi să ai gânduri de genul "trebuie să fie ceva în neregulă cu mine" sau "trebuie să fiu de nelegiuit" sau "nimeni altcineva nu mă va vrea nici". Nu vă puteți împiedica să vă simțiți rău în acest timp, dar vă puteți împiedica să vă simțiți și mai rău prin închiderea unor astfel de gânduri și amintiți-vă că de fapt aveți multe de oferit.

Doar pentru că o persoană nu are sentimente față de tine nu înseamnă că există o problemă cu tine. Chiar dacă ați fost respins de mai multe ori, ați putea căuta oameni care nu vă pot ajuta. Dacă renunți la vocea din capul tău, care te pune jos, vei sfârși prin a te răzbuna de sentimente și atunci vei distruge cu adevărat stima ta de sine.

Suntem cu toții de acord Tangoul tău, care întărește pe site-ul lor că nu aveți nevoie de validarea altcuiva pentru a vă simți bine despre voi înșivă. "Să nu lăsați niciodată un om să dicteze cum vă simțiți despre voi înșivă. Nu te baza niciodată pe un om care să te valideze. Niciodată nu credeți că aveți nevoie de afecțiunea unui bărbat înainte de a fi o femeie demnă. "

13 Obțineți o perspectivă mai mare și mai înțeleaptă

Nimeni nu neagă faptul că este respins de persoana pe care doriți să o doareți și ar trebui să luați tot timpul ce trebuie să vă întristați. În același timp, totuși, ar putea ajuta să adopți mai târziu o mentalitate diferită care te face să te simți mai puțin ca o victimă. Nu trebuie să vă ascundeți sentimentele, deoarece acestea sunt reale, dar le puteți pune în perspectivă, astfel încât acestea să rănească puțin mai puțin.

Aflăm că, în vremuri grele, ne ajută să ne uităm și să luăm cu adevărat unele dintre problemele pe care le au alte persoane. Nu pentru că doriți să obțineți bucurie din mizeria lor, ci pentru că doriți să vă amintiți să vă simțiți recunoscător pentru lucrurile pe care le aveți. Reamintindu-te de problemele mai grave cu care se confruntă ceilalți, tinde să ia o parte din puterea de la respingerea care a provocat o mare gaură în inima ta. Acest lucru poate face ca oamenii să se simtă mult mai puternici și, în consecință, ați putea fi gata să faceți mai repede.

Acest lucru este, de asemenea, util, deoarece, în timp ce priviți în jurul tuturor lucrurilor înfricoșătoare pe care ceilalți oameni le supraviețuiesc, vă simțiți inspirați și amintiți-vă că puteți supraviețui. Depășirea situațiilor dificile pe care le-ați dobândit personal în trecut vă poate injecta, de asemenea, cu un sentiment suplimentar de încredere și respect de sine.

12 Nu începeți să dați doar de dragul lui

Relațiile de relaționare există deoarece rănile sunt respinse și dacă ai avea pe cineva care să umple golul ar trebui teoretic să te facă să te simți mai bine. Toată lumea este diferită, iar unii oameni consideră că înconjurarea cu oamenii și săriturile înapoi în întâlniri este bună pentru ei. Este o distragere a atenției de la durere, astfel încât poate funcționa pentru unii. Dar ar trebui să fii atent la întâlniri de dragul ei și să te aștepți să te îndrăgostești. Este un lucru de dat pentru distracție distractivă, dar este de așteptat ca o persoană nouă să înlocuiască pe cea pe care ați pierdut-o.

În cele mai multe cazuri, deoarece nu puteți controla iubirea, nu puteți începe să iubiți pe cineva nou doar pentru că este convenabil. S-ar putea să începeți să vedeți pe cineva nou cu speranța că vă veți simți mai bine, dar acest lucru vă poate face de fapt trist deoarece sunteți în permanență amintit că există o mulțime de pești în mare, dar doriți doar un pește. Vor urma sentimente de frustrare (încredere în noi!).

De asemenea, acest lucru nu este corect față de persoana nouă pe care o vedeți. Nu-ți poți forța inima să fie acolo când încă mai dorește altcineva, și dacă nu-ți dai seama că îți pierzi timpul și ziua ta. Este bine dacă sunteți amândoi la dispoziție pentru a vă distra, dar oamenii vor fi răniți dacă încercați să vă spuneți că sunteți în căutarea dragostei.

11 Du-te în vacanță

Da, nimic nu poate ajuta o inimă zdrobită ca o vacanță! Ține minte în Sexul si orasul după ce Big a lăsat-o pe Carrie în ziua nunții lor și fetele au dus-o în Mexic unde a râs din nou pentru prima dată? Ei bine, scriitorii aveau ideea corectă! Vacanțele sunt excelente nu numai pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine atunci când sunteți supărat după o astfel de respingere, dar pentru pregătirea minții dvs. să vă deplasați și să nu mai doriți acea persoană.

Mergeți la un loc nou aduce cu el noi aventuri, împrejurimi noi și, uneori, o nouă cultură. Există lucruri nesfârșite de învățat și tocmai ați putea găsi o lecție care vă învață mai mult despre dragoste. De asemenea, aveți tendința de a afla mai multe despre dvs. în timp ce călătoriți, ceea ce vă poate ajuta să vă dați seama de ceea ce într-adevăr doriți dintr-o relație (și că nu a fost ceea ce persoana care a respins de dvs. oferă). O vacanță vă amintește cum vă simțiți să vă simțiți bine și să vă bucurați de tine și veți fi motivați să vă controlați viața și să începeți din nou să trăiți din nou acasă.

Și, bineînțeles, întâlnirea cu o grămadă de oameni noi din diferite domenii ale vieții vă va reaminti că, deși aveți doar sentimente pentru o singură persoană acum, există literalmente milioane de oameni care să aleagă odată ce acele sentimente dispăreau. Nu v-am recomanda o vacanță imediat după ce ați fost respinsă când rănile sunt încă crude. Așteaptă până când se scufundă și te-ai întristat!

10 Încearcă să-ți eliberezi furia în cel mai bun mod posibil

Una dintre cele mai bune modalități de a vă trata sentimentele negative este să le exprimați. Nu vreți să le legeți pentru că acestea le băteau doar pentru mai târziu, dar de asemenea nu doriți să stați pe ele și să vă petreceți restul zilelor moping pe cel care a scăpat. În schimb, confruntați emoțiile cu capul și sortați-le, pentru a vă putea continua viața. Cu furie, în special, trebuie să găsiți un mod sănătos de exprimat, astfel încât să nu vă mănânce.

Este natural să vă simțiți supărat pe cel care nu vă vrea să vă întoarceți. Exprimați-o făcând lucruri cum ar fi ventilarea prietenilor dvs. sau scrierea unei scrisori pe care nu o veți trimite niciodată. În timp ce nu vreți să le negați, nu doriți să atacați această persoană sau să vă manifestați furia în moduri urâte. Deși este de înțeles că te simți supărat, trebuie să ții minte că nu e vina acelei persoane că nu te vrea. Nimeni nu este obligat să iubească pe nimeni altcineva, așa că nu trebuie să-ți ceri scuze pentru că nu te interesează acei oameni pe care nu-i interesezi, nu poți da vina pe această persoană pentru că nu te vrea.

Nu puteți rămâne supărat pentru totdeauna pentru că nu vă veți vindeca și, de asemenea, nu vă puteți agresa cu persoana care v-a respins sau nu faceți nimic care este nedrept cu privire la acestea, găsind astfel un mod sănătos de exprimat este cel mai bun pariu.

9 Nu rămâneți prieteni, indiferent ce faceți

Mai ales dacă sunteți obișnuiți să aveți un iubit în jurul valorii de, poate fi extrem de tentant să doriți să rămâneți prieteni cu ei după ce ei încearcă să te iubească, doar ca să-i poți păstra în jur. Este, de asemenea, tentant să rămâi prieten cu persoana care îți place în mod secret cine nu te iubește, pentru că vezi asta ca pe o ocazie de a face o mișcare mai târziu. S-ar putea chiar să credeți că dorința lor de a fi prieteni cu voi este un semn bun că s-ar putea să vă dezvolte sentimente în viitor. Dar dacă există un lucru pe care ar trebui să-l evitați atunci când încercați să treceți peste cineva, este prietenul lor.

O mulțime de timp, rămânând prieteni cu cineva care vă place, care nu vă place înapoi, vine dintr-un loc de negare. Nu ați acceptat că nu vă doresc, vă veți bucura de faptul că sunt dispuși să vă fie prietenul dvs. și că veți avea speranța că lucrurile se vor schimba. Dar adevărul este că nu vei ajunge niciodată peste ele în acest fel. Din moment ce sunt șanse să nu se trezească într-o dimineață și să realizeze că te-au iubit de-a lungul timpului, te-ai deschis doar spre dezamăgire.

Poate fi foarte greu să spui unei persoane că nu vrei să fii prieten cu ei, dar cel puțin până când nu mai ai sentimente pentru ei, durerea doar nu merită să rămâi cu ei prieteni.

8 Eliminați memento-urile acestora

În același fel, ar trebui să faceți tot ce puteți pentru a elimina orice amintire a acestora în viața voastră. Una dintre cele mai bune modalități de a nu mai avea sentimente pentru cineva este să uiți de ele pentru toate intențiile și scopurile. Asta înseamnă a merge curcani rece ca și cum ați renunța la orice alt obicei prost și încercați să nu vă gândiți deloc la ele. Este mult mai ușor să faceți acest lucru atunci când nu aveți semne de avertizare cu privire la faptul că acestea se află în jurul valorii de oriunde vă uitați.

De obicei, aceasta înseamnă să scapi de cadouri pe care ți le-au oferit sau ceva de-al lor, că încă mai ai minciună în jurul casei. În epoca social media, înseamnă, de asemenea, ștergerea acestora din Facebook, Instagram și Snapchat și chiar scăderea numărului acestora, astfel încât să nu fiți tentați să le apelați sau să le trimiteți text. Dacă ștergerea unei persoane de pe mass-media socială va cauza dramă, atunci puteți să-i ascundeți, să-i dezactivați sau chiar să faceți o pauză de la dvs. pentru o perioadă de timp. Dar amintiți-vă că propria bunăstare este mai importantă decât sentimentele lor, așa că nu vă fie frică să stabiliți limitele pe care le doriți.

Este mult mai dificil să elimini prezența cuiva din viața ta, dacă ești implicat într-un fel într-un fel. De exemplu, dacă aveți prieteni comuni sau lucrați în același loc, poate fi destul de dificil. Faceți-vă prioritatea de a le vedea numai când trebuie absolut.

7 Opriți gândirea expresiilor negative

Puțini dintre noi înțelegem cu adevărat cât de importanți sunt gândurile noastre, așa că, desigur, gândirea ta are o influență extrem de mare asupra cât de repede poți trece peste cineva care nu te vrea. Mai ales la început, nu veți putea împiedica anumite gânduri să curgă în creierul vostru. S-ar putea auzi lucruri precum "Nu pot trăi fără el" sau "Nu voi mai vrea pe altcineva" sau "Nu sunt nimic fără el". Cheia este să le recunoaștem ca gânduri negative, nefolositoare și să le eliberăm. Nu le puteți închide, dar puteți auzi ce spun ei și refuză să le creadă.

Poate fi chiar util să faci un exercițiu de meditație care implică monitorizarea gândurilor tale. Practic, îți închipui că stai într-un curent pașnic și că fiecare gând vine în cap, fie negativ, fie pozitiv, imagina-te că te ridici gândul cu degetele și îl așezi pe o frunză în cursă. Apoi imaginați frunzele curgând cu gândurile voastre. Deci, de fiecare dată când credeți că nu puteți supraviețui fără ele, puneți-l pe o frunză și lăsați-o să plutească departe.

Repetarea poate fi uimitoare atunci când încercați să vă convingeți de ceva, și de aceea atât de mulți oameni jură pe afirmații. În fiecare dimineață, când te trezești, poți să-ți repeți o frază pe care vrei să o crezi, cum ar fi "Mă bazez numai pe mine însumi" sau "Îmi iubesc pe cei care îmi întorc dragostea". Incearca!

6 Luați mândria în modul în care vă uitați

Se pare că nu poate avea nimic de-a face cu faptul dacă o persoană vrea să te întoarcă sau nu. Dar tot vă ajută să vă simțiți mai bine despre voi înșivă, considerându-vă cel mai bine, și vă simțiți mai bine despre voi înșivă, ceea ce vă va ajuta să opriți în cele din urmă pentru aceeași persoană. Realizând că sunteți o capcană nu vă va face să cădeți din dragoste cu cineva, dar va pune bazele care vă vor împiedica să acționați ca un fraier pentru a pedepsi și a alerga înapoi la acea persoană. Luând mândrie în modul în care arăți și veți face chiar și puțin efort suplimentar, vă puteți ridica cu adevărat stima de sine și încrederea.

Uneori, un make-up complet poate schimba complet modul în care o persoană se vede singuri. Ar putea fi doar lucrul de care au nevoie pentru a nu mai simți rău pentru ei înșiși și pentru a accepta că vor găsi pe altcineva să iubească în viitor. Dar nu trebuie să mergeți la acest efort. Lucrurile mici pot aduce o mare diferență în modul în care vă simțiți despre voi înșivă.

Asigurați-vă că rămâneți pe partea de sus a igienei dvs. este o dată, dar făcând mici schimbări, cum ar fi purtarea unei culori strălucitoare a rujului atunci când părăsiți casa sau schimbând o cizmă plată pentru unul cu călcâi, vă poate îmbunătăți stima de sine. Depinde de stilul tău personal și de ceea ce arată bine pe tine!

5 Concentrați-vă pe ceea ce trebuie să iubiți

Având o atitudine de recunoștință este cheia succesului pentru mulți oameni și nu este diferită atunci când vine vorba de a ajunge peste cineva care nu se simte la fel ca tine în legătură cu tine. Indiferent ce se întâmplă, vrei să scapi de ideea că ai nevoie de această persoană pentru a fi fericită, vrei să începi să te simți bine despre tine și vrei să înlocuiști sentimentele triste cu cei fericiți. Odată ce ați făcut acest lucru, veți fi în planul potrivit de a vă pierde încet sentimentele pentru acea persoană și începeți să vă concentrați asupra altora.

Concentrându-vă asupra lucrurilor pe care trebuie să vă bucurați este o modalitate rapidă de a atinge toate aceste obiective. Ar putea părea că nu aveți nimic de recunoscător atunci când persoana pe care o iubiți v-a respins, dar întotdeauna există. Mai mult decât probabil, există și alte forme de iubire în viața ta. S-ar putea să aveți prieteni sau membri ai familiei care te iubesc. S-ar putea să ai un loc de muncă pe care îl iubești sau o cartieră de dragoste sau chiar un hobby sau pasiune care te aprinde ori de câte ori te gândești la asta. Concentrați-vă chiar și pe animalele de companie pe care le iubiți!

Amintiți-vă că a nu fi cu un partener romantic nu înseamnă că nu există dragoste în viața ta. Fiind singură nu înseamnă să fii singură. Începeți să adoptați acest cadru mai pozitiv al minții și să vedeți cum sentimentele încep să se schimbe în timp.

4 Încercați să nu romanticizi trecutul

Este ușor să te uiți înapoi la trecut și să te gândești la asta ca la cel mai bun moment al vieții tale. Este chiar mai ușor atunci când trecutul ți-ar fi putut implica petrecerea timpului cu cineva la care ai avut sentimente puternice, dar care nu a împărtășit acele sentimente înapoi. O mulțime de timp, nu vă amintiți trecutul într-un mod corect, dar în schimb sunteți romantizând și acest lucru poate face imposibilă trecerea peste cineva. În capul tău, dacă vezi ce ai avut la fel de perfect, nu vei mai vrea să mergi mai departe.

"Este dureros să-l prindem, dar ... ajută la procesarea, acceptarea și continuarea", sfătuiește Huffington Post, într-un articol despre iubirea pierdută. Nimic nu este perfect, iar amintirile noastre tind să reprime anumite detalii, mai ales când am fost orbiți de iubire. Dacă nu puteți să vă opriți să vă bucurați de cât de fericiți ați urmărit pe cineva care nu te-a iubit înapoi, încercați să vă amintiți lucrurile care nu au fost atât de grozave în legătură cu asta. Amintiți-vă de fiecare dată când vă face să vă simțiți rău sau orice experiență negativă pe care ați avut-o cu ei.

Și dacă nu vă puteți gândi sincer la vreunul, gândiți-vă la trecut, în lumina a ceea ce știți acum despre cum vă simt despre voi. Chiar dacă nu au arătat-o ​​niciodată, probabil că s-au simțit la fel. Dragostea nu pleacă, amintiți-vă.

3 Amintiți-vă acest lucru nu este sfârșitul iubirii

Cel mai greu lucru despre trecerea de la cineva pentru care aveți sentimente este că nu sunteți sigur despre viitor. Se pare imposibil să-ți imaginezi că ai vreodată sentimente pentru altcineva sau că găsești vreodată pe cineva așa de mare sau că ești fericit din nou. Din această cauză, oamenii se mențin. Teama de necunoscut și anxietatea asupra viitorului îi fac pe oameni să devină disperați pentru oa doua șansă cu cineva care nu-i poate face fericiți. Deci este întotdeauna o idee bună să vă reamintiți că este bine să uitați acea persoană pentru că va exista din nou dragoste în viața voastră.

"Există niște bărbați uimitori, încrezători, atrăgători și bine pusi împreună, care nu doresc decât o prietena", scrie Tangoul tău. "De ce pe pământ vrei să-l urmărești pe un bărbat care nu te vrea când sunt atât de mulți oameni care fac asta? ... Există un om care să te iubească și să te adoră la fel cum îl faci tu".

Este, de asemenea, util să vă reamintiți că atâta timp cât locuiți pe persoana gresită, vă lipsesc toate cele corecte, ca Tangoul tăuașa arată minunat: "Până când nu te mai alungi pe băieții răi, nu vei prinde băieții potriviți! Sunt chiar sub nas când te uiți în jurul tău! "

2 Concentrați-vă pe voi înșivă

Ați auzit-o înainte, dar este un sfat bun în cazul în care sunt implicate treburile inimii. Pentru a trece printr-o perioadă dureroasă și pentru a vă schimba mentalitatea, începeți să doriți ceea ce vă va face fericiți, trebuie să vă concentrați asupra dvs. în loc de ceilalți din jurul vostru. Fiind respins este total în afara controlului dvs., deoarece nu puteți dicta dacă cineva vă iubește sau vă dorește, dar vă puteți controla propria viață.

Folosirea acestui control vă va face să vă simțiți puternici și vă reamintesc că nu trebuie să-i urmăriți pe cineva care nu vă vrea. În loc să vă îngrijorați de altcineva, concentrați-vă asupra dvs. și asupra lucrurilor pe care sunteți capabili. Concentrați-vă pe ceea ce doriți și pe ce puteți face.

Vixen Daily explică faptul că concentrarea asupra dvs. înseamnă monitorizarea gândurilor și modul în care reacționați la anumite situații: "Nu puteți controla cum se simte sau ce vrea să facă sau dacă vrea să fie cu voi. Iar acest tip de lipsă de control vă poate lăsa să vă simțiți deprimat și să nu vă controlați propria viață. Deci, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci pentru a trece peste un tip care nu te-a plăcut înapoi este să iei controlul asupra lucrurilor pe care le controlezi ... Și asta înseamnă să-ți iei controlul asupra ta și ce alegi să faci.

1 sărbătorește mici victorii

Drumul de a nu mai vrea pe cineva pentru care aveți sentimente poate fi o lungă durată. Ca orice excursie epuizantă, una dintre cele mai bune modalități de a trece prin ea este de a stabili mici goluri pentru tine și de a te lăsa sărbătorește când le întâlnești. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți că faceți progrese și că vă apropiați de a nu le doriți, chiar dacă este greu de observat deoarece modificările sunt atât de lente și subtile.

"Poți să începi mic și să te miști în sus. Dacă îți dai seama că ai mers o zi întreagă fără să te gândești la el, este o piatră de hotar imensă și ar trebui să recunoști în consecință " Vixen Daily explica. "Amintiți-vă, acest lucru va fi întotdeauna un proces - dar odată cu trecerea timpului, va fi mai bine. În cele din urmă, o să te simți suficient de bună să sari înapoi în piscina de întâlniri și să începi din nou să-l caut pe domnul Right.

Concentrându-se și celebrând victoriile mici, vă mențineți motivat să vă concentrați asupra pozitivelor, evitând gândurile negative și stopându-vă să-l trimiteți prin SMS. Și aceste lucruri vor ajuta în cele din urmă la acele sentimente puternice pe care trebuie să le îndepărtați. Trebuie să ai răbdare.

Referințe: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com