18 moduri de a vă sprijini mai mult pe partenerul dvs.

Poate că unul dintre cele mai bune sentimente din lume este atunci când poți să ieși și să te lași să te bucuri de felul în care ai bărbatul perfect (sau femeia). Când îi poți spune prietenilor tăi, ai găsit-o în cele din urmă și ei pot cădea cu toții în timp ce te uiți cât de drăguți tu și partenerul tău sunteți cu ceilalți. Bineînțeles că nu toate zilele sunt zile bune. Va veni un moment în care furtuna vă va lovi casa și asta nu este o imagine frumoasă pentru a vedea. Lucrul cu relațiile este că trebuie să înțelegi că nu poți împărtăși toate furtunile. Indiferent cât de mult vrei să fii sub norii lor, câteodată un perete crește între voi doi. Inutil să mai spun că există multe modalități prin care puteți să vă sprijiniți partenerul, indiferent de ce trece. Testați apele și învățați din procesul de încercare și de eroare până când găsiți calea cea bună de abordare a acestora. Iar aceste sfaturi vă vor îndruma spre a deveni un partener mai de susținere.

18 Adu-i aminte că ești o echipă

Doar pentru că ea se luptă cu lupta ei nu înseamnă că nu poți fi acolo cu ea. Sprijinirea deciziei partenerului dvs. nu înseamnă că trebuie să mergeți împreună pe câmpul de luptă. Și, de cele mai multe ori, oamenii nu-i plac deloc atunci când se află în mijlocul ceva mare și partenerul lor este întotdeauna atașat la șolduri. Nu sunt buni, oameni. Nu e bine. Deci, în loc, stai pe bancă și țipi numele ei. Sau apuca unele pompoms și să fie majoreta ei. Arătați-i că voi doi puteți fi pe aceeași parte, dar nu prea aproape unul de celălalt. Amintește-i că voi doi veți fi întotdeauna o echipă. Există oameni care preferă să fie în propria lor cutie ori de câte ori se confruntă cu ceva mare. Dacă acesta este tipul de persoană pe care partenerul dvs. îl are, respectați asta. Uneori, tot ce este nevoie pentru a fi susținător și blând în același timp este să fii un simplu membru al echipei.

17 Acceptați zilele nenorocite

Indiferent ce faceți, indiferent cât de mult îi serviți sau invers, întotdeauna vor fi zile grele. Întotdeauna vor exista acele zile în care nu ai chef de dispoziție sau nu au chef de dispoziție sau ambii vă simțiți la un moment dat la lucru. Asta e inevitabil. Dar, desigur, există multe moduri de a transforma starea de spirit cu susul în jos. În loc să vă luptați cu lucrurile minore, pentru că amândouă sunteți ușor iritați, stați întoarcerea și acceptați că întotdeauna vor fi zile grele. Și în acele zile, amândoi trebuie să învățați cum să treceți prin ea. Uneori, o vizită la un salon de înghețată ar funcționa, alteori nu se va întâmpla. Dar, indiferent de modul în care vă ocupați de astfel de zile, evitați lupta. Nu puteți face nimic pentru a elimina zilele rele pentru totdeauna. Lăsați norii negri să toarne ploaia dacă vrea. Dacă nu aveți o umbrelă, jucați doar în ploaie în loc de a alerga pentru adăpost.

16 Nu observați relația

Am menționat în titlul acestui articol că aceasta este o listă de sfaturi despre cum să fii mai de susținător, așa că nu ne înșelăm, dar uneori oamenii tind să fie obsedați de relațiile lor. Uneori reacționăm exagerat și în loc să tratăm partenerii noștri ca o regină, le tratăm ca pe un invalid care moare de cancer în 5 zile. Serios, nu. Este înțelept să vă verificați din când în când și să vedeți cum faceți acest lucru în relație. Cum îți tratezi partenerul și cât de mult vorbești despre el în public. Nu așteptați să spună că sunteți întotdeauna peste tot sau în întreaga relație. Dacă observați că sunteți, faceți un pas înapoi și reamintiți-vă că este înțelept să faceți acest lucru. Voi doi nu sunteți gemeni uniți. Rețineți că trebuie să vă acordați atenție și dvs., nu doar relației.

15 Nu spuneți clar

Nu te mai spune "Omul, care e de rahat" sau alte linii similare atunci când partenerul dvs. vă spune despre ziua lor proastă. Ei știu deja că e de rahat. Ei știu deja că-ți pare rău pentru ei. Aduceți-o în cuvinte de fiecare dată când partenerul dvs. se simte rău va face lucrurile să se înrăutățească. Aceasta este partea în care poți fi mai creativă. Gândiți-vă la alte lucruri pe care le puteți spune celor care le-ar putea înveseli. Chiar lucruri stupide. Testați apele și vedeți dacă sunt în căutarea unor povești amuzante sau povești care nu se referă la tristețe și la viață. Există multe modalități de a răspunde unui partener care își revarsă emoțiile. Declarația evidentei și reluarea stereotipurilor comune nu sunt o parte a opțiunilor. De fapt, dacă intenționezi să le spui că îți pare rău sau că știi că e însurat, ar fi mult mai bine dacă taci. Nu suntem nebuni aici, dar uneori, lucrurile comune pe care le facem (cum ar fi afirmarea evidentă) doar face lucrurile să se înrăutățească.

14 Întotdeauna să fiu cinstit

Da, fiind sincer într-o sarcină grea de a stăpâni, dar nu trebuie să-l stăpânești. Este de înțeles că, din când în când, încă mai ajungeți să mințiți sau să scuzați unul după altul. Jocul mincinoasă face parte din viață. Cu toate acestea, dacă exersați doar un efort suplimentar pentru a fi cinstit, pentru a lua vina atunci când ar trebui să luați vina, atunci lucrurile vor fi mult mai armonioase. Există zile în care tipul de sprijin de care avem nevoie este să știm pur și simplu că, în ciuda nebuniei pe care acest univers o aduce, avem un partener care face tot ce poate pentru a fi cinstit. Credeți sau nu, acest lucru vă va întări relația. Așa că nu mai bateți pe câinele vecinului. Nu mai face scuze. Dacă ați făcut ceva greșit sau prost, scuipați-l afară și amintiți partenerului dvs. cât de multă onestitate contează pentru dvs. și pentru relația dvs..

13 Nu oferiți sfaturi nesolicitate

Cu toții apreciem sfaturile celorlalți, în special din partea partenerului nostru. Îmi place când există de fapt o conversație și când cealaltă jumătate împărtășește gândurile lor. Dar sunt momente când nu oferim un gust despre gândurile și sfaturile lor. Nu-ți face griji, nu ești tu. Este doar că viața este un rollercoaster sălbatic și starea de spirit se schimbă foarte mult. Deci, atunci când partenerul dvs. are un rău timp, aveți grijă când vă blocați gândurile. Fii atent atunci când le dai sfaturi, de asemenea. Dacă nu știți nimic despre problema cu care se confruntă, este mai bine să vă păstrați gura închisă în loc să aruncați sfaturi în cameră. Rețineți că, în timp ce sfaturile nesolicitate vă ajută, uneori vă puteți răni. Deci, dacă partenerul dvs. nu vă cere opinia dvs., nu-l dați departe. Nu spune nici evident. Fiți acolo și ascultați. Uneori, fiind suficientă pentru a face oamenii să se simtă mai bine.

12 Fii încurajator, dar nu împușcat

Încurajarea celorlalți este una dintre cele mai bune modalități de a vă arăta că le susțineți. Oferind că veți fi cu ei atunci când fac ceva înfricoșător este, de asemenea, minunat. Vrem cu toții partenerii noștri să facă parte din marile lucruri pe care le facem, cum ar fi construirea unei afaceri mici sau plecarea din țară pentru a vedea lumea mai mare. Dar dacă partenerul tău se pune la îndoială, primul lucru pe care-l vrei este să găsești linia subțire între a fi încurajator și a fi pustiu. Apoi stați departe de a fi parte pushy. Vrem cu toții dragostea vieții noastre să știe că ne-am luat înapoi, dar nu vrem să fim cei care împing acel loc înapoi. Deci da, vi se permite să îi încurajați și să fiți cu ei. Dar vă rog, de dragul tuturor guruilor de relații și al consilierilor de cuplu, să nu fiți bărbatul (sau femeia) care este atât de împuțit încât el în cele din urmă împinge partenerul său departe.

11 Nu mai întreba ce este în neregulă

Acesta este probabil cel mai enervant lucru pe care cineva îl poate face partenerului său. Dacă doriți ca ea să vă lase, atunci spuneți-o, în loc să o enerveze, punând întrebarea aceasta repetată. Deoarece credeți sau nu, această întrebare proastă vă poate determina partenerul să vă părăsească. Iadul da. Și, în plus, dacă ți-ar spune ce e în neregulă, cum ar schimba asta lucrurile? Va face lucrurile să se simtă mai bine? Va face să se simtă mai bine? Poți rezolva dacă ți-a spus ce e în neregulă? Oamenii place să arunce această întrebare în jurul valorii de și poate obține foarte enervant atât de repede. Din punct de vedere tehnic, nu este nimic greșit să întrebați acest lucru și este o modalitate eficientă de a arăta pe cineva pe care îi susțineți și sunteți acolo pentru ei. Dar, uneori, avem tendința de a cere acest lucru de un milion de ori într-un an; atunci devine enervant. Deci, oprește-te. Stați departe de această întrebare.

10 Nu vă temeți să cereți ceea ce aveți nevoie

Cu excepția cazului în care partenerul dvs. este un psihic de un fel, puteți sări peste acest sfat. Dar majoritatea dintre noi nu au parteneri psihici, așa că de fapt trebuie să punem acest lucru pe listă. Majoritatea oamenilor cred că partenerii ar trebui să știe automat ce vor. Ei cred că acțiunile lor vorbesc întotdeauna cu voce tare și clară. Nu prietenul meu, nu funcționează așa. Dacă vrei ceva, va trebui să o ceri. În intimitate, acțiunile probabil ar funcționa. Dar starea de spirit proastă de săptămâni și nu-ți spun partenerului de ce ... nu te aștepta să știe de ce. Oricare ar fi problema dvs., este întotdeauna mai bine să o puneți în cuvinte. Dacă o urăsc sau cred că este un lucru prost să ceară, atunci cel puțin o conversație merge. Cel puțin voi doi vorbiți de fapt despre asta. Cererea pentru ceea ce vrei nu este cerută, cu excepția cazului în care aveți o listă foarte lungă de lucruri pe care doriți. Este pur și simplu să fii deschis și să ai încredere în partenerul tău că îți vor lua serios dorințele.

9 Nu te descurca cu tine

Mulți oameni tind să facă acest lucru. Eu însumi sunt vinovat de asta uneori. Din anumite motive necunoscute, atunci când partenerul nostru se deschide în legătură cu o zi proastă sau cu o viață proastă sau cu orice alt lucru rău se întâmplă, noi ne întoarcem povestea. Te rog, nu. Nu te descurca. Nu comparați și spuneți dacă are o zi proastă, atunci aveți cel mai rău lucru. Nu este corect și este foarte copilăresc. Nimeni nu vrea un partener copilăros, bine? Deci, în loc să răsturnați povestea, ascultă tot ce are de spus. Fii acolo, adevărat. Ascultă-i whines și auzi gândurile ei. Cu toții facem câte o agitație cu privire la lucrurile mici. Și sigur, există și situații când este de fapt o mare problemă. Dar, indiferent, nu este înțelept să fii în legătură cu tine. Nu ești întotdeauna victima și, cu siguranță, nu ești singura persoană permisă să aibă o zi proastă.

8 Au hobby-uri separate

Atunci când într-o relație, oamenii au tendința de a-și îmbina viața împreună cu partenerul lor. Vă prezentăm pe cei dragi tuturor prietenilor și colegilor noștri, iar apoi vor face același lucru. Le primim în viața noastră și le facem o mare parte din fiecare lucru pe care îl facem. Acum, acest lucru este de fapt mare. Este distractiv sa stii ca partenerul tau doreste ca tu sa fii parte din multe lucruri care se petrec in viata lor. Dar este înțelept să vă amintiți întotdeauna că în afara vieții pe care voi doi o aveți ca un cuplu, amândoi aveți și vieți separate. Și aceste două vieți separate trebuie încă să fie trăite. Pe cât de sănătos este de a face lucrurile împreună, este destul de important să aveți un buchet separat, în care cei doi să vă puteți retrage, departe unul de celălalt. Este important să faceți încă câteva lucruri fără partenerul dvs., cum ar fi hobby-urile vechi sau să vă petreceți cu prietenii care nu-l cunosc prea mult. Acest lucru ajută la menținerea relației sănătoase.

7 Lasati-va de asteptari

Sprijinirea iubitului nostru înseamnă pur și simplu să fim acolo pentru ei. Dar, uneori, avem tendința să credem că, deoarece suntem întotdeauna acolo pentru ei, atunci ar trebui să facă același lucru. Tindem să așteptăm lucruri de la ei. Atunci când problema începe. Așteptările vă pot răni grav, indiferent dacă sunteți într-o relație sau nu. Acesta este motivul pentru care mulți oameni spun că succesul este, de asemenea, sinonim cu renunțarea la așteptări. Funcționează destul de asemănător cu relațiile. Cu cât vă așteptați mai mult de la ei, cu atât mai multe șanse de a vă descurca cu dezamăgirea pentru că nu au fost livrate. Poate, de asemenea, să îi determine să se simtă prea presați. Acesta nu este genul de relație pe care doriți să o aveți. Deci, locuiți-vă liber și lăsați lucrurile să-și urmeze cursul. Dacă ați făcut ceva și doriți ceva în schimb, spuneți-le despre asta. Cereți-o. Dar nu vă așteptați să le dea. Amintiți-vă că ei sunt partenerul dvs., nu un prototip care ar trebui să facă ceea ce creatorul le-a proiectat.

6 Dați-i spațiu

Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de sprijinire a partenerilor noștri, dar ironic, acesta este și cel pe care mulți îl uită. Oferirea spațiului nostru iubit atunci când se simte îngrozită sau tristă poate avea un impact uriaș nu numai în relație, ci și la nivel personal. Ea va ști că atunci când are o stare proastă, ea poate avea încă spațiul de care are nevoie din când în când. Și asta e ceva. Pentru că este adevărat, toți avem nevoie de puțin timp. Dacă nu are o dispoziție bună și nu vrea să vorbească despre asta, nu te răzbuna. Nu o forța să vorbească despre asta. Și te rog, nu te supăra când ai cerut și nu vrea să spună. Este calea ei de a avea grijă de ea însăși. Tăcerea poate repara multe lucruri și poate elimina emoțiile grele. Poate că are nevoie de ea. Deci, dacă te cere să dormi în cealaltă cameră sau să nu mănânci cu ea, dă-i asta.

5 Recunoaște când te înșeli

Recunoașterea greșelilor noastre este unul dintre cele mai dificile lucruri de făcut, nu există nici un argument în această privință. Chiar și cea mai bună persoană de pe pământ probabil că avea probleme cu recunoașterea faptelor lor rele. Dar asta nu înseamnă că este imposibil. Ori de câte ori facem ceva rău, indiferent cât de mare sau mic este, partenerii noștri au tot dreptul să știe. Merită să știe. Îi datorăm întotdeauna adevărul pentru că am vrut ca ei să facă parte din viața noastră. Și probabil că nu vreți ca ei să facă parte dintr-o viață în care minciunile cresc în copaci, nu? Deci este întotdeauna o notă pozitivă pentru aceștia dacă recunoașteți greșelile voastre și dacă recunoașteți că sunteți greșit când luptați. Cel mai adesea, o luptă durează doar pentru că persoana greșită este prea lașă pentru a recunoaște că greșesc. Și, în plus, dacă nu recunoașteți că vă va ține în închisoare în minciunile și greșelile voastre.

4 Faceți acțiunile voastre să vorbiți

Cu toții avem nevoie de timp liniștit. Cu toții avem acele zile când totul se simte atât de greșit încât suntem epuizați de ea. Când partenerul dvs. are una din acele zile, permiteți-vă acțiunile să vorbească. Faceți gesturi mici, cum ar fi să le dați o scrisoare scrisă de mână sau o citare a lui Mark Twain. Alegeți o floare și lăsați-o lângă ele. Îi îmbrățișați și apoi le dați spațiul de care au nevoie și merită. Văzând că partenerul nostru are un timp greu, va fi foarte greu să stai și să nu faci nimic. E greu să nu o poți mângâia prin cuvinte dulci. Dar, uneori, trebuie să o facem dacă vrem să menținem relația puternică. Țineți minte că tăcerea dvs. nu înseamnă că nu vă pasă. Înseamnă doar că înțelegi importanța acesteia. Deci, mergeți la gesturi mici. Poate fi mică, dar va avea un efect real asupra lor. Poate că nu poate rezolva problema, poate că poate face să se simtă mai bine.

3 Ai grijă de tine

Toți trebuie să fie suficient de puternici, astfel încât atunci când partenerul nostru se simte tulburat, se pot sprijini oricând doresc și indiferent cât timp au nevoie. Dar cum putem fi puternici dacă nu ne ocupăm de noi înșine? Cum putem să purtăm greutățile grele ale timpurilor proaste atunci când suntem crăpați sau rupți? Întotdeauna amintiți-vă că îngrijirea dvs. este la fel de importantă ca și faptul că sunteți acolo pentru a vă sprijini partenerul. Îți datorezi câteva "timp pentru mine" din când în când, așa că dă-i-o tu. Te iubesti din ce in ce mai mult in fiecare zi, cum te iubesti partenerul tau. Verificați și vedeți cum face inima. Uitați-vă înapoi și observați cum au fost lucrurile pentru ultimele câteva luni și vedeți cum v-ați descurcat astăzi cu lucrurile. Acest lucru vă va ajuta să aflați mai multe despre dvs. Și până când veți lua acel pas de învățare despre voi înșivă, numai atunci veți putea afla mai multe despre cum să mergeți pe drumurile cețoase.

2 Ascultați cu intensitate

Ascultarea este, fără îndoială, unul dintre aspectele cele mai vitale ale unei relații. Din păcate, totuși, nu toate relațiile au o doză bună din aceasta. Unii oameni tind să asculte numai poveștile bune. Unii au tendința de a asculta numai atunci când partenerul lor îi laudă. Și mulți se prefac că sunt surzi (sau adormiți și nu se vor trezi până nu primesc un sărut) când partenerul lor vorbește despre situația lor proastă. Lipsa abilităților de ascultare poate fi un semn că nu sunteți suficient de matur pentru a fi într-o relație matură și serioasă. Da, puteți spune și că este un semn că sunteți încă copil. Deci, în loc să jucați surzi, ascultați partenerul cu intensitate. Uneori, vorbește doar despre jumătate din problemă și este datoria ta să-ți întrebi instinctele despre cealaltă jumătate. Și instinctul tău nu va ști dacă nu ascultă partenerul tău. S-ar putea suna brânzos, dar ascultarea este un gest puternic de susținere.

1 Rămâneți departe de "înțeleg"

Dragă persoană care citește acest lucru, spunând "Inteleg" chiar dacă știi că nu te face să fii cea mai enervantă persoană din lume. Cu toții vrem să ne sprijinim partenerii. Vrem ca ei să știe că suntem întotdeauna acolo, îi auzim, îi simțim. Dar vă rog, dacă aveți idee zero despre ce vorbește sau idee zero de ce simt modul în care se simt despre ceva, nu susțineți că ați înțeles. Pentru că nu ai. Pentru că, dacă spui că înțelegi și apoi reacționezi într-un mod care le ofensează, vor ști că nu înțelegi cu adevărat. Și că ai mințit. Și asta i-ar fi supărat mai mult. Sper sincer că acest lucru este destul de clar, deoarece într-adevăr, "Inteleg" line poate fi foarte supărător. Nu lăsați relația voastră să cadă prin crăpături doar din cauza unor linii stupide ca aceasta. Nu merita.