18 moduri de a deveni mai spontane în viață

Societatea ne-a învățat că viața înseamnă să te trezești, să muncești, să dormi și să o faci din nou. Nu este ceva în neregulă cu această ecuație?

Cei mai mulți dintre noi sunt legați de ceva. Lucru, facturi, soț / soție, copii, ipotecă, afaceri, datorii. Există întotdeauna ceva care ne împiedică să ne eliberăm și să facem ceea ce dorim, ori de câte ori dorim. După cum spun francezii, "C'est la vie." ?? Asta e doar viață, și nu putem face nimic în privința asta dacă vrem să rămânem ca adulți responsabili.

Totuși, asta nu este sfârșitul lumii. Întotdeauna amintiți-vă că ceea ce faceți acum este doar temporar, până când vă dați seama cum să urmați pasiunea dvs. și să vă plătiți pentru aceasta în același timp. Până atunci, nu există niciun motiv pentru care viața trebuie să fie un loc sumbru și plicticos.

Ar trebui să fii atât de fericit cât ai putea fi, și o modalitate de ao face este să fii mai spontan. Dacă opriți planificarea și începeți să trăiți, veți descoperi că viața este mult mai interesantă decât a fost și credeți-mă când spun că veți fi greu să vă întoarceți.

Eu, pentru unul, am avut o slujbă stabilă, câștigam bani decente, aveam o echipă minunată și mi sa spus că am avut un viitor luminos înaintea mea. Cu toate acestea, procesul dezgustător de a trăi aceeași zi după zi, m-am agitat să mă ridic și să alerg în direcția opusă. Atât de fericit ca și când eram la locul meu de muncă, mi-am dat seama că trebuie să existe mai multă viață.

După o multă gândire și o mulțime de sprijin, m-am trezit într-o dimineață și am decis că acea zi de moarte ar fi ziua în care am renunțat și am făcut-o. Doi ani în urmă, acum sunt un scriitor independent, care are finanțele și, mai important, timpul să călătorească și, în final, să trăiască o viață pe care am muncit din greu pentru a atinge.

Povestea mea poate fi oarecum extremă pentru mulți dintre voi să înghițiți, dar moralul povestii este că, dacă vă riscați și vă hotărâți să faceți ceva spontan, vă veți programa mintea și inima să facă tot ce este nevoie pentru a reuși. Indiferent cât de mare sau mic este scopul tău, poți ajunge acolo dacă te duci pentru el.

Cum să trăiți o viață mai spontană

Devenind o persoană mai spontană, cu siguranță nu este o operă ușoară, deci aici sunt 18 lucruri simple pe care le puteți face pentru a trăi o viață mai spontană. Sperăm că acești pași vă vor încuraja să faceți ceva mai mult când sunteți în sfârșit gata.

# 1 Scuturați rutina. Nu trebuie să fie ceva drastic, cum ar fi strigarea la seful tău sau luarea curățării chimice în mănușile tale. Ai putea să începi cu ceva simplu, ca să mergi în altă parte pentru cafeaua de dimineață sau să iei un nou traseu acasă de la serviciu.

Când faceți ceva diferit, vă deschideți ochii și mintea până la noi posibilități. Veți simți mai înclinați și mai puțin frică să încercați lucruri noi. În plus, fără să știi ce este la colț este un sentiment interesant, nu-i așa??

# 2 Faceți ceva nou în fiecare zi. Fie că plasați o comandă diferită atunci când vă aflați în călătoria dvs. zilnică de cafea, fie că puneți cămașă pe care nu ați avut niciodată încredere să o purtați, trebuie să ieșiți din zona dvs. de confort. Nu este nevoie să planificați pentru aceasta, ci doar mergeți cu fluxul. Când se prezintă ocazia, nu ezitați și doar o faceți.

# 3 Întreabă-l pe hottie afară. Un alt mod de a fi mai spontan în viață este să nu vă fie frică de a fi respins. Un bun exemplu este să vă cereți să vă distrați. Motivul pentru care nu ați făcut-o încă este că vă temeți că ați fost respins, nu? Data viitoare când vei reuși, întreabă-l pe hottie, fără să te îngrijorezi prea mult de consecințe.

Oamenii îl iubesc atunci când sunt obiectul dorinței altcuiva și puteți fi siguri că îndrăgostirea voastră va fi flatată încât ați avut curajul să le întrebați. Chiar dacă ești respins, deci ce? Cel puțin veți obține o legătură cu pasiunea voastră și, eventual, chiar și cu o prietenie. Asta vă va oferi mult spațiu pentru a încerca din nou. Amintiți-vă că dacă nu încercați niciodată, nu veți ști niciodată.

# 4 Reconectați-vă cu prietenii vechi. Fie că este colegul tău de colegiu vechi sau coleg de la primul tău loc de muncă, nu e nimic în neregulă cu reaprinderea relațiilor neglijate. Veți fi surprins de cât de semnificativ poate fi întâlnirea cu un vechi prieten.

Lucrul plăcut să stai cu oameni pe care nu i-ai văzut de ceva vreme este că nu știi niciodată de unde ar putea duce și despre ce vei vorbi. Totul va părea proaspăt și nou, departe de aceleași povești vechi pe care le discutați cu cei pe care îi vedeți în mod regulat.

# 5 Conectează-te cu cei din jurul tău. Veți fi surprinși de cât de interesanți sunt oamenii din jurul vostru. În loc să vă întâlniți cu un grup de prieteni obișnuiți sau să mergeți acasă pentru o noapte de TiVo, invitați colegii, vecinii, membrii grupului de studiu sau oricine altcineva pe care îl vedeți în mod regulat *, dar nu aveți o prietenie cu * băutură.

Trebuie să recunoașteți că este un pic neortodox, dar aici este distracția. Nu este absolut nimic în neregulă cu cunoașterea "fundalului"? oameni din viața ta.

# 6 Fă ce vrei. Ti-e frica de consumul acestui croissant delicios, pentru ca esti pe o dieta? Nu doriți să luați o zi suplimentară de concediu de vacanță, pentru că vă temeți că colegii dvs. vor privi la dvs. ca pe un membru leneș al echipei? Jenat de a purta roz, pentru că nu vrei ca prietenii tăi să creadă că nu ești bărbat?

Uitați de reguli și faceți tot ce vă face fericiți. Viața este pentru viață, așa că trăiește cu voce tare și mândră. Doar asigurați-vă că nu vă răniți pe voi înșivă sau pe oricine altcineva în acest proces.

# 7 Salt pe un avion. Călătoria este una dintre cele mai bune căi de a hrăni inima și sufletul. Cu cât mai mult timp petreceți vizionând ceea ce lumea are de oferit, cu atât mai mult veți simți că rutina nu este potrivită pentru dvs. Oamenii pe care îi vei întâlni, mâncare pe care o vei gusta, miroase vei întâlni, și priveliștile pe care le vei vedea cu siguranță vă vor da un sentiment reînviat de minune. Acest sentiment de aventură va fi sigur de a da o mână în spontaneitatea dvs. globală.

# 8 Începe să spui da. Fie că este vorba de o invitație la o petrecere în care nu cunoașteți pe nimeni decât pe gazdă, o invitație de a avea băuturi cu colegi pe care nu sunteți foarte apropiați, sau chiar ceva la fel de întâmplător, cum spuneți da, pentru a ajuta un vecin să se miște câteva cutii, spunând da.

Vă va deschide noi experiențe, oameni noi și situații din zona dvs. de confort. Chiar dacă este un lucru o singură dată, veți întotdeauna cu plăcere să priviți din nou experiența și să-l amintiți ca pe ceva interesant, care este în afara normei și veți fi mai înclinați să o faceți din nou. Sigur că bate repetarea, nu-i așa??

# 9 Opriți-vă să vă îndoiți. Cu cât simți mai mult că nu poți să faci lucruri, cu atât mai mult nu vei reuși. Când vă faceți griji pentru a încerca ceva nou, cu care nu vă simțiți confortabil, cu atât mai probabil veți ieși din rutina voastră plictisitoare. Spice-ți viața spunându-ți că poți să o faci și o vei face.

# 10 Lucrează de la distanță. Cu cât timp petreceți la birou în spatele unui birou, cu atât veți fi mai productivi. Poate lucra de acasă, lucrează dintr-o cafenea sau lucrează într-un parc. Doar scoate-te din acel mediu de birou plictisitor atat de des, si vezi cat de bine va face pentru mintea ta si pentru munca ta.

Știu că este imposibil să-i convingem pe șeful tău să te lase să începi să lucrezi de acasă, așa că de ce ți-ai cerut câteva ore libere într-o zi atât de aglomerată pentru a lucra dintr-o cafenea dincolo de colț? Propuneți această idee șefului dvs. și vedeți ce se întâmplă în continuare. S-ar putea să fiți surprins de cât de multă inspirație puteți obține prin ieșirea dintr-un mediu cu care sunteți atât de obișnuit.

În ultimul meu loc de muncă am avut un manager care a luat întreaga echipă la o cafenea din apropiere pentru câteva ore în fiecare săptămână. Schimbarea mediului înconjurător a generat sucurile lor creative și jură că mai mult se face în câteva ore la acea cafenea decât zile petrecute la birou.

# 11 Fiți inspirați. Când aveți pe cineva la care să priviți, este o șansă mai bună să căutați lucruri pe care niciodată nu ați crezut că le veți face. Simpla idee că puteți face ceea ce pot face alții este una dintre cele mai mari forțe motivaționale aflate acolo. Alegeți un idol și modelați perspectiva asupra vieții în funcție de modul în care o fac. Ar putea fi un lider mondial, un prieten pozitiv sau șeful asociației dumneavoastră de voluntari.

Indiferent de cine decideți să căutați, asigurați-vă că rămâneți la inspirațiile dvs. și continuați să vă spuneți că orice este posibil atunci când vă gândiți la ea. Veți simți mai înclinați să abordați spontaneitatea fără să vă faceți griji prea mult despre eșec.

# 12 Vorbește unui străin. De cele mai multe ori, avem tendința să ne retragem în cochilii atunci când suntem pe un teritoriu necunoscut și ne confruntăm cu fețe necunoscute. Indiferent dacă participați la o conferință, într-un avion sau în linie la DMV, nu ezitați să vorbiți cu un străin. Veți fi surprinși de povestirile pe care unii trebuie să le spună.

# 13 Fă-ți zâmbetul. Asigurați-vă că vă instaurați fericit. Faceți ceva care vă va face să zâmbiți zilnic. Fie că vă tratați cu sorbul de mango pe care l-ați dorit toată săptămâna, fie cumpărați în cele din urmă biletul de avion din oraș, tratați-vă fără să vă gândiți prea mult la asta.

# 14 Dezactivați gadgeturile. Când nu ai nici o distragere în cale, vei fi mai dispus să te ridici și să faci ceva. De exemplu, mergeți în parc și închideți telefonul.

Veți găsi că fără ca Facebook și Twitter să vă distragă atenția, aveți libertatea de a vă absorbi de fapt împrejurimile. Veți observa lucruri pe care nu le-ați mai făcut niciodată, cum ar fi cum s-au încrețit coaja acestui pin sau câte veverițe se mișcă în jur. Puteți chiar să faceți o conversație cu coechipierul dvs. și să faceți un nou prieten.

# 15 Au zile deschise. Nu planificați nimic și vedeți doar unde vă duce ziua. Același lucru se poate spune și data viitoare când vă aflați în vacanță. În loc să vă înghesuieți ziua cu obiective turistice, lăsați o zi sau două complet goale pentru a explora ce este în jurul vostru. Călătorii din apropiere și de departe au spus că e timpul ca acestea, care le permit să facă cele mai frumoase amintiri, fără să stea în linie la un alt muzeu.

# 16 Mănâncă ceva nou. Puteți să vă despărțiți rutina, îndreptându-vă spre un nou restaurant din oraș sau făcând rezervări undeva exotice. Ați încercat vreodată mâncăruri din Malaezia? Știți ce este bucătăria peruviană chiar? Fie că experimentați cu o nouă rețetă sau că vă îndreptați spre un nou restaurant, surprindeți-vă prin mâncare și băutură ceva nou.

# 17 Obțineți partenerul la bord. Fie că este soțul / soția, frații, cel mai bun prieten sau coleg, obțineți pe cineva care vă place să-și schimbe viața și spre bine. Este nevoie de două până la tango, ca să nu mai vorbim că face ca spontanitatea să fie mai distractivă.

Nu veți fi prea jenat să vă faceți un nebun dacă există cineva chiar lângă tine, care face același lucru. Călătorind, încercând lucruri noi, și doar o persoană bine rotunjită va fi mult mai ușor cu un prieten.

# 18 Scapa de lucruri plictisitoare. Pasiuni cum ar fi cumpărăturile, vizionarea televiziunii și navigarea pe Internet sunt pierderi de timp și nu ar trebui nici măcar să fie clasificate ca hobby-uri. Asigurați-vă că vă scapați de activități fără valoare și că vă răsfățați cu lucruri care vă vor învăța ceva nou.

Adăugați valoare vieții dvs., aderând la un club de carte, învățând să navigați, învățând să dansați și așa mai departe. Atunci când nu aveți îngrijorări cum ar fi o emisiune de televiziune care vă îngrijorează, vă acordați mai mult timp pentru a face lucruri pe care niciodată nu ați crezut că le-ați face.

Viața ta este menită să fie trăită, și nu risipită să faci lucruri care nu îți aduc bucurie. În ciuda responsabilităților dvs., nu există niciun motiv pentru care să nu puteți injecta niște distracții spontane în viața voastră, pentru a face acest lucru mult mai valoros. Adu-ți aminte întotdeauna de cuvintele înțelepte ale scriitorului francez: "Dacă mă întrebi ce-am venit să fac în această viață, îți voi spune: am venit să trăiesc cu voce tare".

Toată lumea are potențialul de a deveni mai spontan. Spargeți-vă de rutină și încercați ceva nou. În câteva decenii, veți fi cu adevărat bucuroși că ați făcut-o.