Câștigătorii de la sfârșitul anului numai 15 lecții pentru femei care vă vor ușura 20 de ani (și 5 pentru bărbați)

Anii între 20 și 30 de ani sunt în același timp incitanți și înfricoșători. Acesta este momentul în care majoritatea oamenilor fac transformarea uriașă de la studiu la muncă cu normă întreagă, de la a trăi acasă până la a trăi singur și de a trăi liber de îngrijorare, pentru a se strânge brusc cu un munte de responsabilități. În acești ani, oamenii tind să facă schimbarea de la cheltuieli neglijente la începutul îngrijorării cu privire la economisirea pentru viitor și să înceapă să caute pe cineva să se stabilească, dacă nu l-au găsit deja. Bărbați, femei și între toate, nu are importanță - 20 de ani sunt dure.

Odată cu trecerea timpului, noi oamenii nu putem ajuta să învățăm lucruri care ne fac să privim înapoi și să realizăm cât de multe greșeli am făcut. Indiferent cât de multe sfaturi vi se oferă, veți găsi totuși că descoperiți lucruri noi despre viață până în ultima zi. Dar, în timp ce unele revelații vin numai cu vârsta și experiența, există unele adevăruri pe care le puteți și ar trebui să le înțelegeți cât mai curând posibil. Dvs. de 20 de ani sunt destul de greu, și nu doriți să le facă mai dificil prin ignorarea lecțiilor pe care le puteți învăța chiar acum.

Verificați aceste 20 de lecții care, cu puțin noroc, vă vor face viața mai ușoară!

20 de femei: este bine să spui nu

Odată cu apariția unor mișcări precum #MeToo și alte campanii globale de conștientizare a drepturilor femeilor, tot mai multe doamne își dau seama că au dreptul să spună nu și ar trebui să fie întotdeauna luate în serios. În timp ce accentul tinde să fie la femeile care învață să spună nu când vine vorba despre relațiile lor personale, o mulțime de galoane tind să uite că pot spune și nu altor lucruri.

Poate că este teama de a căuta șeful sau de a veni peste ea ca fiind prea agresiv, dar multe femei sunt de acord cu lucrurile pe care într-adevăr nu ar prefera, și că este un obicei să se rupă cât mai curând posibil.

În anii '20 ai să te dezvolți suficientă încredere pentru a fi cinstit cu privire la ceea ce dorești, indiferent dacă ești la serviciu, cu prietenii sau cu un partener romantic.

Evident, toți oamenii întâlnesc lucruri pe care nu doresc să le facă, dar le vor beneficia pe termen lung, ca și cum ar face o trecere suplimentară sau o să studieze toată noaptea sau să facă timp pentru a-și prinde un prieten atunci când chiar vrei să te încurci în fața televizorului. Depinde de tine să decideți ce vă va menține fericit și sănătos pe termen lung.

19 bărbați: Petreceți timp Căutați ce vă combină focul (deoarece devine mai greu pe măsură ce vă îmbogățiți)

Bărbații pot simți uneori presiunea de a avea o carieră incredibil de reușită, de a face o mulțime de bani și de a fi susținătorul de familie într-o relație. În timp ce nu există nimic în mod inerent în neregulă cu aceste ambiții, mulți băieți (și fete) pot fi admiși în capcana căutării pentru locul de muncă cu cea mai mare plătibilitate, fie că o pot suporta sau nu. Venitul este important și este o lume brutale, astfel încât este ușor să înțelegeți de ce atât de mulți oameni aleg ceva care plătește bine peste ceva ce le place să facă atunci când vine vorba de lucru, dar ar trebui să mai faceți loc în viața ta pentru cel puțin un lucru care te aprinde.

Deși se poate face, poate dura mult timp și efort pentru a transforma lucrul pe care-l iubiți în ceea ce vă plătește. Nu trebuie să vă stresați în încercarea de a face acest lucru până când sunteți gata pentru el (dacă vreți), dar este important să găsiți ceva care să vă stimuleze și să vă facă ziua mai bună. Pe măsură ce responsabilitățile se îngroapă, va fi mai greu și mai greu să dai seama ce este, și destul de amuzant, atunci când vei avea nevoie de ea.

18 Femeile: relațiile sunt foarte greu de lucru

Societatea tinde să stabilească femeile cu o relație pe termen lung ca obiectiv final mai mult decât cu bărbații. Nu este nimic în neregulă cu aspirația de a fi prietena sau soția unei persoane într-o zi, dar nu este nimic în neregulă cu dorința altor lucruri mai mult decât doriți, ca o carieră sau o călătorie. Și vorbind despre relații, acele lucruri sunt mult mai multe lucruri decât se pare.

Filmele, melodiile și emisiunile TV dau adesea femeilor idei false despre relațiile care sunt într-adevăr (vă uităm la tine, Chuck și Blair).

Ei își pot petrece întreaga copilarie și viața adolescentă, care nu dorește nimic mai mult decât un prinț Disney să-i măture de pe picioare și apoi să ajungă la vârsta de 20 de ani și să-și dea seama că nu se comportă exact așa. Este bine să aspirați la o relație, ci doar să știți la ce vă aspiră.

Relațiile au recompense uimitoare și împlinesc oamenii, dar și ei au nevoie de timp și de muncă. Acestea pot fi extrem de stresante și vă pot pune într-o mulțime de situații inconfortabile. De asemenea, sunt uneori costisitoare și înseamnă că trebuie să compromiteți alte lucruri pe care doriți să le faceți. Indiferent de modul în care o rotiți, ei sunt serios muncitori. Asta poate fi șocant dacă aștepți un basm.

17 bărbați: cunoașteți bucătăria

Într-o relație, de obicei există o persoană care este cel mai bun bucătar și că una dintre persoane tinde să facă majoritatea gătitului. Dar viața nu este ușor sau previzibilă în cele mai bune momente, astfel încât fiecare adult ar trebui să aibă un set de abilități de bază care să le mențină în viață. Gătitul este unul dintre cele mai mari.

În funcție de modul în care ați fost crescut, ați putea avea abilități absolut zero în bucătărie până când veți termina facultatea, dar asta ar trebui să lucrați chiar dacă nu trăiți singur. S-ar putea să aveți un coleg de cameră, un partener sau un membru al familiei care gătește pentru dvs., dar nu vă puteți baza pe ele să fie acolo tot timpul. Oamenii se îmbolnăvesc, sunt chemați la muncă, se îmbolnăvesc și nu doresc să servească altor persoane, iar în cazul tuturor acelor evenimente, trebuie să știți cum să aveți grijă de voi.

Nimeni nu spune că trebuie să fii următorul Chef de Master; trebuie doar să știți elementele de bază. Mesele cu microunde sunt un început dacă nu știți absolut nimic, dar vă familiarizați și cu alimente proaspete, sănătoase care vă pot susține și, bineînțeles, lucrurile pe care le iubiți, astfel încât să vă puteți trata ori de câte ori doriți.

16 Femeile: Viața este prea scurtă pentru persoanele care nu o fac pentru tine

Ați auzit acest lucru de un milion de ori, dar o auziți încă o dată: viața este scurtă. Când sunteți tânăr, se pare că aveți infinit înainte de tine, deci nu contează dacă pierdeți ore și ore cu oameni care nu vă fac fericiți. Dar adevărul este că nimeni nu are infinit. Oamenii ar putea avea și mai puțin timp decât cred că o fac. Și la sfârșitul zilei, tot ce contează este fericirea ta.

Ar putea fi politicos sau convenabil să-ți petreci timpul cu oameni care nu te iau, dar acele lucruri nu merită să fie mizerabile peste.

În loc să risipiți timp pe cei care nu vă fac fericiți (probabil că deja știți cine sunt), faceți timp pentru cei care fac. Sigur, există circumstanțe în care nu puteți evita să vedeți anumiți oameni, fie că este vorba de muncă, de familie sau de prietenii lor, dar puteți oricând să controlați cât de multă interacțiune reală aveți cu ei.

Și dacă cineva te face tare trist și stresat, nu-ți fie frică să spui nu să-i prindă cu ei. Sănătatea și fericirea nu merită niciodată să fie compromise pentru a fi politicos. Serios, te vei uita înapoi și te vei supăra de faptul că pierzi timpul.

15 Bărbați: este bine dacă nu aveți totul împreună

Presiunea de a fi perfectă se înrăutățește pe măsură ce anii continuă. Am ajuns până la un moment în care am simțit că nu eram destul de buni și dacă trăiți în acele sentimente, ei pot chiar să vă scape. Lucrul pe care trebuie să-l amintiți este că nu veți fi niciodată perfect, și este bine. Mai ales în anii 20, nu trebuie să aveți fiecare lucru mic sau împreună. De fapt, probabil că veți ajunge să înțelegeți că este posibil să nu fiți chiar să le fiți lucrați în anii 30 sau 40. Viața este o călătorie plină de schimbări și de învățare și de eșecuri. Nimeni nu a făcut totul și dacă vă spun că o fac, mințesc.

Oamenii ar putea simți că se așteaptă ca ei să-și aterizeze meseria de vis de îndată ce o vor aplica, sau chiar să știe care este lucrarea de vis pe care să o solicite. Dar, de obicei, nu se întâmplă așa; Dvs. de 20 de ani sunt pentru a face lucrurile greșit și imaginându-vă ce să faceți mai bine data viitoare și găsindu-vă încet calea.

Dacă vă obligați să aveți totul ordonat, de la carieră la viața dvs. de dragoste, la viața dvs. socială, la contul de economii la situația voastră vie, mai bine găsiți o metodă foarte bună de gestionare a stresului. Este mult mai ușor să vă tăiați puțin în timp ce continuați să continuați lucrurile pe care doriți să le urmăriți.

14 Femeile: poți să ai incredere, dar nu trebuie să le iei serios

Nu vă deranjați să încercați să scăpați de toate nesiguranța dvs., pentru că nu se va întâmpla. Chiar și cei mai inteligenți, cei mai talentați, mai frumoși și mai încrezători oameni din lume sunt nesiguri în legătură cu ceva (deși ar putea să nu pară așa în paginile lor Facebook și Instagram). Pe măsură ce îmbătrânim, avem tendința să fim mai puțin preocupați de ceea ce gândesc oamenii și să câștige mai multă încredere în noi, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Și dacă este, nu înseamnă că vom ajunge vreodată într-un punct în care nu ne pasă deloc cum vedem ceilalți oameni.

S-ar putea să învățați să iubiți un lucru despre voi înșivă, dar, mai mult decât probabil, veți găsi în curând altceva pe care ați dori să o faceți diferit, indiferent dacă este vorba despre părul sau nasul sau vocea sau abilitățile tale de dans.

Deci, este important să încerci să te iubești și să te accepți, dar tot vei avea lucruri despre care nu ești sigur și nu e nimic în neregulă cu asta.

Ceea ce nu ar trebui să faceți este să lăsați aceste insecurități să vă conducă viața. S-ar putea să te gândești că ești un dansator groaznic, dar asta nu înseamnă că trebuie să te ascunzi de dansul de la nunta prietenului tău. În schimb, lăsați-o să se scufunde, pentru că s-ar putea să urâți ceva despre voi înșivă, dar asta este părerea voastră, nu o realitate. Nu ar trebui să te împiedice să trăiești viața pe care o vrei.

13 bărbați: eșecul nu este un semn de a renunța

Cu toții suntem de acord că viața fără eșec ar fi atât de mult mai distractivă și mult mai puțin stresantă. Marea problemă cu cuvântul F este că oamenii presupun că este un lucru final și permanent. Acestea echivalează cu eșecul cu un sfârșit nefericit, dar acest lucru nu are prea mult sens, pentru că nu se termină niciodată. Deși s-ar fi putut închide o oportunitate, atâta timp cât se va învârti lumea, alții se vor deschide.

Întotdeauna vor exista oameni noi care să se întâlnească și să arate ceea ce trebuie, și este întotdeauna timpul să vă alegeți și să începeți din nou. Deși este greu de înțeles când tocmai ați fost respins și simțiți că viața dvs. se destramă, eșecul nu înseamnă că trebuie să renunțați.

Bărbații, în special, ar putea fi loviți din greu atunci când nu reușesc la ceva pentru că li se spune frecvent că trebuie să fie puternici și de succes. Nu respectând aceste standarde atunci când vine vorba de a deschide o afacere sau de a plăti o casă, îi pot lăsa să se simtă destul de rău pentru ei înșiși. Adevărat este că e bine să eșuezi și este chiar bine să-ți petreci un pic de doliu în acel eșec. Dar după aceea, este timpul să ne ridicăm și să începem din nou.

12 Femei: nu toată lumea vă va plăcea

Este nevoie de o persoană sigură și puternică să știe că nu au mulțumit pe toată lumea și nu îi pasă. Amintiți-vă că episodul din Prieteni când mama lui Rachel a fost supărată cu Monica pentru că a uitat să o invite la dușul copilului lui Rachel, iar Monica a fost atât de lucrat în legătură cu transpirația?

Ei bine, o mulțime de oameni în anii lor sunt ca Monica. Poate nu până la punctul în care transpira, dar este un sentiment extrem de neliniștit, știind că cineva nu te place. Lecția de învățat în acești ani este că acesta este ceva ce nu puteți evita și viața este mult mai ușoară dacă găsiți o modalitate de a fi bine cu ea.

S-ar putea să nu vă mai iubești niciodată oameni care nu sunt fani, dar încă mai puteți învăța să trăiți cu ea.

Dacă nu faceți asta, veți sfârși să vă mișcați în jurul valorii de Monica, ca să le sugeți și să le satisfaceți fiecare cerere și că nu este o poziție minunată pentru a fi pentru nimeni. Încercați să fiți ca Phoebe în schimb. În episod, mama lui Rachel nu este încântată de Phoebe, dar nu prea e deranjată. S-ar putea să dureze mulți ani pentru a ajunge la acest punct, dar asta este o călătorie care în mod sigur merită luată în 20 de ani!

11 bărbați: Educația nu trebuie să se oprească după facultate

Este adevărat că o mulțime de oameni fac transformarea de la studierea timpului de lucru la normă de lucru cu normă întreagă în 20 de ani. Viața unui student de colegiu și viața unui adult de lucru sunt total diferite în multe feluri, dar contrar a ceea ce unii ar putea să vă spună, toată învățarea nu se oprește brusc atunci când clasele.

În ceea ce privește lecțiile de viață, vei învăța tot timpul. Probabil veți învăța mai multe de a vorbi cu alții și de a desfășura de fapt activități decât ați fi făcut vreodată de la un manual. Deci, atunci când descoperi ceva nou, tratați-l ca o lecție învățată de un profesor foarte calificat și păstrați-o în memorie ca și cum ați fi prezentat un examen.

Doar pentru că colegiul este de peste nu înseamnă că oportunitățile de educație formală trebuie să se oprească. Dacă există o abilitate pe care credeți că o va aduce beneficii carierei dvs. (pe care probabil că nu ați realizat-o până când ați început să lucrați), învățați-o. Sau chiar dacă există ceva ce vă gândiți să învățați să faceți, dar nu sunteți sigur dacă aveți timp, faceți timp. Prin stoarcerea în cursuri de noapte sau sesiuni de weekend și fiind super ocupat timp de un an sau doi, este posibil să puteți deschide niște uși mari în viitor.

10 femei: nu trebuie să ai o carieră aparentă

Odată ceva (nu cu mult timp în urmă, am putea adăuga), femeile nu erau de așteptat să aibă o carieră deloc. Acestea au fost îngrijite pentru a deveni soții și mame, și sa pus mai mult accent pe importanța învățării cum să gătești și să coase decât să înveți cum să echilibrezi conturile sau să ții un caz juridic. Dar acum, după mulți ani de luptă pentru egalitate, multe femei au avut posibilitatea de a-și desfășura cariera de alegere la fel ca bărbații. Singura problemă este presiunea de a avea o carieră perfectă care poate crește și poate cauza stres inutil.

Unele femei au o problemă opusă femeilor de acum 50 de ani, unde sunt judecate de către colegii lor pentru că nu au o carieră de succes.

Credem că femeile ar trebui să urmărească succesul și să-și urmărească ambițiile, dar, la fel ca și bărbații, nu trebuie să se sperie dacă nu își pot așeza locul ideal în 20 de ani. Posibilitatea și dreptul la muncă nu ar trebui luate în considerare, dar în același timp nu trebuie să vă simțiți ca un eșec dacă vă duc un timp pentru a obține locul de muncă dorit sau trebuie să lucrați un Plan B în timp ce lucrați din greu pentru a configura cea dorită.

9 Femeile: Nu te simți presat să te căsătorești și să ai copii

Există, cu siguranță, femei care se îneacă în presiune și așteptări să aterizeze locuri de muncă impresionante și au o carieră de superstar. Dar există și astăzi femei, la fel ca și în întreaga istorie, care se îneacă în presiune pentru a deveni soții și mame. Nu este nimic în neregulă cu acest stil de viață, la fel cum nu este nimic în neregulă cu a fi o femeie care lucrează, dar ceea ce face ca ambele opțiuni (sau o combinație a celor două) să fie în regulă. Este viața ta și ar trebui să faci ceea ce vrei cu ea. Dacă sincer nu vă simțiți ca soția sau mama cuiva să vă fie pe lista dvs. de lucru pe termen lung, atunci nu o faceți.

Femeile care simt că s-au născut pentru a-și asuma acest rol pot să provină din societate, consolidând ideea, dar pot să vină și din familii. Știi, părinții care vor să fie bunici și nu te cred când spui că nu vrei asta (sau nu vrei asta chiar acum).

Nu este niciodată o idee bună să vă forțați într-o situație pe care nu doriți să o faceți, mai ales dacă sunteți părinte, deoarece ați putea deveni resentimente și nu veți da copilului ceea ce merită. Unele femei susțin că nu știau cât de mult voiau să fie mame până când au rămas însărcinate, dar asta nu se întâmplă cu toată lumea.

8 femei: Te rog, nu te compara cu prietenii tăi

Unii cred că această comparație este la baza insecurității și credem că sunt pe ceva! Este firesc să discuți cu prietenii și să comparați ce faceți cu viața dvs. cu ceea ce fac. Problema este că acest lucru vă poate lăsa să vă simțiți foarte rău pentru dvs. deoarece vă oferă așteptări nerealiste.

Toată lumea se află într-o altă etapă a vieții, chiar și pe cei mai buni prieteni.

Mai mult, toată lumea are nevoi și nevoi diferite, să nu mai vorbim de abilități, de planuri și de stilul de viață. Unii oameni au un avantaj mai mare decât prietenii lor, în timp ce unii sunt aruncați mult mai multe lămâi în viață. Prin urmare, luarea tuturor acelor factori diferiți și așteptarea aceluiași rezultat în același timp este, în principiu, nebunie.

Comparația se întâmplă mai mult ca niciodată, acum că avem mass-media sociale ca o modalitate de a ne prezenta viețile noastre. Dar trebuie să vă amintiți că niciodată nu vă vedeți adevărul atunci când parcurgeți feedul. Vedeți ceea ce oamenii doresc să vedeți și oamenii doresc să vă impresioneze. Deci, niciodată nu te simți rău când îți compari viața cu ceea ce ți-ar arăta cineva de-al lor. Există șanse mari ca multe detalii să fie lăsate afară!

7 femei: acum este timpul să trăim pentru tine

Mulți oameni simt că cei din anii 20 sunt atât de stresați, deoarece este un moment să devii serios în legătură cu viața. Colegiul este făcut, au luat o slujbă de 9-5, toți prietenii lor lucrează și totul este de a economisi bani și de a construi o carieră. Este adevărat că există multe lucruri pe care le puteți face în anii '20 pentru a vă pregăti pentru o viață sigură, dar pentru mulți oameni, aceasta este, de asemenea, ultima oară când ați plecat, care este complet a ta.

Vârsta medie la care se căsătoresc femeile în Statele Unite este de aproximativ 27, în timp ce pentru bărbați este de 29 de ani. Dacă te căsătorești sau începi o familie cu cineva sau chiar îți faci un angajament imens de muncă la sfârșitul anilor 20, ar putea fi mult timp înainte de a putea fi complet liber și independent din nou.

Căsătoria și familiile și mișcările uriașe ale afacerilor sunt toate lucruri minunate, dar există, de asemenea, suplimente pentru a avea timp pentru tine, deci ar trebui să le bucurați în timp ce aveți șansa. Oamenii au dreptate atunci când spun că nu este timp să călătorești ca cei din anii 20, când ești probabil mai sănătos și mai liber decât vei fi în viitor. Asta nu înseamnă că vei fi răpit și înlănțuit în anii 30, dar pur și simplu nu știi ce are în vedere viitorul. Dacă aveți șansa de a trăi pentru dvs. - cumpărați-vă lucruri și faceți lucrurile pe care doriți să le faceți - ar trebui să le luați.

6 Femeile: dar nu trebuie sa calatoriti

Da, cei 20 de ani sunt un moment excelent pentru mulți oameni care călătoresc. Dar a fi liber și independent și care nu are nici un partener sau copii să vă faceți griji nu face diferența dacă nu doriți să călătoriți în primul rând.

Există articole nesfârșite despre ce ar trebui să călătorească toată lumea și de ce toată lumea ar trebui să călătorească singură și, în mod adevărat, există beneficii pentru ambele.

Dar ce putem spune? Dacă nu vrei să călătorești, atunci nu. Toate aceste lecții despre învățarea de a spune nu și petrecerea timpului tău prețios făcând ceea ce vrei să faci nu zboară dintr-o dată pe fereastră doar pentru că cineva menționează un bilet de avion.

Călătoria îți lărgește perspectiva, te învață lecții nesfârșite despre viață și, în cele mai multe cazuri, îți dă niște amintiri uimitoare care te vor lumina de fiecare dată când le re-vizitezi. Dar asta încă nu înseamnă că este pentru toată lumea. Pentru cineva care este fericit acasă și nu are nici un interes în călătorii, nu are nici un rost să forțeze bani care ar putea fi folosiți mai bine. Nu vă recomandăm să lăsați frica să vă oprească să vedeți lumea dacă aceasta este ceea ce vreți să faceți, dar dacă nu aveți voie să călătoriți sincer, nu simțiți că trebuie să.

5 Femei: Grudges Holding te doare mai mult decât ei

Iartă-te pe cineva care te-a rănit cu adevărat, poate fi unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vei face. Și în timp ce o mulțime de oameni le place să ofere șanse secundare, nu sunt niciodată garantate, deci nu ești obligat să ierți pe cineva. Mai ales când cineva ți-a tăiat inima, s-ar putea să simți că vrei să-i ții din viață pentru totdeauna pentru că asta merită. Dar chiar dacă nu merită să fie iertați, ar trebui să mai gândiți să renunțeți la acel rău. Nu este vorba nici despre ei; e despre tine.

Nu vă puteți ajuta să vă aflați într-o stare de furie sau de tristețe după ce cineva vă doare, dar după un timp, aveți un cuvânt de spus despre cum vă simțiți. Dacă vă împingeți să vă petreceți timp cu oameni care vă fac fericiți și vă faceți o prioritate pentru dvs., veți începe să vă simțiți mai bine. Și, în cele din urmă, depinde de tine când ești gata să nu mai urăști pe cineva.

Dacă alegeți să păstrați ura, alegeți să mențineți mânia și negativitatea. Alegi să ții stres și sentimente neplăcute. Fiind în această stare este tare pe corpul tău și pe mintea ta și tu ești cel care suferă. Deci, nu ierta pe cineva pentru că merită - probabil că nu. Fă-o pentru tine.

4 Femeile: banii sunt greu de câștigat, așa că cheltuiți cu înțelepciune

Acest lucru poate părea total contradictoriu pentru a "petrece timp și bani pe tine în timp ce încă mai poți", dar auzi-ne! Este adevărat că dacă o oportunitate apare în anii dv. Și veți reuși să o luați de coarne, atunci ar trebui. Dar asta nu înseamnă că trebuie să te distrezi de fiecare lucru mic.

A trăi în sus ar însemna să mergeți în Europa, dar nu trebuie să mergeți în Europa și să cumpărați un nou echipament în fiecare weekend și apoi să mergeți în Japonia în același an.

Viața este echilibrată și puteți găsi acest echilibru între a vă bucura de viața dvs. și de a avea ocazia în anii '20, în timp ce sunteți, de asemenea, inteligenți din punct de vedere financiar în pregătirea pentru viitor. Anii următori 20 și înainte de 30 sunt probabil primul pe care îl petreceți cu normă întreagă, astfel încât ar trebui să înțelegeți cât de greu trebuie să lucrați pentru a face bani decente. Având în vedere că este o nebunie să arunci toate lucrurile care nu contează pentru tine.

În cazul în care cursurile de călătorie sau de gătit vă fac fericit și beneficiați de viața dvs., puteți petrece în continuare pe ele, dar, de asemenea, faceți timp să vă dați seama de unde ați putea reduce cheltuielile pentru a vă compensa. De exemplu, în cazul în care băncile și cluburile nu au fost niciodată lucrurile dvs., petreceți weekend-urile dvs. făcând lucruri care sunt gratuite și economisiți-vă banii pentru lucrurile de care vă bucurați.

3 femei: perfecțiunea este o mare pierdere de grăsime de timp

Femeile pot simți presiunea pentru a fi perfecte în toate domeniile vieții lor și trebuie să se oprească. Cu cât înțelegeți mai repede că nu veți fi niciodată perfect, și cu cât vă opriți mai curând să atingeți acest standard, cu atât mai repede veți elibera un stres uriaș care cântărește pe umeri.

Aspectul este unul dintre cele mai mari zone în care femeile se simt inferioare dacă nu sunt perfecte. Ei văd alte femei care par perfect în televiziune și în mass-media socială și sunt înșelătoare să creadă că există o catastrofă uriașă dacă se ating coapsele lor sau dacă nu este aplicată doar ochelarii lor cu aripi.

Există un citat incredibil de adevărat și trist de către dr. Gail Dines, care spune: "Dacă mâine femeile din vest s-au trezit și au hotărât că le plac trupurile lor, gândiți-vă cât de multe industrii ar ieși din afacere." Societatea combină exercitarea de către femei a perfecțiunii pentru că face atât de mulți bani, dar cu cât vei vedea mai mult prin asta, cu atât vei fi mai fericit.

Nu este nici o rușine dacă vrei să fii frumoasă sau să te mândrești cum arată, dar viața este mult mai ușoară dacă nu cobori din greu pe tine când întâlnești ceva mai puțin decât perfect.

2 Femeile: fericirea este ceva ce trebuie să faci pentru tine

Aceasta nu este neapărat o lecție pe care doar femeile trebuie să o învețe, dar, în același timp, femeile sunt cele care au crescut în vizionarea prințesei Disney, jucând în dame în cartea de primejdie. Cei mai mulți dintre noi au fost învățați că vom fi în sfârșit fericiți odată ce un om frumos a venit să ne spună cât de frumos eram noi și să-i numim pe el, dar credeți-ne, nu doriți să așteptați pentru asta. Într-adevăr.

Alți oameni pot adăuga în viața noastră și ne pot oferi experiențe care ne fac să zâmbim, dar nimeni altcineva nu te poate face cu adevărat fericit.

Sa te bazezi pe altcineva sa faci asta pentru tine nu numai ca le pune o presiune imensa asupra lor, dar va multumesc probabil sa te simti mai putin indeplinita decat inainte.

Desigur, nu trebuie să fii perfect fericit înainte să te gândești la începerea unei relații - nu trebuie să te apropii de altcineva înainte să începi să te simți așa. Făcând asta îți dă toată puterea și te pregătește pentru dezamăgire. În plus, persoana cu care începeți lucrurile probabil va fi prinsă sub presiune atunci când își dau seama că este de așteptat să vă transforme viața. Cu cât învățați mai devreme să o faceți pentru dvs., cu atât mai bine.

1 Femei: Practicați independența cât de mult puteți

Există o putere reală în a fi independenți și este o abilitate care poate veni numai cu practica. Toată lumea are mai multe potențiale și mai multe porți deschise înaintea lor atunci când știe să obțină lucruri pentru ei înșiși, decât să se bazeze pe alții, deci dacă nu învățați să faceți nimic altceva în anii '20, învățați cum să nu vă mai bazați pe ceilalți pentru tot. Acest lucru, bineînțeles, include și propria ta fericire, dar chestiile mici contează prea!

Nimeni nu a spus că un adult a fost ușor (sau distractiv, pentru asta), dar veți fi întotdeauna mai de succes dacă puteți stăpâni elementele de bază. Acest lucru înseamnă în mod evident că ai grijă de tine, făcându-ți grijă și curățați, dar înseamnă, de asemenea, că poți ieși singur și primești lucrurile de care ai nevoie. De fapt, este nevoie de multă încredere pentru a face niște lucruri de unul singur, cum ar fi să mănânci într-un restaurant, să mergi într-o petrecere sau să vezi un film, dar învățând să faci acele lucruri fără să te simți jenat sau incomod eliberează. Constituie fundamentele unei vieți îndelungate de a avea grijă de tine și de a fi independent.

Pentru că adevărul este că tu ești singura persoană pe care vei putea vreodată să te bazezi. Alți oameni vin și pleacă, astfel încât relația pe care o ai cu tine însuți și ceea ce poți realiza singur pe cont propriu ar trebui să fie prioritatea ta cea mai importantă.