Știința în spatele dragostei 10 motive pentru care o simțim - 5 explicații pentru când nu o facem

A cădea în dragoste este uimitoare și, de asemenea, un mister. Niciodată nu știm cu adevărat când, cum și de ce ne îndrăgostim și nu alegem întotdeauna persoana potrivită pentru a fi îndrăgostită. Dar nu este nimic asemănător sentimentului de a fi îndrăgostit și de a fi iubit în schimb. E incredibil și în stare de ebrietate. Știm cu toții cât de adictiv poate fi, ceea ce ne ajută să înțelegem de ce verișoara Susie se prezintă întotdeauna cu un nou prieten la cina duminicală. Practic, ea este dependentă de sentimentul iubirii și nu neapărat de tipul pe care-l trage acasă pentru a-și întâlni părinții.

Dar pentru aceia dintre noi care sunt mai puțin mulțumiți de faptul că sunt doar îndrăgostiți și doresc să știe exact de ce suntem îndrăgostiți și cum am reușit să ajungem în acest loc dulce lipicios, există o mulțime de știință și cercetare pentru noi.

Oamenii de știință au studiat dragostea de ani de zile și sunt mult mai aproape de a-și rupe codul decât de a rezolva alte probleme - cum ar fi chelie de tip masculin.

Dar dacă nu suntem oameni de știință noi înșine sau avem un sentiment larg de curiozitate, cu o mulțime de timp liber pe mâinile noastre, nu vrem cu adevărat să trecem prin toate documentele și navigarea fără sfârșit pe site. Deci, aici sunt zece motive (unele științifice, unele mai pline de umor) pentru motivul pentru care simțim dragostea și cinci motive pentru care nu facem aceste rare ocazii.

15 Simțiți-vă: toți entuziasmați de voi

Când cineva începe să vorbească despre cât de mult îi iubesc roller-coastere, zip-linii și scufundări în cer, unii dintre noi se pot lega de entuziasmul lor și unii dintre noi se rătăcesc în timp ce imaginam pericolul pe care ei l-au pus pentru distracție. Hei, tu te faci, dar ar fi mai bine să rămânem în siguranță pe teren, mulțumesc foarte mult. Dar ceea ce ați putea sau nu să știți este că sunteți dependenți de graba adrenalinei pe care o primiți și nu neapărat de activitatea în sine.

Într - un articol din Știință zilnică, un doctor Dr. Pat Mumbly Ph.D. afirmă: "Căderea în dragoste determină corpul nostru să elibereze o cantitate de substanțe chimice care se simt bine și care declanșează reacții fizice specifice". Unul dintre aceste substanțe chimice este adrenalina. Adrenalina este adesea lupta sau hormonul de zbor si este bine-cunoscut pentru a fi addicting.

Când este asociat cu dopamina și serotonina, efectul este sălbatic și greu de pus într-adevăr în fluxul de zi cu zi al afacerilor.

Deci, noi o spunem că se îndrăgostește și o tratează ca pe un fenomen super-special care apare rar când luna este plină, iar păsările cântă. În plus, adrenalina este responsabilă pentru creșterea ritmului cardiac pe care îl experimentați în timp ce sunteți în dragoste.

14 Simțiți-vă: creierele noastre pe dragoste

Deseori ne distrăm de prietenii noștri când sunt îndrăgostiți, deoarece tot ce fac ei este să vorbească despre dulciurile lor și să uite să ia lapte sau curățătorie după muncă. Dacă trăim cu ei, acest lucru poate merge cu ușurință de la amuzant la iritant și enervant după un timp - mai ales dacă am avea nevoie de acest lapte pentru cafeaua noastră în această dimineață.

Dar ca Știință zilnică pune acest lucru, acest lucru creier este complet normal pentru cei din noi în dragoste. Chimicul responsabil este serotonina. Mary Lynn, DO, a spus acest lucru în legătura cu serotonina-iubire: "Dragostea scade nivelul de serotonină, care este comună la persoanele cu tulburări obsesiv-compulsive".

Asta înseamnă că vărul nostru Freddy, care trebuie să aibă totul curat, fără pată și în linii frumoase, este foarte asemănător cu colegul nostru de cameră, Sharon, atunci când este nebun îndrăgostită. Cel puțin, ele sunt similare pe ecranul RMN, în timp ce creierul lor este examinat. Există o creștere a fluxului sanguin în creier atunci când suntem îndrăgostiți, iar serotonina acționează ca un drum pentru ca gândurile noastre să curgă și care, desigur, tind să se concentreze în primul rând pe cel pe care îl iubim. Într-un fel, când prietenii noștri ne acuză că suntem obsedați de cineva, sunt corecți.

13 Totul zgârcit: Construiește un zid

Noi toți începem ca niște lucruri moi, ciudate și nevinovate când intrăm în lume ca adulți nou-veniți gata să încerce acest lucru pentru noi înșine. Apoi ne confruntăm cu primul nostru dezavantaj sau desființare sau pierderea locului de muncă și ne hotărâm să mergem oricum pentru că a fost doar unul, nu? Ne putem descurca cu o mica lovitura in viata.

Împingeți mai repede mai multe obstacole, distrugeri și răsturnări, și stăm acolo, construind un zid emoțional pentru a ne apăra pe noi înșiși de bătaie. Acest perete ne poate proteja în timp util în timp ce recuperăm și regrupăm, dar pe termen lung ne poate împiedica.

Acest zid este adesea unul dintre motivele pentru care ne găsim incapabili să simțim dragostea când ne aflăm într-o relație.

Sigur, lucrurile sunt bune și dandoase, dar am fost rănite înainte și nu vom lăsa să se întâmple din nou. Uneori acest zid începe să se construiască când suntem copii. Terapia Harley are o listă de motive pentru care avem probleme de relație, unele dintre ele provocând lipsa de atenție, afecțiune și atașament ca și copii. Conform teoriei atașamentului, dacă nevoile noastre sunt satisfăcute și ne sunt acordate atenție și afecțiune necondiționat ca și copii, vom evolua în adulți stabili emoțional.

12 Simțiți-vă: este timpul să vă răstoiați

Cele trei etape de a se îndrăgosti sunt: ​​pofta (alimentată de toate fanteziile noastre și de hormonii violenți intensi sau poate prea multă ciocolată neagră), atracția (care conține modificări ale adrenalinei, dopaminei și serotoninei, întotdeauna amuzant) și atașamentul. Atașamentul este ultima etapă a îndrăgostirii și este, de obicei, etapa care ne leagă de iubitorii noștri.

Cea de-a patra etapă a iubirii ne-discutată este atunci când ne hotărâm să ne iubim partenerul chiar și atunci când este enervant și face greșeli cum ar fi lăsarea șosetelor murdare peste tot în casă. Principalul hormon responsabil pentru atașamentul nostru față de iubitul nostru este oxitocina. Acesta este "hormonul cuddle", ca Existența examinată o pune. Acest hormon este eliberat atât de bărbați cât și de femei în cantități mari în timpul orgasmului și de către mame în timpul nașterii, care îi ajută să se lege cu noii lor copii. De fapt, oxitocina este hormonul care declanșează forța de muncă pentru a începe.

Este, de asemenea, hormonul la bărbați, care de fapt le permite să simtă dragostea, și le suprimă un testosteron un pic care îi ajută să se relaxeze în jurul nostru și le stabilește pentru o lungă relație. Cu cât dormim mai mult împreună, cu atât ne apropiem mai mult de partenerii noștri.

11 Simțiți-vă: Unitatea de a crea o familie

Un alt motiv puternic pe care îl îndrăgostim este, de asemenea, un pic nemotivat. Calea înapoi de-a lungul căii istorice, încercarea de a găsi mame potrivite și de a continua rasa umană a fost adânc înrădăcinată în hardwiring noastre și este încă acolo până în prezent. După cum a explicat dr. Nicki Nance într-un articol despre Cum functioneaza Lucrurile "În general vorbind, "legarea perechilor" umane este o modalitate de a menține specia în existență. "

Ne gândim inconștient potențialii parteneri pentru capacitatea de a avea copii și a crește o familie.

Există mici indicii despre fiecare tip pe care îl folosim pentru a decide dacă se poate lăuda fertilitatea optimă și șansele de a crea un descendent puternic cu el, care variază de la om la om, dar au totuși apariții destul de asemănătoare.

Existența examinată confirmă în continuare această încercare de a face copiii prin a spune: "De fapt, căderea în dragoste intră într-o capcană frumoasă înființată de natură, un fenomen natural pe care nu-l putem lupta". Dacă trebuie să ne procretăm, ar fi bine să ne distrăm și să ne îndrăgostim de tipul nostru în timp ce ne aflăm la el, nu? Acest lucru asigură, de asemenea, un mediu stabil și sigur în care să ne ridicăm copiii. În această epocă, ne putem căsători pentru iubire, așa că este o victorie.

10 Toți au mâncat: Hormonii!

Un alt motiv hormonal pentru care nu simțim dragostea se datorează hormonilor sau lipsei acestora. Când suntem îndrăgostiți, conform Harvard, creierul nostru eliberează o inundație de substanțe chimice otrăvitoare, cum ar fi dopamina, adrenalina și oxitocina, care combină toate pentru a ne atrage într-o stare de iubire și nu acordă cu adevărat prea multă atenție altora. Prin urmare, concluzia logică este că, dacă unul dintre acești hormoni lipsește sau se oprește puțin, nu vom simți dorința de a fi îndrăgostiți.

Bineînțeles, prea mult lucru bun este la fel de dezastruos. Prea mult dopamina, de exemplu, poate provoca un comportament neregulat și poate provoca dependențe de a consuma și consuma substanțe ilegale pentru a menține această durată mai îndelungată.

Aceste comportamente nu conduc, în mod evident, la relații de succes și stabile, iar deteriorarea acestora poate să ne ducă mai departe în partea întunecată. Interesant este faptul că hormonii care se află în spatele excitației (dar nu neapărat în spatele atașamentului) pot scădea conștiința noastră de sine, gândirea rațională și gândirea critică, ceea ce duce la situații interesante și comportament jenant din partea noastră. Ne face să ne întrebăm de ce toți prietenii noștri râd de noi când suntem îndrăgostiți, nu-i așa??

9 Simțiți-o: Familiaritatea și proximitatea

Odată ce hormonii și-au făcut treaba, există de obicei câteva evenimente mai mici care ne ajută să ne mișcăm pe calea iubirii. Acestea pot varia de la indicații minore hormonale sau instincte, care apoi declanșează dozele mai mari de dopamină și oxitocină, sau pot fi pur și simplu lucruri mici cum ar fi să locuiască aproape unul de celălalt.

Conform Business Insider, a fost efectuat un experiment asupra studenților de la MIT atunci când a crescut numărul de camere de cămin. Rezultatul a fost că studenții s-au simțit mai aproape una de alta decât înainte. Acest lucru se datora, în mare parte, întâlnirilor întâmplătoare de a se trece reciproc în sală sau de a cădea în vizite scurte pe drumul spre cantină. Efectul a fost acela de a te simți mai intim și mai relaxat de ceilalți.

Din moment ce proximitatea joacă un rol atât de important în formarea cuplurilor, aceia dintre noi în relațiile de lungă distanță sunt deosebit de speciali.

Un alt lucru care ajută la declanșarea acestor hormoni drăgălași este familiaritatea. Acest lucru poate fi fie incepand ca prieteni, fie prin interese si personalitati similare, Business Insider ne spune, ne poate ajuta sa intelegem mai bine pe termenul nostru pe termen lung. Mitul vechi al "atragerii contrariilor" nu este întotdeauna adevărat.

8 Simțiți-o: atracții

Adu-ti aminte de cele mici pe care le-am mentionat pe care le folosim inconstient atunci cand ne hotaram un partener? Ei bine, simțul mirosului este unul dintre ei. Noi, femeile, stim instinctiv acest lucru si vom pune parfumul la o intalnire pentru a ne asigura ca ne miroase si ne aduce aminte de mirosul nostru. Dar ceea ce mulți dintre noi nu știm este că suntem atrasi de mirosul natural al organismului și de nivelele diferite de feromoni.

Conform Business Insider, când femeile sunt ovulative, sunt atrase de bărbați cu un nivel mai ridicat de testosteron bazat pe mirosul lor. Alte studii au arătat că, atunci când apar schimbări hormonale ca menopauza, aceasta poate afecta relațiile pe termen lung, deoarece femeile nu mai sunt atrase de mirosul partenerului lor.

Business Insider afirmă în continuare că un alt indiciu pe care îl primim sau îl acordăm pentru disponibilitatea relației este din limbajul corpului nostru. Dacă ne chinuiți într-un colț cu umerii umerii și cu brațele încrucișate, semnalăm indisponibilitatea (și poate că suntem rece), în timp ce dacă stăm mai deschis și vorbim cu mâinile noastre semnalăm că suntem disponibili foarte animat). Căutăm, de asemenea, indicii în expresiile feței, precum și contactul vizual, care poate spori sentimentele dragoste-dovey dintre străinii complet. Prin urmare, de ce privirea ochilor este atât de distractivă pentru cupluri.

7 Totul a fost scos din mâini și mănușile au ieșit

Când suntem în căutarea unui partener potențial, avem liste de priorități conștiente și inconștiente. Aceste liste, în general, ne ajută să eliminăm nedorite și să ne aducem tipul perfect pentru o perioadă de timp. Bineînțeles, odată ce suntem îndrăgostiți și plini de inimă de hormoni de dragoste și dragoste, această listă pleacă chiar din fereastră ca o pasăre eliberată dintr-o cușcă.

În cele din urmă, hormonii agitați se stabilesc și apoi ne-am lăsat să ne întrebăm despre persoana cu care trăim și de ce suntem cu ei în primul rând.

Conform Forfotă, de obicei, vom încerca să raționalizăm mai întâi lucrurile. Poate că negociatorii noștri nu erau atât de importanți pentru noi, poate că putem trăi cu ei oricum. Hei, poate ne putem schimba iubitul (această idee rareori funcționează, probabil că ar trebui să o putem face și să nu mai încercăm înainte să ne epuizăm pe noi înșine).

În cele din urmă, totuși, am avut acele afacere listate pentru un motiv bun, și mai devreme sau mai târziu, scutecul nostru va rupe unul dintre ei, și relația se va încheia. Dacă puteți vedea că înainte de timp, atunci puteți ieși mai devreme. Dar dacă rămâi orb, atunci vei ajunge să-ți remiți partenerul pentru a nu fi perfect.

6 Simțiți-vă: Cum ne îmbrăcăm

Când ieșiți la o întâlnire, este important ca bărbații să ia în considerare ceea ce poartă. Cei mai mulți dintre noi nu ne pasă de băieții îmbrăcați în blugi și de un tricou stralucit. A purta un costum frumos sau chiar lenjerie și un cămașă de polo arată că ne respectă și este recunoscător că mergem împreună cu el. În plus, un sentiment de stil și de clasă este întotdeauna atractiv.

Între timp, femeile sunt, de obicei, dressing-uri foarte bune, deși un vârf legat cu o fustă scurtă nu strigă de clasă și de eleganță, la fel ca o rochie frumoasă. În plus, dacă luăm Insider's Business sfat, ar trebui să purtăm o pată de culoare roșie la datele noastre. Femeile poartă roșu pentru a atrage potențialii colegi (care funcționează foarte bine dacă este orbită color și poate vedea clar roșu), în timp ce bărbații poartă roșu pentru a da impresia de stare pe care femeile le găsesc foarte atractivă.

Nu trebuie să fie o mulțime de roșii, deși nimeni nu poate merge prost într-o rochie roșie. Doar unghiile roșii sau o eșarfă și un ruj la doar umbra potrivită sunt perfecte. În plus, ne-ar putea aminti mai ușor cu un articol de semnătură.

5 Simțiți-vă: veniți alături de Fido

O altă femeie cu care se caută un partener potențial care poate ajuta în continuare sentimentul că se îndrăgostește este trasaturi de personalitate atrăgătoare - mai exact acelea care acuză o persoană iubitoare și îngrijitoare sub toate pufurile și prostiile pe care el le consideră a fi atractive. Cu păsări, înseamnă de obicei cine are cele mai fluoroase pene. În rasa umană, ca Business Insider ne spune că aceasta înseamnă proprietari de animale de companie.

Proprietarii de animale de companie dau naștere unei naturi cultivatoare, cu o tendință spre un angajament pe termen lung, ceea ce aproape orice femeie dorește într-o relație.

Având un animal de companie îl face, de asemenea, să pară mai relaxat, confortabil și accesibil pentru noi, ceea ce este întotdeauna un lucru frumos atunci când ne aflăm și căutăm noi date.

Psihologie Astăzi face acest lucru în conformitate cu caracteristicile livrabile care sunt esențiale în stabilirea unei relații. Dacă avem ceva în comun și există suficiente puncte din listele noastre de verificare mentală despre potențialul material mate, atunci suntem pregătiți să fim fericiți și inundați cu substanțele chimice pe care creierul nostru le furnizează atât de fericit. Acesta este motivul pentru site-uri precum eHarmony au teste personale notorii de lungă durată pentru a le completa, astfel că ne pot potrivi cu cineva similar suficient încât să sperăm că faceți clic și să ne înțelegem bine.

4 Toți cei care se duc la capăt: nevoi, așteptări și obiceiuri

Unul dintre motivele pentru care ne îndrăgostim este că simțim că nevoile noastre sunt întâmpinate și că am găsit pe cineva care ne devine cu adevărat, spre deosebire de oricine altcineva pe care l-am întâlnit în viață până acum. Acest sentiment satisfăcător de satisfacere ajută la alimentarea acestor hormoni dragos-dovei și ne cimentă în continuare în faza de atașament a relației.

Dar, uneori, nevoile noastre nu sunt pe deplin îndeplinite sau îndeplinite deloc. Dacă impresia la început a fost că ne-am fi fixat, atunci această lipsă de împlinire poate fi enervantă și poate perturba inundația de hormoni fericiți din creierul nostru. Așteptările în relații tind să fie imagini roșii ale vieții ideale care se ciocnesc prost cu realitatea și au puterea de a distruge complet relațiile dacă sunt lăsate să-și conducă cursul fără a se îndoi sau a rupe.

În acest caz, realitatea va câștiga mereu. Psihologie Astăzi afirmă că noi romanticizăm dragostea romantică și căderăm prea ușor în și din ea. Pentru unii dintre noi, aceasta este o aventură și distracție. Pentru alții, e foarte obositor. Dacă suntem în permanență în și în afara dragostei, în cele din urmă corpurile noastre vor fi epuizate în producerea hormonilor necesari pentru a continua înaltul și ne vom găsi cu același obicei, dar fără răspuns hormonal.

3 Simțiți-vă: idei de dată

Vizionarea unor idei de întâlnire ideală este un pas plăcut pentru unii dintre noi, dar rareori ne oprim pentru a considera de ce unele dintre aceste date sunt mai reușite decât altele când sunt prezente rezultatele finale ale adrenalinei, dopaminei și oxitocinei. Anumite activități ne pot influența psihologic în primele etape de atracție, începând o relație. De exemplu, ca Business Insider state, mergând pe un roller-coaster sau făcând altceva de palpitant cu o bătaie de periculoasă pentru o primă întâlnire, poate crea șobolani de adrenalină care ne permit să găsim data noastră mai atractivă.

Oamenii primesc o grămadă de lucruri periculoase. Acest lucru îi bate anxietatea interioară pentru a cuceri activitatea care le confundă creierul puțin și îi face să creadă că sunt atrase de femeia cu care sunt.

Deci, prin toate mijloacele, fă ceva aventuros la acea dată, dacă speri să-l câștigi.

O altă idee de dată este să ieși pentru cafea fierbinte în loc de înghețată, deoarece studiile au arătat că, atunci când li se administrează o băutură fierbinte, oamenii aveau o probabilitate mai mare să-și evalueze data ca având o personalitate caldă, de vreme ce creierul lor era deja pregătit pentru căldură. Este de la sine înțeles că caldul este mai atrăgător decât frigul, ceea ce semnalează indisponibilitatea și problemele nerezolvate ocazional. Caldul este sigur și frigul este un risc emoțional.

2 Simțiți-vă: Un zâmbet pe loc

În cele din urmă, una dintre cele mai bune modalități de a părea atractivă pentru un potențial suitor este să zâmbești și să fii fericit. Oricine poate fi perceput ca fiind frumos și atractiv, cu un zâmbet autentic și intens al fericirii pe față. Pentru unii dintre noi, este nevoie de multă muncă pentru a fi fericiți, dar rezultatele merită adesea. Stați acolo și continuați să vă străduiți pentru gânduri fericite și zâmbete reale.

Într-un articol despre Cum funcționează Lucrurile, Dr. Beverly Palmer a spus: "Pentru a găsi dragoste, trebuie să fim mai întâi capabili să dăruim dragoste și trebuie să avem această dragoste pentru a ne da în noi înșine, când vă simțiți iubitori, veți proiecta acest lucru și alți oameni. pentru un iubit, persoana care nu se simte vrednică de dragoste nu poate să se prezinte ca fiind atrăgătoare ".

Fericirea este legată de simțirea iubirii față de altul, precum și de senzația de iubire pentru că începem prin a ne iubi pe noi înșine și alegând să fim fericiți în loc de întuneric și deprimat în acea zi. Acest lucru strigă maturitate emoțională și încredere pentru oricine care ne vede pentru o dată în timp ce proiectează vibrațiile de neclintit semnalează o lipsă de încredere și un nivel de necesitate pe care oamenii rar găsi atractiv în altele.

1 Tot ce-i zgârcit: Ce e rău cu mine?!

Uneori, lipsa de a fi îndrăgostită se reduce la simplul fapt că suntem dușmanii noștri cei mai răi. Indiferent dacă suntem conștienți de acest lucru sau nu, suntem cu toții perfect capabili să ne sabotăm propriile noastre relații fericite. Unii dintre noi vor face acest lucru prin a avea așteptări nerealiste și se supără atunci când acestea nu sunt îndeplinite. Alții vor alege o luptă cu partenerul lor (ceea ce este nedrept de ușor deoarece ei știu toate punctele noastre slabe și care butoane să împingă pentru a obține un răspuns).

Apoi, câțiva dintre noi, în conformitate cu Terapia Harley, au tulburări de personalitate care pot interfera cu formarea relațiilor.

Răsplata hormonilor începe în stadiile incipiente ale relației în curs de dezvoltare, iar dacă procesul este întrerupt înainte de a ajunge la atracție și atașament, vom concluziona că nu putem simți dragostea și ne vom întrebi de ce.

Una dintre aceste tulburări de personalitate este numită tulburare de personalitate evitată, care afectează capacitatea noastră de a simți atracția în primul rând. Un altul este tulburarea de personalitate de frontieră, în care suferintele sunt atât de intenționate să fie iubite încât să fie în conflict cu vulnerabilitatea lor emoțională și teama de abandon până la punctul de a suprareacționa, sabotează relația și suferă de depresie. Nici unul dintre acestea nu este foarte atractiv. Din fericire, terapia poate ajuta deseori pe fiecare dintre noi - tulburare de personalitate sau nu.

Referințe: Cum funcționează lucrurile, Psihologia de azi, Insiderul de afaceri, Existența examinată, Știința zilnică, Terapia Harley, Aventura, Harvard, Psihologia de azi