Ugh, eu nu mă pot concentra 25 de lucruri care vor aduce focalizarea înapoi la ea
Este relativ normal ca relațiile să ajungă la punctul de stagnare, unde dragostea se transformă într-un simplu gest undeva între rutina dimineții și seara. Acest lucru se poate întâmpla multor dintre noi cu viața noastră extrem de ocupată sau chiar cu un stil de viață relaxat și ușor. Relațiile care își pierd interesul și scânteia sunt un curs natural, dar doar pentru că s-ar putea să nu simțiți că un roller-coaster se grăbește așa cum ați făcut în primele săptămâni de întâlnire, asta nu înseamnă că nu puteți simți ceva la fel de bun luni adânc în relație.
Dacă doriți să vă aduceți focalizarea asupra ei, uneori se poate simți puțin copleșitoare sau descurajantă. Relațiile, în special cele pe care doriți să le întreprindeți pe termen scurt și lung, toate acestea ținându-le distractive și interesante, fac eforturi ambilor parteneri. Dacă te simți ca și cum fata ta pierde farmecul tău peste tine sau că nu ești în relația pe care o ai fost, iată câteva modalități de a obține relația și focalizarea ta, înapoi pe drumul cel bun.
25 Reflecta pe binele pe care-l are pentru tine
Uneori suntem prea prinși în agitația vieții noastre de zi cu zi. Mai ales, cu cantitățile de cafea și de băuturi energice pe care le consumăm de cele mai multe dintre noi, suntem în graba care rulează cu doi sau trei pași înainte de locul în care suntem de fapt. Acest lucru provoacă multă anxietate și lipsă de prezență. Această grabă de anxietate afectează în mod direct pe cei apropiați de noi, de prietenele noastre și de familie. S-ar putea să infuzați mai rău în relația dvs. decât ați dori să obțineți creditul. Luați o pauză de la graba de putere și reflectați-vă pe ceea ce v-a atras în primul rând pe prietena dvs. S-ar putea să fiți plăcut surprinși și veți găsi multe atribute pe care le-ați luat de la sine înțeles.
24 Faceți o încercare conștientă de a face lucruri frumoase pentru ea
Când facem lucruri bine gândite pentru alții, nu numai că le face să se simtă bine, ci și pe noi înșine. A face lucruri frumoase pentru ea va aduce sentimente pozitive înapoi în relație și poate schimba ritmul veșnic relația dvs. poate fi trotting. Cine știe? Poate că se va inspira din faptele tale grijuliale și va încerca să îți ramburseze bunătatea. Acest lucru poate chiar să înceapă o nouă bucla inspirată de comportament pozitiv în cadrul relației și un nou sentiment de apreciere care curge în ambele sensuri.
23 Dă-i calitățile pozitive o ocazie de a străluci
*
Uneori suntem prinși în rutina zilnică, iar viața și relațiile noastre suferă de repetarea aparent mundane. Rutinele noastre nu ar putea să ne arate cele mai bune părți ale noastre, laturile distractive, entuziastă și inspiratoare, ci, mai degrabă, părțile letargice, obosite și potențial îngrozitoare. Încercați să rupeți rutina și să planificați o activitate interesantă care o face să strălucească. Poate că strălucirea ei va relua sentimentele care te-au atras în primul rând. Speram!
22 Ia-ți un timp
Este doar relația ta cu prietena ta, care este neinspirată, sau sunt multe alte aspecte ale vieții tale pe care te simți relativ amorțite? Încercați să mergeți pentru o alergare dificilă, o excursie sau o urcare și să vă exersați fizic. O pauză de la programul dvs. și în corpul dvs. sau în munți vă poate oferi o perspectivă cu adevărat clară a întregului bun pe care îl aveți și ar trebui să îl apreciați. Cine știe? Poate că ea este de fapt partea de sus a listei tale.
21 Acordați atenție ochilor rătăciți
Trăim în epoca egoismului și în conștiința înaltă a sinelui și a imaginii noastre. Aceasta înseamnă că există multe videoclipuri și fotografii plutitoare în jurul valorii de care sunt menite să atragă o gamă largă de oameni, în special cei de sex opus. Încercați să nu vă lăsați imaginația să se deplaseze prea departe de realitate și să vă întăriți împotriva tuturor acelor imagini și videoclipuri care vizează direct ochii voștri. Puteți pierde din vedere ceea ce este real.
20 Amintiți-vă că iarba nu este întotdeauna mai verde pe cealaltă parte
Uneori avem tendința de a fantezia și de a romantica despre alte posibilități. Poate că fata din cafenea flirtează cu tine sau cu fata din clasa ta, dar se distrează sau este de fapt în tine? Uneori ne depășim și tragem prea mult. În timp ce într-un domeniu financiar aceasta poate fi o mișcare bună, uneori în domeniul romantic poate fi în detrimentul relațiilor dvs. și al adevăratului dvs. sine.
19 Rămâi legat de realitate
Internetul este jam ambalat cu imagini nerealiste și clipuri video de femei. Acest lucru ne poate înșela să credem că există multe femei de acolo, care ar putea fi interesate de tine. De ce să nu faceți un pas înapoi și să vă gândiți de fapt dacă acest tip de persoană vă puteți imagina de fapt petrecerea unui weekend lung? Apoi, ia în considerare fata ta și gândește-te la toate căile care o fac reală și atractivă pentru cine este ea, nu pentru cine pretindă că este.
18 Luați în considerare ce va arăta viitorul ei cu ea
A fost ceva, sperăm, mai mult decât un lucru, care te-a atras în primul rând. Dacă ați fost împreună pentru acest timp, probabil că există multe lucruri care funcționează și care sunt confortabile. Încercați să vă imaginați viața împreună în următorii 5 ani, vă puteți imagina evenimentele distractive și interesante pe care le puteți împărtăși împreună și vă puteți bucura? Încercați să discutați despre potențialele planuri pentru ca voi doi să reveniți la relație și să reîncărcați emoția cu care ați început călătoria.
17 Faceți o provocare împreună
Imaginați-vă drumeții timp de 8 ore lungi până la vârful unui munte și la fel cum ajungi la vârf, simțiți că solul se aplatizează sub tine, începi să vezi mai mult cer decât picioarele și picioarele, ești pe cale să ai asta moment satisfăcător, și acolo sunteți, ați reușit în cele din urmă! Și te uiți la dreapta ta, și nu este nimeni acolo să împărtășească acest sentiment de împlinire cu. Acum imaginați-vă experiența cu ea. Aceste experiențe provocatoare care duc la momente euforice construiesc dragostea și căldura.
16 Amintiți-vă că este nevoie de două
Simti ca si cum ai vedea toata imaginea? Încearcă să arăți bine în oglindă și să te înțelegi. Ea este cea care provoacă această stagnare sau este poate altcineva în relație? Este cel mai probabil atât pentru voi. Acum este un moment bun sa te trezesti si sa realizezi toate modurile in care te poti reafirma in sinele tau romantic si iti ridici relatia cu fata pe care o iubesti.
15 Fapte delicate de bunătate
Nu trebuie să fii acel tip care arată cu un buchet mare de flori care să-i arate cât de mult o iubești, poate că nu e stilul tău, și asta e în regulă. De ce nu încercați să faceți mici acțiuni delicate de bunătate pentru ea și pentru voi înșivă și să vedeți cum vă schimbă perspectiva asupra relației? De exemplu, în vid casa în timp ce ea nu este acasă, astfel încât ea nu trebuie să o facă, sau să-i facă micul dejun cu o mică dragoste suplimentară, ceva simplu pe care îl veți bucura și voi și veți vedea cum aceste gesturi se schimbă așa cum vă simțiți.
14 Numără-ți binecuvântarea
Poate că nu apreciați lucrurile și oamenii pe care îi aveți în viața voastră? Nu îndreptăm nici un deget, nici unul pe care nu putem să-l îndreptăm direct spre noi înșine. Faceți o pauză de la modul obișnuit de gândire și încercați să vă concentrați pe iubire și recunoștință, nu numai pentru iubita dvs., ci și pentru toți oamenii pe care îi aveți în viața dvs. și pentru voi înșivă și pentru a vedea cum ceva atât de simplu, impact asupra relațiilor dvs..
13 Nu transpirați lucrurile mici
Cât de mult râzi de voi doi? Nu ca un mic snort dintr-o glumă drăguță din când în când, ci un adevărat râs de burtă de control? Încercați să luați situații mai ușor, mai ales situații între voi doi, decât să vă înfuriați sau frustrați, încercați să vedeți ce se întâmplă atunci când începeți să luați lucrurile cu mai multă ușurință. Difuzați energia negativă cu un fel de râs și urmăriți cum crește relația dvs..
12 Amintiți-vă de ce ați început
Reflectați asupra motivelor pentru care ați luat lucrurile mai mult cu ea decât ați făcut cu alte fete. Există ceva care te-a atras de ea dincolo de prima ta impresie. Faceți un mare pas înapoi și o vedeți pentru cine este cu adevărat și nu pentru dificultățile din relația voastră. Poți găsi ceva acolo, ceva ce ți-a lipsit tot timpul, care îți revine iubirea și pasiunea pentru fetița ta, merită o lovitură.
11 Închideți și confortabil
După ceva timp într-o relație, avem tendința de a ne distra mai mult în confort și ușurință. Menținerea intimității într-o relație poate să nu vină la fel de natural cum ne-am fi așteptat. Găsiți locurile în care vă relaxați și vedeți dacă puteți adăuga mai multă intimitate în relația dvs. Efortul va depăși cu mult rezultatele, atât timp cât păstrați în minte intenția și dragostea. Planificați o călătorie de campare sub stele și obțineți cald și confortabil lângă fata pe care o iubiți.
10 Sărbătați vești bune
Dacă sa întâmplat ceva bun fiecăruia dintre voi, faceți o sărbătoare mare din ea. Nu trebuie să fie ceva la fel de mare ca o promovare la VP a companiei dvs., dar ar putea fi ceva la fel de simplu ca sora ta mică care urmează absolvirea școlii de mijloc. Dacă unul dintre voi a absolvit, a acceptat la un program sau a primit un nou loc de muncă sau un apartament, atunci chiar mai bine. Fă-ți un moment bun, nu ai nimic de pierdut (pe lângă puțină aluat).
9 Opriți Negativitatea
Focalizarea pe negativ tot timpul este atât obositoare cât și atrăgătoare. De ce o facem atât de des? Trebuie să existe un răspuns psihologic freudian acolo, dar explicația nu este punctul, starea de spirit este. Relația voastră poate fi suferită, deoarece pur și simplu v-ați concentrat pe toate aspectele negative ale vieții, zilei sau relației voastre. Deplasați-vă mentalitatea zilnică la mici evenimente pozitive și vedeți cât de mult beneficiază relațiile dvs. și fericirea voastră.
8 Găsiți-vă cel mai bun sine în ea
S-ar putea să nu știți, dar suntem adesea atrași de cei care sunt asemănători cu noi în moduri neașteptate. De ce să nu pierdeți timpul pentru a găsi toate căile pe care le aduce cel mai bun sine și toate căile pe care le scoateți din sine? S-ar putea să aveți trasaturi de personalitate asemănătoare, care ar fi putut fi ceea ce a fost vorba despre această atracție. Pun pariu că dacă te uiți sincer la cel mai bun eul tău, poți găsi că are ceva de-a face cu asta.
7 Căutați îmbunătățiri
Mulți dintre noi se schimbă în relații. Ori se schimbă pentru că partenerii noștri ne-au influențat într-un anumit mod sau pentru că relațiile ne dau acel sentiment cald și stabilit. Fără îndoială că sa schimbat de la persoana pe care ați întâlnit-o pentru prima dată la petrecerea de Anul Nou, de ce să nu vă concentrați pe modalitățile pozitive pe care le-a schimbat de când voi ați început această poveste de dragoste pasională? Sperăm că această nouă perspectivă declanșează o nouă mișcare de pasiune și dragoste.
6 Poti deveni prea vulnerabil?
Unii dintre noi intră în relații cu o mulțime de bagaje și cu mulți ziduri grele și dificile. Încercăm să ne protejăm cât mai mult posibil, fără să ne dăm seama că asta facem. Ia-ți un minut și întreabă-te dacă ai lăsat-o cu adevărat pe fata ta. Dacă răspunsul este un "nu" liniștit, încercați să aveți mai multă încredere în ea. Renunțarea la niște pereți poate deschide toată pasiunea pe care ați păstrat-o pentru dvs. în teamă și vă poate crește relația cu nivelele mai înalte.
5 Scrieți lucrurile bune
Dacă vă aflați prins într-un colț și nu vă amintiți ce v-a adus aici, pentru început, scrieți-l. Nu există o modalitate mai bună de a vă organiza decât să vă scoateți din mintea abstractă și să vedeți faptele de pe pagina din fața voastră. Scrieți toate lucrurile pe care le iubești despre ea, toate căile pe care le găsești adorabilă și atractivă și vezi dacă aceasta schimbă modul în care te simți. Dacă doriți să o arătați după ce ați terminat, depinde de dvs..
4 Ce puteți da?
Crezi că este posibil să te concentrezi prea mult pe neajunsurile ei și nu pe a ta? Luați o clipă și reflectați asupra tuturor bunului și iubirii pe care o acordați relației. Unde poți da mai mult? Unde te-ai reținut? Dacă vă schimbați obiceiurile în cadrul relației dvs., întreaga relație va beneficia. Oricum, va fi bine pentru propria ta îmbunătățire. O situație win-win.
3 Ai spus-o ce ai nevoie?
O comunicare bună este esențială pentru relațiile de creștere sănătoasă. Dacă relația dvs. este blocată în staționare, aceasta se poate datora lipsei de comunicare în detrimentul acesteia. Dacă voi doi nu lucrați cum să vă exprimați nevoile unii față de ceilalți, ambii veți avea de suferit în relație. Aflați ce aveți nevoie și aflați cum să îi exprimați ceea ce aveți nevoie cât mai clar și mai calm posibil, cel mai probabil vă va înțelege și vă va respecta.
2 Exprimați-vă îndoielile
Uneori este o mișcare înțeleaptă pentru a-ți exprima îndoielile prietenei tale și uneori nu. Totul depinde de tipul de fată cu care vă aflați, sperăm că știi mai bine decât noi. Exprimarea îndoielilor față de partenerul dvs. vă poate ajuta să vedeți mai clar dacă aceste îndoieli sunt într-adevăr înrădăcinate în relație sau dacă acestea sunt auto-curate. Învățați să lucrați împreună prin momentele plictisitoare și să lucrați la turnarea pasiunii, necesită doar puțin efort.
1 Găsiți activități pe care le bucurați amândouă
În acest moment, trebuie să existe cel puțin 5 activități pe care vă place să le faceți împreună. Dacă nu, încercați ceva nou, dar dacă nu aveți timp să vă creați, atunci nimeni nu vă va judeca că vă sprijiniți de ceea ce funcționează. Mulți ar putea crede că tu ești mai înțelept. Faceți ceva frumos și simplu pentru voi doi, mergeți la filme, la un restaurant pe care vă puteți bucura, la o plimbare în jurul cartierului sau la un drum către docuri. Luați timp pentru a lua o pauză de la telefon și computer și de a fi cu adevărat cu fata care vă place.
