15 lecții pe care le puteți învăța de la propriile dvs. Break Ups
Pauzele suferă, dar te pot ajuta și să înțelegi și să înveți din greșelile tale. Aici sunt 15 lecții propria ta despărțire vă poate învăța despre viață.
"A fi respins de cineva nu înseamnă că trebuie să te respingi și pe tine însuți sau că ar trebui să te gândești la tine ca la o persoană mai mică." -Jocelyn Soriano
Un adevăr universal este că distrugerile sunt grele.
Nu contează dacă ești cel care face ruperea sau dacă ești cel care este rupt, există întotdeauna un anumit nivel de durere și de îndoială de sine care este lăsată în urmă.
Această durere și îndoială de sine pot să vă aducă în jos, pot aproape să vă forțeze în alegeri greșite și vă pot distruge stima de sine.
Începeți să vă puneți la îndoială valoarea pe care o aveți în această lume și cu nimeni de acolo să nu vă ridice, poate fi ușor să coborâți și să nu vă întoarceți din nou.
15 lecții pe care le puteți învăța de la propria ta despărțire
Cu toate acestea, nu trebuie să fie așa, distrugerile vor fi întotdeauna grele, dar este modul în care vă ocupați de ele, care pot transforma cu adevărat situația.
Iată 15 lecții de viață pe care le puteți învăța de la destrămarea dvs., dacă puteți lua o pauză de la îndurare și puteți încerca să vă uitați la imaginea mai mare.
# 1 Totul se schimbă și nimic nu se oprește
Doar pentru că nu ați vrut ca lucrurile să se schimbe, nu înseamnă că pot rămâne aceleași. Schimbarea se întâmplă tot timpul, uneori pentru bine și uneori pentru rău, singura alegere pe care o aveți în această chestiune este dacă o puteți accepta sau nu.
O destrămare poate schimba întregul curs de viață, lucrurile pe care le-ați planificat nu mai pot fi posibile, este posibil să trebuiască să vă mișcați, să schimbați locurile de muncă sau chiar să deveniți un singur părinte. Uneori, aceste lucruri sunt în afara controlului tău și tot ce poți face este să accepți și să mergi mai departe, la fel ca multe alte lucruri care ți-au fost date și luate de la tine în viață.
# 2 Alegi calea ta
Toate schimbările care provin dintr-o despărțire vă pot lăsa să vă simțiți pierduți și singuri, veți începe să simțiți că vă luptați împotriva mareelor și că pierdeți. Nu trebuie să fie așa, aceste schimbări se vor întâmpla, dar dacă le acceptați și veți prelua controlul, atunci puteți alege exact ce cale doriți să mergeți.
Veți începe să vă recâștigi controlul deplin asupra vieții voastre, nu veți avea pe nimeni care să vă răspundă decât pe voi înșivă și veți putea fi eliberați. Nu trebuie să te gândești la o despărțire ca pe un sfârșit, ci să te gândești la asta ca la începutul unui nou capitol.
# 3 Bunul va deveni rău
Acele amintiri prețioase de a sta pe o plajă sau de a râde în grădina din spate vor începe să te rănească. Ori de câte ori apare o descompunere, devine ușor să alegeți toate momentele bune pe care le-ați împărtășit odată. De fapt, poate fi dificil să alegeți deloc puncte negative.
Nu te lăsa păcălit, totuși, fiecare relație are suisuri și coborâșuri, uneori UPS-urile merită coborâșurile și, uneori, nu sunt. Nu este nimic în neregulă cu trecerea în trecut, dar totul este în neregulă cu torturarea ta.
# 4 "Ce se întâmplă dacă sunt periculoase"
Ceea ce dacă vă va face doar nebun, sunt întrebări care nu pot fi niciodată răspuns și ele vor fi întotdeauna nerezolvate. Încercați să așteptați în schimb. Încercați să puneți la îndoială următoarele mișcări și alegeri, deoarece numai ele vă vor da răspunsuri care vor însemna orice.
Conținutul # 5 nu este fericire
Doar pentru că relația voastră a lăsat conținut nu înseamnă că te-a făcut fericit. Puteți să vă mulțumiți cu ceva fără să vă faceți cu adevărat fericiți. Într-un fel, mulțumirea este o formă de rezolvare. Este ideea că nu sunteți nici nefericiți, nici fericiți, este ceva care înseamnă că nu sunteți afectați în nici un fel.
Cu toate acestea, fericirea este ceva diferit, fericirea este acel simț copleșitor de drept, este ceva pe care doriți să-l protejați și ceva pentru care sunteți dispus să luptați. Conținutul este mult diferit de fericire.
# 6 Trebuie să fii sincer cu tine însuți
Este bine să pierzi fostul partener, e bine să te gândești la cele mai bune calități și la motivele pentru care te-ai îndrăgostit. Cu toate acestea, trebuie să vă gândiți și la lucrurile rele. Trebuie să fiți sincer cu voi înșivă despre întreaga relație, bună și rea.
Trebuie să acceptați că vă doare și că nu puteți nega acest lucru. Dacă sunteți sincer cu voi, atunci puteți deveni mai puternici. Dacă te minți, atunci te faci victima.
# 7 Refuzul îți interzice doar libertatea de a continua
Unii își petrec toată viața în negare. Dar chestia e că nu ajung prea departe. Refuzul este ceva care te va reține. În cazul în care relația a fost defectuoasă, atunci acceptați acest lucru, acceptați motivele și încercați să le schimbați. Dacă demisia relației a fost vina lor, atunci acceptați-o și acceptați că nu puteai face nimic. Fii sincer cu tine în legătură cu defalcarea, altfel ești mai mult decât probabil că o vei întâlni din nou.
# 8 Culori adevărate
Uneori, poate fi șocantă cât de mult se schimbă o persoană, în timpul unei destrămări. Cineva pe care l-ai cunoscut și l-ai iubit odată, te poate deveni un străin pentru tine. Ele se pot schimba și distorsiona atât de mult încât să te întrebi cum le-ai plăcut vreodată. Poate fi greu să accepți aceste schimbări și ar fi mai ușor să le faci scuze pentru a le permite.
Ceea ce trebuie să înțelegeți este că acestea sunt într-adevăr culorile adevărate ale fostului dvs. partener, că nu mai simt nevoia de a vă impresiona. Acestea sunt adevăratele acestea și dacă nu vă place, atunci sunteți mai bine rupt oricum.
# 9 Închirierea este greu, dar necesar
Poate fi greu să accepți că nu vă mai împărțiți viața, în același mod în care poate fi greu, să acceptați că fostul dvs. partener nu mai împărtășește a lor. Este ușor în aceste zile să vă conectați pe platformele sociale pentru a vedea ce ex exersează, dar asta nu înseamnă că ar trebui.
De fapt, aceasta este în mod normal o idee foarte proastă, oamenii arată doar lucrurile pe care doresc să le facă pe site-urile de social media, așa că, în timp ce ați putea vedea poze ale distracției voastre, aceasta ar putea să nu fie imaginea completă. Asta nu conteaza, pentru ca inca vei fi ranit sa vezi aceste poze, cel mai bun lucru pe care trebuie sa-l faci este sa vorbesti fie cu ex, fie sa-i lasi bine.
# 10 Karma este acolo
Poate fi ușor să fii urât atunci când rănești, mai ales dacă persoana care te doare nu pare a fi afectată. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să acționați pe această problemă. Ura este aproape la fel ca otravă, dacă vă permiteți să simțiți ura, atunci singura persoană pe care o afectează este dumneavoastră.
Nu toată durerea este rea
Durerea este greu de trecut, asta nu înseamnă că este întotdeauna rău. Uneori, dacă vă confruntați cu durerea și trăiți prin ea, vă puteți lăsa o persoană mult mai puternică în cele din urmă. Un mod de gândire budist bine cunoscut este să te gândești la lucrurile tale ca pe niște rupte, să te gândești la cei dragi ca pe deja plecați, să accepți că sunt rupți și să accepți că au dispărut. De exemplu, ia în considerare un pahar, puteți bea din el, vă puteți bucura de el, dar întotdeauna vă gândiți la el rupt, iar apoi într-o zi când se rupe, v-ați făcut deja pacea.
# 12 Bucurați-vă de propria dvs. companie
Una dintre cele mai mari ajustări atunci când trece printr-o ruptură este cantitatea de timp pe care o veți petrece acum pe cont propriu. Acest lucru nu trebuie să fie un lucru rău, totuși, puteți petrece acest timp pentru a vă cunoaște din nou. Răsfățați-vă cu lucruri care vă fac fericite și dați seama că nu trebuie să răspundeți nimănui decât dumneavoastră. Acesta poate fi cu adevărat eliberator bucurându-vă de compania proprie.
# 13 Oamenii iubesc mizeria celorlalți
Un adevăr trist despre oameni este că unii se vor bucura de nenorocirile altora. Veți vedea foarte repede cât de mulți dintre prietenii dvs. sunt acei oameni.
# 14 Ești mai tare decât credeai
Poate fi ușor să intri într-o relație dependentă, în care partenerul tău face toate treburile pe care nu le poți face. Cu toate acestea, veți afla foarte repede că toate acele lucruri pe care credeți că nu le puteți face, puteți. Ai nevoie de acea împingere pentru a afla.
# 15 Când trebuie să fie, trebuie să fie
Nu poți să te cerți cu soarta, poate că vrei, dar nu poți. Uneori, este mai bine să o accepți și să continuați. Deși s-ar putea răni, deși ați putea dori să rămâneți și să luptați, nu puteți schimba lucrurile care ar trebui să se întâmple și nu ar trebui să faceți asta. Cel mai sănătos lucru pe care îl puteți face este să renunțați la ceea ce nu trebuia să fiți și să continuați și să aflați ce este.
Despartirile vor fi intotdeauna greu, dar daca puteti invata de la ei, treceti de la ei si deveniti o persoana mai puternica din cauza lor, atunci nu le face sa merite, cel putin in final?
Există motive pentru tot ce există în viață și o despărțire nu este diferită, deci nu arătați degetul sau vinați-vă, petreceți timpul în căutarea acestui motiv, cine știe unde vă poate duce căutarea!
Amintiți-vă că o despărțire poate fi amară, dar puteți alege să o confruntați și să o faceți o experiență de învățare care să schimbe viața dacă puteți să păstrați aceste 15 lucruri pe care le puteți învăța de la ruperea dvs. în minte.
