8 lucruri sigure pe care trebuie să le faceți înainte de a ierta un înșelător

Partenerul dvs. merită oa doua șansă după ce a fost necredincios? Dacă sunteți pe gard despre iertare, aici sunt 8 lucruri de a vă întreba pe voi înșivă. De Lianne Choo

Potrivit unui articol intitulat "Maeștrii iubirii" publicat în Atlantic, "dintre toți oamenii care se căsătoresc, doar trei din zece rămân în căsnicie sănătoasă și fericită". Deci, ce despre celelalte 70%?

Deși piesa nu continuă să spună exact de ce majoritatea căsătoriilor nu funcționează, este sigur să spunem că infidelitatea are un rol de jucat în statistică. De câte ori soții tolerează infidelitatea, sunt la fel de mulți care ar prefera să se împacheteze și să plece. Acest lucru este valabil mai ales dacă alunecările se întâmplă de mai multe ori.

În timp ce spargerea cu un partener de înșelăciune poate culmina în tot felul de moduri, de la dramatic la subjugat la video vrednic viral, cei care aleg să ierte un partener de înșelăciune tind să nu obțină aceeași acoperire mediatică. Asta vom discuta astăzi.

Ce trebuie să faceți înainte de a vă ierta un partener de înșelăciune?

Când te confrunți cu alegerea dintre a ierta pe cineva care te-a rănit și a lăsa pe cineva pe care-l iubești, nu e surprinzător să te găsești într-o formă de dilemă morală. Dar, dacă sunteți mai înclinat să faceți lucruri și să lucrați pentru a face munca dvs. de parteneriat, aici sunt lucruri pe care trebuie să le luați în considerare.

# 1 Luați-vă timp liber. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă respirați și să vă centrați. Nu veți reuși să obțineți niciunul din aceste lucruri, dacă fiecare vizionare la soțul / soția dvs. vă face să doriți să zburați într-o furie nesfârșită. Împachetați o pungă peste noapte și stați cu cineva în care puteți avea încredere. Fiți cu un prieten sau un membru al familiei, faceți-vă drumul spre un paradis calm și sigur. Verificați-vă într-un hotel, dacă trebuie, doar nu rămâneți pusi și luptați-l.

Dacă nu vă puteți controla, mergeți înainte și aruncați mânerul, dar asigurați-vă că plecați imediat după. Trebuie să reflectați asupra a tot ceea ce sa întâmplat și să decideți ce doriți să faceți în continuare. Răzbunarea și luptele nu vor schimba nimic, și oricât de mult ar fi mâncărimea de a avea totul acolo și apoi, salvează-l pentru o altă dată.

# 2 Reflectați asupra relației dvs.. Odată ce sunteți departe de soțul / soția, petreceți cât timp aveți nevoie pentru a reflecta asupra relației dvs. Goliți mintea și concentrați-vă asupra a ceea ce sa întâmplat. De asemenea, trebuie să vă gândiți la modul în care vă simțiți în legătură cu soțul / soția. Vrei să ierți? Vrei să uiți? Sunteți ambii dispuși să faceți terapia cuplului? Se cântărește argumentele pro și contra de a rămâne și de a merge.

Odată ce ați planificat mai mult sau mai puțin ce urmează să se întâmple, veți descoperi că veți simți un pic mai sigur cu privire la viitor. A fi înșelat poate simți că podeaua sa spulberat sub tine. Reflectând pe relația dvs. vă permite să obțineți un punct de sprijin și să obțineți înapoi.

# 3 Niciodată nu puneți vina. Desigur, este ușor să dai vina pe trișor, dar la sfârșitul zilei a fost relația ta atât de stâncoasă până la punctul în care era inevitabil că cineva trebuia să se răscumpere, iar partenerul tău sa întâmplat să o facă mai întâi? Întrebările care implică întrebarea dacă ați contribuit la acest scenariu și dacă ați fi putut face ceva pentru a preveni acest lucru vor apărea.

Orice s-ar întâmpla, nu te învinovăți niciodată. Chiar dacă relația ta a fost una tumultuoasă, nu este o scuză pentru înșelăciune. A fost vina partenerului tău pentru că nu venea mai întâi la tine și încerca să-l rezolvi. Soțul dvs. a fost cel care nu a putut rezista ispitei și a ales să o facă. Nu i-ai împins în brațele altui.

# 4 Discutați-vă. Odată ce ai avut timp să te calmezi, stai jos cu partenerul tău și ai o conversație cinstită. Dacă o puteți ajuta, faceți-o pe teren neutru. Un loc public, dar liniștit, ca un parc sau o cafenea ar fi ideal. Acest lucru va împiedica pe amândoi să faceți o scenă. Discutarea a ceea ce sa întâmplat este cel mai bun mod de a continua. Înainte de întâlnire, adunați toate informațiile pe care le aveți și țineți minte toate întrebările pe care doriți să le întrebați.

De asemenea, trebuie să vă amintiți să citiți între linii. Ar trebui să cunoașteți soțul mai bine decât oricine altcineva, astfel încât să puteți spune când minte. Dacă simțiți că ceva este oprit, apăsați mai tare și veți obține informațiile de care aveți nevoie în cel mai scurt timp.

Trebuie, de asemenea, să discutați despre motivele de înșelăciune. Acest lucru vă permite să identificați unde relația dvs. a avut o viraje în rău și vă poate conduce spre găsirea unei soluții pentru problemele dvs..

# 5 Nu te oblige. Este firesc să vrei să știi totul, de unde se află acea persoană, cum arata la ce ți-a plăcut partenerul tău despre această persoană și așa mai departe, dar ține minte că cu cât știi mai puțin, cu atât e mai bine pentru tine. Păstrați această persoană în exterior și încercați să nu personalizați sau să vă conectați la acestea. De asemenea, nu te compara niciodată cu această persoană. Nu există niciun motiv pentru care ar trebui să te simți rău cu privire la modul în care te uiți, te îmbraci și simți. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să te ieftini înăuntru și afară.

# 6 Gândiți-vă la cei care sunt afectați. Evident, dacă aveți copii, ar trebui să fie cei despre care vă gândiți mai întâi. Îngrijorarea cu privire la modul în care le va afecta dacă ar trebui să vă despărțiți de soțul / soția dvs. este normal. Îngrijorarea cu privire la modul în care le va afecta dacă ar trebui să rămâneți cu soțul / soția și să fiți nemulțumiți este, de asemenea, normal. Atunci când decideți să rămâneți sau să plecați, copiii dvs. sunt principala prioritate.

Doar pentru că mama și tata sunt împreună nu înseamnă că copiii vor fi mai fericiți. Nu aveți idee câți oameni stau în căsnicie furioasă și fără dragoste și folosiți copiii lor ca o scuză pentru a rămâne împreună. De ce să vă îndurați copiii o gospodărie plină de tensiuni, fără iubire, atunci când pot avea două case iubitoare?

La sfârșitul zilei, totul se rezumă la modul în care voi doi veți trece peste acest obstacol și ce fel de configurare veți avea pentru copiii dvs. Atât de greu ar fi aceasta, starea sau plecarea ar trebui determinată doar odată ce ați constatat pro și contra împreună.

# 7 Întreabă-te dacă poți trăi cu ea. Altceva ce trebuie să te gândești este dacă ai capacitatea de a-ți ierta partenerul pentru că ai înșelat. Dacă decideți că puteți trăi cu ea, atunci trebuie să realizați că refacerea încrederii nu se va întâmpla peste noapte. Unii oameni încă se luptă cu ei ani mai târziu. Dacă știți că iertarea și uitarea nu sunt în carduri, atunci părăsiți-o și nu o prelungiți.

La fel de ușor ca oamenii să spună că iertarea este o alegere, este o alegere cu adevărat dificilă pe care trebuie să o faceți. Decizia de a avea încredere și de a iubi persoana care a văzut atât de nepăsătoare dragostea și încrederea dvs. nu este o operă ușoară. De asemenea, trebuie să decideți dacă puteți să vă ocupați dacă se va întâmpla din nou. Nu fi surprins dacă o face. Deși unii parteneri care s-au abătut niciodată nu o mai fac, mulți fac și e posibil să fii unul dintre cei nenorociți care trebuie să trăiască cu ea.

# 8 Pregătește-te pentru schimbare. Ultimul lucru pe care trebuie să-l faceți atunci când decideți dacă trebuie să rămâneți sau să mergeți este să vă pregătiți pentru schimbare. Indiferent de ce decideți, lucrurile vor fi diferite. Indiferent dacă vă veți mișca afară și trebuie să vă adaptați schimbării de a trăi undeva nou, sau dacă rămâneți și trebuie să vă pregătiți pentru o perioadă intensă de reconstruire a încrederii, așteptați să se întâmple schimbarea. Căptușeala de argint este că știi că se va întâmpla, ca să te poți pregăti pentru asta.

Dacă decideți că doriți să continuați să lucrați la relația voastră, în ciuda infidelității, aveți timp să vă gândiți la modul în care un act de necredincioșie poate afecta orice altceva din viața voastră. Luați în considerare situația cu atenție înainte de a vă lua o poziție și decideți să rămâneți împreună.