Relații distructive Cele 4 tipuri de care trebuie să vă îndepărtați
Nu toate relațiile distructive sunt la fel de evidente că apar și altele. Citiți mai departe pentru a afla dacă propria dvs. relație se califică și ce ar trebui să faceți în legătură cu aceasta.
Există un legământ nescris între majoritatea cuplurilor că orice se întâmplă la domiciliu rămâne acasă. Prin urmare, fețele zâmbitoare pe care le vedeți în public sau pe care le-ați aruncat peste tot în mediile sociale pot reflecta adevărata fericire pe care au găsit-o împreună. Ar putea fi, de asemenea, cazul în care ascund ceva mult mai sinistru. Și asta include câteva tipuri de relații distructive.
Victimele
Distrugerea într-o relație nu este o problemă mai puțin frecventă și este plină în toate părțile lumii. O scanare rapidă pe internet luminează amploarea problemei și cine sunt victimele. O victimă a distrugerii în cadrul unei relații poate fi fie sexul.
Desigur, femeile tind să suporte greutatea acestui fapt din cauza dimensiunii fizice mai mari a bărbaților, dar bărbații suferă de asemenea. Apariția abuzurilor legate de bărbați este ceva ce multe societăți încep să facă efortul de a schimba.
Cum poți să știi dacă o relație este distructivă?
Atunci când vine vorba de stereotipuri în jurul relațiilor distructive, nu doar gendrele se află în centrul așteptărilor false. Formele de distructivitate existente într-o relație sunt, de asemenea, mult mai diverse decât cele pe care oamenii le acordă în mod uzual pentru ei.
În unele moduri, formele mai puțin violente de abuz sunt mai rele decât formele fizice. Ele rămân mai puțin vizibile și, în același timp, mai dificil de detectat și / sau de dovedit. Dar ele sunt la fel de dăunătoare.
Nici un fel de distrugere nu ar trebui să fie tolerată. Sunt cei care vă spun că o relație care suferă de orice fel de distructivitate ar trebui imediat dizolvată fără ezitare sau considerație. Alții spun, mai ales cei din cadrul unei astfel de relații, că distructivitatea poate fi rezolvată indiferent de ce fel sau de cât timp se petrece.
Cu toate acestea, dacă descoperiți în timp ce citiți această piesă că sunteți într-o relație distructivă, atunci nu faceți nici o greșeală în legătură cu aceasta - trebuie luată o acțiune. Ce ar putea fi această acțiune este pentru tine de a decide.
4 tipuri de relații distructive
Mai jos sunt cele patru tipuri de relații distructive și acțiunile de ieșire dintr-o astfel de relație.
# 1 fizic. Distructivitatea fizică este forma de distrugere care izvorăște inițial în mintea majorității oamenilor de fiecare dată când este folosit cuvântul abuz. Cu toate acestea, chiar și această formă cea mai brutală și simplistă de distrugere este deschisă la nuanțe subtile de interpretare. Da, orice formă de clasă de vătămări corporale, ca distructivitate fizică. Dar LUPTA de forță este la fel de abuzivă.
Dacă un tip bine construit, mai potrivit pentru a juca rugby decât jocurile de pasiune, înclină o femeie de jumătate din mărimea lui, masa lui apărând peste ea și tăindu-și scăparea, este și ea distrugătoare. Ea îl amenință pe femeie și o lasă fără îndoială cu privire la felul de forță fizică pe care o poate folosi partenerul ei dacă dorește.
Răspunsul: Distrugerea fizică este inacceptabilă. La prima vânătaie sau pauză, începeți să căutați ajutorul altora, fie printr-un traseu personal sau profesional. Extrage-te dintr-un mediu care este toxic.
# 2 Sexual. 21Sf secolul a făcut un punct de marcare a distrugerii sexuale instituționalizate, cum ar fi violul sau agresiunea sexuală.
Desigur, mulți oameni identifică distrugerea sexuală ca aparținând mediilor din afara casei. Cu toate acestea, multe țări din întreaga lume au acum legi pentru a proteja femeile din interiorul casei. De asemenea, oferindu-le dreptul legal de a alege când și unde fac sex, chiar și cu soții și partenerii lor. Și pe bună dreptate.
Nu inseamna nu. Acest lucru se aplică în orice moment tuturor oamenilor. Un certificat de căsătorie nu este o licență de a comite viol. Dacă aveți un sex impus de un partener, atunci nu vă îndoiți de el pentru o clipă. Te confrunți cu distrugere sexuală.
Răspunsul: În anumite națiuni, femeile nu sunt protejate în modul descris mai sus, iar unele ar putea considera acest lucru o apărare relevantă a acțiunilor lor. Cu toate acestea, trăim într-o comunitate mondială, cu acces la tot felul de informații și la standarde destul de comune care reglementează astfel de lucruri. Dacă simțiți că puteți vorbi despre acest lucru cu partenerul dvs. și puteți rezolva problema, atunci aceasta este alegerea dvs..
Cu toate acestea, cea mai evidentă sfat pe care o oferim este: dacă partenerul tău are atât de puțin respect față de corpul tău, atunci este puțin probabil să aibă respect pentru tine. Ieșiți din relație cât mai curând posibil.
# 3 Verbal. Distrugerea verbală ar putea să nu pară o afacere mare în comparație cu alte forme de abuz. Poate fi destul de vicios și distructiv dacă este lăsat necontrolat. Și, din nou, este nevoie de multe forme: nagging constant, critici constante, critici publice, emasculare, acuzații neîntemeiate și multe alte forme.
Indiferent de forma pe care o presupune, asaltul verbal al naturii neîncetate și neiertătoare este o formă definitivă depresivă și agresivă a distrugerii.
Răspunsul: Poate ați putea să vorbiți prin aceasta. Partenerul dvs. poate să nu fie conștient de cât de bolnavi sunt ei și de fapt poate fi deranjat de ideea când o dau seama.
Cu toate acestea, dacă râd în față atunci când se confruntă cu cruzimea lor și insistă să adăugați insultă la rănire. Există doar un singur mod de acțiune lăsat deschis: plecați!
# 4 Mental și emoțional. Aceasta acoperă atât de mult teren, încât este imposibil să știm de unde să începem. Distructivitatea emoțională variază. De la tulburarea ușoară până la dezumanizarea violentă. Adesea, aceasta provine din problemele de sănătate mentale și / sau emoționale în numele infractorului, însă aceasta nu este o scuză.
Șantajul emoțional de orice fel, subminând aspirațiile și abilitățile tale, încercând să-ți controlezi și să-ți conduci viața, izolându-te de viața din afara, gelozia excesivă, invazia intimității tale - oricare dintre aceste lucruri contează ca distructiv mental sau emoțional. Și mai mult dacă lucrăm în tandem cu una sau mai multe alte forme de abuz.
Adesea, este dificil să fii clar în mintea ta dacă te confrunți sau nu cu acest abuz. Așa cum făceau făptașii într-un mod foarte logic, calm și insidios. Nu faceți nici o greșeală, indiferent de modul în care aceasta se materializează, aceasta este un abuz distructiv și trebuie abordată.
Răspunsul: Poate fi posibil să vorbiți prin unele dintre aceste probleme cu persoana iubită, dacă nu este prea extremă. S-ar putea să ajungeți la partea de jos a ceea ce cauzează comportamentul lor cu ajutorul profesional. În cazul în care distructivitatea se compune și continuă într-o asemenea măsură încât nu puteți vedea nici o scăpare din ea, atunci acesta este tocmai momentul în care ar trebui să încercați.
Căutați consolare în compania persoanelor în care aveți încredere. Spune-le îngrijorările tale. Dacă alți oameni te consolează atunci când ceilalți tăi semnificativi intenționează să spargă mintal, poți fi o modalitate de a te ajuta să realizezi că acest comportament abuziv este inacceptabil. Este bine să plecați.
A fi într-o relație distructivă nu este ceva pe care ar trebui să-l suporte niciunul dintre noi. Dacă ați identificat din lista de mai sus, ați făcut abuzuri, începeți să puneți în aplicare planuri pentru a face față acestei situații.
