Primul Club Broken Hearts Cum să vă deplasați de la prima dvs. dragoste
După cum a cântat Sheryl Crow, "prima tăiere este cea mai profundă", dar prima noastră dragoste nu este întotdeauna ultima noastră. Aflați cum să vă deplasați de la prima dvs. dragoste.
Prima iubire. Aveți acea clipă în ochi. Ai fluturi. Și totul se simte atât de intens și de pasionat. În prima dată, ținând mâinile, primul sărut, totul este atât de magic. Niciodată nu ți-ai închipuit că se poate termina. Și când se întâmplă în cele din urmă, înțelegerea modului de a trece de la prima dvs. dragoste poate fi una dificilă pentru mulți.
Indiferent dacă v-ați despărțit, ați făcut destrămarea, unul dintre voi sa mutat sau a fost reciproc, depășind că prima dragoste este una dură. Aceasta nu era doar iubire de catelus. Aceasta a fost prima dată când ai avut sentimente autentice pentru cineva. Deci, cum începeți chiar să treceți de la prima dvs. dragoste?
Prima ta iubire va fi întotdeauna o parte din tine
Înainte de a începe chiar să vă mișcați de la prima dvs. dragoste, trebuie să știți că această experiență va fi întotdeauna o parte din voi. Asta nu înseamnă că trebuie să vă definească, dar veți compara, cel puțin pentru o vreme, fiecare relație sau persoană cu aceasta.
Acesta a fost punctul dvs. de plecare. Asta este ceea ce face atât de greu să-ți spun la revedere. Dar este posibil să mergem fără să uităm. Puteți lua multe de la prima dvs. dragoste, dar să nu fiți agățat de ea. Trebuie doar să știți cum să treceți de la prima dvs. dragoste.
Cum să treceți de la prima dvs. dragoste
# 1 Mormânt. Fii trist. Acest lucru poate părea contraproductiv, dar nu vă puteți mișca în mod corespunzător sau cu o atitudine sănătoasă, dacă nu v-ați dat timp să vă întristați. Veți pierde această persoană, este inevitabilă. Există rutine pe care le aveai, lucruri pe care le-ai făcut și momente pe care le-ai împărtășit și care sunt greu de renunțat.
Și ai tot dreptul să fii supărat. Nu permiteți nimănui să vă forțeze să vă deplasați și să fiți fericiți înainte de a vă pregăti. Când timpul este corect, veți ști când să vă întoarceți la viața de zi cu zi.
# 2 Cry. Lasa totul afara. Urmăriți filme sappy. Vorbește cu prietenii tăi. Odată am strigat timp de trei zile imediat după destrămare. Am scos totul din sistemul meu și, după aceea, nu i-am vărsat încă o lacrimă.
# 3 Salvați mementouri. Aproape cu siguranță aveți amintiri și lucruri care vă amintesc de prima dvs. iubire. Fie că este vorba de o bluză, de fotografii, de periuță de dinți, de ce ai, acele lucruri sunt ca niște stânci mici prin inimă când le vezi. Deci, du-te prin ele și să fie trist, apoi pune-le departe.
Salvați toate fotografiile într-un folder ascuns de pe computer, puneți toate lucrurile într-o cutie din partea din spate a dulapului. Aceste lucruri sunt greu de văzut acum, dar în cele din urmă vă pot ajuta să veniți în pace. Aruncându-le în afară se pot simți bine în acest moment, dar mai târziu, ați putea dori să nu faceți asta.
# 4 Lăsați-o. Fă ceea ce trebuie să faci pentru a scapa de toate aceste sentimente. Pentru mine personal, asta e scris. Am umplut notebook-uri întregi când am avut prima mea despărțire vreodată. Tocmai am scris și am scris până când mâna mea a fost dureroasă. Așa că faceți ceea ce aveți nevoie. Fie că lucrați, jucați un instrument sau pictați.
Dacă doriți să învățați cum să vă deplasați de la prima dvs. dragoste pe calea cea bună, faceți ceva productiv, care vă permite să eliberați unele dintre sentimentele cu care vă confruntați.
# 5 Păstrați ocupat. Acum te afli pe scena unde viața se reîntoarce la normal. Voi mergeți la școală, lucrați, împreună cu prietenii. Plăcerea în pat se oprește, dar tot te gândești la prima ta dragoste în fiecare zi.
Acesta este timpul pentru a rămâne ocupat. Fă planuri și ține-te de ele. Cu cât faci mai mult cu atât mai puțin te vei gândi la despărțire. Nu este sănătoasă să eviți sentimentele, dar este sănătos pentru a te împiedica să locuiți pe durere. Ai plâns, ai evacuat, acum trebuie să te întorci la viață fără ei.
# 6 Acceptați că sa terminat. Sperăm că de acum vă puteți înfrunta cu faptul că aceasta este viața voastră acum. Puteți funcționa și supraviețui fără această persoană de partea voastră. Nu aveți nevoie de ele. Nu vei plânge să dormi. Puteți chiar să începeți să observați oameni atrăgători în timp ce sunteți afară.
Odată ce vă recunoașteți că prima dvs. dragoste este doar aceea, prima dvs., puteți trece mai departe.
# 7 Du-te întuneric. Urăsc când oamenii spun că este minor, deoarece este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată pentru mine. Partea cea mai grea de a continua, mai ales din prima ta iubire, este prietenia ta continuă. Adesea distrugerile de timp sunt atât de grele încât continuați să discutați cu ex, chiar și în mod regulat.
Acest lucru lasă o ușă deschisă pentru ceva ce se întâmplă în viitor. De asemenea, te face să simți că nu te-ai despărțit. Vorbind zilnic nu vă permite să vă obișnuiți cu viața fără ei. Chiar dacă trebuie să le dezactivați pe social media sau să le blocați pe telefon, faceți-o. Le puteți spune că aveți nevoie de spațiu pentru a obține mai întâi această relație.
Dar când am petrecut șase luni fără să vorbesc cu prima mea iubire după încă patru ani, am reușit să-l văd într-o lumină diferită. Mi-am obisnuit sa fiu departe de el si nu m-am bazat pe acea relatie sau comunicare pentru a ma sustine.
# 8 Flirt. Poate că este timpul să se amestece. Nu trebuie să mergeți la o aplicație de dating sau să încercați să întâlniți oameni. Dar o fluturare ușoară cu casierul sau barmanul nu va face rău. Te obișnuiești cu ideea de a fi unică.
Și nu trebuie să fie înfricoșător sau intimidant. Nu există nici un angajament atunci când vine vorba de flirtezi, deci vezi cum se simte. Simt că ești puțin mai ușoară și mai liberă, sau încă te gândești la ex-ul tău? Acest lucru va face degetele de la picioarele umede in piscina intalnirii, astfel incat sa vedeti daca sunteti gata.
# 9 Observați la ce vă gândiți. Când prima mea dragoste și cu mine ne-am despărțit pentru prima oară, nu a fost o zi care să meargă acolo unde nu m-am gândit la el măcar o dată. Poate că mă uitam la o emisiune de televiziune și ceva mi-ar aminti de el sau de conducerea de lângă strada lui sau de a mânca undeva unde eram înainte.
Dar, în cele din urmă, acest lucru sa diminuat și a fost cu câteva zile înainte de a-mi da seama că nu m-am gândit deloc la el. Odată ce mi-am dat seama, știam că mă mut cu adevărat de la prima mea iubire.
# 10 Apreciez ce ai avut. Va veni un timp în procesul de mișcare, când vă puteți uita de fapt în acel moment și veți fi fericiți în loc de trist. Puteți să vă uitați înapoi la vremurile voastre bune și să le apreciați pentru ceea ce au fost.
Nu mai purtați minciună sau mânie sau chiar tristețe, puteți ajunge la pace cu faptul că prima dvs. dragoste este în trecut și puteți să vă deplasați și să luați tot ce ați învățat cu voi.
# 11 Vorbeste cu un prieten. Uneori, realizarea că sunteți într-un loc bun nu este suficient. De fapt, vorbind cu cineva îl scoate din lume și odată ce spui că te miști și simți bine, într-un fel devine mai real.
Discutați cu un prieten sau un membru al familiei și spuneți-le că vă simțiți fericiți și vă puteți întoarce la prima dvs. dragoste fără resentimente sau durere, doar amintiri.
# 12 Stabiliți dacă sunteți pregătiți până acum. Nu este nevoie să vă grăbiți și să întâlniți pe cineva nou. Aceasta probabil nu este cea mai bună mișcare dacă încă mai aveți câteva sentimente pentru prima ta iubire, dar dacă ești gata, du-te pentru asta.
Întrebați un prieten apropiat ce cred ei. Prietenii tăi știu cel mai bine. Ei vor ști dacă încă mai vorbești despre ex-ul tău sau dacă ești în capul potrivit pentru a te întoarce acolo.
# 13 Uită-te înapoi la amintiri. Îți amintești fotografiile și acea cutie de chestii pe care le-ai salvat? Ei bine, acum că sunteți într-un loc bun, vă puteți uita înapoi la ei. Dacă te uiți la fostul tău te face să te simți mai degrabă apreciativ decât trist, ai trecut mai departe.
Acum poți scăpa de ele. Știu că sună aspru, dar dacă fostul tău nu ți-a cerut lucrurile înapoi, nu-i lipsesc. Puteți să o aruncați și să închideți cu adevărat acest capitol. Dacă arunci fizic ceva din acea perioadă în viața ta, poți fi foarte curat și te pot deschide noi oportunități.
Dă-i drumul și salvează-ți niște fotografii dacă dorești, dar dăruie cu siguranță acea jachetă și arunci acea periuță de dinți.
# 14 Poți fi prieteni? După ce te-ai mutat oficial și ai dat seama că prima ta iubire va păstra întotdeauna un loc special în inima ta, dar ești peste ea, există șansa să fii prieten.
Dacă împărțiți un grup de prieteni, ar trebui să puteți participa la întâlniri reciproce fără o nebunie. Dar devenirea prietenilor apropiați cu o ex, mai ales o primă dragoste care poate provoca sentimente vechi, nu este cea mai bună idee. Se va termina aproape întotdeauna în drama.
Dacă te apropii prea mult de cineva cu istoric, te poți târî înapoi în acel loc dureros în care ai început.
# 15 Amintiți-vă. Odată ce sunteți într-adevăr într-un loc sănătos și ați trecut de la prima dvs. dragoste, ei nu vor fi în mintea voastră. Odată la un moment dat, ceva ar putea să vă reamintească sau să întâlniți o imagine tipărită, dar asta ar trebui să vă facă să zâmbiți și să mergeți mai departe.
Nu locuiți pe prima dvs. dragoste este modul în care vă mutați unul. Ajungeți la pace cu relația și cum sa încheiat este modul în care vă deplasați. Și amintirea a fost doar prima iubire a vieții voastre, nu singura, este modul în care vă deplasați.
Faptul că trebuie să vă mișcați de la prima dvs. dragoste este un proces pe care-l amintesc bine. Nu a fost ușor, dar cu un timp, o reflecție și prieteni buni, poți să avansezi cu viața ta de dragoste.
