Cum sa fii singur dupa o relatie lunga 16 moduri de a incepe

Dacă ați ieșit recent dintr-o relație pe termen lung, poate fi greu să fiți singură. Iată cum să fii singur după o relație lungă.

Fiind unică pentru prima dată în vârstă este o perspectivă descurajantă. Dacă sunteți obișnuiți să vă aflați într-o relație dedicată, pe termen lung, chiar dacă ați fi cea care a decis să o încheiați, vor mai fi zile de singurătate. Sau ori când te simți trist și sigur de tine. Acesta este modul în care trebuie să fii singur după o relație lungă.

Învățați-vă să fiți singuri

Toată lumea știe că după fiecare despărțire, singurul lucru real care să vă ajute este timpul. Odată cu trecerea timpului, începeți să vă simțiți mai bine cu voi înșivă, să vă îmbrățișați libertatea nouă și să vă bucurați de entuziasmul și aventura pe care o aduce viața unică.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să treceți prin momente dificile și să vă învățați cum să fiți singuri.

# 1 Petreceti singura noapte. Atunci când împărțiți un pat cu cineva, poate fi foarte dificil atunci când brusc dormi în patul tău singur. Se simte atat de goala si singuratic. Nu numai că sunteți obișnuiți să vă împărtășiți serile cu altcineva. Indiferent dacă se întâmplă pe timp de noapte sau pur și simplu în fața canapelei, aveați o companie.

Cu toate acestea, petrecerea unei serii singure este o piatră de hotar care este bine să fie bifată cât mai curând posibil. Încercați să faceți distracție. Vizionați filmele preferate * nu cele care vă amintesc de ex! *, Vă preparați o masă frumoasă, faceți o baie cu bule.

Găsiți modalități de a vă relaxa și de a vă relaxa și de a vă răsfăța în ceva mult meritat "timp." S-ar putea să găsiți că vă bucurați de ea!

# 2 Scrie o listă de lucruri pe care îți place să le faci. Faceți o listă cu toate lucrurile pe care le place să le faceți și începeți să faceți planuri pentru a le face. Indiferent dacă vizionați o nouă serie Netflix pentru a lovi sala de sport, completați-vă viața cu lucruri pe care vă place să le faceți. Tot timpul când ați petrecut concentrându-vă asupra ex-vă înseamnă că acum sunteți liberi să vă conduceți viața exact așa cum doriți.

# 3 Du-te la filme de unul singur. Există câteva noi provocări pentru o singură persoană care vă fac să vă simțiți mai independenți și mai puternici odată ce le atingeți. Mergând singur la cinema este unul dintre ei. Alegeți un film pe care ex-ul dvs. nu l-ar fi dorit niciodată să îl vedeți. Luați niște popcorn, așezați-vă în scaun și bucurați-vă.

# 4 Cina cina singura. O altă provocare pentru o singură persoană este să vă luați la cină. Acum, că nu sunteți înfruntat și savurat de ex, este important să vă tratați. Fiind capabil să petreacă timp singur și să vă bucurați de propria companie este imperativă dacă doriți să vă distrați cu adevărat de a fi singur!

# 5 Du-te la date. În timp ce s-ar putea să nu fiți capabil chiar să vă gândiți la întâlniri cu oricine altcineva la început, va exista un punct în viața unică în care vă simțiți gata să explorați din nou scena de întâlniri.

Cel mai bun mod de a aborda acest lucru este cu un sentiment de distracție și nu se așteaptă nimic serios. Dacă te duci imediat într-o căutare disperată pentru a găsi dragostea vieții tale * de preferință, ca să le poți parada în fața ta ex la petreceri * te vei simți doar tristă și lasă-te când nu se potrivește.

Doar puneți-vă pe cap și vă bucurați de ceea ce este. Nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla. Totul este o practică bună.

# 6 Flirtează cu scandal. Flirtul este o mulțime de distracție. În timp ce s-ar putea să nu fiți în practică, noul dvs. statut unic înseamnă că trebuie să vă faceți un joc de flirteză pronto. Flirtați cu oricine și cu toată lumea. Este doar un pic de distracție, dar având o conversație flirteală cu serverul fierbinte pe care îl obțineți cafea din fiecare dimineață, vă sporește încrederea. Este obligat să vă zâmbească din nou pe față.

# 7 Faceți timp pentru prieteni. Prietenii tăi vor muri fără îndoială în jurul tău când te desparți de partenerul tău. Odată cu trecerea timpului, este important să nu mai faceți conversații despre dvs. și să apreciați cât de solide au fost pentru dvs. atunci când ați trecut prin acest timp greu.

Arătați-le cât de mult apreciați prietenii dvs., planificând cu ei o mulțime de activități distractive și petrecând cât mai mult timp petrecut împreună.

# 8 Faceți timp pentru familie. Același lucru este valabil și pentru familie. Aveți mai puține angajamente ca un singur. Utilizați acest timp cu înțelepciune. Vizitați frecvent familia. Vă dă o strălucire caldă în interior și, fără îndoială, vă vor mări și veți fi cel mai mare fan atunci când vă simțiți puțin albastru.

# 9 Citiți mai multe. Amintiți-vă toate cărțile pe care ați vrut să le citiți, dar nu ați putea găsi niciodată timpul să faceți acest lucru? Citiți-le acum. Lectura te calmează și te vei pierde într-o altă lume. Este adesea doar evadarea pentru cineva care suferă de o despărțire.

# 10 Amintește-te de ce te-ai despărțit. Întotdeauna adu-ți aminte de ce te-ai despărțit în primul rând. Chiar dacă nu vroiai, atunci când cauți adânc în jos, veți găsi motive pentru care relația nu este potrivită pentru dvs. Țineți-vă pe acestea, vă mențin puternică și vă reamintesc că singură nu este atât de rău la urma urmei.

# 11 Plânge când vrei. Nu te bate când te simți trist. Fiind un nou single este greu. Uneori s-ar putea să fie prea greu. Dacă aveți o seară rea în care tot ce doriți să faceți este să vă plângeți în pernă, este în regulă. Permiteți-vă să vă întristați și să vă acordați timp pentru a vă vindeca.

# 12 Nu le contactați. Încearcă să fii puternic atunci când vine vorba de a intra în contact cu ex. Desigur, vor fi zile când vrei să încerci să fii prieteni. În orice caz, trebuie să vă acordați timp separat de ei pentru a obține cu adevărat peste ei și a vă simți complet, fericit, independent.

Încercați să evitați contactul cu aceștia, chiar și atunci când simțiți că le lipsește cu adevărat.

# 13 Luați un nou hobby și faceți lucrurile pe care le-ați dorit întotdeauna să le faceți. A face lucruri noi este o modalitate foarte bună de a vă umple timpul și de a simți ca și cum a fi singur a făcut viața mai bogată și mai interesantă decât oricând înainte.

Întotdeauna a vrut să scrie o carte? De ce nu încercați? V-ați dorit întotdeauna să faceți o artă marțială? Fă-o. Te simti mult mai fericit ca urmaresti toate sperantele si visele tale si realizezi ca esti mai bine fara ex.

# 14 Redecorați. Acest lucru este deosebit de util dacă trăiți împreună, dar chiar dacă nu, creând o schimbare a scenei, vă va ajuta să vă distanțați de amintirile ex-voastră și să vă începeți să vă simțiți în stare proaspătă și încrezătoare. Renunțați la toate lucrurile și apoi schimbați-vă camera sau casa, așa că doriți să fie. Înconjurați-vă cu lucruri frumoase care vă aduc bucurie. Vei simți că spiritele tale se ridică de fiecare dată când umbli prin ușă.

# 15 Obțineți un makeover. Nu este nimic mai bun pentru a afirma noul dvs. statut unic prin obținerea unui pic de makeover. Aruncă toate hainele astea vechi. Investește în niște lenjerie de corp. Experimentați stilul dvs. și loviți-vă în sală.

Senzația bună despre aspectul dvs. vă oferă un impuls de încredere și vă face să vă simțiți ca și cum viața voastră se mișcă în direcția cea bună.

# 16 Faceți lucrurile care vă sperie. Provocați-vă și faceți lucruri care vă sperie. Fiind unică este totul despre căutarea sufletului tău și despre a afla exact ce fel de persoană ești și cine vrei să fii. Făcând lucruri care te sperie, te dovedești că ești puternic și independent și că poți depăși orice!

Fiind singur este înfricoșător și descurajant. Urmând acești pași despre cum să fii singur după o relație lungă, vei învăța cum să fii mai fericit și mai sănătos și să începi să iubesti cu adevărat viața unică!