Cum să fii social când îl urăști și vrei doar să fii singur
Nu toată lumea se naște un fluture social, dar uneori învățarea cum să fie socială este necesară pentru viață. Iată cum puteți ieși din cochilie.
Unii oameni sunt, în mod natural, minunați să fiți sociali. Îi place. Sunt fericiți să fie afară și să cunoască oameni noi în situații noi. Și mulți alții însă nu știu cu adevărat cum să fie sociali și, de fapt, urăsc absolut să fii social. Nu le place să vorbească cu oameni noi și ar prefera doar să stea înăuntru toată ziua.
Cu toate acestea, aceasta nu este întotdeauna o posibilitate. Nimeni nu poate doar să stea în interiorul zilei și să evite socializarea pentru totdeauna. Crede-mă, am încercat. Uneori se ocupă cu oamenii este prea extenuant și devine copleșitor din când în când. Dar există și momente când este esențială.
De ce unii oameni urăsc să socializeze
S-ar părea ciudat că unii oameni nu vor să iasă și să întâlnească oameni noi. Sau chiar doar să vorbești cu prietenii! Pentru că da, chiar și petrecerea împreună cu prietenii tăi este considerată socializare. Deci, de ce unii oameni urăsc chiar și cu prietenii lor?
Adevărul este că el doar epuizează unii oameni. Persoanele introverte au tendința să se obosească datorită interacțiunii cu ceilalți. Deci, nu este neapărat că unii oameni urăsc să socializeze, este că ei urăsc să se epuizeze atât de ușor.
Motive pentru care ar putea fi necesar să fii social
Înainte de a începe să învățăm cum să fim sociali, poate vă întrebați "de ce?" Ei bine, socializarea este utilă pentru o serie de situații și aici sunt cele mai frecvente:
# 1 Un interviu de angajare. Interviurile de angajare necesită, în principiu, să fii social. Dacă intri într-un interviu și practic par că nu vrei să vorbești cu nimeni, ei nu vor să te angajeze - mai ales dacă locul de muncă presupune interacțiunea cu alte persoane. Prin urmare, cunoașterea modului de a fi socială în această situație este crucială dacă doriți să obțineți slujba.
# 2 Adunări de familie. Acum, dacă familia ta te cunoaște și știe că nu ești cea mai socială dintre oameni, poate că ar fi bine să renunți mai devreme. Cu toate acestea, dacă familia ta dorește foarte mult să fii acolo - sau ei vor fi supărați dacă te ascunzi undeva - trebuie să poți să socializezi pentru a te asigura că nu pornesc conflicte.
Evenimente de lucru # 3. Acesta este unul mare. Dacă nu sunteți evenimente sociale la locul de muncă sau dacă acționați ca și cum ați fi urât acolo, oamenii vor începe să observe și nu vor arăta bine. Ar putea chiar să vă împiedice să vă deplasați în companie sau să obțineți această promovare.
# 4 Școală. Școala este proastă. Știm cu toții acest lucru, dar știm cu toții că trebuie să fii social la școală din când în când. Notele tale ar putea suferi dacă nu vrei să vorbești cu ceilalți și să participi la curs.
# 5 Rețele. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru cariera dvs. - indiferent de locul de muncă pe care îl aveți - este de a vă conecta. Noțiuni de bază pentru a cunoaște oamenii pot deschide conexiuni pe care nu ar fi avut altfel, și trebuie să social pentru a face acest lucru.
Cum să fii social când îl urăști
Nu există nici o îndoială că trebuie să fii de fapt socială din când în când. Dar, dacă o urâți absolut, veți găsi dificultăți în a fi sociale și arăți ca și cum doriți să fiți undeva.
Poate fi posibil să fii social, dar va fi evident că îl urăști. Cu o anumită practică, va părea că vă place să socializați. Iată câteva sfaturi despre cum să fii social atunci când urăști de fapt în jurul altor persoane.
# 1 Relaxați-vă. Trebuie să te calmezi. Știu cât de greu este să faci atunci când ești forțat să faci ceva pe care-l urăști absolut, dar e esențial pentru a te întâlni ca și cum ai vrea să fii acolo. Acordați-vă timp pentru a vă pregăti mental, luând câteva respirații și calmându-vă starea de spirit.
# 2 Găsiți "locul fericit". Gândește-te la un loc fericit. Asta poate suna clișeu, dar trebuie să te simți bine înainte de a putea merge și socializa cu oamenii. A face acest lucru vă va ajuta să obțineți într-o mentalitate pozitivă, și chiar va face socializarea mult mai puțin dureros.
# 3 Amintiți-vă ce este pentru. Socializați pentru un motiv. Poate că este așa încât să puteți obține promovarea pe care ați urmat-o ani de-a rândul, și poate este doar să păstrați prietenii cu oameni care sunt importanți pentru dvs. Deși este posibil să nu doriți întotdeauna să faceți ceea ce faceți, este pentru un motiv. Amintindu-te, asta poate face mai ușoară.
# 4 Evitați persoanele specifice care fac dificilă. Dacă vrei să știi cum să fii social, chiar dacă o urăști, evitând anumite persoane și situații care o fac să se înrăutățească, o va face mult mai ușor. Veți putea menține o mentalitate pozitivă dacă nu sunteți împotmolit de lucrurile negative pe care le urâți despre socializare.
# 5 Luați pauze de la socializare. Dacă trebuie să ieșiți afară și să stați singuri pentru puțin timp, faceți-o. Orice vă va ajuta să vă decomprimați de la socializare - chiar dacă este doar pentru un minut - vă va ajuta să socializați mai bine. Cu cât vă puteți recupera mai mult, cu atât mai bine veți fi la socializare.
# 6 Nu socializează prea mult în spate. Nu sunteți de acord să mergeți la diferite evenimente întregul weekend. Aceasta este o idee atât de rea - mai ales dacă vă urăști să socializați. Veți fi mult prea epuizați și va fi aproape imposibil să socializați într-un mod care pare a fi de fapt că doriți să fiți acolo.
# 7 Stick cu un prieten. Dacă aveți un prieten fluture social, aduceți-i împreună cu tine! Acest lucru vă permite să vă odihniți și lăsați-i să-și ia domniile. De asemenea, te face să pari că ești mult mai socială decât tu - ceea ce reprezintă un bonus imens.
# 8 Practica socializarea mai mult. Dacă vă urăști să socializați, singurul lucru care o va face mai bine este să aveți mai multe experiențe pozitive în acest sens. Prin urmare, ar trebui să ieșiți și să socializați mai mult pentru a obține atârnarea cum să faceți acest lucru în mod corect. Evident, trebuie să te asiguri că nu o faci prea des, ci doar să te obișnuiești cu asta.
# 9 Mergeți la un loc familiar. Fiind undeva pe care vă place vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin urâți față de socializare. Când te afli de fapt într-un loc care îți aduce fericirea - chiar dacă alți oameni sunt în jur și tu urâci asta - te va ușura mintea și vei face mult mai ușor să socializezi cu ceilalți.
# 10 Asigurați-vă că sunteți bine odihnă în prealabil. Nu intrați într-un eveniment mare deja obosit. Dacă vă urăști să socializați, probabil că este foarte draining pentru tine. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că sunteți bine odihnă, astfel încât nu veți doar zonk afară și obțineți crabby cu ușurință.
Socializarea este foarte ușor pentru unii oameni care au un dar natural pentru asta. Alții trebuie să muncească din greu pentru a ajunge chiar la socializare, deoarece aceștia o urăsc atât de mult. Aceste sfaturi pentru a fi sociale vor face mai puțin descurajante în cel mai scurt timp.
