Cum să vă îmbunătățiți căsnicia și să vedeți rezultatele în această seară

Nimeni nu a spus că căsătoria este ușoară. Căsătoria, de asemenea, nu ar trebui să fie o luptă constantă. Este timpul să schimbați acest lucru cu aceste 13 sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți căsnicia.

În căsătorie, trebuie să acordați prioritate comunicării și realizării funcției de relație. Adică, ați semnat hârtia. Cel puțin da-i o lovitură solidă. Acum, nu se va schimba peste noapte, dar există lucruri de făcut imediat dacă doriți să știți cum să vă îmbunătățiți căsnicia drastică.

Cum să vă îmbunătățiți căsnicia

Relațiile sunt o muncă grea, sunt cu adevărat. Desigur, atunci când sunt căsătoriți, există un angajament legal față de celălalt, care adaugă presiuni suplimentare. Cu toate acestea, toate relațiile, fie că sunt legate prin căsătorie sau nu, necesită o muncă constantă. Este normal ca oamenii să creadă că odată căsătoriți, munca grea a luat sfârșit. Dar, în realitate, tocmai a început. Din nou, aceasta nu înseamnă că căsnicia ta ar trebui să se simtă ca o muncă.

Când încercați să vă gândiți cum să vă îmbunătățiți căsnicia, există momente în care lucrați mai mult decât alții, dar asta se întâmplă atunci când intrați într-o relație. Nu mai este vorba despre tine. Acum aveți o altă persoană cu care să vă gândiți și să vă compromiți. Este timpul să vă rostogolați aceste mâneci și să mergeți la muncă.

# 1 Asigurați-vă că adormiți împreună. A merge la culcare împreună este extrem de importantă. Acesta este, de obicei, momentul în care vorbiți despre ziua dvs. sau despre ce veți face mâine. Asta nu înseamnă că trebuie să faci sex. Desigur, dacă vrei să faci apoi sex. Ideea este că, mergând împreună la culcare, te simți legat de partenerul tău.

# 2 Accesează telefonul. Acum, acest lucru nu înseamnă că trebuie să scormonezi telefonul în totalitate, dar să petreceți ceva timp din zi fără telefon. Uita-te la un film cu partenerul tău, cină bucătărie, cuddle, face sex. Indiferent ce vrei să faci împreună, fă-o fără telefoane. Acesta este timpul dvs. cu partenerul dvs., timpul dvs. de a petrece oricum doriți, fără nici o distragere a atenției.

# 3 Fii afectuos. Oamenii devin leneși când sunt căsătoriți. Ei inceteaza sa mai arate afectiunea, nu mai fac lucrurile care creeaza legatura si fac ca persoana sa se simta iubita. Începeți prin a face un efort mai conștient în acest departament. Saruta partenera buna dimineata, țineți mâna în timp ce mergeți, surprinde-i cu înghețată sau mâncare chinezească. Lucrurile mici contează.

# 4 Comunică-ți emoțiile. Comunică cum te simți cu partenerul tău. Dacă au făcut ceva ce nu ți-a plăcut, spune-le. Nu așteptați câteva săptămâni, pentru că știm cu toții ce se va întâmpla. Până atunci, ați adunat o listă de lucruri care te deranjează. Îi vei dezlănțui pe partenerul tău. Acest lucru nu este corect. Dacă aveți o problemă, discutați-o imediat.

# 5 Spune că îți pare rău. Acesta este unul greu pentru mulți oameni. Dar ascultă, dacă te-ai futut, te-ai futut. Doar recunoașteți-o, spuneți-vă că vă pare rău și continuați.

Nimeni nu vrea să recunoască că greșesc, dar ești adult adult, deci e timpul să te ridici și să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale. A avea dreptate nu este important, relația ta este ceea ce este important.

# 6 Au sex. Veți fi surprins de modul în care sexul rezolvă o mulțime de probleme în căsătorie. Multe cupluri își reduc drastic viața sexuală după ce se căsătoresc. Nu așteptați ca partenerul dvs. să facă o mutare. Luați inițiativa și surprindeți-i cu un sarut rapid sau pasional. Sexul este extrem de terapeutic pentru cupluri, este ceva intim și reconstruiește conexiunea.

# 7 Cunoașteți orarele celorlalți. Acest lucru poate părea un pic agitat, dar este important. Știu, este posibil să nu vedeți importanța, ci purtați-mă cu mine. Tu și partenerul tău trebuie să rămâi pe aceeași pagină. În plus, dacă partenerul tău nu are grijă de ceea ce faci în timpul zilei, este o problemă. Vrei să fie interesați de ziua ta și viceversa. Arată că vă pasă unul de celălalt.

# 8 Comunicați ca parteneri. Nu parteneri de afaceri. Amintiți-vă, acum cu mesaje text și e-mailuri, este ușor să trimiteți un text partenerului dvs., care sună mai mult ca o solicitare de afaceri. Nu vrei asta. Da, comunicați cu partenerul dvs., dar faceți-o într-un mod plăcut. Adăugați un tânăr emojis drăguț la sfârșit sau flirtezi cu ei.

# 9 Adăugați niște condimente. Acest lucru nu înseamnă că vă schimbați părul sau vă legați brațele la posturile de pat - desigur, puteți. Dar poți să-ți îmbogățești lucrurile doar purtând o nouă bucată de lenjerie sau trimiteți-i un text / o fotografie obraznic.

Este normal ca relațiile să intre pe platou când ați fost împreună o perioadă lungă de timp. Aceasta înseamnă că trebuie să lucrați pentru a aduce înapoi flacăra.

# 10 Faceți o noapte de întâlnire. Dumneavoastră și partenerul dvs. aveți nevoie de timp să vă petreceți împreună. Acum, puteți să stați și să urmăriți un nou film sau să încercați ceva din casă. Mergeți la o piesă, încercați patinaj sau un restaurant nou. Ideea este să faci ceva nou pentru tine și partenerul tău. Aceste nopți de întâlnire vor reaprinde conexiunea.

# 11 Scrie luptele tale. Dacă te lupți cu partenerul tău, scrie despre asta. Acest lucru vă ajută să obțineți o perspectivă asupra a ceea ce sa întâmplat și vă ajută să înțelegeți partenerul.

Veți vedea lucruri pe care nu le puteți vedea în căldura momentului. Păstrați această scriere pentru dvs. și folosiți-o pentru propria dvs. conștiință de sine și pentru dezvoltarea proprie.

Nu vorbiți imediat după o luptă. De obicei, acest lucru nu face ca oamenii să se simtă mai bine. În schimb, aceasta ridică din nou problema și, de cele mai multe ori, face mai gravă. Aveți nevoie de un timeout și partenerul dvs. de asemenea. Mergeți la o plimbare, mergeți la culcare, urmăriți un film. Calmează-te și recâștiga perspectiva. Când sunteți emoțional, de obicei nu este o combinație bună pentru a rezolva conflictul. Luați-vă un timp și discutați cu ei atunci când sunteți liniștiți.

Este vorba despre calitate. Puteți să vă gândiți la sex de cinci ori pe zi, să vă sărutați la fiecare două minute și să vă țineți reciproc în orice moment liber va ajuta la relație, dar asta nu este neapărat adevărat.

Nu este vorba despre cantitatea de intimitate, ci despre calitate. Trebuie să te simți cu adevărat să te săruți sau să îți îmbrățișezi partenerul, atunci o vor simți. Sărutându-le doar pentru a vă asigura că știu că le iubești nu este suficient.

Învățând cum să vă îmbunătățiți căsnicia va dura ceva timp și efort. Cu toate acestea, aplicând câteva dintre aceste sfaturi pentru căsătoria dvs., veți observa o diferență imediată care vă va ajuta pe termen lung.