Lasă-i pe cineva pe care îl iubești - Minus amărăciunea

Lăsând-o pe cineva pe care-l iubiți atunci când relația dumneavoastră se simte ca o bătălie după alta nu este niciodată ușor. Aceste 15 pași te ajută să o faci fără amărăciune.

A fi într-o relație cu cineva pe care îl iubiți adânc și apoi pierdeți persoana respectivă este cu adevărat sfâșietoare. Indiferent dacă le-ați pierdut printr-o despărțire, o boală sau o tragedie, lăsând pe cineva pe care-l iubiți va fi întotdeauna insuportabil. Nici un cuvânt nu descrie în mod adecvat durerea. Poate că nici măcar nu-ți poți imagina că te vindeci vreodată și că mergi mai departe.

Dar este posibil.

Și chiar dacă nu crezi că poți, cu adevărat, dacă nu în întregime, să te duci, știi că trebuie. Lasă-te de cineva pe care-l iubești, indiferent cât de dureros este necesar, ca să-ți poți recupera viața pe calea cea bună.

Lasă-te de cineva pe care o iubești

Dragostea nu este pentru cei slabi ai inimii. Inima frântă de a lăsa pe cineva pe care îl iubești rămâne cu noi pentru o lungă perioadă de timp. Dar există modalități de a vă ajuta să vă întristați pierderea și să găsiți eliberarea fără să vă faceți griji și amărăciune.

# 1 Știți de ce a trebuit să-l numiți abandonat. Este greu să renunți când nici măcar nu știți de ce a trebuit să-l numiți în primul rând. A fost din cauza ta? A fost pentru că au căzut din dragoste? Le-ai descoperit că ți-au înșelat? Sau dragostea ta a murit o moarte lentă și dureroasă?

Știind de ce ați despărțit căile, este mai ușor să acceptați realitatea. Utilizați acest motiv pentru a vă deconecta și a face față vieții pe cont propriu.

# 2 Acceptați că ați făcut tot ce ați putut. Relațiile sunt o muncă grea. Sunteți sigur că ați făcut tot ce ați putut și nu ați făcut nimic rău pentru a răni celeilalte părți, dar lucrurile trebuiau să se încheie așa cum au făcut? Apoi, aveți mai multe șanse să acceptați de ce lucrurile trebuiau să meargă așa cum au făcut. Acest lucru vă oferă o șansă mai bună de a vă lăsa să mergeți și de a vă deplasa după ce știți că nu aveți nici un regrete și terminări libere.

# 3 Acceptați că nu mai rămâne nimic pentru tine. Așadar, relația voastră a fost probabil stâncoasă pentru mult timp. Ai încercat totul pentru a salva relația. Ai renunțat la slujbă, ai încetat să-ți vezi prietenii și te-ai aplecat în spate doar ca să poți toarna toată energia în căminele morții tale de dragoste.

Cu toate acestea, indiferent de cât de greu încercați, relațiile se termină și cu cât mai devreme acceptați acest lucru, cu atât este mai ușor să le lăsați să meargă.

# 4 Este cel mai bun lucru pentru tine. Realizați-vă clar că unele lucruri nu sunt menite a fi. A trebuit să renunți la cineva pe care-l iubești, indiferent cât de mult i-ai iubit. Indiferent cât de nebunesc este acum, e cel mai bun lucru care ți sa întâmplat vreodată.

Și într-o zi, totul va avea sens. Țineți cont de acest lucru, astfel încât emoțiile și amintirile să nu vă ajungă și să vă facă să faceți ceva ce veți regreta.

# 5 Aflați de la toate acestea. Nu are sens să lași pe cineva pe care-l iubești, să treci prin toată durerea, doar să te întorci și să experimentezi din nou toată dramă. Există întotdeauna o lecție în acest proces. Dacă nu puteți obține ceea ce doriți în relație, cel puțin ați învățat câteva lecții prețioase.

Nu uitați să învățați nu numai pe cei răi, ci și pe cei buni. Acest lucru vă împiedică, de asemenea, să vă întoarceți la persoana respectivă sau să intrați într-o relație similară, ambele putând sfârși tragic.

# 6 Dă-te tot timpul de care ai nevoie. Nimic nu vindecă durerea pe care o simți, ci timpul. Cu toate acestea, pot exista răni atât de adânci, se pare că nu se vor vindeca niciodată. Crezi că vei simți așa pentru totdeauna. Dar dați-le timp șansa de a se spăla și de a vindeca.

Dacă timpul nu poate vindeca complet durerea voastră, atunci cel puțin poate transforma acele amintiri dureroase și vii într-o interpretare neclară. Veți fi surprinși de faptul că nu durează mai mult.

# 7 Nu stați pe trecut. Nu vă puteți mișca dacă continuați să vă agățați în locurile pe care le folosiți pentru a merge împreună, dacă aveți în continuare lucrurile în jurul casei dvs. sau dacă totuși le persecutați pe social media. Pentru a elibera persoana, lasa-i amintirile, atat fericite cat si trist. Dacă e nevoie, iartă. Iartă-i și iartă-te și pe tine însuți. Eliberați-vă bagajele astfel încât să puteți merge mai departe și să beneficiați de experiențe noi.

# 8 Stai departe de persoana. Renunțarea la persoana pe care o iubiți, dacă încă mai agățați în jurul umbrelor dvs. nu vă ajută. Nu te duce în locuri unde știi că s-ar putea să te bați în el.

Schimbă-ți rutina dacă trebuie, cerul știe că ai nevoie de o gură de aer proaspăt. Și nu le trageți pe medii sociale. Eliminați-le din listele dvs. de persoane de contact, dezactivați-le sau chiar blocați-le din conturile dvs. de social media și din viața dvs..

# 9 Luați o zi la un moment dat. Chiar dacă timpul pare suspendat într-o ceață de lacrimi și durere, veți trece prin. Se poate simți ca și cum ar fi nevoie pentru totdeauna, dar dacă luați în fiecare zi un pas la un moment dat, se simte mai puțin copleșitoare. Obțineți-vă ocupația și concentrați-vă asupra obiectivelor dvs. pentru zi, chiar dacă aceasta înseamnă doar că trebuie să puneți un picior în fața celuilalt.

# 10 Gândiți-vă pozitiv. Gândurile întunecate ale doomului și ale speranței nu vă ajută niciodată, vă scufundându-vă mai departe în groapa în care vă aflați. Păstrați o perspectivă pozitivă și vedeți-vă viața ca doar începând din nou. Acest lucru vă ajută să așteptați viitorul mai mult decât priviți înapoi la trecut.

# 11 Au o ieșire sănătoasă. Fie ca este vorba de un nou hobby, de a se alatura unei abilitati-învățare, călătorie, scriere sau meditație, găsiți o ieșire sănătoasă pentru a umple spațiul din mintea voastră * și inima *, care odată a umplut cu gândurile persoanei pe care trebuia să o abandonați. Revenind la o activitate productivă, chiar dacă este doar o rundă de sparring sau o oră de jogging, vă ajută să păstrați o minte sănătoasă.

Du-te cu prietenii. Dragostea vieții tale poate că te-a părăsit, dar asta nu înseamnă că ești singur. Aveți prieteni și familie care vă iubesc și vă îngrijesc. În timp ce sunteți într-o relație, este posibil să nu fi acordat suficientă atenție celorlalți oameni din jurul dvs., în afară de partenerul dvs..

Acum este momentul să vă reconectați și să vă prindeți tot ce ați pierdut. Ele te ajută să îți iei mintea de pe problemele tale și poate chiar te inspira.

# 13 Călătorii. Dacă renunțarea la cineva pe care o iubiți se dovedește a fi dificilă, mai ales dacă fiecare colț pe care îl întoarceți îți aduce aminte de ele, apoi scapă. Du-te departe. Vedeți locuri noi. Experimentează lucruri noi. Poate chiar întâlni oameni noi.

Strângeți-vă în toate noile atracții și sunete ale locurilor pe care le călătoriți. Poate că atunci când este timpul să te întorci, vei reveni la o persoană diferită.

# 14 Concentrează-te pe tine însuți. A fi într-o relație înainte de a vă poate fi lipsit de propria creștere, deoarece fiecare mișcare este centrat în jurul vostru cu un partener. De data aceasta nu mai ai de gând să te gândești decât la tine. Știind cum poți să crești ca persoană, fără a avea pe cineva lângă tine, te învață mai multe lucruri despre tine și chiar te face o persoană mai bună în proces.

# 15 Lăsați oamenii noi să intre. Închirierea este dificilă, fără îndoială. Asta nu înseamnă că vă împiedicați să vă întâlniți cu alți oameni. Nu vă fie frică să vă faceți prieteni și să permiteți unor prietenii să se dezvolte în ceva mai mult. Poate că singura modalitate de a renunța cu adevărat este dacă lăsați o persoană nouă. Nu vă temeți de asta. Poate că chiar e tot ce ai nevoie.

Dragostea este ca un drog. Nu contează cum îl primești, atâta timp cât ai aprovizionare și te ridică. Iar când aprovizionarea este tăiată, retragerea devine atât de severă încât simțiți literalmente durerea. Dar asta înseamnă a lăsa pe cineva pe care-l iubești.

Lăsarea de a merge și de a merge mai departe este o cerință a vieții, pentru ca tu să crești, pentru că cine știe - cel destinat pentru tine poate fi doar după colț.