13 lucruri ciudate pe care trebuie să le știi despre râs

Râsul este un proces natural, dar este destul de ciudat când te gândești la el. Uneori simțim că nu ne putem controla râsul, care într-un fel este adevărat. Râsul este un lucru recunoscut reciproc pe tot globul și începem să comunicăm prin râs înainte de a fi chiar suficient de bătrâni pentru a vorbi. Lucruri foarte interesante, în special având în vedere faptul că o facem tot timpul și, rareori, ne gândim la origini sau beneficii pentru sănătate. Citiți mai departe despre tot ce nu știați despre râs.

13 Râdem de 13 ori pe zi

Adulții obișnuiți râd de 13 ori în fiecare zi și, de cele mai multe ori, când râdem, e la ceva care nu ar trebui să fie amuzant. Râdem mai mult în întâlniri întâmplătoare și situații care nu au fost intenționate să fie amuzante. Copii râd de trei ori mai mult pe zi decât adultul mediu. Poate că acesta este unul dintre motivele pentru care ne place să ne grăbim atât de mult cu acele mici creaturi. Unii experți sugerează că petrecem 15-20 de minute râzând în fiecare zi când este posibil.

Râsul este un fel de antrenament

Ca orice altceva facem cu corpul nostru, râsul arde calorii ... dar numai 10-40 de calorii pe fiecare 10-15 minute. Nu este exact un înlocuitor pentru sala de sport, dar hei, contează pentru ceva. Arderea caloriilor provine dintr-o creștere a ritmului cardiac, precum și a consumului de oxigen în timp ce o faceți. Un râs cu adevărat plin de inimă poate ajuta, de asemenea, să-ți tonifici abdomenul și mușchii de față, pe care probabil că ai fi observat când vei ajunge în durere să râzi așa de tare și să-i implori pe prietenul tău să nu te mai facă să râzi.

11 Râsul a venit înainte de limbă

Unii oameni de știință cred că oamenii au dezvoltat abilitatea de a râde înainte de a avea capacitatea plămânilor de a folosi limba. Râsul a fost o modalitate de a comunica și de a lega fără să vorbească. De ce oamenii de știință cred asta? În parte, deoarece bebelușii pot începe să râdă la vârsta de 17 zile, ceea ce este, bineînțeles, mult înainte de a începe să vorbească. Chiar și copiii care se nasc orbi și surzi încă râd, chiar dacă comunicarea este, desigur, mult mai dificilă în aceste circumstanțe.

10 Animale Râde, Prea

Nu suntem singurii care râd. Șobolanii s-au arătat să râdă când sunt ghemuite, dar râsul lor se referă la "chirpici" și sunt atât de înalte, încât ai avea nevoie de ceva special pentru a le auzi. Primatele au arătat, de asemenea, să râdă ca răspuns la gâlceli și la urmărirea jucăușilor. Câini într-un mod care pare a fi râs și atunci când o înregistrare a râsului este jucată pentru câini, își mărește jocul, coagularea și reduce nivelul de stres.

9 Cupluri care râd împreună Împreună

Din moment ce râsul ne leagă, este total sens că cuplurile care râd împreună au șanse mai mari să rămână împreună. Studiile au arătat că atunci când cuplurile discută temele potențial dificile, este mai bine dacă zâmbesc și râd. Acest lucru ajută cuplurile să se simtă mai bine atât în ​​momentul imediat, cât și pe termen lung și, de asemenea, le sporește nivelul de intimitate. Un studiu a spus că "participanții care au râs mai mult cu partenerii lor în timpul unei conversații înregistrate în laborator au avut tendința să raporteze, de asemenea, că s-au simțit mai aproape de partenerii lor și că au mai mult sprijin".

8 De fapt, puteți să râdeți

Gelotologia este numele pentru studiul râsului, care sună ca un loc de muncă destul de rece. Știința oficială a râsului a fost înființată în martie 1964 și ia în considerare râsul și umorul și efectele lor asupra corpului, atât din perspectivă psihologică cât și fiziologică. A fost prima dată studiată de psihiatri, dar acum este acceptată și în medicină. Datorită gelotologiei, știm despre motivul pentru care creierul respinge râsul fals, cum râs afectează pozitiv hormonii din organism, modul în care umorul ne poate îmbunătăți viața și cum ne ajută să ne legăm.

7 Rândim mai mult în jurul altora

Când suntem în compania altora, râdem de 30 de ori mai mult decât atunci când suntem singuri. Acest lucru are sens cu totul sens - în timp ce unii dintre noi ar putea să râdă de propriile glume sau stânci în timp ce sunt singuri în apartamentele noastre, de obicei râdem când vorbim cu alții ... dacă nu direct la altcineva. A fi în jurul valorii de oameni este mai mult de un declanșator de a râde decât vizionarea sau citirea de conținut amuzant.

6 Râsul este bun pentru tine

Râsul ajută la scăderea nivelului corpului dumneavoastră de cortizol, care este cauzat de stres și conduce la mai multă stres și, practic, răstoarnă toată povestea. Nu vrem și tot ceea ce putem face pentru a scădea nivelul de stres este întotdeauna un lucru bun. Câteva minute de râs vă pot mări rezultatele unui test de memorie pe termen scurt. Unele studii chiar merg atât de departe încât să spunem că râsul timp de 15 minute poate adăuga doi ani în viața ta.

5 Râde ne face optimisti

Pe lângă scăderea nivelului de stres, râsul ne poate face să ne simțim mai optimist în legătură cu viața în general. O mulțime de locuri de îngrijire a sănătății au început de fapt să încorporeze râsul în tratament datorită beneficiilor fiziologice, psihologice, sociale, spirituale și de calitate a vieții. Râsul poate îmbunătăți sentimentele imediate ale bunăstării, eliberează endorfinele și mărește chiar și creativitatea noastră. Are sens - dacă lucrurile par bine, este mai probabil să credem că lucrurile vor continua astfel.

4 Nu poți forța râsul

Putem să falsăm multe lucruri, iar zâmbetul este unul dintre ele. Dar, de fapt, nu este posibil să forțezi râsul. Poți să forțezi ceva care ar putea părea ca un râs, dar nu îți vei păcăli creierul să crezi că ești amuzat cum te-ai putea înșela să crezi că ești într-o stare bună. Creierele noastre sunt, de asemenea, experți în detectarea râsului fals, ceea ce înseamnă că par să încercăm și să ne dăm seama de ce cineva râde când o auzim, spre deosebire de a accepta doar așa ceva.

Râsul este contagios

Dacă simți că poți prinde bug-ul altcuiva, ai dreptate. De aceea vedeți râde de piese pe sitcomuri - ne anunță când gluma vine și ne convinge că scena este mai amuzantă decât este de fapt. Doar sunetul de râs declanșează zone din regiunea corticală premotor a creierului dvs., care transmite apoi mesajul mușchilor dvs. facial pentru a începe să râzi și ei.

2 Râsul ne obligă

Când râdem cu ceilalți, ne legă și ne face să ne conectăm mai repede. Este o modalitate bună de a atenua o parte din stresul noilor interacțiuni sociale, care este probabil motivul pentru care oamenii încearcă să "spargă gheața" cu glume atât de des. Din moment ce râsul se face doar la zece procente din timp într-o glumă reală, este logic ca multe dintre timp când râdem în conversație normală să recunoaștem că ascultăm sau că suntem de acord sau pur și simplu că ne bucurăm compania persoanei cu care suntem.

1 Râsul este atrăgător

Când suntem întrebați de ce găsim anumite persoane atractive, este mai probabil să spunem aspectul fizic decât râsul. Dar când se studiază atracția, oamenii clasifică de obicei râsul mai mult decât arată. Acest lucru are sens atunci când oamenii ne găsesc amuzanți, în general înseamnă că ne plac și îl considerăm atractiv când oamenii ca noi ... să nu mai vorbim de faptul că buna dispoziție a altcuiva stimulează propria noastră. Femeile tind să râdă mai mult decât bărbații, atât de buni pentru noi.