13 Lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viață fericită!
Vă întrebați cum să aveți o viață fericită? Nu aveți nevoie de prea mult pentru a obține o viață perfectă. Tot ce ai nevoie sunt doar aceste 13 lucruri fericite, și nimic mai mult!
O viață fericită este visul, nu-i așa??
Asta ne dorim toți.
Ne luptăm și ne străduim zi de zi, cu speranța unei fericiri abundente în viitor.
Dar dacă ți-aș spune că o viață fericită este doar la colț?
Ce se întâmplă dacă ați putea obține acest lucru de îndată ce ați citit această caracteristică sau în câteva săptămâni?
E adevărat, într-adevăr.
Fericirea este foarte subiectivă, pentru că majoritatea dintre noi nu au nicio idee despre ce înseamnă fericirea.
Pentru mulți oameni, fericirea este o viață mai bogată, a altcuiva, dragostea adevărată, iar pentru câțiva alții, sunt trei mese pătrate pe zi.
Te-ai întrebat vreodată de ce fericirea înseamnă atât de multe lucruri diferite pentru atât de mulți oameni?
Ei bine, asta pentru că cei mai mulți dintre noi nu au nicio idee despre adevărata fericire.
Fericirea și lucrurile fericite care contează
Dacă vă întrebați cum să aveți o viață fericită, trebuie să vă amintiți câteva detalii-cheie și să depuneți eforturi pentru ao realiza.
Mulți oameni petrec o viață în spatele fericirii evazive și când își dau seama în sfârșit ce este nevoie pentru a fi fericiți, ei pot fi umpluți cu nimic altceva decât regretă, deoarece nu au văzut fericirea când au avut șansa.
Dar, din nou, nu este niciodată prea târziu să simțiți că înăuntrul vostru se află plinul fericirii fericite, nu-i așa??
Energia fericită din tine
Fericirea atrage fericirea. Tristețea atrage tristețea.
Dacă sunteți supărat, intrigă sau mizerabilă tot timpul, tot ceea ce vă înconjoară vă va simți la fel. Veți atrage oameni care sunt nefericiți și tot ce va fi în jurul vostru vă va scurge fericirea.
Pe cât de filosofic poate suna, energia pe care o dai este energia pe care o primesti. Dacă sunteți pozitivi în perspectiva dvs. față de lumea voastră personală, lumea voastră va părea pozitivă și plină de fericire.
Dacă sunteți cu adevărat drăguți cu oamenii din jurul vostru, ei vor fi drăguți cu voi în schimb. Dacă luați oameni ca atare sau se comportă frumos oamenilor numai atunci când aveți nevoie de ei, lumea va trata în același mod.
Ceea ce vă definește fericirea?
Ai stat vreodată de unul singur și ai pus această întrebare? Cum ați defini fericirea? Ce credeți că ar trebui să vă simțiți fericit? Nu fi impulsivă și dorești ceva de care ai nevoie chiar acum. Gândiți-vă la imaginea de ansamblu. Ce este fericirea pentru tine?
Doar atunci când aveți o definiție clară a fericirii personale, veți reuși vreodată să o atingeți. Izolați banii și lumea materială și veți avea propria dvs. definiție a fericirii.
13 lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viață fericită
Fericirea adevărată este ușor de realizat dacă aveți lucrurile fericite care contează în viața voastră. Dacă ești confuză cu privire la ceea ce înseamnă cu adevărat fericirea pentru tine, nu te îngrijora, pentru că e foarte simplu. Tot ce ai nevoie sunt cele 13 lucruri fericite.
Faceți o listă de verificare a acestor 13 lucruri fericite și bifați-le când simțiți că le-ați obținut.
Și pentru prima dată în viața ta, vei ști ce înseamnă să simți cu adevărat fericirea, înăuntru și peste tot în jurul tău!
# 1 O familie iubitoare / partener. A avea pe cineva să te iubească necondiționat și să iubești în mod necondiționat, în schimb, joacă un rol important în fericirea ta. Oferă mai multă semnificație vieții tale pentru că ai cineva care să împărtășească fiecare moment al existenței tale.
În calitate de oameni, avem o nevoie înnăscută de a ne simți iubiți și doritori. Și dacă ai cineva să-ți împărtășești viața, poți să-ți dai o mulțime de fericire și împlinire. La urma urmei, iubirea face totul în viață mai semnificativ și mai special.
# 2 O slujbă satisfăcătoare. În societatea noastră, ceea ce faceți la locul de muncă vă definește ca persoană. Deci îți place ce faci? Dacă trăsătura care definește cine te-a făcut ca o persoană nu te face fericit, poți obține vreodată fericirea adevărată prin acea slujbă?
Îți place foarte mult slujba ta sau lucrezi numai pentru banii pe care ți-i dai? Voi petreceți o mare parte din viața voastră, așa că încercați să vă asigurați că vă place ceea ce faceți pentru a vă câștiga existența și asta vă va asigura că viața voastră va fi plină de emoție și distracție.
# 3 Câțiva prieteni buni. Nu aveți nevoie de mulți prieteni pentru a fi fericiți. Aveți nevoie doar de o mână de prieteni pe care să puteți avea încredere și să vă petreceți timp. Poți să-ți numeri prietenii adevărați pe vârful degetelor tale? În căutarea de lucruri mai bune, nu treceți cu vederea prietenii adevărate. A avea câțiva prieteni buni să vorbești la telefon sau să petreceți o seară ocazională vă poate face să vă simțiți mai pozitivi și mai fericiți.
Și chiar dacă sunteți într-o relație perfectă cu iubitul vostru, ambii trebuie să vă petreceți timpul departe unul de altul din când în când să creșteți ca indivizi și să vă păstrați viața.
# 4 Un pasiune sau o pasiune. Unul dintre lucrurile fericite care vă pot oferi un sentiment de realizare și satisfacție personală este hobby-ul dvs. Dacă nu aveți un hobby, luați unul, fie că vă stabiliți o mașină sau grădinărit, fie că sunteți mai informat despre un subiect interesant. Un hobby pasionat vă va da mai multă încredere și vă va crea interesul pentru lucruri care depășesc nevoile dvs. imediate.
# 5 Un somn bun. Un somn bun de noapte este unul dintre acele lucruri trecute cu vederea, care pot face rău în viața ta, personală și profesională. Somnul poate părea supraestimat, dar când dormi mai puțin, vei fi mai lent și mai încet, iar mintea ta va funcționa mai încet decât în alte zile. Și să nu uităm cât de tare vă simțiți toată ziua.
Asigurați-vă că aveți cel puțin șapte-opt ore de somn în fiecare zi. Vă veți trezi senzațional de încântați și încântați să vă confruntați cu ziua fericită din fața ta.
# 6 O aventură ocazională sau o vacanță. Nu-ți lăsa niciodată viața să stagneze. Încercați cel puțin un lucru nou în fiecare săptămână sau mergeți la un loc nou pe care nu l-ați mai întâlnit vreodată. Atat de tare ca tine sclav departe viata ta pentru un viitor mai bun, viata ta va simti in continuare acelasi lucru daca nu cautati modalitati de a pastra viata incitante tot timpul.
Fericirea nu crește niciodată peste noapte. Începeți să lucrați spre fericire chiar acum, sau nu veți avea niciodată o viață fericită chiar și atunci când ajungeți la reperele percepute.
# 7 Un venit durabil. Banii nu sunt supraestimate. Fără bani, o mulțime de lucruri pe care doriți să vă răsfățați pot să nu fie la îndemână. Dar, în același timp, banii nu sunt totul. Bani este doar hârtie fără valoare dacă tot ce faci este să-l acumuleze în bancă.
Valoarea banilor este cea mai bună experiență atunci când o cheltuiți din când în când. Nu ratați viața și asigurați-vă că aveți un venit durabil în orice moment. Sentimentul bogat este o stare de spirit. Când simți că câștigi suficient pentru a avea o viață fericită, perspectiva spre viață va începe să devină mai pozitivă și mai fericită.
Obiectivele # 8. Fără scop sau scop, suntem doar animale care există fără scop. Ca și oameni, căutăm în mod constant un scop pentru orice, indiferent dacă este originea noastră sau ce se întâmplă după sfârșitul nostru. Dar între acel moment, creați în mod constant obiective, mici și cele mari. Și să lucrezi la ea cu dedicație.
De fiecare dată când atingi un obiectiv, vei simți mult mai bine despre tine și viața ta se va simți mai concentrată și mai aventuroasă.
# 9 Exercițiu. Atat de dificil ca intinderea picioarelor sau obtinerea inimii de curse in timp ce faci un antrenament cardio poate parea, un antrenament bun te poate schimba in bine in cateva luni.
Lucrul în mod regulat umple corpul cu hormoni fericiti și te face să te simți bine din interior. Și în exterior, ai arăta mult mai bine și hainele tale vor arăta mult mai serioase. Și cel mai important, depunerea efortului de a lucra în mod regulat vă va da un sentiment de împlinire și vă veți mări hotărârea în viață.
# 10 Mâncare bună. Alimentele sunt unul dintre acele lucruri fericite care vă pot ajuta să vă apreciați viața mult mai mult. Gătirea unei mâncăruri împreună cu un iubit, împărtășirea cină cu prietenii sau doar verificarea unui nou restaurant când vă plictisiți vă va lăsa întotdeauna cu o experiență nouă. Iar adevărul este spus, unele dintre cele mai fericite conversații sunt împărtășite cu privire la mâncarea bună.
# 11 Gânduri pozitive. Umple-ți mintea cu pozitivitate, sau vei termina tot timpul mizerabil și frustrat. Nu uitați lectiile rele pe care le-ați învățat și experiențele pe care le-ați avut în viața voastră, dar nu le lăsați să vă deranjeze tot timpul.
Comparațiile și gelozia sunt gânduri negative care te vor trage mereu în gropi. Învață să te uiți mereu la fața luminoasă și vei avea o abordare mult mai fericită față de viață în fiecare zi.
# 12 Pauză. Uită-te in jur. A aprecia. Lumea este un loc minunat. Nu contează cât sunteți ocupați sau cât de târziu sunteți pentru lucru. Apăsați butonul de pauză în viața voastră agitată și învățați să apreciați lucrurile puțin fericite care vă atrag atenția. Doar atunci cand apreciezi frumusetea din jurul tau, poti aprecia viata ta si sa-ti umple inima cu o fericire nelimitata.
Memorii # 13. Viața ta nu este altceva decât o colecție de amintiri, nu uita asta. În căutarea de a vă dori lucruri fericite în viitorul îndepărtat, puteți uita toate lucrurile fericite pe care le aveți în jurul vostru astăzi.
Puteți să vă numiți zece experiențe uimitoare pe care le-ați avut în ultimul an sau doi? Dacă nu puteți, ați fost prea prinși în planificarea viitorului dvs. că ați uitat să vă bucurați de prezent. Învață să creezi mereu amintiri fericite, cu tot ceea ce ai în viața ta chiar acum. Dacă aveți acest lucru greșit, ați putea atinge obiectivele pe termen lung în viața într-o zi, dar este posibil să nu aveți nicio amintire a tot ceea ce ați experimentat pe parcurs. Aceasta este ceea ce chiar vrei, o viață care nu merită să-ți amintești?
Dacă doriți să aveți o viață fericită, amintiți-vă acele 13 lucruri fericite tot timpul. Nu trebuie întotdeauna să aștepți ca viitorul să fie fericit. Există atât de multe lucruri fericite în lume și atât de multă fericire vă așteaptă doar dacă aveți doar grijă să vedeți.
