Cum să vă găsiți când simțiți că ați pierdut calea

Nu trebuie să fii de vârstă mijlocie pentru a mai avea o criză de viață. Dacă vă simțiți pierdut, citiți-vă dacă trebuie să știți cum să vă găsiți din nou.

Dacă suntem cinstiți, am doar 23 de ani. Am avut mult mai multe crize de viață decât am avut în acest moment. Se pare că aproape zilnic, ceva nu merge bine, ceea ce mă face să întreb totul. Deci, știu ce înseamnă să-ți dai seama cum să te regăsești din nou.

Nu pot număra de câte ori mi-am schimbat mintea despre cariera mea. În liceu, am spus că voi fi profesor. Apoi, în ultimul an, cererile de colegiu au început să iasă și am schimbat complet indicațiile. Nici măcar nu am aplicat la colegiul profesorilor. De fapt, am aplicat la un curs de mediu.

Secret mic? Am absolvit Relațiile Publice în câteva luni. Asta e un salt, presupun. Am coborât pe o cale în viață și am crezut că este pentru mine. Apoi, la un an după absolvire, mi-am dat seama că trebuie să mă întorc la școală pentru că lucrurile nu mai aveau sens.

Eram pierdut. Trebuia să mă găsesc. Poate simți același lucru acum? Toți avem momentele în viață atunci când lucrurile nu mai au sens. Trebuie să te găsești și poate ai nevoie să te găsești de mai multe ori în viața ta. Găsiți ușurință în faptul că această experiență vi se va întâmpla din nou și din nou, dar veți fi mereu în continuare în proces.

Cum să ști când trebuie să te găsești

Învățați-vă cum să vă găsiți este una dintre cele mai provocatoare părți ale vieții, dar una dintre părțile mai provocatoare este recunoașterea atunci când este necesar.

Senzația de "blocare" este un semn că aveți nevoie de o schimbare a ritmului. De obicei, asta înseamnă că te-ai abătut de la cine ești cu adevărat. Trebuie să începeți sarcina de a vă găsi.

Acest lucru se poate întâmpla după moartea unui iubit sau o mutare a carierei nereușite, sau poate după o mutare fizică într-un oraș nou. Oricare ar fi, o mare schimbare în viața noastră ne duce adesea la senzație de pierdere și nesiguranță.

Sentimentul este diferit pentru noi toți. Odată ce vă reglați în sine și recunoașteți acest sentiment, nu trebuie să vă faceți griji din nou. Observați imediat când începeți să vă îndepărtați de pe drum și începeți călătoria pentru a vă găsi încă o dată.

Cum să te găsești când te simți pierdut

Încredeți-vă că sinele vostru adevărat este încă în interiorul vostru undeva. Nu sunt plecate pentru totdeauna. Este nevoie de ceva lucru pentru a vă găsi rădăcinile, dar asigurați-vă că veți ajunge acolo.

Repetați acest proces pentru a vă regăsi din când în când, dar știind cine sunteți, este ceva foarte valoros. Nimeni nu poate lua asta de la tine. Nu vă temeți niciodată de proces. De fiecare dată când te afli din nou, găsești părți noi și interesante pe care nu le cunoșteai înainte.

Viata vizeaza redescoperirea cine sunteti ca parte a acestei lumi mari si largi.

# 1 Reconectați-vă cu rădăcinile. Du-te înapoi la locul unu, de unde a început totul. Asta înseamnă ceva diferit pentru toată lumea. Pentru mine, este familia mea. Mai exact, mama mea. Cine sau ce te face să te simți ca cea mai adevărată formă a ta? De obicei, de aici rezultă valorile dvs., care, pentru o mulțime de oameni, înseamnă și familiile lor.

Dar pentru alții, ar putea însemna Dumnezeu, natura, un vechi prieten sau în casa lor din copilarie. Orice ar fi pentru tine, reconectează-te cu bucata din tine.

# 2 Reflectați pe cine sunteți astăzi. Ar fi mândru de șase ani? Știu că auzim foarte mult această întrebare, dar dacă într-adevăr stați și reflectați asupra acestei întrebări, puteți fi surprins de răspunsurile. Viața evoluează mereu și așa suntem și noi. Veți schimba, și asta este bine, dar rădăcinile dvs. ar trebui să rămână la fel.

Gândiți-vă cine ați fost, în cea mai pură stare a vieții voastre ca un copil. Erai tare și încrezător, dar acum rușinat și frică să te exprimi? Ai folosit să fii conservator și liniștit și acum simți că trebuie să fii neplăcut să fii auzit? Întoarce-te întotdeauna la tine de șase ani când te găsești.

# 3 Vă place să petreceți timp cu voi înșivă? Voi petreceți mult timp cu voi în timpul vieții voastre. De fapt, voi sunteți cei pe care îi veți cheltui cel mai timp cu. Ar trebui să luați în considerare acest fapt atunci când spuneți și faceți lucruri.

La sfârșitul zilei, puteți sta singur într-o cameră cu dvs. și bucurați-vă de compania actuală? Dacă răspunsul este negativ, este timpul să vă găsiți, pentru că v-ați pierdut undeva de-a lungul liniei. Scopul este să vă bucurați de spațiile liniștite dintre situația de a fi foarte ocupat de viață.

# 4 Meditează. Aceasta este o idee destul de excentrică pentru unii, când vine vorba de a ști cum să vă găsiți, dar funcționează. Am văzut cu adevărat beneficiile meditației și este într-adevăr un instrument excelent în călătoria spre găsirea adevăratului tău sine. Dacă nu vă puteți bucura de timpul petrecut cu voi, atunci nimeni altcineva nu poate.

Învățați să vă apreciați propriile gânduri și să găsiți direcția prin meditație. Aceasta este o modalitate excelentă de a face cea mai grea decizie a vieții să pară o plimbare în parc. Prin meditație, clarificați cele mai prostești căi din viața voastră în prezent.

# 5 Investiți timp în tine. Puteți să vă petreceți restul vieții investiți în afaceri de înaltă calitate, dar dacă nu investiți în voi, veți fi cea mai săracă persoană de pe pământ. Din nou, esti blocat cu tine, asa ca trebuie cu adevarat sa inseamna ceva.

Luați 30 de minute la sfârșitul fiecărei zile și le dedicați. Citiți o carte, scrieți într-un jurnal, închideți telefonul, beți ceai, tot ce trebuie să vă simțiți ca dvs. Permiteți-vă să fiți egoiști timp de 30 de minute în fiecare zi, deoarece știm cu toții că restul zilei este petrecut având grijă de toată lumea din jurul vostru. Poate de aceea te-ai pierdut pe primul loc - nu ai prețuit persoana care te privește în oglindă.

# 6 Ieși în afara și să te bucuri de natura. Unii spun că sunt în cea mai pură formă atunci când sunt înconjurați de natură. Lăsați telefonul la domiciliu pentru o zi și atingeți traseele. Adu-ți câinele sau prietenul cu tine. Mergeți la o plimbare și aduceți un picnic cu voi. Du-te singur sau cu prietenii, dar indiferent, pleacă afară și respiră în aerul curat. Nu-ți va face nici un rău, îți promit.

# 7 Citiți cărți de auto-îmbunătățire. Știu că este super de 90 de ani, și pare a fi un strigăt de ajutor, dar există nenumărate cărți care sunt cu adevărat utile pentru cei care și-au pierdut calea.

Există o întreagă secțiune la majoritatea magazinelor de cărți dedicate înțelegerii modului de a te găsi. În mod evident, oamenii cumpără aceste cărți! Nu vă fie rușine să cumpărați sau să citiți aceste cărți, pentru că vă pot schimba viața.

# 8 Scrie-o. Fiecare consilier pe fața planetei vă spune să "scrieți despre sentimentele voastre". Probabil că ați pus un zâmbet și ați spus "bine". Amândoi știm că veți scrie pe prima pagină a unui jurnal, apoi lăsați-l pe masa de noptieră neatinsă de săptămâni. Nu este o tactică populară, pentru că vorbim despre problemele noastre nu este ceva ce ne place să facem.

Dacă doriți să înțelegeți cu adevărat cum să vă găsiți, să săturați mai adânc. Aflați de ce vă pierdeți în primul rând, și scrierea este cu adevărat un mod minunat de a face acest lucru. Da, e greu, nu o să te mint. Dar toate lucrurile din viață care merită făcute nu sunt lucruri ușoare de făcut.

# 9 Deconectați-l. Tehnologia a fost un obstacol uriaș în viața noastră, să fim sinceri. Mass-media socială este aglomerată de interacțiuni negative, care vă scot literalmente de energia dvs. Este atât de ușor să vă pierdeți în lumea online, pentru că prezentăm lumii numai părțile din noi pe care le place cu adevărat.

Pierdem părțile din noi înșine pe care nimeni nu le apucă, dar acestea sunt încă parte din noi. Fiecare parte din noi, ne face pe noi cine suntem. Nu putem să aruncăm doar părțile pe care nu le place. Deconectați-vă de mediile sociale și tehnologia în general, pentru puțin timp, și completați-vă complet conversațiile din viața reală cu oameni care apreciază fiecare parte a dvs..

# 10 Efectuați o schimbare. Știu că am spus că schimbările drastice ale vieții ne duc la senzație de pierdere, dar uneori schimbarea este ceea ce trebuie să ne scoatem din acel stat. Dacă simți că parcurgi doar mișcările, atunci șansele tale sunt că nu mai trăiești la întregul tău potențial. Schimbarea este un lucru bun, îmbrățișați-o. Schimbarea ar putea fi exact ceea ce trebuie să vă găsiți din nou.

# 11 Sunați-vă "persoana". Poate că sunt doar eu, dar când am o criză minimă de viață, o sun pe mama mea. Mama ma stie cel mai bine, si asta e minunat. De asemenea, mama mea nu se teme să-mi spună când sunt nebun.

Uneori, ne sperie degeaba. Credem că viețile noastre se destramă înaintea ochilor noștri, când lucrurile se încadrează în realitate. Toți avem acea persoană care ne spune așa cum este. Cine este acea persoana pentru tine, spune-le si spune-le ce se intampla.

Înainte de mult, ei vă reamintesc că sunteți o persoană puternică care se înfricoșește peste nimic și totul va fi bine. Uneori trebuie doar să auzim că lucrurile vor fi în regulă.

Este normal să te simți pierdut uneori, dar trebuie doar să ții minte că este întotdeauna posibil să înveți cum să te găsești și să te întorci la cine ești cu adevărat.