Cum sa faci pe cineva sa se simta mai bine 22 de moduri de ai ajuta pe un prieten trista

E oribil când cineva pe care-l cunoști - prietenul, partenerul sau ruda ta este trist. Dacă doriți să îi ajutați, iată cum puteți face pe cineva să se simtă mai bine în cel mai scurt timp!

Dacă cineva care vă interesează se simte deprimat sau trist, este un sentiment neajutorat. Dacă nu sunteți sigur ce să faceți pentru a vă ajuta, aceste 22 de moduri atent de a face pe cineva să se simtă mai bine arată cât de mult vă pasă.

22 moduri de a înveseli pe cineva trist

# 1 Vorbește cu ei. Desigur, cel mai evident și important lucru de făcut pentru a ajuta pe cineva care se simte trist este să vorbești cu ei. Așezați-le jos și spuneți-le că sunteți aici să le ascultați și să le ajutați să vorbească prin orice îi tulbură. Uneori, doar a fi un bun ascultător este tot ce trebuie să faceți.

# 2 Cumpără-i un cadou. Cumpărarea unui cadou genitiv pentru cineva când se simt în jos în haldele este o modalitate drăguță de a le face să știți că vă gândiți la ele. Ar putea fi ceva distractiv și prostie sau ceva ce au vrut mereu, dar obținerea unui dar când sunt lucruri trist se întreabă să le facă să se simtă mai bine odată!

# 3 Luați-le la o dată de prieten. Puneți-le într-adevăr rău, luându-le pentru o noapte în oraș, la un spa pentru o răsfățare, sau doar pentru cină. Mergând într-o seară, îi ajută să-i distrageți de ceea ce îi tulbură și să-i distrugă lucrurile. Le amintește că pot să se distreze și ei!

# 4 Trimiteți-le un text drăguț. Ajungerea la ele prin intermediul textului este o modalitate rapidă și ușoară de a verifica dacă acestea sunt în regulă și să le înveselească. Doar știind că oamenii se gândesc la ele și că le pasă de ei îi ajută pe cineva să treacă printr-un timp greu.

# 5 Trimite-i flori. Dacă vă întrebați cum să faceți pe cineva să se simtă mai bine, chiar dacă nu sunteți în jurul valorii de ele, florile sunt destul de mult garantate pentru a înveseli pe oricine. Aflați subtil ceea ce sunt preferatele lor și trimiteți-le o grămadă. Florile drăguțe aduc o înveselință în orice cameră și le mențin poziția pozitivă, în ciuda a ceea ce sa întâmplat.

# 6 Beți beți cu ei. Bine, acest lucru ar putea fi doar unul pentru adulți. Dacă vreți să faceți pe cineva să se simtă mai bine, uneori să ieșiți la o noapte bună și câteva băuturi este modalitatea perfectă de a vorbi într-adevăr și de a-și lua mintea de la grijile lor!

# 7 Fii în regulă cu tăcerea. Este important să ne amintim că uneori oamenii nu vor să vorbească. Doar au nevoie de cineva să stea cu ei în tăcere. Dacă ceea ce trece prin ele este cu adevărat greu, atunci nu ar fi pur și simplu să existe cuvinte pentru a le mângâia. În acest caz, fiind cu ei demonstrează că sunteți acolo, fără a le forța să vorbească atunci când nu vor.

# 8 Mergeți la o plimbare. Ieșirea în aerul proaspăt și obținerea unui exercițiu contribuie cu adevărat la punerea lucrurilor în perspectivă. Mergând undeva frumos, își ridică imediat spiritele. Este o modalitate buna de a vorbi, iar exercitiul elibereaza endorfinele care, de asemenea, le face sa se simta mai bine!

# 9 Arătați-le că le susțineți. Uneori, prietenii și familia dvs. au nevoie doar să vă sprijiniți. Poate că se simt trist pentru că se simt ca un eșec sau nu știu ce fac cu viața lor. Aici veniți să fii cel mai mare fan al lor. Arătați-i cât de mult îi sprijiniți în tot ceea ce fac!

# 10 Scrie-i o scrisoare. Dacă nu sunteți buni în a avea conversații profunde și semnificative față în față, atunci de ce să nu le scrieți o scrisoare. Spune-le cu adevărat cât de mult îți pasă și lasă-ți sentimentele să fie cunoscute.

Aveți un somn. De ce să nu aveți o distracție bună și veche, cu un somn? Ia-ți pijitele în sufragerie, comandă niște pizza, pregătește popcorn și doar vizionați filme, chat și relaxați-vă!

# 12 Bucurați-vă pentru ei. Gătitul cina arată că faceți un efort pentru a le face să se simtă mai bine și să le înveselească. Ei sunt sigur că o apreciază!

# 13 Dați-i o îmbrățișare. Uneori o îmbrățișare bună îi ajută pe cineva să se simtă trist mai mult decât vă puteți imagina. Dacă știți că cineva se simte trist, îmbrățișarea este într-adevăr reconfortantă. Sau doar puneți-vă brațul în jurul lor sau țineți mâna. Contactul fizic poate fi foarte liniștitor.

# 14 Uită-le în ochi. Asigurați-vă că atunci când vorbește cu dvs. că le priviți în ochi. Contactul direct cu ochii este important pentru a arăta că le auzi cu adevărat. Cel mai rău lucru pe care o persoană tristă îl poate simți este ca și cum ar fi ignorat.

# 15 Iartă-i. Dacă motivul pentru care prietenul tău se simte trist este că ai avut o bătaie, poate că este timpul să îi ierți și să te alcătuiesc!

# 16 Nu întrerupeți. Dacă ei aleg să vă deschidă, amintiți-vă să le lăsați să vorbească până când sunt terminați. S-ar putea să simțiți nevoia de a întrerupe, dar încercați să nu. Trebuie doar să-și facă sentimentele și să fie auzite. Asigurați-vă că nu le întrerupeți până când nu se termină.

# 17 Sunt de acord cu ei. În timp ce s-ar putea să nu fiți de acord cu tot ceea ce spun ei, uneori oamenii au nevoie doar de cineva care să fie de acord cu ei. Chiar dacă sunt iraționali! Doar dau din cap și sunt de acord. În acest fel le arătați empatie și înțelegere pe care le apreciază.

# 18 Faceți-i să râdă. Dacă doriți să faceți pe cineva să se simtă mai bine, amintiți-vă că nu există un antidot mai bun la tristețe decât la râs, deci spuneți-le mult glume. Faceți acel dans prost care le crăpește sau faceți tot ce trebuie să faceți pentru a le face să râdă încă o dată!

Faceți o provocare împreună. Dacă se simt un pic pierdut, de ce să nu vă înscrieți pentru o provocare împreună? Dacă aceasta nu este ceașcă de ceai, stabiliți câteva scopuri și obiective pe care le puteți realiza și lucrați împreună. Îi ajută să revină pe drumul cel bun.

# 20 Luați un hobby. Distragerea este o modalitate excelentă de a împiedica pe cineva să se răcească în mizeria lor. De ce nu incercati sa luati un hobby impreuna si sa vedeti daca acest lucru le poate face mintile de pe problemele lor?

# 21 Construiți o răzbunare. Dacă motivul pentru care sunt trist este că cineva le rănește sau îi supără - un coleg, un prieten, un partener - atunci de ce nu stai cu ei și complotul tău răzbunare? Nu trebuie să acționați, desigur, dar permiteți-i să devină puțin furioși în loc de trist uneori ajută!

# 22 Fii adevărat. Cinstea este uneori cea mai bună politică. Amintiți-vă să fiți veridici cu prietenul dvs. și ajutați-i să vadă lucrurile în mod clar. Uneori, sinceritatea se simte aspru dacă se simt trist. Dar acest lucru îi ajută să depășească problemele lor mult mai repede. Voi continuați să fiți persoana la care se adresează pentru un sfat sincer din timp și din nou!

A fi acolo pentru cineva când trece printr-un timp greu este atât de important! Asigurați-vă că vă sprijiniți pe cei dragi. Când se simt albastru, încercați cele 22 de sfaturi despre cum să faceți pe cineva să se simtă mai bine și să-și pună un zâmbet înapoi pe fața lor încă o dată!