Cum să recunoști oameni instabili emoțional pentru mai puțin drama în viață

Când întâlniți oameni noi, căutați semne de persoană instabilă emoțional. Dacă nu țineți ochii la aceste semne, viața ta va fi plină de dramă.

Ascultă, au fost momente în care am fost instabil din punct de vedere emoțional. Există momente în viață în care vă veți lupta și veți fi predispuși la izbucniri și tristețe.

A avea o perioadă emoțională a vieții tale este normal. Toți vom avea greutăți, dar e diferit de a fi instabil din punct de vedere emoțional. Când cineva este instabil din punct de vedere emoțional, ei reacționează în mod constant la extrem. Deși nu există niciodată un moment plictisitor, arată că această persoană suferă de probleme serioase.

Cum sa stii pe cineva este instabil din punct de vedere emotional

Instabilitatea emoțională este de obicei rezultatul unei tulburări de personalitate, dar poate apărea și în cazul în care o persoană suferă de depresie, traume sau anxietate. Ideea este că instabilitatea emoțională poate fi vârful aisbergului ceva mult mai profund și serios. În acest caz, vor avea nevoie de ajutor profesional. Nu o să reușești să le rezolvi.

Asta nu înseamnă că oamenii instabili din punct de vedere emoțional sunt răi, nu sunt. Cu toate acestea, fiind în jurul unei persoane care este instabil din punct de vedere emoțional nu este ușor. Veți întâmpina multe dificultăți, mai ales atunci când nu înțelegeți de ce se comportă într-un mod specific.

Cunoscând semnele instabilității emoționale, veți putea să le abordați într-o manieră diferită și să le îndreptați în direcția corectă pentru a căuta ajutor profesional. Mai ales dacă și ei se luptă și nu știu ce să facă.

Dacă puteți observa semnele, sunteți deja cu un pas înainte pentru a obține ajutorul și sprijinul de care au nevoie. Deci, să nu mai pierdem timpul. Iată semnele cele mai evidente pentru a vă asigura că cineva este instabil din punct de vedere emoțional.

Sunt imprevizibile. Când vine vorba de ei, nu ai nici o idee cum vor reacționa când le vei spune vești bune și rele. O să se înfurie? Vor fi ei liniștiți? Sunt un card sălbatic. Dacă primiți o reacție care nu este o reacție normală așteptată, acesta este un semn uriaș. De exemplu, acest lucru ar putea fi dacă râd într-un cadru inadecvat sau se înfurie de nimic.

# 2 Ele fac decizii impulsive. Când cineva este instabil din punct de vedere emoțional, acțiunile sale sunt văzute ca impulsive. Pentru că acționează în afara emoțiilor, sunt slabi la abilitățile de rezolvare a problemelor și se luptă să-și gestioneze emoțiile. Care, la rândul lor, îi face să pară impulsivi.

Sunt foarte moody. Nu vorbesc despre faptul că ești supărat atunci când ți-e foame și apoi după ce ai mâncat, ai o dispoziție mai bună. Acestea sunt schimbări extreme în starea de spirit. E ca și cum ai fi pe un roller coaster. Ei pot deveni foarte supărați sau deprimați peste lucrurile cele mai mici. Dacă acest lucru pare să se întâmple frecvent, este un semn al instabilității emoționale și trebuie abordat.

# 4 Toate relațiile lor sunt instabile. Nu esti singurul care nu le intelege comportamentul. Se pare că au relații instabile în fiecare aspect al vieții lor. Dacă au prietenii scurte care de obicei se termină într-un episod dramatic, atunci este posibil să nu fie stabile din punct de vedere emoțional.

Nu sunt consecvente. Ei nu au nici un flux sau o direcție în viața lor. În general, nu sunt puse împreună. Când vine vorba de emoțiile lor, nu sunt consecvente. De aceea sunt atât de imprevizibile.

# 6 Se simt îndreptățiți. Când cineva este instabil din punct de vedere emoțional, ei simt că lumea trebuie să se învârtă în jurul lor și a nevoilor lor. Dacă observați comportamentul extrem de potrivit cu afirmații intitulate, bine, atunci sunt instabili emoțional.

Nu se pot liniști. Odată ce sunt supărați, asta-i tot. Nu vor procesa sentimentele și nu vor merge mai departe. În schimb, ei vor lăsa aceste emoții să se construiască în interiorul lor și vor rămâne supărați. Atunci când obstacolele mici intră în cale, este o reacție extremă care poate dura câteva zile.

# 8 Care este familia lor? S-ar putea să nu fiți destul de aproape de această persoană pentru a afla, dar dacă veți afla despre familia lor, este minunat. Puteți învăța multe despre oameni, privind familia lor. Dacă familia lor este dramatică, atunci ei ar fi putut dezvolta aceste abilități de la ei.

Nu sunt empatici. Ei nu au nici o problemă să se înfurie atunci când situația le implică, dar dacă nu o face atunci nu le pasă. Nu sunt interesați să audă despre problemele dvs. și nici nu sunt interesați să arate sprijin. Dacă conversația se întoarce întotdeauna la ei, ei sunt instabili din punct de vedere emoțional.

Nu-și pot controla emoțiile. Majoritatea oamenilor sunt capabili să-și controleze emoțiile. Cu toate acestea, oamenii instabili emoțional au probleme cu conștientizarea emoțiilor lor, astfel, ei se zbat la oamenii din jurul lor. De asemenea, ei nu își pot gestiona emoțiile, ceea ce înseamnă că orice se va simți în acel moment va arăta. Nu o vor salva mai târziu.

Au fost într-o relație on-off. Au trecut de partenerul lor de ani de zile și nimic nu sa schimbat. Partenerul lor trebuie să meargă pe coji de ouă în jurul lor, asigurându-se că fac totul pentru a le face fericiți. Persoanele emoțional instabile nu pot menține o relație romantică într-un mod sănătos.

# 12 Ei nu fac greșeli. O fac, dar nu o vor recunoaște niciodată. În schimb, vor îndrepta degetul către altcineva și vor face scuze pentru comportamentul lor. Lumea este împotriva lor, ceea ce fac nu are nici o legătură cu viața lor.

Când vine vorba de prieteni și de potențiali parteneri, cunoașterea semnelor unui instabil emoțional vă va ajuta să alegeți persoanele potrivite să vă înconjurați.