Cum să vă opriți de la dvs. și partenerului dvs.

V-ați simțit vreodată că vă aflați foarte mult fără un motiv aparent? Dacă sunteți un mincinos serios, învățați cum să nu mai minți oamenii care contează folosind aceste sfaturi. De Bella Rayne

Este bine să mințiți.

Uneori, o minciună albă poate fi mai bună decât adevărul aspru.

Aproape tot timpul, minciuna este o alternativă mai ușoară și mai sigură.

Atâta timp cât știți cum să manipulați adevărul, minciuna se poate simți atât de bine. Și ușor!

Te poate face să pari mai inocent, mai frumos și mai bine o persoană mai bună.

Dar ceea ce începe ca o mică minciună albă de acum și apoi s-ar putea transforma într-ceva mai adânc și mai întunecat atunci când acesta va ieși din control.

Cum să nu mai minți

Minciuna este un obicei de care nu trebuie să-ți fie rușine.

Poate fi rău când partenerul tău te prinde minciună, dar singurul motiv pentru care o faci este că vrei o cale mai ușoară.

Minciuna pentru cineva la care iti pasa, te va salva cateva explicatii, dar te va face sa te simti vinovat tot timpul.

Dacă vrei să dai o viață mai bună, trebuie să te eliberezi de minciună.

Nu ar fi mai bine dacă ai putea să spui adevărul și să te simți bine înăuntru în loc de a minți minciuni și de a răsuci câteva alte minciuni din aer subțire doar pentru a proteja prima minciună?

Totul a spus și făcut, mințit chiar merită atunci când te face să te simți mai rău?

Dacă vrei să știi cum să nu te minți pe tine însuți, pe iubitul tău, pe prietena ta, pe soț sau pe soție sau despre oricine altcineva care are importanță pentru tine, trebuie să ajungi la baza minciunilor tale și să înțelegi unde încep toate minciunile tale.

Înțelegerea lumii minciunilor

Oamenii vin din mai multe motive, dar există câteva situații în care minciunile tale ar putea afecta viața ta în mai multe moduri decât una.

Când minți, încerci să te convingi că ceea ce spui este adevărul? Dacă ți-ai înșelat partenerul deoarece ai fost excitat, îți spui că a fost pentru că partenerul tău ți-a neglijat?

Nu mai încercați să vă convingeți. Majoritatea oamenilor se mint pentru ei, pentru ca vor sa se convinga ca minciuna este adevarul. Și este un joc periculos. În cele din urmă, veți crede doar ceea ce alegeți să credeți și veți începe să ștergeți toate celelalte gânduri care vă fac să arătați rău din mintea voastră.

Pe de altă parte, evitați să spuneți adevărul pentru că vă este teamă că adevărul vă va face să parați slabi sau vulnerabili?

Motive diferite în spatele motivului pentru care ați mințit

Există șapte motive comune care stau la baza faptului că oamenii se află în mod compulsiv. Considerați că sunteți de acord cu oricare dintre aceste motive?

# 1 Este venit în mod natural și este ușor. Este ca și cum ai mânca pe cineva pe stradă. Ești obișnuit să minți, nu crezi că mint.

# 2 Te simți rușinat. Mă minți pentru a acoperi câteva lucruri despre tine despre care ți-e rușine, indiferent dacă este vorba de educația ta, despre relațiile din trecut sau despre altceva.

# 3 Nu vrei să rănești pe altcineva. Te temi că ai rupe inima altcuiva spunând adevărul. În majoritatea cazurilor, ați făcut ceva greșit în mod intenționat și știți că dezvăluirea momentei slabe va răni doar pe cea pe care o iubiți.

# 4 Nu vrei să fii judecat. Unii oameni nu-și pot imagina să lase pe nimeni să știe secretele lor profunde și întunecate. Dacă trăiți o viață secretă și nu doriți ca oamenii să vă judece negativ din cauza intereselor voastre, ați putea ajunge să mințiți.

Nu vrei să te rănești. Este mai ușor să minți decât să te confrunți cu consecințele acțiunilor tale. În același timp, trebuie să înțelegeți că minciuna voastră poate aduce pe altcineva în necazuri.

# 6 Crezi că este calea cea mai ușoară. Spunând adevărul este complicată și foarte dificilă. Și cea mai rea parte, te-ar putea afecta negativ și îți va face din când în când viața.

Nu te respectă. Nu credeți că aveți un răspuns autentic suficient de convingător. Crezi că nu ești suficient de bun și că nici un motiv adevărat pe care îl ai nu este suficient de bun pentru a convinge pe cineva.

Modalități de a opri minciuna

Beneficiile minciunii pot fi mai multe, dar totul se reduce la acest lucru. Îți place persoana pe care ai devenit-o? Vă place să mințiți pe cei care vă iubesc și să aveți încredere în voi cu toată inima lor?

Dacă doriți cu adevărat să vă opriți minciuna și să vă transformați viața într-o existență fericită, fără vină și mai puțin panică, iată ce trebuie să faceți.

# 1 Înțelegeți faptul. Înțelegeți că minciuna se scapă de sub control. Nu vă place faptul că minți atât de mult pentru toată lumea, de ce să mințiți?

# 2 Au respect personal. Cei mai mulți mincinoși nu au respect față de sine. Ei cred că adevărul îi va face să pară rău. Crede în tine și respectă-te. Veți deveni o persoană mai bună și vă veți abține să faceți ceva care vă va forța să mințiți.

# 3 Au principii morale. Dacă aveți principii puternice și le urmați, nu va trebui să mințiți pe nimeni. Fii propriul tău judecător și evitați să vă răsfățați cu ceva despre care trebuie să mințiți. Dacă trebuie să mințiți despre asta, știi că orice ai face este greșit, deci de ce o faci în primul rând?

# 4 Dacă greșești, greșești. Învățați să vă acceptați vina în loc să lăsați vina pe altcineva. Uneori, consecințele se pot simți mai bine decât vina.

# 5 Nu răspunde prea repede. Este bine să faceți timp să vă gândiți. Lorzii compulsivi nu se gândesc înainte de a vorbi. Minciunile dau naștere chiar înainte de a se hotărî dacă vor să mintă sau să spună adevărul.

# 6 Pune-te în pantofii celeilalte persoane. Vrei să fii mințit tot timpul? Nu te-ai simți rănit dacă știai că partenerul tău se află întotdeauna din dinți fără nici un motiv?

# 7 Discutați cu cineva în care aveți încredere. Spuneți unei persoane de încredere să nu vă judece și să îi spuneți cele mai profunde secrete. Dacă nu te poți gândi la asta, fă-o pe hârtie, cu un prieten anonim sau împărtăși-o în comentariile de mai jos. Te vei simți mai bine despre tine.

Să ajungi la fundul minciunilor tale

De ce minți atât de mult? În cele mai multe cazuri, ar putea fi experiențe din copilărie sau o experiență de schimbare a vieții care ți-a convins mintea să începi să minți. În cazul meu, tatăl meu era supărat și bolnav, care avea mereu o părere despre tot ce făceam.

Când eram copil, el va striga întotdeauna la mine de fiecare dată când am spus adevărul că am uitat ceva sau am trecut cu vederea altceva. Am aflat că era mai ușor să minți decât să arăți ca un idiot în fața lui. Și asta mi-a rămas în minte. O minciună perfectă ma putea îndepărta de toate necazurile mele cu cel mai mic efort.

Deci, de ce minți? Aveți un trecut de înșelăciune sau aveți o experiență majoră care a dezvăluit partea bună a minciunii? Întreabă-te când a început totul și găsești o cale de a lăsa acel bătrân să știi că e bine să spui adevărul.

Ce se întâmplă dacă nu renunți la minciună?

Te vei pierde. Nu vei ști cine mai ești. Veți fi doar o mașină care izbucnește tot timpul, fără să se gândească. Iar uneori, minciunile tale pot părea atât de prostești și false încât oamenii din jurul tău ar putea să-și dea seama că ești doar un mincinos serios și să începi să te distanți de tine. Și înainte de a ști asta, nici un iubit nu ar avea încredere în tine sau nu-ți pasă de ce spui, pentru că ar fi convins că tot ce faci este minciuna.

Minciuna poate părea o cale de ieșire mai ușoară. Dar dacă nu ai de ales, învață să te oprești de minciună, pentru tine și pentru cei care te iubesc. Veți simți mult mai bine în interior și veți avea și relații mai bune!