Pozitiv Vibes 17 moduri de a primi energia pozitivă în viața ta

Toată lumea are momentele când se simt în haldele. Este treaba voastră să vă scoateți din acea gaură și să obțineți vibrațiile pozitive.

Recent am primit inima mea oarecum rupta. Când spun ceva, vreau să spun că a fost rupt din corpul meu și aruncat în coșul de gunoi. Probabil că ați experimentat ceva de genul ăsta, știi că nu ești decât pozitiv. Sigur, aveți zile bune, dar sunt mai multe zile petrecute cu Netflix singur sau cu părinții dvs. Este timpul să salutăm vibrațiile pozitive.

Vrei să ieși din acea rutină în care intri. Cu toate acestea, odată ce ai fost în jos în haldele de gunoi, poate fi uneori dificil să te scoți din ea. Aici trebuie să vă concentrați asupra readuserii vibrațiilor pozitive pe care le-ați pierdut. Ce înseamnă asta înseamnă că trebuie să te concentrezi pe tine însuți. Dar cum faceți asta??

Cum să obțineți acele vibrații pozitive

Nu trebuie să mergeți la Woodstock pentru a atrage energia pozitivă. Puteți să-l susțineți în corpul vostru.

# 1 Acceptați că nu sunteți acolo unde vreți să fiți. În cele din urmă, acceptați faptul că unde vă aflați în viața voastră nu este locul în care doriți să fiți.

Toți ne plângem că ar trebui să facem acest lucru sau altceva, dar sincer, câți dintre noi fac de fapt o schimbare? Exact. Nu sunteți fericit, acceptați-l. Acum, schimbă-l.

# 2 Știți ce vreți și aveți nevoie. Acest lucru este greu de făcut, deoarece majoritatea dintre noi nu știu ce vrem sau ne trebuie. Dar ce zici de a începe cu lucrurile pe care nu le vrei. Ar putea fi mai ușor să vedeți apoi lucrurile pe care le apreciați și le apreciați. Dacă știți ce doriți și aveți nevoie, concentrați-vă energia asupra realizării acesteia.

# 3 Schimbați focalizarea. Dacă doriți să atrageți energie pozitivă, va trebui să schimbați modul în care vă uitați la lucruri. Acum, nu spun că ești Debbie Downer, dar probabil că nu vezi paharul pe jumătate plin de cele mai multe ori. E timpul să schimbăm asta.

Vei experimenta situații de rahat, o parte a vieții, dar o vei lua ca o experiență negativă sau ca o lecție de învățare?

# 4 Du-te spiritual. Acum, nu trebuie să începeți să credeți în Dumnezeu sau să deveniți budist, nu despre asta este vorba. Totuși, trebuie să înțelegeți că totul este făcut din energie. Așadar, recunoașteți că nu suntem cea mai înaltă formă de energie. Puteți vedea acest lucru într-un mod spiritual sau religios. De exemplu, văd Maica Pământ ca ceva mai mare decât mine.

# 5 Fii sincer cu tine însuți. Doamne, aceasta este o luptă, crede-mă. A fi sincer cu tine însuți înseamnă să vii și să recunoști cine ești într-adevăr ca persoană. Nu e usor. S-ar putea să vă dați seama că în multe situații ați fost un ticălos complet sau că nu sunteți la fel de bine cu un prieten așa cum credeți.

Cu toate acestea, dacă te uiți în interior, vei putea să faci schimbări care te vor face o persoană mai bună și vei atrage vibrații pozitive.

# 6 Începeți respirația! Suntem atat de ocupati cand alergam si ne distraam ca uita sa respire. Bine, adică, respirăm sau altfel am fi fost toți morți, dar ceea ce vreau să spun este că trebuie să ne așezăm și să respirăm cu adevărat.

Respirați adânc în interiorul și în afară, concentrându-vă asupra corpului. Este vorba de relaxarea minții și a corpului pentru a permite pozitivitatea de a se cultiva în interior. Știu că sună ca niște lucruri hippie, dar funcționează.

Râdeți. Râsul este atât de important pentru cultivarea vibrațiilor pozitive. Este momentul în care simțiți bucuria adevărată. Dacă e ceva amuzant, râzi. Cine știe, poate veți face un întreg grup de oameni să se alăture, deoarece râsul este contagios. Deci, răspândiți dragostea râzând.

# 8 Reciclați pozitivitatea în comunitatea dvs.. Dacă doriți să primiți energie pozitivă, trebuie să dați energie pozitivă. Deci, complimentează pe cineva pe care îl vezi sau îi ajuți pe o bătrână pe stradă. Dacă reciclați energia pozitivă înapoi în comunitatea dvs., nu numai că vă veți simți bine, dar veți face pe ceilalți conștienți de puterea pozitivității.

# 9 Să plecăm. Trebuie să renunți. Știu, e foarte greu și îți va lua ceva timp ca să poți. Totuși, trebuie să o faceți. Dați-vă voie dacă doriți să atrageți vibrații pozitive. Nu aveți control asupra nimic decât reacțiile voastre. Acesta este doar un lucru pe care trebuie să-l acceptați.

# 10 Vizualizați o viață pozitivă. În fiecare zi suntem împovărați de gânduri negative. Nu veți obține promovarea de locuri de muncă, nu sunteți destul de inteligenți, nu suficient de subțiri - sunt constanți. Dar pentru a rupe acest ciclu, petreceți mai mult timp vizualizându-vă o viață pozitivă.

# 11 Fiți conștienți de ego. Eul este un lucru periculos și ține multă putere peste tine când îl lași. Pentru a fi conștient de ego-ul dvs., trebuie să fiți pe deplin conștienți de ceea ce faceți. Cum vă simțiți, acțiunile și gândurile voastre. Va fi o provocare și va fi obositoare. Cu toate acestea, vă va ajuta să vă relaxați și să simțiți pozitivitatea.

# 12 Ieșiți în natură. Natura are o putere uimitoare de a relaxa mintea umană. Dacă vrei cu adevărat să fii pozitiv, trebuie să te relaxezi. Sigur, puteți merge la un spa sau la sala de sport, dar puteți să vă plimbați prin pădure sau să vă așezați lângă lac. Fiind cu natura este o formă de meditație.

# 13 Aflați recunostinta. Recunoștința este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți practica. Deși pot exista lupte în viața ta, recunoști pozitiv și în viața ta. Poate aveți copii, un partener uimitor sau o sănătate bună. Acestea sunt lucrurile pentru care trebuie să fii recunoscător.

# 14 Să treacă emoțiile prin tine. Uneori, avem tendința de a ne lega toate emoțiile și apoi într-o zi când sunteți în autobuz și cineva vă coate accidental,.

În schimb, permiteți-vă să simțiți emoțiile pe care le simțiți. Le simțiți pentru un motiv. Dacă trebuie să plângi, plânge. Dacă vrei să râzi, râzi. Bine, uneori nu vei putea să-ți eliberezi emoțiile. Dar luați ceva timp la sfârșitul zilei pentru a reflecta asupra lor.

# 15 Utilizați partea dvs. de creatie. Nu poți să crezi pozitivitatea care poate fi creată de a face ceva cu cele două mâini. Este o realizare și vă permite să deblocați emoțiile, punându-le în ceva pozitiv. Alăturați-vă unei clase de pictură sau încercați scrierea de compoziții. Indiferent ce este, acționează ca o modalitate pentru dumneavoastră de a vă scuti și a vă conecta emoțional.

# 16 Curăță. Curățați-vă casa, treceți prin toate hârtiile care se află în jur, curățați-vă de baie, declați-vă dulapul și faceți o tunsoare. Curățați totul. Când faceți acest lucru, vă simțiți automat mai ușor, iar acum aveți un spațiu luminos și spațios. Dacă trăiești într-o mizerie, mintea ta e într-o mizerie. Cum poți lăsa energie pozitivă în?

# 17 Puneți un spin pe situații negative. Evident, au existat situații în care credeți că viața dvs. se apropie de sfârșit și că ați greșit într-adevăr. Suntem doar oameni. Dar, ceea ce trebuie să faceți este să începeți să priviți aceste situații negative aparente ca o lecție de învățat. Pentru că așa sunt, lecții de învățare.

Probabil ați crezut că atragerea energiei pozitive va fi o briză. Dar, cu siguranță are nevoie de practică și de energie. Totuși, odată ce acceptați vibrații pozitive pentru a intra în viața voastră, veți începe să vedeți lumina.