De ce urăsc oamenii? Cum să oprești ură și să găsești din nou pacea
Dacă vă întrebați vreodată "de ce urăsc oamenii?", Șansele sunt bune că există ceva intern care o conduce. Iată cum puteți găsi pacea în inima voastră.
Cu cat imbatranesc, cu atat mai mult am gasit ca chiar imi urăsc oamenii. Acum, știu că va părea îngrozitor. Adică cine sunt eu să spun că urăsc oamenii? Lucrul este că, în măsura în care vreau să găsesc oameni previzibili și să aibă încredere în ei, în majoritatea cazurilor, ei mă dezamăgesc mereu.
Motivul pentru care oamenii sunt atât de urâți este simplu; nimeni nu este perfect. Dacă rulați în jurul întrebării "de ce urăsc oamenii?" Este timpul să vă schimbați mentalitatea, sau veți trăi o viață foarte singură.
Prin definiție, ființele umane sunt eronate. Am fost făcuți individual și nu perfecți. Ceea ce pare total acceptabil pentru o singură persoană nu este cu totul altul. Chiar mai rău, cineva poate fi frumos și fermecător un minut, apoi brut și înseamnă următorul. Este în imprevizibilitatea condiției umane în care oameni ca mine sunt prinși.
7 strategii pentru a pune jos ură și pentru a găsi pace
Nu există un suflet pe pământ care va fi vreodată exact ceea ce vreți să fie. Soțul dvs. nu va putea să vă susțină exact cum doriți tot timpul. Prietenul tău nu va spune întotdeauna ceea ce trebuie atunci când ai nevoie de ele și, aproape sigur vei fi un moment când vei găsi că cineva te-a trădat, ai vorbit despre tine sau ai spus un secret că nu vrei ei sa.
Cheia pentru a face acest lucru prin această viață fără să întrebați "de ce urăsc oamenii?" Este să urmați aceste reguli cu privire la modul de a trata lumea. Nu trebuie să-i urăști pe oameni, dar trebuie să îi accepți pentru cine sunt, să fii păzit cu ceea ce spui și să nu investești niciodată în cineva care nu merită. Iată câteva sfaturi pentru a accepta și a iubi oamenii mai mult.
# 1 Nu mai așteptați prea mult. Dacă te-ai așezat în spate și te-ai uitat bine la tine, ceea ce ai afla este că nu ești întotdeauna perfect. Dacă vă așteptați la perfecțiune de la ceilalți, întotdeauna veți fi dezamăgiți.
Setarea întotdeauna a unui bar înalt pentru cum ar trebui să se comporte un prieten, o pereche sau doar o cunoaștere generală va duce întotdeauna la dezamăgire. Nu mai puneți așteptări înalte asupra oamenilor și atunci nu va trebui să fii deprimat când te dezamăgesc sau nu te ridici la respectul pe care l-ai pus pe ei.
# 2 Fii păzit. Unul dintre motivele pe care urăsc oamenii este acela că se judecă reciproc. Nu mă înțelege greșit, judec. De fapt, între noi nu există o persoană care să nu judece.
Judecarea este un instrument pe care îl avem din motive evolutive. Am fost învățați să evaluăm comportamentele și situațiile, astfel încât să putem supraviețui și să ne protejăm.
Problema este că dacă oferiți întotdeauna oamenilor prea multe informații despre cine sunteți, despre ce credeți sau despre problemele pe care le aveți în viața voastră, ei vă vor judeca.
Adevărul este că, dacă îți pui rufele murdare acolo și discuți problemele tale, atunci le dai altora permisiunea de a judeca. Este bine să ai un prieten în care poți avea încredere și să le spui povestea ta de viață. Dar, dacă te-ai dezvăluit în avans, te va lăsa deschisă să fii sursa discuției.
# 3 Stați departe de ambalaj. Când oamenii intră în "grupuri" de prieteni, lucrurile devin întotdeauna urâte. Grupurile devin repede pachete și dezvoltă o mentalitate "nouă" și "ei". De asemenea, stabilește o situație în care oamenii trebuie să-și asume rolul în grup.
De aceea va exista mereu regina albina care ghideaza adeptii, persoana care urmeaza sa fie dresata si apoi restul care este doar acolo pentru scopuri de divertisment. Dacă descoperiți că urăști oameni, atunci cel mai bun mod de a nu fi rănit este să ai doi prieteni din diferite grupuri și să eviți să devii vreodată o parte strâns legată de un cerc social.
# 4 Nu mai îngriji ce gândesc oamenii despre tine. Adesea, motivele pe care le urăști pe oameni este că pur și simplu nu putem să le înțelegem sau să le facem fericiți. Dacă sunteți prea sensibil, este foarte greu să-i placi oamenii. Când sunteți un individ extrem de sensibil, ați putea citi legea socială negativ atunci când nu sunt menite să fie așa.
Îngrijorându-te prea mult despre ceea ce cred că oamenii pot duce la o viață de anxietate, neîncredere și dorință de a vă mulțumi, acest lucru nu va fi niciodată sătuit. Dacă vă simțiți urâți de oameni, ar putea fi pentru că vă pasă prea mult de ceea ce gândesc sau cum se simt.
Dacă începeți să puneți mai multă energie în propria fericire și să nu mai fiți distrasi de opiniile și vocile altora în jurul vostru, atunci urați-le vor fi irelevante. Dacă îți pasă doar de cât de fericit ești cu propria ta viață, atunci nimeni nu te poate atinge și nu vei avea nici măcar energia să risipești urând pe cineva.
# 5 Lăsați-o să se rostogolească. Uneori punem prea multă încredere în ceea ce fac sau spun oamenii. Gândindu-te prea mult la capul tău, comentariul rapid al cuiva, respingerea invitației tale sau pur și simplu senzația de lipsă, te poate face să urăști oameni. Păstrarea zgomotelor sau situațiile înconjurătoare și supra-analizând în mod constant vă pot face să vă simțiți resentimente care este doar o pierdere a timpului.
La urma urmei, după cum probabil ați învățat, a fi supărat pe cineva, de obicei, duce doar la propria ta nenorocire. Dacă vă simțiți nedrepțiți de cineva, cel mai bun mod de a face față este doar să lăsați-o să plece.
Dacă descoperiți că cineva vă dezamăgeste continuu, vă face să vă simțiți rău sau vă lasă în jos, atunci nu doar lăsați-o să se rostogolească ... le tăiați în vrac. Nu trebuie să fii prieten cu toată lumea.
Dacă cineva vă doare sentimentele, faceți o alegere. Fie să mergem și să presupunem că nu au vrut să se înțeleagă, sau să se despartă de ei. Dacă nu le pasă atât de mult de tine ca de tine, poate că e timpul să te miști.
# 6 Au un prieten adevărat. Spun copiilor mei tot timpul că ai nevoie doar de unul. Tot ce ai nevoie este o singură persoană din viața ta pe care te poți baza să fii cinstit, alături de tine și să ai spatele. Intrăm în această lume singură, și așa plecăm.
Pe drum, dacă puteți găsi un prieten adevărat și cinstit, atunci ați făcut o treabă destul de bună. Nu te mai gândi că trebuie să ai o mie de prieteni, Facebook sau altfel, și să te concentrezi pe singura persoană pe care te poți baza în afară de tine. Puneți prioritate în acei oameni care merită și îi înșală pe cei care nu o fac. Apoi veți descoperi că oamenii nu sunt la fel de răi cum credeți.
# 7 Realizați că există vârfuri și văi și iertare. Probabil a existat un timp în care nu ați urât oameni. Dacă sa întâmplat ceva în viața ta și te simți ca și cum ți-ai ruinat încrederea în oameni, aminteste-ți că era un moment în care ți-a plăcut oamenii. Trecerea prin tragedie și vremuri grele vă poate arăta urâtul pe care oamenii îl pot face.
Dar, putem fi uneori urâți. Dacă vrei să nu te urăști pe oameni și să simți că oamenii nu sunt, de fapt, buni, încearcă să ierți lucrurile pe care oamenii le-ar fi spus sau le-au făcut în trecut. Ținând seama de toată această neliniște nu face nimănui nici un fel de favoruri, în special tine. Separați situația de emoții și ceea ce veți găsi probabil este că acele vremuri grele duc cele mai rele în toată lumea. Dar nu definește adevăratul lor spirit.
Dacă vă întrebați "de ce urăsc oamenii?" Există multe motive. Nu toți suntem la fel de amabili, sensibili sau loiali. Dacă vă așteptați prea mult de la oamenii din jurul vostru, sunteți aproape garantat că sunteți dezamăgiți și simțiți că vă urâți pe toată lumea.
Nu toată lumea este perfectă și nici nu acționăm mereu așa cum trebuie. Cel mai bun mod de a trăi viața este acela de a găsi oamenii din viața voastră care au grijă la fel de mult ca tine ... și nu mai puneți energia în oameni care nu merită.
Încercați să nu vă îngrijorați prea mult despre ceea ce cred oamenii sau presupuneți că știți ce gândesc sau se simt în interiorul lor. Uneori, propriul nostru deranj poate să ne facă să citim greșit modul în care oamenii simt și să se răstoarne negativ în situații pur neutre. În cele din urmă, dacă sunteți bine cu voi, concentrați-vă asupra propriei fericiri și opriți îngrijirea altora mai mult decât pe voi înșivă, veți înceta să vă simțiți că vă urâți pe toți.
Ura este o emoție foarte puternică și puternică, iar dacă poți să ierți, să uitați și să continuați, puteți să vă întrebați "de ce urăsc oamenii?" Unde există iertarea și acceptarea, nu există loc pentru ura.
