Sfaturi pentru a vă încânta încrederea corpului în plus în această vară
Vă simțiți expuși sau expunându-vă în mod conștient în bikini-ul dvs. de dimensiune plus? Nu esti singur. Iată cum puteți arăta încrederea corpului în plus!
Încrederea în corp este peste tot în presă și în timp ce femeile * și bărbații * par să se încurajeze unii pe alții pentru a-și îmbrățișa tipurile de corp și pentru a accepta corpul, încă pare a fi un intercept modalități de vară.
Anotimpul de costume de baie poate fi unul dintre cele mai intimidante obstacole de moda, intimidante, care se confrunta cu intepenele, plus femeile de dimensiuni mari care se confrunta toata vara - daca o pot cuceri deloc.
Moda de vară poate fi descurajantă pentru femeile de toate mărimile, să nu mai vorbim de o femeie care nu se încadrează în ceea ce societatea consideră "acceptabilă". Minunatul plus vlogger al YouTube, Loey Lane, a primit o gură de insulte atunci când a prezentat "bikini haul" ei? într-un video de încredere corporală online. Comenterii au inundat filmul de încredere în corp cu rahale de ură despre modul în care "fetele grase nu ar trebui să poarte bikini"? pentru că îi face pe privitori "incomod".
Deci, ce este despre vara care are fete mai mari care cringing în dulapurile lor, și cum puteți bate monstru de vară auto-conștient?
Pericolul sezonului așa-numit de baie
În primul rând în domeniul feminin, moda vine în viață pentru fiecare sezon. Toamna este o femme fatale la modă: are zeci de combinații de legături, cizme de genunchi, și stratificări amăgitoare. Iarna conține straturi clasice de mazăre, eșarfe adorabile și accesorii pentru încălzirea fără sfârșit a părului. Primăvara este tot pastelușele, rochiile figuratoare și legănările ... și apoi este vara.
Într-un fel, acest sezon fierbinte și însorit, cu albastru, cu modă-înainte poate avea chiar și cea mai potrivită fată care dorește să lovească butonul rapid înainte. Acest lucru face ca mult mai greu pentru un plus-dimensiunea gagica pentru a găsi încrederea ei. Ce anume sunt pericolele? [Încearcă: Scăzut în valoare de sine - 5 sfaturi pentru a te vedea într-o lumină mai bună]
# 1 Arătați-vă brațele. Ca o fată de dimensiune anterioară, m-am umilit de gândul de a îmbrățișa brațele mele în timpul verii. Aș putea să fac o talie taiată, am crezut, și aș putea purta fuste pentru a-mi ascunde coapsele subțiri ... dar nu există nici un fel de brațe rătăcitoare. Chiar și în căldura vărsată de vară, purtam rochiile de modă și cardiganii ușori pentru a-mi ascunde bicepii. Acesta este un mod nemaipomenit de a petrece lunile calde.
# 2 Măsuri de întindere. Multe fete cu adevărat de dimensiuni reale sunt stânjenite când vine vorba de moda de vară, pentru că asta înseamnă că vor purta semne prin bikini, pantaloni scurți și rezervoare. În timp ce s-ar putea să vă simțiți conștient de aceste linii corporale, este adevărat că, indiferent de sex sau de tipul corpului, mulți oameni ajung la un moment dat în viața lor.
Măsurile de întindere sunt doar linii de decolorare a pielii, de obicei în grupuri, care provin din pierderea rapidă în greutate, creșterea în greutate, sarcina sau creșterea spurturii. Deci, frigul! Având o marcă de întindere nu înseamnă că ești un monstru supraponderal care ar trebui să fie temut sau disprețuit - înseamnă pur și simplu că la un moment dat în viața ta corpul tău are * gasp * crescut! [Check out: Cum sa te simti sexy si de dorit tot timpul]
# 3 Celulita. La fel ca și vergeturile, multe femei își asociază celulita cu excesul de greutate. Aceasta este o evaluare necorespunzătoare. Celulita, sau apariția de învelișuri sau de pete de piele înțepenite, de obicei găsite în jurul coapselor sau feselor, se pot întâmpla oricui!
Iată o doză mult mai necesară de realitate: am avut celulita când am fost de mărimea 2! Printre numele mai prolific ... Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily și Hallie Barry - toate femeile de dimensiuni mici până la cele medii - au celulita. Crezi că asta îi oprește de uzura vara? Heck nu!
# 4 Bikini temut. Bikini sezonul este un timp de stres pentru cele mai multe femei: trecerea rapidă de la jachete de primăvară la midriff de vară nu este întotdeauna atât de ușor de a face, mai ales atunci când societatea te face sa te simti ca nu ar trebui să urmeze tendințele modei din cauza dimensiunea rochiei tale. Niciodată nu a fost mai adevărat decât în cazul bikinilor. [Gata de a bravi bikini? Check out: At-home waxing bikini - Sfaturi și trucuri pentru prima cronometre]
Multe femei de dimensiuni mari se simt de parcă nu au afaceri purtând costum de baie dintr-o singură bucată, să nu mai vorbim de un bikini! Din nefericire, mulți purtăm acoperișuri pe plajă sau intră în apă în tricouri supradimensionate pentru a acoperi corpurile lor de bikini.
# 5 Alte moduri de vară. Ca o modă de moda de plus, puteți începe să simțiți că stilurile de vară sunt împotriva dvs. De exemplu, atunci când alegerile de modă din anii 1970 și 80 au fost reînviate, cu culori strălucitoare și pantaloni scurți talpi, perfecte pentru înlăturarea și eliminarea oricărei umflături și biti, probabil că ați crezut: "Ding, ding, ding! O victorie pentru toți! " Dar apoi au apărut topurile îngrozitoare, care purtau midriff, teeny-mini, dar oh-așa-elegant. Ne-am ridicat lungimea taliei ... doar pentru a ne trage mai sus tricourile.
Shorts sunt un alt dușman pentru fetele de vară de dimensiuni suplimentare. Spre deosebire de bărbații de dimensiuni suplimentare, femeile sunt judecate mult mai aspru pentru hainele lor de vară. Dacă o femeie de dimensiuni mari poartă capris, un costum de baie acoperă sau un cămașă lungă, este pentru că e "grăsime"? și "rușine", ?? dar dacă va purta vârfuri de cultura, fuste de schior, pantaloni scurți sau bikini, va fi ridiculizată pentru că arată prea mult pielea!
Cum să demonstreze încrederea corpului în plus în această vară
Mai ușor de zis decât de făcut, nu? De fapt, ar trebui să vă bucurați de vremea de vară, să vă relaxați la plajă, să veniți împreună cu prietenii și să îmbrățișați corpul. Iată câteva modalități prin care puteți începe să vă simțiți mai încrezători în corpul vostru în această vară.
# 1 Decideți că este suficient suficiența. Trebuie să vină un punct în viața ta atunci când spui: "Destul este de ajuns!" Corpul tău este sexy și fabulos, și cu cât înțelegi mai devreme, cu atât vei deveni mai fericit. Viața este prea scurtă pentru a-ți fi rușine de corpul tău sau pentru a-ți petrece o altă zi fără să te bucuri de toate avantajele care vin cu încredere. Nu petreceți o altă zi la plajă, dorindu-vă să aveți o dimensiune de 0, sau că ați avut încrederea fetei de dimensiuni mari și a prietenilor ei. Iubește pielea în care te afli.
# 2 Alege figura flatantă, haine care măresc încrederea. O modalitate de a vă ajuta să vă depășiți teama de moda de vară este să cumpărați hainele potrivite pentru corpul dumneavoastră. Mulți stilisti clasifică corpurile în următoarele moduri: lipiți drepte, în formă de măr, în formă de pere sau în formă de clepsidră și, din fericire, există un stil de flatatoare pentru toată lumea! [Încercați: 10 mișcări subtile ale corpului vor apărea mai încrezători]
Dacă nu sunteți un fan al șoldurilor, nu evitați să purtați complet tocuri sau fuste - găsiți doar stilul potrivit care funcționează pentru dvs. Pantalonii și fustele cu talie înaltă sunt o modalitate excelentă de a vă înghesui în pete tulburi, în timp ce îmbrățișează tendințele modei de vară. Vârfurile și fundul bikinelor înfundate îți dau o formă excelentă, în timp ce tocurile în formă de bandeau răsucite atrag atenția asupra activelor tale curbate.
Nu este vorba despre ceea ce purtați, ci despre felul în care o purtați, deci alegeți bucăți de figura și mănâncă mereu cu capul ridicat.
# 3 Accesorizați. Există ceva satisfăcător pentru completarea îmbrăcămintei cu părul perfect, machiajul și accesoriile. Când am fost de dimensiuni mari, m-am gândit în mod nemaipomenit că trupul meu nu era superb, de ce să fiu restul meu? Nu mi-am făcut părul și nu m-am îmbracat, pentru că am crezut că nu merit să mă uit. Toate acestea s-au schimbat când am intrat în machiaj: dintr-o dată am vrut să mă îmbrac și să fiu frumoasă și nu mi-a păsat ce altcineva sa gândit la asta.
Dacă încă vă luptați să acceptați și să îmbrățișați corpul, asigurați-vă că faceți ceva care vă face fericiți cu aspectul dumneavoastră. Curl și tachinează-ți părul, te distra și experimentează machiajul tău sau cumperi accesorii care te fac să te simți strălucitor și la modă. Fă ceva care te face să te uiți în oglindă și să zâmbești. [Check out: Cum puteți mări efortul sexual fără efort]
# 4 Înconjurați-vă cu pozitivitate. După cum a spus Kelly Clarkson într-un interviu cu pozitivitate corporală, tocmai pentru că așa este corpul tău acum, nu înseamnă că va fi întotdeauna. Dacă obiectivul dvs. este de a arunca o cantitate de greutate X sau de a mânca mai sănătoasă sau de a începe să vă difuzați bine! Îmbrățișați acel obiectiv, dar nu uitați să vă iubiți între timp. Doar pentru că corpul tău nu este acolo unde vrei să fie, nu înseamnă că nu este încă minunat.
Este important să vă înconjurați cu oameni pozitivi și să eliminați cei care nu sunt. Fiind înconjurat de oameni care te iubesc, te sprijină și te face să te simți bine și încrezător în cine ești și cum arată tu, îți va face viața mai infinit mai ușoară. Amintiți-vă: odată ce începeți să vă iubiți și să vă îmbrățișați corpul pentru ceea ce este, alții vor face același lucru.
[În continuare, citiți: 8 moduri de a vă iubi corpul, indiferent de dimensiunea sa]
Corpul tau este frumos asa cum este, si in timp ce s-ar putea sa te simti inconfortabil dezvaluind increderea nou-gasita intr-un bikini trendy, fierbinte, iti aduci aminte ca esti un exemplu pentru toate celelalte fete de pe plaja care se uita la tine un punct superb și să gândească: "De ce nu port asta?" Deci, plimbați-vă cu capul înălțat, faceți o încredere în plus și bucurați-vă de vară în stil!
