10 moduri de a-ți depăși postul Blues de călătorie

O călătorie minunată poate fi una dintre cele mai vechi experiențe din viața ta. Dar, realitatea tristă este că călătoria aventuroasă întotdeauna promite un obosit enorm: blues după călătorie. Întorcându-se acasă și revenind la "realitatea" sarcinilor de zi cu zi, cum ar fi cumpărăturile cu băcănicii și numirile dentiștilor, nu este la fel de plin de farmec sau distracție ca o excursie de safari prin Africa de Sud. Dar, comedonul după călătorie nu trebuie să vă lase pierdut într-o minge de depresie de luni de zile. Excursiile sunt o modalitate fabuloasă de a crește și de a învăța și de a pune în practică lecțiile nou descoperite în viața de zi cu zi. Data viitoare când sunteți acasă de la călătoria unei vieți și vă simțiți disperați să vă întoarceți în timp, încercați una sau toate aceste căi pentru a vă depăși bluesul după călătorie:

10 Păstrați legătura cu noii prieteni

Păstrați legătura cu băiatul australian drăguț pe care l-ați întâlnit la pensiune. Sau trimiteți un mesaj Facebook către sora sufletească din Brazilia. Amintiți-vă de distracția pe care ați avut-o împreună și împărtășiți fotografiile și amintirile între ele. Păstrați prietenii noștri apropiați și îi invitați să vă viziteze! Sunt șanse, veți primi aceeași invitație înapoi (aka puteți începe să vă planificați următoarea excursie!). Rămâneți în contact cu acești prieteni și actualizați-i despre știrile importante și distractive din viața dvs. și cereți-le să facă același lucru cu dvs., astfel încât să puteți împărtăși și să trăiți în mod vicar.

9 Călătoriți prin simțurile voastre

Simțurile noastre sunt cea mai interesantă legătură cu lumea în care trăim și cu locurile în care călătorim. Ne dorim gusturile și mirosurile din India? Bateți un curry picant și lăsați-vă acasă și simțurile să se înece în aroma sa suculentă. Îți lipsește Mexicul? Așezați noul tapiserie colorat pe perete. Dreaming of Taiwan? Închide ochii și luminează niște tămâie tradițională. Lipsește căldura umedă din Panama? Găsiți cea mai apropiată saună. Plimbați-vă printr-un muzeu sau chiar mergeți pe culoarul alimentar străin în magazinul dvs. local. Utilizați puterea simțurilor pentru a călători înapoi în timp și pentru a vă trage înapoi la locul pe care îl lipsiți cel mai mult sau la locul pe care doriți să îl vizitați mai mult.

8 Explorează-ți orașul natal

Sau provincie. Sau stat. Sau țară. Șansele sunt că, deși totul pare plictisitor și plictisitor pentru tine acolo, probabil că există o mulțime de teritorii neexplorate pe care nu le-ați observat niciodată înainte. Întoarce-te din vacanță și vezi orașul tău natal cu un nou set de ochi. Încercați acel restaurant vechi pe care nu l-ați mai vizitat niciodată și urmați traseul de mers pe jos în rezervorul pe care nu l-ați încercat niciodată. Faceți o excursie de o oră sau două de deplasare și rătăciți fără rost printr-un oraș nou. Uitați-vă prin toate colțurile și crenniile pe care nu le-ați observat până acum și vedeți cum orașul sau orașul dvs. poate deveni o lume cu totul nouă care vă așteaptă să o explorați.

7 Flip prin fotografii

Călătoriți în timp în minte. Călătorește în toate etapele nostalgiei când îți amintești de distracția pe care ai avut-o. Împărtășiți-vă fotografiile cu familia sau cu prietenii, în timp ce le spuneți toate povestirile cele mai amuzante și cele mai bizare din călătoria dvs. Amintiți-vă că timpul sa deschis și că ați fost prinși chiar în mijlocul unei ploi torențiale în timpul călătoriei tale prin junglă. Râdeți despre acea extraordinară fotografie pe care o aveți despre personajul amuzant pe care l-ați întâlnit la barul care ți-a spus bețiv că crede că tu și sora ta faci un cuplu drăguț. Călătorește înapoi prin minunatele tale amintiri folosind fotografiile tale pentru a scânteia amintirile.

6 Faceți o călătorie de campare sau în weekend

Deci, după o vacanță foarte bună, este posibil să nu mai stați destul pe un cont bancar frumos. Dar ai prins bug-ul. Și toată lumea știe că, odată ce acea greșeală de călătorie atinge, pur și simplu nu există nici un tratament. Singurul antidot? Continua sa te misti. Continuați să călătoriți. Deci, ce faci fără buget? Bucurați-vă de o călătorie ieftină! Du-te la camping sau împărțiți o casă modestă pentru un weekend cu prietenii. Nu este nevoie de nimic prea extravagant. Fii robust și bucură-te de aventură. Împuterniciți cortul părului dvs. de mucegai, care stătea în garaj de ani de zile și împachetați niște marshmallows și vin pentru un weekend de fericire pură cu prietenii tăi. Nu trebuie să fii încărcat sau la milioane de mile distanță pentru a avea o aventură și emoție în viața ta.

5 Vizionați filme străine și ascultați muzică străină

O altă modalitate excelentă de a călători prin mintea voastră este să o înghițiți într-o altă lume. Filmele și muzica pot face acest lucru mai bine decât orice altceva. Plimbeste-te prin contul tau Netflix si gasesti cel mai seducator film din Spania sau YouTube o adevarata trupa din Caraibe. Pierde-te în altă lume în povestea unui film sau cântec frumos. Întoarceți-vă la orașul sau țara preferată prin vizionarea pur și simplu a fundalurilor unui film grozav. Călătorește lumea folosind această tehnică simplă de a explora diferite culturi, limbi, obiective și sunete în mintea voastră.

4 Petreceți timp cu prietenii și familia

Visează să se mute în Bali și să te întrebi de ce trăiești în frigul rece din Dakota de Sud? Amintește-te de ce locuiți aici, în primul rând. Petreceți o mulțime de timp cu cei dragi. Stai cu nepoatele și nepoții tăi, cu verii tăi sau cu frații tăi. Petreceți după-amiaza cu bunicul sau mergeți la masa de prânz împreună cu mama dvs. Aveți o noapte de fată sau o noapte de film cu prietenii. Înconjurați-vă cu oamenii care vă spun cel mai mult să vă amintiți de ce vă aflați unde vă aflați. Oriunde vă aflați, casa este făcută de oamenii cu care vă înconjurați; atunci când vă simțiți trist după o călătorie uimitoare, amintiți-vă că acești oameni vă mențin înapoi acasă.

3 Fii aventuros

V-ați dorit întotdeauna să mergeți bungee jumping? Sau scufundări? Sau să ia o clasă de dans? Sau să înveți o limbă străină? Ce timp mai bun pentru a face plonjour decât atunci când sunteți deja adrenalină - s-au grabit și de mare de viață? Călătoria este aventuroasă, deci atunci când călătoriți, aveți tendința de a ieși din zona dvs. de confort. S-ar putea să vă fie frică de înălțimi, dar ați mers pe stâncă să săriți în Marea Mediterană în ciuda ei (pentru că, sincer, cum ai putut nu?). Sau poate că nu ești cel mai aventuros măcelar, dar ai încercat bug-uri de prajit de specialitate din Thailanda. Utilizați impulsul pe care l-ați inspirat în vacanță și continuați să vă împingeți din zona de confort chiar și atunci când vă întoarceți acasă. Păstrați aventura în viață în interiorul dvs. și faceți tot ceea ce ați dorit întotdeauna să încercați să vă mențineți adrenalina pompând chiar înapoi în confortul propriului pat.

2 Creați un obicei nou

Călătoria este o pauză minunată și binevenită de la viața de zi cu zi și de rutină. Deci, păstrați acea minge chiar și după ce v-ați întors acasă și implementați ceva nou în viața voastră. Te-ai îndrăgostit de mâncarea din Italia? Încercați să o gătiți acasă! Ați iubit absolut trekkingul în Noua Zeelandă? Faceți o plimbare zilnică prin parcul dvs. local! A fost partea dvs. preferată a călătoriei curling într-un hamac pe plajă pentru a citi în fiecare zi? Faceți-vă timp să vă strângeți cu o carte acasă! Utilizați perturbarea vieții de zi cu zi a unei vacanțe pentru a schimba ceva în rutina zilnică. Creați un obicei nou pe care l-ați dorit dintotdeauna. Anulați timpul pentru meditație sau petreceți treizeci de minute pe zi la sala de gimnastică. Orice ați fi vrut vreodată să adăugați la viața de zi cu zi, acum este momentul să faceți acest lucru.

1 Planificați următoarea călătorie

Nimic nu vă va ajuta să treceți peste comedonul dvs. post-călătorie mai bine decât să creați entuziasm pentru următoarea. Dacă nu aveți încă banii pentru următoarea mare călătorie, nu vă faceți griji ... planificați doar în cap! Creați o cronologie a momentului în care ați putea merge și puteți lucra spre salvare pentru a face acest lucru. Căutați fotografii ale noii tale destinații, cercetați site-urile pe care doriți să le vedeți, alimentele pe care doriți să le gustați și oamenii pe care să îi întâlniți. Creați un buget și un zbor de cercetare și prețurile la un hotel. Începeți să obțineți mingea rulant pentru următoarea excursie pentru a crea emoție și ceva de nerăbdare să. Fie că această călătorie este în trei săptămâni sau trei ani, construiți anticiparea și entuziasmul în cap, pentru a vă putea lua mintea de pe cea care este acum (din păcate) și să începeți să vă pregătiți pentru ceea ce urmează.