13 Rezoluții prostie de anul nou pe care nu le veți lipi niciodată

Ei bine, este un an nou, ceea ce inseamna noi rezolutii pentru a sparge. Să recunoaștem, rezoluțiile de Anul Nou sunt fictive. De ce trebuie să așteptăm un nou an pentru a mânca sănătoși sau pentru a găsi un nou loc de muncă? Aceste rezoluții ne-au pus o presiune foarte mare asupra tuturor. Noi facem goluri nerealiste pentru noi înșine și apoi ne înfuriăm atunci când nu sunt îndeplinite într-un anumit interval de timp. În schimb, ar trebui să stabilim mini obiective pentru fiecare zi și să ne răsplătim pentru lucrurile mici pe care le facem. Dacă sunteți ca milioane de oameni de acolo care sunt dornici să intre în blugi tăi slabi și să te simți că rezoluția ta de Anul Nou vă va ajuta să obțineți acest lucru, ați putea dori să puneți jos țelina și să ascultați. În timp ce unele rezoluții ar putea avea succes, există o mulțime care nu este, inclusiv cele 13 cele nebunești pe care nimeni nu le va păstra.

13 Ia-te organizat

Sigur, organizarea este minunată și este un lucru minunat pentru care trebuie să te străduiți, dar doar pentru că este anul 2016 nu înseamnă că vei putea să-ți iei biroul, mult mai mult în ordine. Dacă setați acest lucru ca obiectiv de Anul Nou, probabil veți găsi că dulapul dvs. va arăta ca un uragan care a lovit-o în cel mai scurt timp. În loc să pună toată această presiune pe tine pentru a crea un an mai organizat, de ce să nu-l iei zi de zi? Dacă găsiți că organizarea este foarte dificilă, nu vă lăsați prea departe. Stabiliți un obiectiv în fiecare zi pentru a vă ordona biroul după ce ați terminat complet cu munca dvs. și nu vă permiteți să atingeți nimic pe ea până a doua zi. Nu este mai ușor decât să vă dați întregul an?

12 Lăsați-vă să fiți atât de stresați

Da, este logic. Pentru că viața ta de zi cu zi nu te provoacă stres? Nu puteți să omiteți toate lucrurile stresante (bummer), deci de ce vă setați să eșuezi? Stresul se întâmplă tot timpul și, uneori, când ne așteptăm cel mai puțin. În timp ce totul pare să se întâmple bine, se întâmplă ceva să scuture lucrurile. Câinele vostru se îmbolnăvește, compania dvs. vă oprește, cântărați mai mult de o lira astăzi decât ați făcut ieri. Vedeți cât de ușor se întâmplă acest lucru? Deci, în loc să încerci să renunți complet la stres (pentru că, bine, nu poți), fă jurăminte să îți dai seama că ai un mod sănătos de a face față stresului tău. Dă-ți un moment să respiri și să te relaxezi când lucrurile devin dură. Luați o clasă de pictură sau faceți o yoga pentru a vă ajuta să faceți față stresului, în loc să încercați să îl eliminați complet.

11 Căsătoriți

Atât de multe femei se simt odată ce balonul scade la miezul nopții, este coada lor de a merge la vânătoare pentru un bărbat care va fi soțul ei în curând. Nu fi unul dintre ei. Cine știe ce s-ar putea întâmpla într-un an. S-ar putea să aveți un plan de a găsi un bărbat, de a te căsători și de a avea copii, dar viața are altceva în magazin, ca o treabă mai bună. Sau câteva întâlniri cu Domnul chiar acum. Nu vă bazați decizia de a găsi un bărbat ca să vă puteți căsători anul acesta. Puneți-vă acolo pentru a vă amesteca cu potențialii clienți. Doar nu lasa obsesia asupra rochiei de mireasa sa se distreze.

10 deveniți o stea TV realitate

Cu toții avem o viziune de a fi renumiți din când în când, dar asta este totul: o viziune. O fantezie. Nu este o realitate. Sarcina de a ajunge într-o emisiune TV din acest an nu este un obiectiv realist. Aveți multe alte lucruri pe care le puteți controla în loc să sperați să fie văzute de persoana potrivită și de momentul potrivit, astfel încât tu și cel mai bun prieten al tău să poți avea serialul de televiziune comedic pe Bravo. Concentrați-vă pe lucrurile care se întâmplă în jurul dvs. în loc de ceea ce se întâmplă în interiorul televizorului. Serios, se întâmplă lucruri mult mai interesante decît să aflăm cine promite Bachelor-ul pentru interesul său de dragoste.

9 Du-te pe o dietă strictă

A deveni sănătoasă este întotdeauna un obiectiv bun și trebuie să trăiți în fiecare zi. Cu toate acestea, dacă încercați să încercați o dietă nebună sau una care este în prezent trending pe Internet, nu o faceți. Aceste diete rareori funcționează și, dacă nu, nu vor menține greutatea. Dacă doriți să deveniți mai sănătoși, faceți niște cercetări și găsiți cea mai bună modalitate de a face acest lucru. Vorbiți cu un dietetician sau cu medicul dumneavoastră. Aflați despre alimente sănătoase, astfel încât să puteți face alegeri mai inteligente atunci când vine vorba de ceea ce mănânci. O dietă strictă te va face mizerabilă doar pentru că ți-e foame. Cine vrea să înceapă în 2016 așa?

8 Înapoi înapoi

Doamnelor, e fostul tău cu un motiv. Nu ar trebui să încerci să-l duci înapoi. Relația nu a funcționat în 2015, de ce credeți că va funcționa în 2016? Nu o va face. Este la fel de mult ca un ticălos acum, așa cum era atunci. Anul nou este despre viitor, nu? Așa că uitați de trecut și mergeți înainte. În loc să vă concentrați pe obținerea ex-spatelui dvs., concentrați-vă asupra întâlnirii cu noi oameni. Scrieți o listă cu cele mai bune și cele mai proaste calități ale ex-ului dvs. pentru a vă ajuta să determinați ce căutați într-un partener. Acest lucru va ajuta la găsirea pe cineva nou și îmbunătățit mult mai ușor.

7 Faceți o schimbare în carieră

S-ar putea să fi vrut să vă schimbați în carieră de ceva timp, dar nu faceți mișcări drastice pentru că este un an nou. Nu vă faceți griji că sunteți în același loc de muncă timp de trei ani drept. În timp ce înțelegerea pe care o doriți mai mult în cariera dvs. este esențială, suprasolicitarea nu este deja acolo. Înțelegerea acestor lucruri necesită timp. Desfaceți și rețele, solicitați locuri de muncă și revizuiți CV-ul. Asigurați-vă că sunteți pregătit și pregătit să schimbați locurile de muncă înainte de a renunța la cel vechi. Nu lăsați un nou an să te facă să simți că trebuie să te schimbi imediat. Stabiliți un obiectiv de a învăța despre ceea ce doriți în cariera dvs. și cum intenționați să o atingeți.

6 Schimba-te 

Nu vrei niciodată să te schimbi în cineva pe care nu îl ai, mai ales dacă o faci pentru o altă persoană semnificativă. Aceasta nu este o rezoluție bună. Verificarea realitatii: esti cine esti, si nici o cantitate de machiaj sau personaje nu va schimba asta. Și de fapt, de ce ai vrea asta? Nu lăsa un an nou să te facă să simți că trebuie să te transformi într-o femeie pe care omul tău vrea să o faci. Fii fericit cu cine ești și cu femeia pe care ai devenit în acești ani. În plus, dacă simți că ești cu cineva care dorește să te schimbe, cel mai bine este să reanchezi această relație în întregime. Noua rezoluție trebuie să respecte: șanțului.

5 Refaceți-vă aspectul

Este un an nou, deci sunteți gata pentru o nouă schimbare ... cu aspectul dumneavoastră. Dar înainte de a alege culoarea cutiei sau apela stilistul tău pentru a aranja o tăiere, așteaptă. Chiar vrei să schimbi cum arată? Sau faci doar pentru că te simți vinovat în acest an cu noul an? Există altceva în care doriți să vă puteți schimba în viața voastră, dar nu puteți și, prin urmare, doriți să o scoateți pe păr? Acordați-vă o clipă pentru a vă gândi cu adevărat dacă aspectul dvs. are nevoie de fixare sau modul dvs. de gândire. Nu lăsați noul an să vă împingă în tot ce nu doriți. Și dacă descoperi că vrei o revigorare, du-te! Doar nu o faci pentru că tu crezi că ar trebui să faci asta.

4 Faceți planuri extravagante de călătorie

Bineinteles ca vrei sa calatoresti! Noi toți o facem. Și ar trebui să o faci, dar nu trebuie să fie rezoluția de Anul Nou. Dacă sunteți prea rupt de vacanță (și de viață) pentru a plăti un bilet simplu la Bali? Atunci cum te simți? Cine știe când veți putea să vă împliniți rezoluția pentru anul și care vă va face doar anxios și frustrat. Promite să economisiți niște bani în fiecare săptămână, astfel încât să puteți avea destui bani pentru a călători în Europa sau Mexic, dar nu-i dați un anumit interval de timp. Ea va fi prea sfâșietoare dacă nu va trece prin ea.

3 Pierderea unei anumite cantități de greutate

E în 2016 și ți-ai dat tot anul să-ți spui că pierde 20 de lire sterline. Grozav. Ceva cu nerăbdare, nu? Gresit. Punerea acelei presiuni prea mari pe tine însuți nu va ajuta niciodată să scadă kilogramele. Iar când nu se dau, șansele sunt că te vei simți și mai rău despre tine, care nu este deloc bună. Știi cum gusta ciocolata când esti trist. În schimb, spune-ți că vei mânca mai sănătos, vei bea mai puțin și vei exercita mai mult. Încercați să nu faceți acest lucru pentru a pierde o anumită greutate, dar faceți-o pentru că doriți să vă simțiți cel mai bine în acest an și pentru mulți să vină.

2 Nu mai iesi atat de mult

Deci, care este planul? Veți înceta să ieșiți împreună cu prietenii și să rămâneți acasă în fiecare seară pentru a urmări reîncercările lui Seinfeld? În nici un caz. În timp ce poți fi puțin mai strictă să ieși atât de des (economisiți bani pentru această călătorie, nu?), Nu trebuie să renunți la o viață. Iesirea iti permite sa experimentezi lucruri diferite si fara ca tu sa nu inveti si sa creasca. Deci, ieșiți cu fetele în weekend sau chemați-l pe tipul ăla din cafenea și faceți un plan pentru o întâlnire în această săptămână. Viața este prea scurtă ca să nu vă bucurați atât de des în afara camerei dvs. de zi.

1 Niciodata nu mananci vreodata mancare junk

Dreapta. Spune-i asta PMS-ului tău. Tăierea junk food-ului nu se va întâmpla niciodată, așa că nici măcar nu vă puști. Sigur, nu ar trebui să mănânci tot timpul, dar din când în când ai voie să te dedici. În cele din urmă, ești om. Uitați de încercarea de a vă refuza ceva dulce. În schimb, spune-ți că vei încerca din greu să mănânci cât poți. Și dacă aveți o nevoie în jurul acelei perioade a lunii, vă veți permite să vă bucurați de acel cookie mare de ciocolată fără nici o vină. Doar încercați să fiți buni și să nu inhalați alta când ați terminat cu asta.